Записи с меткой «радость»

Упражнения йоги — это любовь. К себе, миру, людям

Йога, упражнения йоги — это, как Любовь. Вы можете читать о ней, слушать рассказы других людей, смотреть кино о ней. Но пока сами не испытаете ее на себе, лично не переживете все эти возвышенные чувства, вы по-настоящему не поймете, не осознаете, что же это такое — Йога. Что же есть в ней такого волнующего, притягательного?!

Почему упражнения йоги делают стар и млад, крутые вечно занятые бизнесмены и простые не очень обеспеченные люди, беременные и люди, прикованные к инвалидной коляске, известные спортсмены и измученные болезнями люди? Должно быть нечто очень соблазнительное в самой йоге.
Если вы занимаетесь йогой, то вы, конечно, знаете, о чем идет речь. Это восхитительное чувство раскрепощенности, свободы мышц, суставов (т.н. «мышечная радость»), это потоки «атомной» энергии, которая сладкими теплыми волнами наполняет каждую клеточку организма, это ощущение того, что ты можешь вместить в себя весь наш бесконечный мир и любить-любить его. Это трудно объяснить словами. Реально прочувствовать можно только на практике.
Йога — это не только крепкое тело, блестящая физическая форма, хотя здоровое тело является одной из главных целей занятий, йога — это обретение внутренней силы, целостности, это путь в свой внутренний мир. Именно там мы находим то, что ищем всю жизнь — гармонию тела, ума и духа, способность использовать свои творческие силы для действительно важных дел и вещей.
Укрепление силы и гибкости, избавление от головных болей, болей в спине, бессоницы, устойчивость к стрессовым воздействиям, глубокое расслабление, умиротворенность, сосредоточенность… Звучит заманчиво? И это только несколько преимуществ йоги из мирриада возможностей, которые дают упражнения йоги.

Жить становится гораздо легче, когда наслаждаешься силой и здоровьем своего тела, когда сохраняешь ясность и трезвость ума, когда осознаешь свою внутреннюю силу и устойчивость к внешним воздействиям. Жизнь становится радостной и спокойной, а отношения с людьми более духовными. Мы начинаем управлять своей жизнью, становимся позитивными и проактивными.
Многие начинают занятия йогой, чтобы решить физические проблемы — сбросить вес, устранить боли в спине, суставах. Они видят внешние преимущества йоги. Но, в процессе решения физических проблем происходят изменения на духовном уровне, которые делают людей приверженцами йоги на всю жизнь.

«Звучит слишком уж все хорошо»,- скажете вы. И начнете искать тысячу оправданий. Да, вы сейчас не можете достать пола пальцами рук. Да, вы не делали зарядку по утрам уже тысячу лет. Да, вам тяжело уговорить себя пойти в спортзал или начать самостоятельно делать упражнения йоги. Да, вам трудно найти свободное время для занятий.

Все через это проходят и это все отговорки в пользу бедных и несчастных. Но, правда в том, что всегда есть все возможности для начала доброго и полезного дела. Тем более для себя, хорошего. Не позвольте своей лени лишить себя всех сокровищ, которые приготовила для вас йога. Йога доступна каждому.

Все, что вам нужно — это принять решение делать упражнения йоги и осуществить в жизни.

Проблемы со здоровьем? Вы можете подобрать упражнения йоги, подходящие именно вам. Даже прикованные к инвалидной коляске, к постели люди выполняют доступные им упражнения, например, великие по своей силе дыхательные упражнения йоги.

Нет времени? Выполняйте простые упражнения во время работы за компьютером, в кресле самолета, когда стоите в автомобильной пробке, в очереди в магазине, едете на работу в общественном транспорте, да где угодно. Можно подобрать упражнения, которые не бросаются в глаза окружающим. Не признавайте слова «нет»! Всегда, везде есть возможность сделать несколько любимых упражнений.

Несколько советов.
1. Примите решение и дайте себе самому обещание делать упражнения йоги на протяжении 30 дней, как минимум 3 раза в неделю.
Сначала будет очень трудно. Некоторые упражнения не будут получаться, а каждая мышца, клетка тела может отзываться болью. Это, естественно, вам не будет по нраву. Но, перетерпите, дайте себе шанс обрести истинное здоровье. Не судите, не анализируйте качество исполнения упражнений, не оценивайте, нравится вам или нет. Просто, терпите и делайте.

И, гарантирую, через 30 дней вас будет охватывать волнение при слове «йога». И это изменит всю вашу жизнь.
2. Следующий момент. Вам нужно понять и полностью принять самого себя. Такого как вы есть, были и будете всегда. Со всеми достоинствами и недостатками. Не оценивайте себя, не сравнивайте себя с другими. Йога — это не спорт, не соревнование с кем-то. Просто изучайте себя, свои возможности изнутри.

Изучайте свои ощущения, изменения в них. Пытайтесь прочувствовать каждую клеточку при выполнении упражнений. Вы поразитесь изменениям в своей самооценке, в чувстве самоуважения и своей ценности.
3. Отбросьте прочь стремление к перфекционизму. Здорово, конечно, иметь тело Аполлона и идеально, как в книге, выполнять каждую позу. Но не бывает идеальных форм тела, как и идеальных поз. Цель йоги не в этом. Важен сам процесс сотворения идеального союза тела, ума и духа.

Идеальная поза — это та, которая подходит именно вам, которая позволяет чувствовать себя целостным и гармоничным, позволяет расширять возможности вашего тела, наполняет вас энергией и энтузиазмом.
4. Йога — это процесс самосовершенствования. Как лотос, вы раскроете все свои лучшие духовные и физические качества. С каждым занятием ваши физические возможности будут расти. Вы будете способны выпонять все более сложные позы. В то же время будет меняться качество и
сила вашей внутренней энергии. Позвольте йоге проделать это с вами.
5. Слушайте и уважайте сигналы своего тела. Всегда есть соблазн ускорить процесс овладения той или иной позой. Не давите, не пытайтесь достичь сразу крайнего положения в позе. Позвольте телу самому проделать эту работу, и оно сделает это гораздо быстрее, эффективнее и без травм. Ваша задача только направлять этот процесс: расслабьтесь, правильно дышите и визуализируйте желаемое положение тела.
Йога — это удивительное путешествие в свой внутренний мир добра, правды, любви. Любить — значит, радостно исполнять желания любимого человека, делать все возможное для того, чтобы он ликовал в этой жизни. Полюбите себя, доставьте себе радость, начав делать упражнения йоги.

Покупка и продажа запасов медицинского оборудования через интернет

В индустрии медоборудования многим приходится сталкиваться с такой ситуацией, когда огромное количество ненужного оборудования лежит «мёртвым грузом» на складе. Например, у изготовителя на складе лежит огромное количество нереализованной продукции; или в больнице остался запас лишних инъекционных игл; или в частной клинике имеются остатки перевязочного материала, который никогда не был в использовании и т.д. С такой ситуацией знакомы все организации, которые реализуют или закупают медицинскую продукцию: начиная с изготовителей и заканчивая конечными пользователями. 

Чаще всего организациям приходится списывать эти запасы со счетов в убытки. В результате товар пылиться в коробках на складе, занимая драгоценное место. А что сказали бы эти организации, если бы узнали, что есть возможность освободиться от лишних запасов и сократить свои потери? Скорее всего, они бы с радостью ухватились за эту возможность. 

MedWOW.com — интернет-рынок, добившийся огромного успеха в индустрии подержанного медицинского оборудования — расширяет границы своей деятельности и предлагает возможность оптовой продажи и покупки запасов товаров медицинского назначения. Такое дополнение было сделано в связи с огромным спросом покупателей и продавцом со всего мира на эту опцию. 

Продавцы медицинской продукции теперь имеют возможность воспользоваться появившейся на сайте MedWOW новой опцией и ликвидировать все запасы нереализованного товара за один раз, включая такие товары, как: перчатки, перевязочный материал, инъекционные иглы, медицинская одежда, тампоны, хирургические халаты, бахилы, иглы-скарификаторы, хирургические скальпели и любые другие товары медицинского назначения, реализуемые оптом. Предлагаемые продавцом товары могут быть новыми, восстановленными или подержанными, в зависимости от назначения оборудования. 

Благодаря возможности размещения видеоизображений предлагаемого товара, продавцы могут значительно сократить время реализации товара, избежав необходимости отсылать образцы товаров заинтересовавшимся покупателям. 

Для покупателей новая функция MedWOW означает возможность купить всё необходимое в одном месте, так как товары, представленные на сайте, относятся к широкому спектру категорий, а не к одной специфической медицинской категории. Более того, шансы найти именно тот товар, который ищут покупатели, очень велики, поскольку сайтом пользуются продавцы со всего мира.    

Несмотря на введение дополнительной опции, MedWOW всё также активно способствует сближению продавцов и покупателей подержанного медицинского оборудования, запчастей и комплектующих изделий со всего мира. 

Ознакомиться с товарами медицинского назначения на сайте MedWOW

Лекарственное средство ибупрофен: ваш ребенок будет здоров!

Плохое самочувствие ребенка – одно из самых сложных испытаний для родителей, ведь малыш не может рассказать, что именно с ним случилось. Это могут быть и режущиеся зубки, и реакция на прививку, и боль в ушах, и повышенная температура. Опытные мамы и папы знают: в домашней аптечке на такой случай всегда должно быть эффективное лекарственное средство, которое поможет не только снизить жар, но и облегчить боль.

На сегодняшний день всем критериям эффективности и безопасности лучше всего отвечают препараты на основе ибупрофена.

Ибупрофен – это средство, разработанное 47 лет назад в Великобритании. Оно обладает обезболивающим, жаропонижающим, и противовоспалительным  свойствами. Ибупрофен является наиболее эффективным и безопасным обезболивающим и жаропонижающим средством по сравнению с другими подобными препаратами.

Он эффективно тормозит синтез медиаторов боли (простагландинов) и таким образом воздействует непосредственно на причину болевого синдрома. Кроме того, ибупрофен обладает противовоспалительным действием. Учеными было доказано, что он вызывает значительно меньше побочных эффектов, чем привычный нам аспирин.* Это вещество оказывает минимальное воздействие на почки и печень ребенка по сравнению с другими обезболивающими и жаропонижающими средствами.

 Недаром ибупрофен является эталонным обезболивающим средством, идеально подходящим для лечения детских заболеваний. Ведь его создатели были удостоены Королевской награды в знак признания научно-технических достижений в разработке этого препарата. А таким успехом могут «похвастаться» очень немногие лекарства.

К большой радости родителей, ибупрофен является основой некоторых лекарств для детей. Одним из таких препаратов является Нурофен для детей. Он разрешен к применению с трех месяцев без контроля врача и действует до восьми часов.

 Более десяти лет родители из разных стран успешно используют Нурофен для детей, который помогает быстро и безопасно снизить температуру у ребенка. Нурофен для детей эффективен при головной, зубной, мышечной боли, невралгии, боли в ушах, горле и др. Кроме того, обезболивающее действие дополняет жаропонижающее: его можно применять при ОРЗ, гриппе, инфекции, постпрививочной реакции и других заболеваниях, которые сопровождаются повышением температуры.

 Суспензии Нурофен выпускаются с двумя разными вкусами (апельсиновый и клубничный) и со специальным мерным шприцем, благодаря которому лекарство не будет проливаться при приеме.

 Свечи Нурофен незаменимы, когда прием суспензии затруднен по причине срыгивания. При их использовании родители могут быть уверены, что ребенок получил необходимую дозу лекарства, точно соответствующую рекомендованной. Свечи Нурофен для детей разработаны с учетом особенностей детского организма, поэтому они не приносят ему никакого вреда, помогая справиться с болью.

Они обладают такой же высокой скоростью всасывания, что и суспензия, начиная свое лечебное действие уже через 30 минут после приема. Свечи можно поставить даже спящему ребенку. А это, согласитесь, очень удобно, когда ребенок, проплакав несколько часов подряд, наконец-то заснул. Нурофен для детей не вызывает аллергии, так как не содержит сахара, красителей и алкоголя.

 Это лекарство является препаратом первого выбора при лечении боли и жара и рекомендовано ФГУ «Московский НИИ педиатрии и детской хирургии».

 Заботливые родители, которые хотят, чтобы их ребенок был всегда здоровым и веселым, держат в домашней аптечке обе формы препарата: суспензию и свечи.

Нурофен. Направленное действие против боли!

* Moore N. et al. The PAIN study. Clinical Drug Invest 1999.

Лечение гипергидроза — антиперспиранты

Часто считают, что профилактика и контроль гипергидроза невозможны, что это врождённая особенность организма и бороться с такой особенностью не представляется возможным. Но в действительности это далеко не так. Сильное потоотделение не является врождённой особенностью, эта болезнь, которая требует постоянного контроля над собой.

Повышенное потоотделение — это серьёзная проблема, которая требует применения лекарственных средств, чтобы справиться с ней. Помимо пота выделяется и неприятный запах, который никак не прибавляет радости его владельцу. Из-за болезни у человека появляется ощущение постоянного дискомфорта, ему свойственно чересчур часто задумываться о том, как он выглядит в данный момент. Это приводит к постоянной неуверенности и проблемах в общении с противоположным полом, что негативно сказывается на протяжении всей жизни.

Помимо этого существуют и куда более весомые причины для контроля и профилактики повышенной потливости. Из-за выделения большого количества пота кислотность кожи меняется, что создаёт благоприятные условия для развития грибковой и гноеродной флоры. Эти две проблемы носят куда более серьёзный характер, нежели постоянный дискомфорт, поэтому борьбу с гипергидрозом следует начинать с момента постановки диагноза, дабы не допустить серьёзных осложнений.

Контролируют повышенную потливость многими способами. Используют ванны со всевозможными травами и растениями: буквицей лекарственной, листьями грецкого ореха, шалфеем. Также во время проведения профилактических процедур в ванну добавляют дубовую кору, шалфей, ромашку. Всё это положительным образом сказывается на лечение болезни.

Также ноги посыпают тальком, который препятствует повышенному потоотделению. Помимо этих методов борются с гипергидрозом и путём хирургического вмешательства, но не каждый отважиться на эту процедуру.

Существует третий вариант избавления от этого недуга — это использование антиперспирантов, которые борются с возникновением пота. Одним из таких антиперспирантов является препарат . Он помогает справиться с гипергидрозом. Запомните — это уникальный препарат, а не обычный спрей для локализации неприятного запаха. В основе препарата лежит активное вещество — хлорид алюминия, благодаря которому и получается устранения влажности на обрабатываемой области. Материал сайта http://www.maximdeo.ru

Свежие записи
Реклама