Записи с меткой «бабушка»

Травы для похудения

Травы для похудения помогают сбросить лишний вес и нормализовать обмен веществ. Самолечение травами популярно еще и потому, что не требует особых затрат – они дешевы. Но насколько безопасна домашняя фитотерапия для похудения?
Можно ли самостоятельно собрать и приготовить травяной сбор для похудения?
На картинках растения нередко выглядят совсем не так, как в поле, узнать нужное не так просто, как кажется. Человек без диплома фитотерапевта может вместо нужного растения нарвать похожее на него. Хорошо, если собранная по ошибке травка окажется просто бесполезной, гораздо хуже, если вы по ошибке сорвете ядовитое растение.
Перед тем, как начнете «охоту», узнайте, где и когда собирать лекарственные травы, чтобы они принесли больше пользы. Необходимо также изучить, как правильно хранить и сушить лекарственные растения.
Если вы хотите быть уверены, что травы собраны и высушены правильно, лучше приобретайте фитопрепараты в аптеках.
Для похудения используют травы с различными свойствами:
1. Мочегонные.
2. Стимулирующие пищеварение.
3. Оказывающие слабительное действие.
4. Подавляющие чувство голода.
5. Стимулирующие выработку и выведение желчи.
К ним относятся одуванчик, барбарис, володушка, бессмертник, кукурузные столбики и другие. Эти травы, в первую очередь, нормализуют работу печени и желчного пузыря, что положительно сказывается на более полноценном переваривании продуктов.
6. Увеличивающие расход энергии.
Все растительные препараты имеют противопоказания к применению, поэтому перед походом в аптеку за сбором для похудения необходимо проконсультироваться с врачом. Например, широко используемые при похудении мочегонные сборы опасно применять бесконтрольно, т.к. потеря жидкости негативно отразится на здоровье. Нельзя принимать мочегонные и при болезнях почек.
Многие считают, что навредить травами нельзя и самостоятельно заваривают их по рецептам бабушки или подруги. Покупая таблетки, мы обычно изучаем список противопоказаний, а выпить отвар из лекарственных растений можем, не задумываясь о последствиях.
Такое отношение к травам опасно, ведь среди них есть немало сильнодействующих и даже ядовитых.
Столетник (алоэ) противопоказан при заболеваниях печени и желчного пузыря, при маточных кровотечениях, геморрое, цистите и беременности.
Настои и отвары березовых почек, которые часто используют как мочегонное, раздражающе действуют на почки. Их нельзя принимать длительно.
Сок плодов граната нужно обязательно разбавлять водой. Неразбавленный сок раздражает желудок и разъедает зубную эмаль. Передозировка отвара из коры граната может вызвать головокружение и судороги.
Длительное применение женьшеня или его большие дозы вызывают бессонницу, сердцебиение, головные боли, боли в сердце.
Зверобой при длительном применении приводит к сужению кровеносных сосудов и повышению кровяного давления.
Крапива противопоказана при повышенной свертываемости крови.
Опасен даже свежевыжатый сок обычной свеклы, он вызывает сильный спазм кровеносных сосудов.
Крепкий чай противопоказан при сердечных заболеваниях, при язвенной болезни и неврозах.
Любой натуральный препарат имеет противопоказания, при передозировке лечебное действие сменяется токсическим.
Перед применением лекарственных трав необходимо:
— проконсультироваться с врачом
— готовить отвар или настой или настойку точно по рецепту
— соблюдать правила хранения готового средства
— строго соблюдать дозировку при приеме
— изучить противопоказания всех компонентов, входящих в лекарственный сбор
Многие из нас настороженно относятся к химически синтезированным препаратам для похудения и стремятся использовать для оздоровления организма только натуральные вещества.
К сожалению, самостоятельно приготовленные фитопрепараты зачастую малоэффективны. Для того чтобы эффективно похудеть и не навредить здоровью, стоит прибегнуть к помощи современной науки, которая также научилась применять травы для похудения, только на должном уровне.
В Японии уже более 1500 лет употребляют в пищу растение конняку (Amorphophallus konjak), которое при каждодневном употреблении быстро и без побочных эффектов налаживает регулярную работу кишечника, стабилизирует вес, улучшает общее самочувствие, обладая при этом низкой калорийностью.
Японской компанией Shimizu Chemicals

Правила борьбы с весенним авитаминозом

С окончанием зимы и приходом весны каждый из нас списывает свое плохое самочувствие на весенний авитаминоз, но практически никто не задумывается о причинах этого сезонного состояния организма, да и не знает, каких витаминов организму не хватает. Многие пытаются, посоветовавшись с фармацевтом, подобрать какой-нибудь поливитаминный комплекс в аптеке. Многие, вспоминая бабушкины рецепты, пытаются побороть этот недуг с помощью народных средств. Так что же это за болезнь и как с ней бороться? Мы попытаемся пролить свет на это состояние организма, повторяющееся из года в год.

Авитаминоз — патологическое состояние, обусловленное недостатком витаминов в организме. Основные причины: недостаточность поступления витаминов с пищей (экзогенные авитаминозы); нарушение их всасывания (эндогенные авитаминозы); нарушение утилизации витаминов в тканях (ахристические авитаминозы). Гиповитаминоз — состояния, промежуточные между здоровьем и авитаминозами, связанные с недостаточным содержанием витаминов в организме. Авитаминоз — тяжелое заболевание при котором происходят с организмом плохие вещи вплоть до смерти. Весной же нас преследует гиповитаминоз.

Экзогенные гиповитаминозы возникают при неправильном, нерациональном, качественно неполноценном питании и недостаточном поступлении витаминов в организм. Эндогенные гиповитаминозы обусловлены многими факторами, среди которых можно отметить следующие:

1. Патологические изменения отдельных органов и систем: поражения кишечника, особенно тонкого; нарушение функций печени; гормональные сдвиги в организме.

2. Нарушения внутреннего обмена между витаминами и продуктами расщепления белков, жиров и углеводов. Эта регуляция достаточно тонкая и взаимосвязанная. Если с пищей поступает мало белка, витамины плохо усваиваются организмом. Если же белка много — опять нехорошо!

Для расщепления и утилизации белка требуется много витамина В6, играющего большую роль в регуляции обмена аминокислот. При большом содержании жира в пище снижается синтез витамина В2 в тонком кишечнике. При потреблении большого количества углеводов необходимо большое количество витамина В1.

3. Тесная взаимосвязь и условный антагонизм (противостояние) между витаминами. Введение в организм витамина В2 в больших дозах сопровождается повышенным выделением не только этого витамина, но и витамина В1. Избыток витамина В6 вызывает активное выделение с мочой не только его, но и витаминов В1 и В12.

4. Синергизм (взаимодействие) витаминов проявляется при их оптимальном сочетании. Например, если нарушен обмен или недостаточно поступление витамина А, то в организме будет недостаток не только этого витамина, но и витаминов Е, С, В12 и фолиевой кислоты.

Эндогенный дефицит витаминов, связанный с повышением потребности организма в них, наблюдается у лиц определенных профессий (интенсивные умственные нагрузки, тяжелый физический труд), инфекциях, некоторых физиологических заболеваниях (нервно-эмоциональное напряжение, беременность, «критические» женские дни и др.).

Так что, в свете вышеизложенного, весной правильнее говорить не об авитаминозе, а о сезонном экзогенном гиповитаминозе. Как и любое пограничное состояние его нужно своевременно корректировать. Ведь известно — «любую болезнь легче предупредить, чем лечить».

Как предупредить?

Естественно, введением в организм нужных ему витаминов. В любом виде. Как вы уже поняли, огромную роль играет сбалансированность питания. Правильное, и в достаточном количестве, поступление в организм нужных ему компонентов — белков, жиров, углеводов. Нельзя сидеть на одной картошке и макаронах.

Без жиров и белка невозможно нормальное функционирование организма высших млекопитающих. Энергетическая ценность одинакового количества мяса в десять раз выше, чем растительной пищи, а усваивается оно легко. Гораздо легче растительной пищи. Особенно необходимо это в условиях нашей долгой и суровой зимы. Но и без фруктов и овощей тоже нельзя.

Именно в них находятся витамины в наиболее легко усваиваемой форме.

Только нужно помнить, что к весне, даже в зимних сортах, приспособленных к долгому хранению, витамины разрушаются. Тут-то и придут на помощь осенние запасы, если вы успели их сделать. Варенье, компоты, квашеная капуста, соленые помидоры и огурцы — не только вкусно, но и полезно. Да, в ягодах и фруктах, в момент их термической обработки, разрушились многие полезные вещества.

Но те, что сохранились — сохранились надолго. А в квашеной капусте, не подвергнутой нагреванию и кипячению, до самого лета сохраняются витамины С, В, А прошлого года.

Впрочем, витамины содержатся не только в дарах садов и огородов. Много витаминов содержит, например, сырая печень, подсолнечное масло (и семена подсолнуха). Кроме того, в них содержатся легко усваиваемые и незаменимые аминокислоты. То есть те, которые не синтезируются в организме, а должны поступать извне.

Если же вам не повезло, и запасов не имеется, тогда придется прибегнуть к услугам фармацевтической промышленности. Говоря о составе препаратов, необходимо отметить, что при весеннем гиповитаминозе организм особенно нуждается в витаминах А, С, D, Е и всей группы В. Витамин А решит проблемы с кожей, С — спасет от частых простуд, D — облегчит усвоение кальция (улучшая состояние костей, волос и ногтей), Е — придаст энергии и нейтрализует действие токсических веществ, витамины группы В снимут повышенную утомляемость, насытят ткани кислородом, улучшат белковый обмен в клетках, укрепят нервную систему.

Помимо витаминов в состав современных препаратов обязательно входят различные микроэлементы, необходимые для нормальной жизнедеятельности клеток. Чаще всего это калий, кальций, железо, магний, селен. Минералы и микроэлементы исключительно важны для организма. Они входят в состав соединительной ткани и являются активаторами и составной частью ферментов и гормонов.

Витамины и минералы тесно взаимосвязаны в организме, однако в комбинациях могут быть нестабильны. Поэтому в составе комплексов они тщательно сбалансированы, а иногда даже разделены.

Правила приема витаминов.

Наиболее подходящее время для приема витаминов — утро. Организм настраивается на дневную активность, и ему пригодится дополнительная «подпитка». Большинство витаминов усваивается только вместе с едой. Но не запивайте витамины молоком, газировкой и кофе — эти напитки могут препятствовать их нормальному усвоению. Витамины в виде капсул надо принимать целиком, не разжевывая.

Витамины жизненно необходимы для нормального обмена веществ, обновления клеток, да и просто для хорошего самочувствия. И нужны они нам не только в конце зимы, но также во время сильных стрессов, при повышенных физических нагрузках, смене климата или привычного питания.

Люди, сидящие на строгих диетах и курящие, попадают в группу риска и должны пить витамины круглый год. И помните, бесконтрольное употребление витаминов чревато отрицательными последствиями. Например, большое введение некоторых витаминов приводит к большему выведению не только их, но и других тоже. Поэтому, съев зараз штук десять-двенадцать витаминов, вы рискуете только усугубить авитаминоз.

Как мне удалось похудеть на 15 килограмм, продолжая при этом есть все, что захочется ..

<p align=justify><font color=#334499>До этого необычайного опыта я весила 71 килограмм при росте 167 см. Понимая, что это чрезмерный вес, предприняв несколько попыток похудеть с помощью различных методов без всякого результата, я успокоилась.<br>Перед тем, как начать свой рассказ, должна признаться, что в моей семье все женщины  весьма крупные.

Моя бабушка всегда говорила: » Все полезно, что в рот полезло». Даже тогда, когда я не хотела есть, мне говорили: » Ешь все, что лежит на твоей тарелке». И можете быть уверены, что другого выхода у меня не было.</font><br><br><img src=http://www.medicus.ru/images/upload/72380.jpg align=right border=0 hspace=10 vspace=10>Уже с 12 лет меня стала беспокоить мысль о чрезмерном весе и ожирении.

Ни за что на свете я не хотела быть похожей на своих теток и двоюродных сестер.<br>Но, к сожалению, возможно, из-за наследственности, в 14 лет я начала поправляться. У меня была тонкая талия, а бедра и ноги толстоватые.  Поэтому с 15 до 20 лет большую часть времени я проводила в борьбе с лишним весом … и сама с собой.   Замуж я вышла в 21 год.

Мой муж согласился  с тем, чтобы я не работала и находилась дома. Сначала все было хорошо.<br><br>Эта новая жизнь мне нравилась, был прекрасный дом, но через некоторое время я стала скучать. Я почти никуда не выходила, и как только было  плохое настроение,  старалась развлекать себя.<br>Один бутерброд здесь, печенье там и так целый день.

Я старалась сдерживать себя, чтобы не опустошать холодильник полностью, но это было сильнее меня. Таким образом, я стала поправляться еще больше, чем раньше.<br>Сначала мужу нравились мои формы, он говорил, что это мне идет, но, несмотря на это, я чувствовала, что он от меня отдаляется.

Я испытывала дискомфорт,  стыдилась надевать брюки, не говоря уже о купальных костюмах. <img src=http://www.medicus.ru/images/upload/72366.jpg align=left border=0 hspace=10 vspace=10> Через два года ситуация стала катастрофической. Мой вес достиг 71 килограмма.<br>Я села на диету, лишая себя всего, похудела всего на 2-3 килограмма, которые вернулись ко мне в течение нескольких дней.

Я обратилась за консультацией к врачу, но от таблеток, которые убавляют чувство голода, у меня начались боли в желудке,  самочувствие ухудшилось, пропал сон.<br><br>Я не могла такой оставаться,  чувствовала себя толстой и страшной. Я перестала красоваться перед мужем в нижнем белье, как бывало раньше. Мой муж не оказывал мне никакого внимания.  Как и большинство женщин, я часто покупаю и читаю женские журналы, мне интересно было узнать о молодых женщинах примерно моего возраста, которым удалось похудеть на 10-15 и даже 25 кг без усилий, без лекарств, без необходимости перехода на какую-либо диету. <br><img src=http://www.medicus.ru/images/upload/72370.jpg align=right border=1 hspace=10 vspace=10><br>Речь шла о препарате <b>РЕОЛЕКС</b>. Это показалось мне легким занятием, и я сказала себе: «Ты должна попробовать, японские ученые известны своими достижениями и многим женщинам удалось похудеть с помощью этого препарата, может быть, и для тебя это станет тем чудом, которого ты так долго ждешь».
Не говоря ни слова мужу, уже через некоторое время я получила препарат. <b>РЕОЛЕКС</b> меня заинтересовал, и, кроме того, оказалось, что применять его очень легко.<br><br><img src=http://www.medicus.ru/images/upload/72368.jpg align=left border=0 hspace=10 vspace=10>Утро очередного понедельника я начала с приема <b>РЕОЛЕКСа</b>. Размешивала его с соком и пила. Через два дня стала на весы, минус 1 кг.

Слегка разочаровалась. Но, внимательно прочитав инструкцию, поняла, что это нормально. Я перестала волноваться. Не знаю, что произошло, но со среды  до воскресенья я потеряла 3 кг. Я была очень счастлива и все больше верила, что с <b>РЕОЛЕКСом</b>  смогу избавиться от всех лишних килограммов.

И правда, за неделю я избавилась от 5 кг без усилий и диет, без таблеток и более того — продолжая есть все, как обычно, а число моих «подходов» к холодильнику уменьшилось.<br><br>На протяжении месяца я потеряла 8 кг.  Каждое утро, взвешиваясь, я ощущала, что худею на глазах. Фантастика! <br><img src=http://www.medicus.ru/images/upload/72365.jpg align=right border=1 hspace=10 vspace=10>Мое настроение улучшилось.

И странно, у меня появилось желание заниматься всем и вся. Я находилась в эйфории. Следующая неделя принесла результат минус 2 кг. Каждый прожитый день добавлял мне уверенности, бодрости и надежды. У меня не было чувства голода, я не чувствовала никакой усталости и ела все, что мне нравилось.  Взвешиваясь утром в конце восьмой недели, я не поверила своим глазам.

Я похудела на 15 килограмм!<br><br>Сейчас, через год, я вешу по-прежнему 56 кг. Мне нравится готовить, муж обожает мои блюда. Во мне что-то изменилось. И я уверена, что потерянные килограммы не вернутся. Я не поправилась даже после рождения сына.<br><br>Всем свои подругам, у которых есть проблемы с лишним весом, я рекомендую <a rel=»nofollow» onclick=»javascript:pageTracker._trackPageview(‘/outgoing/article_exit_link’);» href=http://www.rheolex.ru/>РЕОЛЕКС</a>. И зачастую я слышу от них слова благодарности. Но я-то знаю, что все эти слова должны быть адресованы создателям <b>РЕОЛЕКСа</b>.<br><br><p align=right><font size=1>С уважением, Екатерина, 30 лет.</font></p><br><br>По материалам http://www.medicus.ru/?cont=article&art_id=13442</font></p>

Метовит и артромакс — твое второе дыхание!

Противопаразитарные средства «МЕТОВИТ и АРТРОМАКС» — новый травяной отечественный комплекс. Антивирусное, антибактериальное, антипаразитарное (противопаразитарное) действие.
Препараты МЕТОВИТ и АРТРОМАКС внесены в «Книгу рекордов и достижений России» в номинации 
«Самый эффективный и оптимальный 
противопаразитарный комплекс в России.»
100% натуральный комплекс выполненный из растительного лекарственного сырья.
Рецепт комплекса, взятый из фармакопии времен Ивана Грозного, изготавливается по современным технологиям.
Простота в применении и доступность для населения.
Широчайший спектр воздействия на вирусы, бактерии, грибки, паразитов, простейших…
Противопаразитарный комплекс «МЕТОВИТ и АРТРОМАКС» награжден серебрянной медалью Авиценны, золотой медалью всемирного альянса «Миротворец», медалью «Золотой Сирин» 1 степени, участник всероссийских и международных выставок, внесен в регистр лекарственных средств России с 2006 года, прошел клинические испытания на базе городской больницы им.Боткина 
(инфекционная кафедра).
Доказана высокая эффективность очищающей программы.
Ваш путь к здоровью лежит через применение комплекса 
МЕТОВИТ и АРТРОМАКС!
(противопоказаний не выявлено)
Препараты МЕТОВИТ АРТРОМАКС одобрены и разрешены к применению Министерством здравоохранения Российской Федерации, зарегистрированы в Федеральном реестре, разрешены к применению Институтом питания РАМН совместно с РИАН, Роскомсанэпиднадзором, апробированы на Кафедре инфекционных болезней Российской Академии медицинских наук.

Желаем здоровья Вашим семьям и близким!
Желаем будущим мамам и папам здоровых детей, а бабушкам и дедушкам здоровых внуков!

Паразиты есть в каждом из нас, иммунная система должна с ними справляться, но не всегда справляется, и тогда возникают болезни, вызванные паразитами…
Паразиты подразделяются на 5 основных групп:
• грибки;
• вирусы;
• бактерии;
• одноклеточные (или простейшие);
• многоклеточные (животные).
Вот весь спектр паразитов, с которыми мы сталкиваемся каждый день.
Еще в Советском Союзе академиком Уголевым был сделан ряд открытий в трофологии — науке о питании (за эти открытия он и стал академиком). Ученым было непонятно, почему удав переваривает кролика. Желудочного сока удава явно не могло хватать для этого, а тут удав кролика заглотнул, и через некоторое время выходит одна шкурка. Поэтому был сделан опыт под названием «искусственный удав».

В два прозрачных сосуда помещали желудочный сок человека. Лягушку жарили и помещали в один сосуд. Другую лягушку опускали во второй сосуд сырой. Первая лягушка начинала быстро перевариваться и через какое-то время от нее оставались только кости и сухожилия. Вторая — день не менялась, два не менялась, а через три дня вдруг исчезала полностью.

Оказалось, что когда живое попадает во внутрь живого, оно начинает перевариваться под действием собственного желудочного сока. Этот пример показывает, как разумно устроена природа. Поэтому, если человек абсолютно здоров, ему не страшны попавшие во внутрь него паразиты — иммунная система справится.

Если же человек ослаблен болезнями, стрессом, если человек курит, пьет, принимает гормоны, получает лучевую терапию, был рожден с патологией или недоношенным, находится в старческом возрасте — опасность появления заболеваний, вызванных паразитами, очень велика! Причем болезни возникают незаметно — например, у ребенка возникает зуд, потом – раздражительность, потом — ослабление памяти, снижение веса. Объяснять это могут чем угодно, но не глистами.
Кстати, если дети играют в песочнице — а они почти все играют — имейте в виду, что эти песочницы используются собаками и кошками рано утром и поздно вечером как туалеты.
За наше потребительское отношение к Природе она «награждает» паразитами. Внутри большинства из нас существует огромный мир различных микроорганизмов, масса которых составляет около 5% от массы тела человека, а их количество на порядок превышает количество клеток организма. Свою специфическую микрофлору имеют кожные покровы, ротовая полость, носоглотка, желудок, кишечник, мочеполовые пути. Однако, большинство медиков почему-то не придают этому должного внимания.
В довоенные и послевоенные годы наши врачи уделяли большое внимание паразитам человека и всеми доступными средствами боролись с ними. Но «зациклинность» ученых на генетике и генной инженерии в последние десятилетия практически перечеркнула все ранние достижения традиционной отечественной медицины.
Сегодня обстановка изменилась.
Если у вас не обнаружены гельминты, но давно существуют определенные симптомы: упадок сил, коликообразные боли в пупочной области и по ходу толстой кишки, зуд в анальной области или аллергические проявления, упорная крапивница и огрубелость кожи на руках и ногах, а также скрежетание зубами во время сна и другие проблемы со здоровьем, то обязательно проведите очищение организма одновременным приемом МЕТОВИТА и АРТРОМАКСА.

ПО «Путь к здоровью»

Свежие записи
Реклама