Рубрика: Лечение

Легкие способы похудеть: почему забыли гиппократа

Более 2500 лет назад Гиппократ писал: «Пусть ваша пища будет вашей медициной». В древней Греции, в Китае и Японии медики понимали, что правильно подобранная диета и здоровый образ жизни очень важны. В том числе и в случае, когда хочется найти легкий способ похудеть.
Современным медикам стали известны многие факторы, о которых древние врачи могли только догадываться. Наука обогатила нас знаниями о бактериях, вирусах, витаминах и гормонах. Может быть, пора отказаться от проверенных временем методов? К сожалению, даже лучшие специалисты самыми сильнодействующими современными лекарствами и процедурами не могут победить все болезни человека. Не найдены пока и эффективные методы лечения ожирения, не столь результативны и способы контроля веса.
Сильнодействующие фармсредства могут на время приглушить аппетит, казалось бы – это легкий способ похудеть. Но не могут ли они стать причиной еще более серьезных нарушений работы организма? Не лучше ли, как советовал еще Гиппократ, использовать безвредные (природные!) средства для борьбы с лишними килограммами? Современная медицина все-таки возвращается к воззрениям древних врачевателей, которые огромное значение придавали не только диетам, но и лекарственным травам.
В 1948 г. в США был начат знаменитый Фремингемский эксперимент. В грандиозном по масштабам исследовании приняло участие больше 5000 жителей Фремингема. За 60 лет были обследованы и дети, и внуки добровольцев. За годы исследований были изучены пищевые привычки нескольких поколений. Экспериментаторы выявили связь между пищевыми привычками и хроническими заболеваниями.

То, что было известно древним врачам, было доказано современными исследователями. Оказалось, что серьезные заболевания, которые практически невозможно победить современными лекарствами, можно предотвратить, изменив диету и образ жизни.
Биологически активные свойства были обнаружены и у так называемых непищевых (балластных) веществ, которые были так названы, поскольку ранее считалось, что они не имеют питательного значения или не усваиваются в кишечнике. Между тем, многие из ароматических, вкусовых и красящих компонентов пищи обладают выраженными антиоксидантными, антибиотическими и противораковыми свойствами, а пищевые волокна оказывают влияние на метаболизм углеводов, жиров, желчных кислот, минеральных веществ.
К настоящему времени уже достаточно хорошо изучен и клинически апробирован целый класс компонентов пищи, которые могут оказывать широкий спектр физиологических эффектов, сопоставимых с эффектом известных фармакологических препаратов. Более того, за относительно короткое время были созданы уникальные технологии, позволяющие выделять из натуральных источников отдельные микронутриенты без потери биологической активности.
Самый безопасный способ поправить здоровье – использовать опыт древнейших цивилизаций совместно с наработками современной науки. При некоторых проблемах со здоровьем прием сильнодействующих медикаментов не только не нужен, но и опасен. Например, проблемы лишнего веса лучше решить с помощью мягких, безвредных природных методов, так как современная фармакология пока еще не может предложить совершенно безвредные и эффективные средства, помогающие похудеть.
Безопасный для здоровья легкий способ похудеть уже несколько тысячелетий известен в Японии. Благодаря современной биохимии удалось выделить помогающие похудеть вещества из растения конняку (Amorphophallus konjak). Эти уникальные вещества, попадая в желудок, создают ощущение наполненности и снижают аппетит, предотвращая переедание.
Японской компанией Shimizu Chemicals для контроля массы тела разработан препарат Реолекс (Rheolex), получаемый из клубней растения конняку по новейшей технологии. С помощью препарата Реолекс вы сможете рассчитывать на легкий способ похудеть без стрессов, ни в чем себе не отказывая, не снижая калорийности питания и не нанося вреда здоровью.
По материалам http://www.medicus.ru/?cont=article&art_id=13304

Шоколадка

Пока медицина спорит о том, полезен шоколад или вреден, россияне, как показывает статистика продаж, при каждом удобном случае потребляют шоколадки. А потом пытаются похудеть при помощи разных диет. Хотя есть способы обойтись без насилия над организмом. Приведенный ниже рассказ поможет нашим читателям разобраться с тем, как это возможно осуществить.
Марина никогда не думала, что будет жить одна. В детстве она представляла, как будет учить дочку печь пироги, пока муж с сыновьями отправятся в гараж или на рыбалку. И вот уже 35. Ни дочки, ни сыновей, ни мужа. И никаких перспектив – на работе одни женщины – на кондитерской фабрике выбор женихов небольшой.
От раздумий Марину отвлек звонок в дверь. Звонила соседка.
— Мариша, привет, заходи ко мне завтра часиков в восемь. Мы с Юрой расписались, отметить хотим. И почини, наконец, телефон, до тебя не дозвониться.
Марина поздравила соседку, порадовалась за нее, та ждала четыре года, пока ее нерешительный Юра соберется, наконец, с духом дойти до ЗАГСа.
Марина отправилась к шкафу – выбрать наряд.
От примерки настроение не улучшилось – ни малиновое платье, ни любимый салатовый брючный костюм фигуру не украшали. Налезла синяя рабочая двойка – юбка с пиджаком – но такой наряд для свадебного торжества не годился. Марина решила, что вполне может пойти к соседке в новых джинсах и летней розовой кофточке, которая осталась от прошлогодней поездки в Турцию. Вечеринка у соседки будет не очень торжественная, все-таки они с Юрой уже четыре года вместе живут, даже дочку родить успели, так что такой наряд будет лучше, чем деловой костюм.
В субботу у соседки Марину посадили рядом с Андреем, институтским другом Юрия. Андрей, услышав, что Марина работает на кондитерской фабрике, весь вечер расспрашивал ее о шоколаде.
– А отчего шоколад горький?
– В какао-бобах есть дубильные вещества, от них такой вкус. Еще на горький вкус влияют теобромин и кофеин.
– Вы, наверное, все-все о шоколаде знаете?
– Приходится, это же моя работа.
Марина пошла к Ирине на кухню, чтобы помочь хозяйке и отдохнуть немного от навязчивого гостя.
Ира спросила: «Как тебе Андрей? Я смотрю, он с тебя весь вечер глаз не сводит».
— Да ну, замучил уже, все про фабрику расспрашивает, — отшутилась Марина, — Чего ему мной интересоваться? К нему, небось, красотки в очереди стоят. А я даже взвешиваться уже боюсь — сама видишь, работа сидячая, сладости всегда под рукой.
Выходя от соседей, Марина услышала, как Андрей спрашивал Иру: «Куда твоя какао-бобовая соседка подевалась?»
Марина прикрыла дверь, из глаз брызнули слезы: «Какао-бобовая? Это он так вежливо обозвал меня жирной коровой, что ли?»
На следующий день на работе Марине не хотелось любимых конфет, контрольные образцы которых нужно было попробовать. Смогла только осмотреть и обнюхать, все время вспоминала, как Андрей ее «какао-бобом» обозвал.
В конце концов, не выдержала Людмила Петровна, начальник склада: «Марина, чего на тебе лица нет? Заболела?»
От Людмилы Петровны, с которой еще Маринина мама работала, скрывать что-нибудь было бесполезно, она Марину насквозь видела. И Марина выложила все: и про красивого незнакомца, и про «какао-боб».
— Ну, этому горю помочь легко. Мариша, сейчас можно любое средство подобрать для похудения, и такое, что здоровью не то что вреда не будет, а наоборот, только польза. Например, Реолекс – японское растворимое пищевое волокно. Я на себе уже проверила. И аппетит уменьшает, и всю дрянь из организма выводит — консерванты, красители, тяжелые металлы.
А еще понижает холестерин и сахар.
Марина решила попробовать и не пожалела – через месяц она поднималась к себе на четвертый этаж по лестнице, а не на лифте, в любимом салатовом костюме, который в талии теперь был великоват. Марина нос к носу столкнулась с Андреем, который спускался от соседей.
— Марина, здравствуй, а я к тебе заходил.
— Зачем? — Марина покраснела. — За рецептом какао?
— От какао не откажусь, — улыбнулся Андрей. — От тебя так вкусно пахнет ванилью и шоколадом, как в день нашего знакомства. Ира твой телефон дала, но ты не подходишь, вот я и решил сам зайти.
Через три месяца Марина позвонила Ире: «Ира, мы с Андреем решили пожениться, теперь свадьбу гуляем у меня!»

Как похудеть без вреда для здоровья

Проблема трудная. Обычные подходы здесь оказываются часто безрезультатными. А вот воздействие на ферменты приводит к обнадеживающим результатам. Лишний вес стал бичем современного человека. Мало того, что лишние килограммы это украденные годы жизни.

А для женщины — фактически украдена вся жизнь. Потому что красота и полнота, может быть и неплохо рифмуются, но в реальности мало совместимы. Конечно, бывают и в наше время сторонники Рубенса, воспевавшего на своих полотнах красоту пышных женских форм, но это скорее исключение, чем правило. Для борьбы с лишним весом сейчас активно применяются два препарата.

Это Меридиа, воздействующий на центральную нервную систему и снмающий чувство голода, и Ксеникал, блокирующий ферменты, ответственные за расщепление жиров в кишечнике. Злые языки шутят: — Начнешь с меридиа — кончишь в Кащенко. Конечно, это преувеличение, но в каждой шутке есть доля истины. Воздействие на ЦНС не бывает без отрицательных последствий.

Вопрос лишь в том, от чего скорее попадешь в Кащенко. То ли от меридиа, то ли от каждодневного разглядывания в зеркале жировых отложений на животе, бедрах, талии и других, заслуживающих внимания местах. А уже упомянутый препарат Ксеникал приводит к тому, что жиры не расщепляются в кишечнике, поэтому всасываться в организм не могут и выходят из организма вместе со всеми остатками переработки пищи.

Здесь надо честно сказать, что ждать от Ксеникала быстрого удаления уже набранного жира не приходится. Это ясно и из механизма его действия. Но со временем из-за недобавления дополнительного жира происходит снижение веса и возвращение стройности фигуры. Было бы неправильно не сказать о побочных эффектах Ксеникала. Первый эффект — следствие жирного стула.

Кольцевая мышца, запирающая отверстие у взрослого человека от самопризвольного опорожнения кишечника, не готова к запиранию жирной массы, поэтому надо быть готовым к любой, в том числе «детской неожиданности.» С этим злом можно бороться упражнениями (тренировкой) кольцевой мышцы (50 раз сжать/разжать, и таких сеансов не мене 5 в день), да и подгузники для страховки не помешают. Хуже другое.

Длительное применение препарата Ксеникал может привести к дефициту жирорастворимых витаминов. Этот вопрос обсуждается и исследуется сейчас специалистами. Появляются сейчас и аналоги Ксеникала, например, БАД Bikini. Судя по тому, что написано в инструкции, можно заключить, что он более интересен, хотя бы уже тем, что помимо жиров ингибирует еще и расщепление некоторых классов углеволов. Но верить на слово описаниям БАД может только очень наивный человек.

Впрочем, у нас людей, свято верящих любому печатному лову, не надо долго искать. Наш человек готов даже верить не очень печатному слову, опубликованному на заборе, и возмущается не хулиганством, а тем, что поименованный предмет в действительности не вывешен на обозримом участке заборной рекламной площадки.

Серебряная вода как источник здоровья

О хороших качествах серебряной воды, вылечивающей разнообразные болезни, знали уже в далекой древности. В древнем Риме воду хранили в емкостях из серебра, что предотвращало ее от заражения пагубными бактериями и улучшало вкусовые свойства.

Конечно действие серебра на воду не могло быть не замеченным, и именно по этой причине ученые различных стран начали проводить свои исследования в этой области. В ходе испытаний было выяснено, что серебряная вода обладает просто оригинальными качествами — в ней не развиваются вредные бактерии и микроорганизмы, что положительно сказывается на качестве водного раствора.

Плохая вода — основной фактор многих наших недугов, которые возникают из употребления последней. Употребление серебряной воды, в некоторых случаях, предотвращает развитие заболевания и, что несоменно самое главное, обладает лечебным эффектом при наличии болезни…

На сегодняшний день в домашних условиях серебряную воду можно изготовить при помощи прибора, созданного научными работниками — под общим названием ионизатор серебра для воды. Ионизатор серебра для воды, нормировано насыщает воду активными ионами серебра, позволяет вам в домашних условиях сделать живую воду, которая изменит вашу жизнь в лучшую сторону. C помощью ионизатора воды можно получить питьевой раствор воды, насыщенной ионами серебра, а также более концентрированный раствор, предназначенный для умывания и продлевающий Вашу молодость и красоту.

Еще до создания домашних ионизаторов воды, люди активно использовали серебряную воду. Для изготовления серебряной воды применялись изделия из серебра — кольца, браслеты, серьги, которые погружали в водный раствор на продолжительное время. Действительно вода в значительной степени очищалась и в какой-то мере обогащалась активными ионами серебра, но все же ожидаемый эффект от полученной воды — малоэффективен.

На сегодняшний день бытовые ионизаторы серебра для воды достаточно доступны, и выгода серебряной воды велика. Ионизаторы для воды бывают разные, но в основном они маленькие и негабаритные, их можно надеть на горловину любой банки и получать столь необходимую, чистейщую и насыщенную здоровьем воду.

Природа одарила нас прекрасным даром – серебряной водой, способной омолодить и оживить наш организм, делать нас более энергичными, а следовательно более жизнерадостными, позволила нам естественным путем омолаживать свое лицо и тело…

Серебряная вода, входящая в ежедневный рацион, способна избавить Вас от различных болезней, вирусов и инфекций, почувствовать себя более жизнерадостным. Употребляйте осеребренную воду, и будьте всегда здоровы и счастливы!