Медицина

Записи с меткой «интернет»

Для Вашего удобства, квалифицированные врачи урологи могут проконсультировать Вас онлайн. Вы задаёте вопрос через форму обратной связи, врач уролог отправляет письменную консультацию на Ваш электронный адрес.

По итогам консультации уролога на сайте, могут быть порекомендованы конкретные анализы или консультация других специалистов — чаще всего консультация андролога, венеролога, эндокринолога, иммунолога.

Всё же ответы на некоторые вопросы не могут быть в полной мере получены только по интернету, если потребуется личный осмотр, мы ждём Вас в наших медицинских центрах. Прием и консультацию пациентов ведут опытные врачи урологи, андрологи, применяются новейшие аппаратные и лабораторные методы анализов, используются современные приборы и оборудование для лечения.

Прочитайте ответы на некоторые часто задаваемые вопросы в разделе Вопросы и Ответы.

Любой в глубине души хочет всегда оставаться молодым и здоровым. Только природные процессы старения организма, ускоренные неважной экологией, неправильным питанием и иными факторами, не дают желаниям воплотиться. Впрочем, наука не стоит на месте, и сегодня уже существуют разные средства для поддержания здоровья и красоты. Имя им — биодобавки.

Биологически активные добавки появились в нашей жизни сравнительно недавно, но уже обрели как ярых приверженцев, так и злейших противников. В связи с этим, ныне существует множество мнений о том, насколько благотворный или вредный эффект оказывают биодобавки.

Чтобы понять это, прежде всего разберемся с тем, что же такое БАД.
БАД — это концентрированные природные биологически активные вещества растительного, животного, морского, минерального происхождения, или вещества, подобные им и полученные путем химического синтеза. БАД нужны нашему организму настолько же, насколько нам необходима пища.

Конечно, в идеале человек должен получать все необходимые вещества вместе с пищей, однако позволить себе правильное питание сегодня может далеко не любой человек. По этой причине многие доктора сходятся во взгляде, что надо принимать биологически активные добавки.

Они восполняют запас нужных биологически активных веществ, которые организм не в состоянии синтезировать самостоятельно. Применение биологически активных добавок позволяет пошагово восстанавливать организм без нанесения ему вреда, без разрушительных побочных действий, свойственных многим лекарствам. Выпускаются БАДы, как и лекарства, в виде бальзамов, экстрактов, настоек, настоев, кремов, сухих и жидких концентратов, сиропов, таблеток, порошков и т.д. Такие БАД купить можно в любой аптеке или интернет-магазине.

Нормы употребления биологически активных веществ, содержащихся в лекарствах, витаминных комплексах и биологически активных добавках в каждой стране строго определены. На упаковке товара должны присутствовать сведения о количестве действующих веществ и их соответствии нормам потребления. Как правило, точкой отсчета является так называемая «адекватная норма потребления» — среднестатистическая величина, которая покрывает минимальную потребность в данном веществе у данной группы населения. Верхние приемлемые нормы потребления – это максимально возможные количества действующих веществ, которые встречаются, в основном, в сильнодействующих медикаментах.
Однако, некоторые добавки не только не приносят пользу, но и наносят ощутимый вред здоровью. В некоторых из них превышена норма употребления активных веществ, другие на деле оказываются «пустышками», а некоторые БАДы содержат самые настоящие наркотики. В связи с этим, при выборе биодобавок необходимо тщательно изучить состав и ориентироваться не на рекламные слоганы, а на разумный анализ.

Сегодня люди все чаще начали думать о своем здоровье. Все большим спросом пользуются спортклубы, всевозможные диеты и т.д. И с каждым днем все популярнее становится прием биодобавок.

Однако перед тем, как начать пить биологически активные добавки, важно разобраться какие БАД будут полезны именно Вам. Для этого необходимо знать, что на что действует. Однако добавок множество, поэтому мы рассмотрим только некоторые из них.

Коллаген — вещество, находящееся в связках, сухожилиях и в межклеточном пространстве. Строение этого вещества дает возможность ему сильно растягиваться, что придает коже упругость и эластичность. Но с возрастом это свойство теряется, и на коже появляются морщины. Также считается, что коллаген способствует сохранению влаги в эпидермисе и помогает обновлению клеток кожи, позволяя им быстрее достичь поверхности. Купить коллаген можно в аптечном пункте или online-магазине как в виде порошка, так и в виде капсул.

L – карнитин – вещество, отвечающее за транспортировку жиров, содержащихся в организме, к местам их переработки. Поэтому его нехватка часто бывает причиной лишнего веса и ожирения, т.к. Без этого вещества организм не способен расщеплять жирные кислоты.

В связи с этим, практически всегда при приеме карнитина начинается стабильный процесс «сжигания» жировой ткани, что позволяет использовать его как дополнительное средство в программах для коррекции веса. Очень важно, что при переработке жировых клеток с помощью карнитина получается большое количество энергии, что способствует увеличению физической и интеллектуальной активности человека. Карнитин купить можно в любом интернет-магазине, но перед этим необходимо изучить сертификат качества.

Коэнзим q10 – вещество, которое контролирует и снижает повышенное АД, восстанавливает и поддерживает энергетический обмен в миокарде и стенках коронарных сосудов, препятствует развитию ИБС, коронарного артериотромбоза, инфаркта. Коэнзим q10 является натуральным мощным иммуномодулятором, эффективно и быстро восстанавливает недостаточность функций иммунной системы, активизирует защитные функции организма, а также препятствует росту злокачественных клеток.

Существуют и другие виды БАДов, влияющие на другие органы и системы человека. Например, сквален, морские водоросли, гиалуроновая кислота и т.д. Одни отвечают за опорно-дигательный аппарат, другие за общее состояние организма и т.д. При этом множество БАД купить можно в любой аптеке без рецепта, однако в любом случае, перед приемом биодобавок лучше проконсультироваться с врачом.

Женщины ищут нереальные пути, чтобы сбросить к какому-то важному событию, несколько килограммов, и отправляются на поиски, так называемых «быстрых диет».

Зачастую они действительно оказываются эффективными, и за несколько дней пара-тройка килограммов уходит, но существуют и минусы у таких способов сбросить вес.

Многие мечтают похудеть. Но худеть любым способом, не оглядываясь на то, как реагирует ваш организм, ошибочно. Во главу угла надо поставить своё здоровье. А значит, научиться правильному питанию. Чтобы ваш желудок остался здоровым, необходимо есть всегда регулярно, всегда в одно и тоже время, в перерывах не перекусывать, избегать конфет и пирожных.

Необходимо употреблять пищу, насыщенную витаминами – есть больше фруктов и овощей, избегать острой и жирной пищи, четко придерживаться режима питания.?

Режим питания означает определенное время приема пищи, ее распределение в течение дня по калорийности, химическому составу, набору продуктов и объему.

Быстрые диеты сопровождаются психологическими нагрузками, которые сопровождаются физическим стрессом, перестройкой обменных веществ. Для таких диет характерно быстрое возвращение к прежнему весу по выходу из диеты, поэтому важно постепенно переходить к нормальному питанию, не накидываться на еду.

К минусам таких диет можно отнести и то, что часто они малокалорийны, имеют недостаток питательных веществ и витаминов. Обязательно нужно контролировать сколько, и чего вы съели, и на сколько это полезно.

Желательно завести хоть какой-нибудь счетчик калорий, хотя бы в Интернет. Вполне естественно, что ограничивая себя в пище, будет достаточно сложно вести активный образ жизни, не говоря уже о полноценных физических нагрузках.

Чтобы избавиться от лишнего веса и помочь окрепнуть мышцам, необходимо сочетание разумной диеты и упражнений. Также существуют совершенно различные диеты, построенные на разных принципах, ориентированные на то, чтобы сбросить вес за несколько дней.

Это могут быть и монодиеты (на основе одного продукта), и просто низкокалорийные, либо диеты, построенные по принципам раздельного питания. Наиболее безопасный и в то же время эффективный вариант так называемых быстрых диет – разгрузочные дни на одном продукте. Вам нужно выделить 1-2 дня, в течение которых можно соблюдать выбранную монодиету. Такие диеты носят очистительный характер для организма и помогают избавиться от пары лишних килограммов.

Различают такие разгрузочные дни:

• яблочный (1,5 кг в течение дня),
• творожный (400-600 г нежирного творога, 60 г сметаны, 100 г молока),
• мясной (500-600 г мяса),
• кефирный (1 л кефира в день) – один из самых эффективных.

Данные разгрузочные дни можно устраивать и систематически, не в качестве экстренных мер, а, допустим раз в 2 недели.

Итак, если вы все-таки решили воспользоваться быстрыми диетами, не забывайте о противопоказаниях по здоровью и помните обо всех минусах данного типа диет.

С едой организм получает все необходимое для построения клеток органов и систем, и от того, как и в каком объеме поступают в него составные части пищи, будет зависеть и его состояние.

Успехов в достижении ваших целей!