Медицина

Записи с меткой «костюм»

Ушная боль становится сильнее ночью, и это — факт. И не только потому, что труднее найти медицинскую помощь, когда все легли спать. «Забитые слуховые трубы, которые идут из задней стенки горла к среднему уху, — наиболее распространенная причина ушной боли у детей и взрослых», — объясняет Дадли Дж.Видер, д-р медицины, отоларинголог в медицинском центре Дартмут-Хитчкок в Ганновере, Нью-Гемпшир.

И ситуация обычно усугубляется насморком, инфекцией в пазухах носа или аллергией. В течение дня вы держите голову прямо и ваши слуховые трубы естественно дренируются в горло. И когда вы жуете или глотаете, мышцы слуховых труб сокращаются, открывая доступ воздуха в среднее ухо. Но ночью, во время сна, все меняется. Вы засыпаете, чувствуя себя просто отлично.

Но эти трубы больше не дренируются естественным путем. Вы не так часто глотаете, и они не получают достаточно воздуха.

Воздух, уже находившийся в среднем ухе, поглощается и образуется вакуум, всасывающий ушную перепонку внутрь. Среди ночи вы просыпаетесь с таким чувством, как будто кто-то засунул вам в ухо горячую кочергу. Ушную боль вызывают и другие причины. Инфекции, такие, как «ухо пловца», могут спровоцировать боль.

Ушную боль могут также причинить перепады атмосферного давления или погружение на глубину. Лишние предметы, например мелкие волоски при стрижке, могут попасть в ушной канал и раздражать уши. Причиной боли могут быть ваши зубы, гланды, язык или челюсть, а кажется, что болят уши. Когда болят уши, надо обращаться к врачу. Но прежде чем вы до него доберетесь, вот вам несколько советов, как быстро избавиться от боли.

Сядьте. «Несколько минут в сидячем положении уменьшат отек, и слуховые трубы начнут дренироваться. Глотание поможет ослабить боль. Если возможно, приподнимите немного голову во время сна для того, чтобы улучшить дренаж», — советует д-р Видер. Включите фен.

Дедовский способ пропускать дым из своей трубки через больные уши имеет свои основания. «Боль облегчает не дым, — поясняет Дэн Дрю, д-р медицины, семейный врач в Джаспере, Индиана. — Чтобы проделать то же самое, не подвергая опасности свои легкие, включите фен в режиме «тепло», затем, держа фен на расстоянии 18-20 дюймов от больного уха, направьте теплый воздух в него». Подвигайте ухо. Вот тест, чтобы определить, что у вас: наружный отит (наружное поражение, как «ухо пловца») или средний отит (воспаление среднего уха). «Ухватитесь за внешнее ухо, — наставляет Доналд Камерер, д-р медицины, глава отделения отологии в Институте глаза и уха в Питтсбурге, Пенсильвания. — Если вы можете подвигать его без болезненных ощущений, проблема, наверное, лежит в среднем ухе. Если, двигая внешнее ухо, вы испытываете боль, тогда инфекция, скорее всего, во внешнем ушном канале».

Согрейте немного масла до температуры тела. «Поместите бутылочку детского или минерального масла в воду с температурой тела, — рекомендует д-р Видер. — Пусть масло побудет в воде, пока не нагреется до той же температуры. Если закапать 1-2 капли масла в больное ухо, боль уменьшится.

Осторожно: никогда не закапывайте в ухо жидкость, если думаете, что барабанная перепонка порвана или проткнута». Пожуйте жевательную резинку. Многие знают, что это способ прочистить уши в самолете, но думали ли вы, что это можно сделать посреди ночи? Мышечное действие во время жевания прочистит слуховые трубы. Зевните.

Когда вы зеваете, двигаются мышцы, которые открывают слуховые трубы даже лучше, чем при жевании резинки или посасывании леденца. Зажмите нос. Если вы летите на высоте 32 000 футов над землей, когда у вас заболели уши, можно помочь себе, следуя совету Американской академии отоларингологии, головной и шейной хирургии: «Зажмите ноздри, наберите в рот воздуха и затем с помощью мышц щек и горла с силой выдохните воздух через нос, как будто пытаетесь сдуть пальцы с кончика носа. Хлопок подскажет вам, когда вы выравняете давление снаружи и внутри уха».

Не спите во время посадки. Если вам надо поспать во время полета, закройте глаза в начале, а не в конце путешествия: вы не часто глотаете во время сна, а ваши уши не справятся с быстрыми перепадами давления во время посадки и могут заболеть. Избегайте проблем. «Предотвращая неприятности, примите де-конгестант, имеющийся в продаже.

Например, вам надо лететь, а вы знаете, что ваши носовые пазухи будут забиты и будут блокировать уши, — примите деконгестант или закапайте в нос за час до приземления, — советует д-р Видер. — Дома примите его на ночь, прежде чем лечь в постель с забитой головой во избежание боли среди ночи». Упраздните сдавление. Так же как те, кто летит на самолете, глубинные ныряльщики должны выравнять давление внутри уха и давление воды вокруг них, или у них возникнут проблемы с ушами. Ныряние на малую глубину, согласно «Физишн энд спорт медисин», скорее вызовет боль в ушах, потому что «самые большие изменения в объеме воздуха происходят в относительно мелких водах (глубина менее 33 футов)».

«Избегайте суперплотных ушных затычек и мокрых костюмов с плотно прилегающими капюшонами, которые мешают выравниванию давления во время погружения», — предостерегает Гарри Д.Бекер, д-р медицины, штатный врач в Кайзеровском медицинском центре Панорама Сити, Калифорния. Для сведения отдыхающих-пловцов: плавание на поверхности воды дает меньшее давление на барабанные перепонки, говорит д-р Дрю.

Он рекомендует пловцам нырять не глубже 3-4 футов, чтобы избежать давления на барабанные перепонки. Избегайте боли. Если ничего не помогает, не летайте и не ныряйте с забитым носом. Рассчитывайте на болеутоляющие. «Не забудьте: болеутоляющие препараты, которые можно купить без рецепта (аспирин, ацета-минофен или ибупрофен), смогут облегчить ваше состояние до прихода врача», — напоминает д-р Камерер.

По материалам сайта: http://www.altermed.ru/

Одно из самых мучительных последствий неумеренного потребления алкоголя – долго не проходящая боль в печени. И если с похмельем многие научились справляться самостоятельно, то без помощи медицины отыскать рецепты как избавить свою печень от мук не каждому удается.
Вот одна из историй поиска способов избавиться от печеночной боли:
— Это катастрофа!
— Что там у тебя опять приключилось? Ты для начала отдышись, кофейку выпей. — Настя знаком показала официанту, чтобы тот принес для ее подруги, влетевшей с улицы, чашку капуччино. — Только вы со своим «зюзиком» нормально начали жить, он вроде бы, ты недавно говорила, пить перестал, и на тебе — катастрофа.
¬- Вот именно с моим Зюзиным и проблема. Представляешь, у него такая печень, что когда врачи на УЗИ ее увидели, за голову схватились.
— Ну, этого и следовало ожидать: у всех «хроников» головная боль номер один — печень.
— Так-то оно так, но, знаешь, когда он пил, голова у него болела обычно только по утрам. А теперь ему белый свет не мил сутки напролет. Есть нормальную еду он не может, пьет только минералку и свежевыжатые соки, я ему готовлю кашки и специальные пюрешки — просто как для младенца. Настюш, теперь у нас кошмар на проспекте Менделеева. Кстати, именно он изобрел «чистую водку», будь она неладна.
— С моим братом, Витькой, такая же беда лет десять назад приключилась, хочешь, я с ним поговорю — он с удовольствием поможет.
— Слушай, ты уж прости, он какой-то странный у тебя. Помню, села я как-то раз на переднее сидение в его машине, а он мне и говорит: «Пересядь назад» и так на меня посмотрел, как будто смерть увидел…
— А-а, ты же не знаешь. Только прошу тебя, чтобы это осталось между нами: его первая жена погибла в аварии, когда он подвыпивший вез ее к родителям в Одинцово. Она тогда была на 5-ом месяце. В общем, он в одночасье потерял и любимую, и еще не родившегося ребенка, и все из-за своего пристрастия к выпивке.

После этого он вообще ударился во все тяжкие: уволился с работы, поругался со всеми родными и друзьями и страшно запил. Он даже продал квартиру, чтобы было на что «заливать горе». Представляешь, к нему в комнату мог зайти любой алкаш с улицы и неделями не выходить оттуда, потому что водка ящиками стояла на полу.

Спустя два года, когда денег не осталось даже на то, чтобы купить «красную шапочку» или настойку боярышника, он спохватился, стал ходить по наркологам, подшивался. Вот с тех самых пор он никому и не разрешает ехать на пресловутом «сидении смертников». Так что ты думаешь насчет того, чтобы спросить совета у Виктора для твоего страдальца Зюзина?
— Я даже не знаю, Насть, помнишь, ты как-то говорила, что он своего сына в 9-летнем возрасте отвел в морг, чтобы тот увидел циррозную печень алкоголика. Ты уверена, что у него все в порядке с психикой?
— Анют, ты себе не представляешь, как он своего сына любит! Каждый год на даче они с женой для него устраивают такой детский праздник — просто грандиозное событие: там и клоуны, и салют. Вот, кстати, давайте через две недели все вместе туда и поедем.
— Да уж, нам только цирка и не хватает для полного счастья. — Процедила сквозь зубы Аня.
— У тебя на лице сейчас отразилось все горе мира. Так, решено: я сейчас звоню брату и при тебе попрошу его, чтобы он подсказал, что вам делать с «зюзиной печенью».
Через две недели наши подруги вместе со своими мужьями на природе отмечали детский праздник, который в этом году решили провести в костюмах. Приглашенные актеры давали представление по мотивам древнегреческих мифов.
— Настя, а зачем какого-то беднягу приковали к тому валуну? Я что-то не могу вспомнить эту историю.
— Прометей похитил с Олимпа огонь и передал его людям, а за это Зевс приковал его к Кавказскому хребту, куда каждый день прилетал орел и выклевывал его печень. Знаешь, это ведь все неспроста, Витя через такие же муки сам прошел, что не хочет повторения подобного для своего сына.
Как твой Зюзин поживает, кстати? Помогло его печени то средство, которое ему брат посоветовал? Смотрю, он выглядит веселым, хотя и трезвый.
— Ой, ты себе не представляешь, у нас теперь в семье тоже праздник. Ему каждый день все лучше и лучше становится. Надо Виктора поблагодарить от нас обоих: ведь если бы он тогда про «Гепацепт» нам не рассказал, мой благоверный мучился бы до сих пор. Это средство творит волшебство, а, главное, оно натуральное и очищает печень от всей гадости.
И Аня радостная побежала к своему мужчине.

<p align=justify><font color=#334499>До этого необычайного опыта я весила 71 килограмм при росте 167 см. Понимая, что это чрезмерный вес, предприняв несколько попыток похудеть с помощью различных методов без всякого результата, я успокоилась.<br>Перед тем, как начать свой рассказ, должна признаться, что в моей семье все женщины  весьма крупные.

Моя бабушка всегда говорила: » Все полезно, что в рот полезло». Даже тогда, когда я не хотела есть, мне говорили: » Ешь все, что лежит на твоей тарелке». И можете быть уверены, что другого выхода у меня не было.</font><br><br><img src=http://www.medicus.ru/images/upload/72380.jpg align=right border=0 hspace=10 vspace=10>Уже с 12 лет меня стала беспокоить мысль о чрезмерном весе и ожирении.

Ни за что на свете я не хотела быть похожей на своих теток и двоюродных сестер.<br>Но, к сожалению, возможно, из-за наследственности, в 14 лет я начала поправляться. У меня была тонкая талия, а бедра и ноги толстоватые.  Поэтому с 15 до 20 лет большую часть времени я проводила в борьбе с лишним весом … и сама с собой.   Замуж я вышла в 21 год.

Мой муж согласился  с тем, чтобы я не работала и находилась дома. Сначала все было хорошо.<br><br>Эта новая жизнь мне нравилась, был прекрасный дом, но через некоторое время я стала скучать. Я почти никуда не выходила, и как только было  плохое настроение,  старалась развлекать себя.<br>Один бутерброд здесь, печенье там и так целый день.

Я старалась сдерживать себя, чтобы не опустошать холодильник полностью, но это было сильнее меня. Таким образом, я стала поправляться еще больше, чем раньше.<br>Сначала мужу нравились мои формы, он говорил, что это мне идет, но, несмотря на это, я чувствовала, что он от меня отдаляется.

Я испытывала дискомфорт,  стыдилась надевать брюки, не говоря уже о купальных костюмах. <img src=http://www.medicus.ru/images/upload/72366.jpg align=left border=0 hspace=10 vspace=10> Через два года ситуация стала катастрофической. Мой вес достиг 71 килограмма.<br>Я села на диету, лишая себя всего, похудела всего на 2-3 килограмма, которые вернулись ко мне в течение нескольких дней.

Я обратилась за консультацией к врачу, но от таблеток, которые убавляют чувство голода, у меня начались боли в желудке,  самочувствие ухудшилось, пропал сон.<br><br>Я не могла такой оставаться,  чувствовала себя толстой и страшной. Я перестала красоваться перед мужем в нижнем белье, как бывало раньше. Мой муж не оказывал мне никакого внимания.  Как и большинство женщин, я часто покупаю и читаю женские журналы, мне интересно было узнать о молодых женщинах примерно моего возраста, которым удалось похудеть на 10-15 и даже 25 кг без усилий, без лекарств, без необходимости перехода на какую-либо диету. <br><img src=http://www.medicus.ru/images/upload/72370.jpg align=right border=1 hspace=10 vspace=10><br>Речь шла о препарате <b>РЕОЛЕКС</b>. Это показалось мне легким занятием, и я сказала себе: «Ты должна попробовать, японские ученые известны своими достижениями и многим женщинам удалось похудеть с помощью этого препарата, может быть, и для тебя это станет тем чудом, которого ты так долго ждешь».
Не говоря ни слова мужу, уже через некоторое время я получила препарат. <b>РЕОЛЕКС</b> меня заинтересовал, и, кроме того, оказалось, что применять его очень легко.<br><br><img src=http://www.medicus.ru/images/upload/72368.jpg align=left border=0 hspace=10 vspace=10>Утро очередного понедельника я начала с приема <b>РЕОЛЕКСа</b>. Размешивала его с соком и пила. Через два дня стала на весы, минус 1 кг.

Слегка разочаровалась. Но, внимательно прочитав инструкцию, поняла, что это нормально. Я перестала волноваться. Не знаю, что произошло, но со среды  до воскресенья я потеряла 3 кг. Я была очень счастлива и все больше верила, что с <b>РЕОЛЕКСом</b>  смогу избавиться от всех лишних килограммов.

И правда, за неделю я избавилась от 5 кг без усилий и диет, без таблеток и более того — продолжая есть все, как обычно, а число моих «подходов» к холодильнику уменьшилось.<br><br>На протяжении месяца я потеряла 8 кг.  Каждое утро, взвешиваясь, я ощущала, что худею на глазах. Фантастика! <br><img src=http://www.medicus.ru/images/upload/72365.jpg align=right border=1 hspace=10 vspace=10>Мое настроение улучшилось.

И странно, у меня появилось желание заниматься всем и вся. Я находилась в эйфории. Следующая неделя принесла результат минус 2 кг. Каждый прожитый день добавлял мне уверенности, бодрости и надежды. У меня не было чувства голода, я не чувствовала никакой усталости и ела все, что мне нравилось.  Взвешиваясь утром в конце восьмой недели, я не поверила своим глазам.

Я похудела на 15 килограмм!<br><br>Сейчас, через год, я вешу по-прежнему 56 кг. Мне нравится готовить, муж обожает мои блюда. Во мне что-то изменилось. И я уверена, что потерянные килограммы не вернутся. Я не поправилась даже после рождения сына.<br><br>Всем свои подругам, у которых есть проблемы с лишним весом, я рекомендую <a rel=»nofollow» onclick=»javascript:pageTracker._trackPageview(‘/outgoing/article_exit_link’);» href=http://www.rheolex.ru/>РЕОЛЕКС</a>. И зачастую я слышу от них слова благодарности. Но я-то знаю, что все эти слова должны быть адресованы создателям <b>РЕОЛЕКСа</b>.<br><br><p align=right><font size=1>С уважением, Екатерина, 30 лет.</font></p><br><br>По материалам http://www.medicus.ru/?cont=article&art_id=13442</font></p>

Первым делом хотелось бы дать определение понятию «целлюлит». Врачи определяют целлюлит как заболевание подкожной жировой клетчатки и выделяют разновидности: фиброзный, жировой и отечный целлюлит.

К основным причинам появления целлюлита относят гормональные нарушения, а также неправильное питание, недостаточная физическая активность, стрессы. Кроме того, переохлаждение сможет стать причиной появления начала развития этого заболевания.

Целлюлиту в основном подвергается кожа на бедрах, ягодицах, животе.

Вы не знаете, как определить наличие у себя целлюлита? Это легко сделать. Нужно просто легко сдавить кожу пальцами: если в результате вы увидите что-то подобное на «апельсиновую корку», то можно с сожалением заключить, что Ваша кожа подвержена этому «нелицеприятному» заболеванию.

Первым шагом на пути к избавлению от целлюлита является устранение по возможности всех первопричин этого заболевания или хотя бы большую часть, т.е. увеличение физической нагрузки, исключение жирной пищи из рациона (больше соков, овощей, фруктов), различного рода выпечки; старайтесь избегать стресса — научитесь расслабляться и контролировать свои эмоции.

Старайтесь как можно меньше сидеть в одной позе — обязательно выделите время для ежедневных физических упражнений.

Следует отметить, что тесная одежда и обувь на высоком каблуке также может стать причиной развития целлюлита.

Для радикального лечения целлюлита существует множество методов. Насколько они эффективны, попробуем разобраться.

Растирание морской солью проблемных участков. Этот метод на практике доказал свою эффективность. Однако не стоит забывать, что результат никогда не приходит сразу. Тем более стоит также учитывать стадию развития заболевания. Понятно, что начальная стадия лечится намного быстрее.

Возвращаясь к растиранию морской солью, хотелось бы отметить, что эта процедура полезна для кожи всего тела.

Антицеллюлитный массаж также эффективен и полезен. Но существуют недостатки: процедура достаточно болезненна и после остаются синяки. Но ведь красота требует жертв, не так ли?

Лечебное обертывание. Современная косметология предлагает обертывания с использованием различных видов глин с добавлением травяных настоев, и многих других составов, а также водорослей и даже шоколада.

К народным средствам также стоит присмотреться.

Блюда из картофеля помогут сделать кожу более упругой, а содержащийся в картофеле кальций выведет излишки жидкости Вашего организма. Однако чипсы и жареный картофель не смогут помочь Вам избавиться от целлюлита.

Для повышения эластичности соединительной ткани и ее укреплению просто необходим витамин С. 50г красного перца, 50г черной смородины или настой шиповника из 25г высушенных плодов — вот рецепт, благодаря которому возможно покрыть необходимую суточную дозу витамина С.

Вода играет немаловажную роль при лечении целлюлита. Рекомендуется пить как можно больше воды. Вы ведь помните, что при целлюлите вода плохо выводится через кожу. В этом случае также можно обратиться к рецептам, которые можно приготовить в домашних условиях. Например, настой из березовых листьев хорошо выводить жидкость из организма, тем самым вымывая шлаки.

К более дорогостоящим и сложным процедурам в борьбе с целлюлитом можно отнести следующие:

Прессотерапия. Весь секрет заключается в костюме, наполненном воздухом. Воздух внутри этого костюма циркулирует и создает таким образом давление на ткани. Циркуляцией воздуха управляет компьютер. Такая процедура поможет убрать отеки, улучшить трофику клеток ткани, подверженной целлюлиту. Процедура эффективна при начальных стадиях развития заболевания.

Применяется в совокупности с другими методами лечения при более запущенных формах целлюлита.

Процедура электролиза предназначена в основном для удаления излишнего жира из подкожной клетчатки. Этот метод использует пластины, которые накладываются на тело, и тонкие иголки, по которым передается низкочастотный ток, безвредный для здоровья. В тканях начинает активизироваться обмен веществ, начинают расщепляться жиры, улучшается отток лимфы.

Метод мезотерапии заключается в том, что полезные коктейли из лекарственных средств, витаминов и др. «доставляются» под кожу прямо в самую «горячую точку» «апельсиновой корки». Мезотерапия — очень эффективный способ избавиться от целлюлита. Но стоит заметить, что он является достаточно дорогостоящим и болезненным. Прежде, чем решиться на такую процедуру, убедитесь в квалифицированности врачей, ведь от этого зависит Ваше здоровье.

Кроме того существует множество омолаживающих методик. Но не стоит бросаться в омут с головой. Прежде, чем поверить на слово рекламе, проконсультируйтесь с врачом о безвредности и эффективности какого-либо метода.

Какой бы метод Вы ни решили бы применить, помните, что ни один полученный результат не будет долгосрочным, если Вы не будете следить за своим образом жизни.

Питайтесь правильно, больше двигайтесь и у Вас все получится!