Медицина

Записи с меткой «дождь»

http://estmed.info/  20.04.2010

Вулкан Эйяфьятлайокудль (Eyjafjallajokull), который находится в двухстах километрах к востоку от столицы Исландии Рейкьявика, проснулся и начал извергаться 14 апреля 2010 года.

В результате в атмосферу было выброшено огромное количество пепла, что привело к закрытию воздушного пространства над значительной частью территории Европы. Массовая отмена рейсов уже потребовала немало нервных клеток у пассажиров и транспортных работников. Но к каким ещё негативным последствиям для здоровья человека может привести столь высокая  концентрация вулканической пыли в атмосфере Земли?
Минеральные пыли, образующиеся в течении природно-антропогенных процессов уже давно  были признаны в качестве потенциальных источников заболевания у людей. Но несмотря на годы и годы исследований многие вопросы до сих пор остаются без ответа  относительно точных связей между вулканической пылью и болезнями.

По сообщениям Associated Press во Всемирной организации здравоохранения заявили, что извержение вулкана в Исландии, может представлять серьезную опасность для здоровья человека.
Однако, как отметил официальный представитель ВОЗ Дэвид Эпштайн, в организации еще не могут точно сказать, какую именно угрозу для здоровья представляет вулканическая пыль. Но, как полагают эксперты из ВОЗ, она может быть опасна в первую очередь для больных, страдающих астмой и другими респираторными заболеваниями. Пока же врачи советуют жителям Европы не покидать свои дома во время дождя.
Следует отметить, что заболевания дыхательных путей чаще настигают людей не на улицах, а в помещениях.

Изученная под микроскопом, прошедшая через химический и спектральный анализ и биологические исследования, домашняя пыль оказалась намного опаснее уличной.
Воздух внутри здания практически всегда более пыльный, чем на улице. Ведь, при проветривании помещения, когда потоки уличного воздуха входят через окно и выходят через вентиляцию, пыль выпадает в осадок, а на улицу выходит уже очищенный воздух.
Для того, чтобы избавиться от пыли, необходимо проводить уборку квартиры как можно чаще, сократить количество всемозможных «пылесборников», а также, по возможности, чаще менять постельное белье.
Не реже, чем два раза в неделю проводить уборку квартиры при помощи пылесоса. Очень важно, чтобы пылесос имел мощный фильтр и желательно герметичный внутренний пылесборник. Если в доме есть домашние животные, необходимо делайть уборку квартиры чаще.
Также медики  призывают метеозависимых и легковозбудимых людей на некоторое время отказаться от просмотра теленовостей и не поддаваться панике из-за гипотетических последствий извержения вулкана в Исландии. Это поможет сохранить здоровье как находясь дома, так и на открытом воздухе.
Если же над территорией, где вы находитесь, проходит облако вулканической пыли, желательно не находиться длительное время на улице особенно во время дожля. А людям, страдающим респираторными заболеваниями, нужно всегда держать под рукой необходимые лекарства!
Будьте здоровы!

 «Буря в душе человеческой опаснее, чем извержение вулкана» (Архимандрид А.Шинкевич)

Добрый день, дорогие читательницы! Как и многие из Вас, я мучалась проблемами лишнего веса. Перепробовала если не все возможное, то по крайней мере многое. Пока не нашла свой способ эффективно похудеть. Хочу Вам рассказать историю моего успешного похудения.
Я родилась в Казахстане, жила в небольшом рабочем поселке. В то время жизнь моя была насыщена и энергична. Я никогда не задумывалась о лишних килограммах, так как приходилось много заниматься домашним хозяйством. К тому же, постоянно на свежем воздухе, так что не возникало лишней тревоги о состоянии организма. Но вот уже четыре года я живу на Севере, в небольшом городке нефтяников.

Вот тут-то я впервые столкнулась с проблемой лишнего веса.
Женщины здесь в основном не работают, постоянно дома, главное занятие — воспитание детей. Зима очень суровая, продолжительностью около восьми месяцев. Лето практически и не назовешь летом, тепло очень редко, очень часто идут дожди. И вот уже через год после переезда я как-то незаметно перестала надевать свои привычные вещи, так как в них я просто не вмещалась.
После родов за три месяца я поправилась на 25 кг. На животе и бедрах появились очень большие растяжки. Когда я перестала кормить грудью, стала задумываться: «Как же мне похудеть?» Выписала книгу с диетами. Отказывала себе во всем. Питалась одними овощами и фруктами, а когда наступал какой-нибудь праздник, просто срывалась.
Вес оставался тем же, а иногда даже и рос на 1-2 килограмма. Тут обида брала свое, шла к холодильнику и ела все подряд. Иногда думала: «Зачем мне так издеваться над собой?»
Вроде бы и была цель больше гулять, вести активный образ жизни, но ничего не получалось, так как температура зимой очень часто опускается у нас ниже 35-40 градусов. Как же в такую погоду идти гулять с ребенком на улицу? В такие дни жизнь просто замирает.
Вот и остается домашний образ жизни, чтобы чем-то разнообразить свою жизнь, очень много проводила времени на кухне. Старалась приготовить что-то новое и вкусное. Времени на это у меня было много, да и с продуктами проблем никаких, купить можно что угодно. Ну куда же деваться от соблазна вкусно поесть! Вот за такими ежедневными занятиями и появляются наши лишние килограммы!
Много пересмотрела я интересных телепередач о здоровом образе жизни, о диетах, но я никому не верила. Все, о ком были эти передачи, говорили, что взяли себя в руки и стали есть понемногу, не превышая дневной рацион.
Попробовала и я разнообразные диеты для похудения, днем вроде все нормально, но вечером настает такой зверский аппетит, что идешь к холодильнику и ищешь, чем можно утолить вечное чувство голода. Все время хотелось есть.
Многие говорят о пользе и эффективности кефирной диеты, попробовала и я на ужин пить только стакан кефира и все, но после этого такой голод, что съедаешь в два раза больше, чем надо, причем фруктами и овощами никогда аппетит не устранить. Мне кажется, что они лукавили, говоря о том, что снизили свой вес без помощи каких-либо лекарственных препаратов для похудения.
Через некоторое время я решилась на посещение спортклуба. Только и это не слишком помогало. После спортивных упражнений лишний вес немного снижался, но удержать его на таком уровне было не просто. Килограммы возвращались. Я уж не говорю об отпуске. Уехав в гости к родственникам, через одну — две недели я поняла, что вся моя борьба с излишним весом тщетна.

Впору было отчаяться. Вот тут-то и пришел мне на помощь препарат Реолекс.
Узнав о нем из телепередачи, очень заинтересовалась, позвонила по указанному телефону, и через три дня получила препарат. К тому времени вера в предлагаемые средства просто исчезла.
Но Реолекс — это что-то другое. Через неделю, вставая на весы, я увидела, что у меня ушло два килограмма, появилась надежда, на душе стало светло и радостно. Во время приема Реолекса диет я никаких не соблюдала, но есть мне хотелось не так сильно, и я совсем перестала бегать к холодильнику за очередной порцией съестного.
Все пять недель, в течение которых я принимала Реолекс, соблюдала рекомендации специалиста. Через время я стала замечать, что вечером совсем не хочется есть.
Мне казалось, что я просто таяла на глазах, да и растяжки на животе и бедрах становились все менее заметными. В магазин стала ходить с удовольствием, потому что модные и красивые вещи я себе уже могла позволить.
Прошло два года, я за это время не набрала ни грамма, даже после окончания приема Реолекса, наоборот, даже немного похудела. Хочу позвонить и заказать еще, так как нужно похудеть еще немного, на следующий год мы едем на море, и я хочу выглядеть очень привлекательно.
Хочу посоветовать всем читателям: «Верьте и худейте вместе с Реолексом. Это моя личная история, и те 18 килограммов, которые исчезли безвозвратно, это моя победа и препарата для похудения Реолекс. Этот тот самый способ эффективно похудеть, которым я хотела поделиться с вами. Я очень довольна и счастлива.

С уважением, Елена.
По материалам http://www.medicus.ru/?cont=article&art_id=13129

Еще на заре развития курортов главный врач Вод Андрей Цеэ писал: «Едва ли имеется на земном шаре место, где на таком маленьком пространстве проистекали бы столь многообразные целительные воды». С тех пор природные богатства значительно приумножены и в еще большей степени поражают своим разнообразием и уникальностью.

Седой Кавказ неохотно открывал людям свои богатства. До 1860 года почти все найденные пер­вооткрывателями источники были природными ключами, которые самостоятельно пробивали себе путь по разломам и трещинам глубинных пород и выхо­дили на поверхность далеко от месторождений. Большинство источников были довольно капризны.

Дебит их был неустойчивым, иногда источники и вовсе иссякали, а затем появлялись в другим месте. В ту пору ванные здания строили в непосредственной близости от источника. Нередко, пробивая себе путь к новому выходу, минерализованные потоки разбавлялись пресными и загрязнялись сточными водами.

Любопытно проследить, как образуются минеральные воды. Веками из недр идут потоки минеральной воды, сформировавшиеся в подземных аптеках. Ежедневно, в течение многих лет, мы получаем 10-12 миллионов литров целебных вод. Сегодня известно, что главным звеном в формирова­нии минеральных вод являются атмосферные осадки. Идет ли дождь, тает ли снег, оседают туманы

упавшая на земную поверхность влага проникает через толщу рыхлых пород на большие глубины. По пути воды растворяют различные химические элементы почвы и насыщаются ими. Солевой состав минеральной воды таков, как земли, через кото­рую они проходят.

Встречным потоком из глубины идут углекислота, сероводород и другие газы, образовавшиеся в результате глубинных термических, микробиологических и биохимических процессов. Окончательное формирование минеральных вод проходит на значительной глубине, при высокой температуре и большом давлении. Сформировавшаяся в глубине минераль­ная вода медленно движется в подземных стоках и по трещинам и разломам выходит на поверхность.

Районы формирования минеральных вод находятся на значи­тельных расстояниях от курортов, иногда в 20-30 км, и этот путь воды проходят по подземным стокам. Иногда путь от мес­торождения до мест разгрузки занимает много месяцев. Есть основание считать, что между отдельными месторождениями вод существует определенная связь, и нарушение жизни одного источника оказывает влияние, иногда весьма существенное на жизнь других.

Новая эра поисков началась после того, как Ф. П. Баталин в шестидесятых годах прошлого столетия, детально обследовав источники, в числе прочих рекомендаций предложил «искать и извлекать на поверхность лечебные воды буровыми скважина­ми».

Понадобились большие и многолетние исследования и практические усилия для того, чтобы извлекать из недр их богат­ства — лечебные воды. В изыскательских работах принимали деятельное участие известные ученые Г. В. Абих, горные инженеры Ф. Кошкул и А. И. Незлобинский, приглашенные француз­ские гидрогеологи Ж. Франсуа и Л. Дрю, и в более поздний пе­риод большой вклад внесли А. П. Герасимов, Я. В. Лангваген, А. Н. Огильви и Н. Н. Славянов. Ими была составлена широкая программа комплексного изучения района, но осуществить ее удалось только в советский период.

Когда в 1920 году был организован Бальнеологический институт, его директором в течение 17 лет был известный гидрогеолог А. Н. Огильви. Он возглавлял гидрогеологический отдел инсти­тута и руководил изыскательскими работами на Кавказских Ми­неральных Водах. Очень важно вспомнить, что с 1927 по 1948 год Бальнеологический институт не только руководил изыскания­ми, но и вел все основные буровые и каптажные работы. Главным итогом научной деятельности довоенного периода в результате комплексных исследований были материалы, обосновавшие необходимость глубокого бурения и опыт организации режимных наблюдений на всех скважинах и источниках.

В 30-е годы открыты Академические источ­ники радоновых вод.

К участию в комплекс­ном изучении природных условий и расчету полной оценки гидроминеральных богатств Бальнеологиче­ский институт привлек ге­ологический и радиевый институты Академии наук СССР и Московский гео­логоразведочный инсти­тут. Научно-методическое руководство экспедицией осуществляла Академия наук СССР.

В результате

Прежде всего — молчание! От вокала отказаться изовсе, а разговаривать низким, грудным, тихим голосом. Бывает и такое — необходимо петь, работа есть работа. Можно на короткое время (буквально на один-полтора часа) восстановить голос — вливание в гортань Адреналина, 1 кубик. Голосовым связкам возвращается гибкость, и голос восстанавливается.

Но надо быть готовым к тому, что по истечению срока действия Адреналина, голос садится со страшной силой, и повторное вливание уже бессмысленно. Петь после «концерта на Адреналине» категорически запрещено минимум двое суток.

При лёгких заболеваниях голосовых связок помогает следующее средство (конечно же, на фоне молчания!): три раза в день,после еды принимать столовую ложку Кальция Хлорид, запивая молоком, полстакана. Для предупреждения заболеваний голосовых связок, народная медицина рекомендует такой рецепт: залить зёрна Аниса (50гр) кипятком (400мл), кипятить на медленном огне 8-10 минут, затем процедить, зёрна выбросить, а полученный отвар довести до кипения. Поставив на медленный огонь (чтоб практически не кипело), добавить две столовые ложки майского мёда, дождаться растворения мёда и, влив 50гр коньяка, сразу же снять с плиты. Полученный отвар принимать по одной столовой ложке каждый час в течении месяца.

Если врач предлагает вам операцию по удалению певческих узелков, не спешите соглашаться. Много случаев, когда узлы рассасывались благодаря вокальным упражнениям, а также регулярным, профессиональным занятиям академическим вокалом. Главное, не перенапрягать связки, очень бережно относится к этому богатству, данному природой.

Не тратьте деньги на различные БАДЫ, если есть заболевание связок — они не помогут! Не увлекайтесь и советами соседок, знающих «как лечить горло». Например, тёплое молоко с мёдом — категорически противопоказано, потому что мёд обволакивает связки, лишая их эластичности. Полоскание горла — бесполезно, а полоскание содой — вредно для связок, сода вызывает раздражение.

Для непрофессиональных вокалистов надо отметить неприложную истину. Нельзя петь сразу после пробуждения. Только через пару часов. Следовательно, если предстоит утренний концерт, желательно проснуться за три часа до него. Через два часа сделать упражнения (при здоровых связках возьмите себе за правило каждый день делать упражнения (первую часть) перед распевкой), и можно смело распеваться.

И, наконец, последнее… Существует мнение, что 50гр коньяка способствуют улучшению работы голосовых связок. Это неверно. Под воздействием алкоголя голосовые складки размягчаются, но через некоторое время происходит обратный процесс с утроенной силой — связки сужаются и голос садится. Даже курение не оказывает такого отрицательного воздействия на голосовой аппарат, как алкоголь.

Помните об этом!

По материалам сайта: http://korenez.narod.ru/