Витамины a, е и бета-каротин убивают раньше времени

Популярные витаминные комплексы, которые принимают миллионы людей по всему миру в надежде улучшить свое здоровье, возможно, не приносят никакой пользы и даже, напротив, могут стать причиной преждевременной смерти, заявляют ученые.

Они предупреждают здоровых людей, принимающих антиоксиданты, включая витамины A и Е, о том ,что стараясь таким образом предотвратить заболевание раком, люди вмешиваются в работу естественных защитных механизмов, что повышает риск преждевременной смерти на 16%.

Ученые из Копенгагенского университета провели обзор 67 исследований с участием 230 тыс. человек и обнаружили «отсутствие убедительных доказательств» того, что какие-либо антиоксиданты помогли увеличить продолжительность жизни. В то же время некоторые из них «увеличили смертность».

Британская Daily Telegraph сообщает, что около 12 млн британцев дополняют свою диету витаминами, а рынок витаминов оценивается в 330 млн фунтов. Однако вопрос, какой эффект оказывают витамины в долговременной перспективе, никогда не поднимался. Британский минздрав недавно заявил, что людям следует пытаться получать требуемые их организму витамины через сбалансированную диету и призвал проявлять осмотрительность при приеме больших доз витаминов.

Официальный представитель минздрава заявил: «Необходимо соблюдать осторожность в приеме витаминов в чистом виде, включая антиоксидантные комплексы витаминов и минералов. Их влияние на здоровье в долгосрочном периоде, возможно, не до конца установлено и их прием связан с определенным риском. Каждый, кто беспокоится о диете должен проконсультироваться со своим врачом или диетологом.»

Как утверждается, антиоксиданты, включая витамины А, Е, С, бета-каротин и селениум, уничтожают соединения, называемые свободными радикалами, которые вызывают различные заболевания. Именно это, по мнению ученых, может стать причиной проблем с иммунной системой человека.

Результаты исследования датчан, которые были опубликованы влиятельным медицинским журналом Cochrane Library, справедливы лишь для искусственно созданных препаратов и не качаются витаминов, получаемых естественным путем через овощи и фрукты.

Было обнаружено, что добавки с витамином А повышают риск смерти у здоровых людей на 16%. С приемом бета-каротина связан 7% увеличение риска, а люди регулярно принимающие витамин E повышают риск преждевременной смерти на 4%. Несмотря на то, что ученые не смогли обнаружить каких-либо негативных последствий, связанных с приемом витамина С, они также не обнаружили никаких доказательств его помощи в противостоянии заболеваниям. А ведь миллионы людей принимают его для того, чтобы избежать обычной простуды.

«Мы не смогли обнаружить доказательств того, что прием антиоксидантов снижает риск преждевременной смерти у здоровых людей или у людей с различными формами заболеваний, — говорит Горан Бьелакович, руководитель исследования. — Наоборот, у людей в контрольных группах, принимавших антиоксиданты бета-каротин, витамин А и витамин Е, был отмечен более высокий уровень смертности».

Представители фармацевтических компаний незамедлительно отреагировали на эту информацию. По их мнению, люди ошибочно считают, что витаминные добавки являются панацеей. Сами по себе витамины не могут изменить того, что накапливалось многие года, пока человек потакал своим вредным привычкам. При верном использовании в комбинации с правильной диетой, физическими нагрузками и отказе от курения, антиоксидантные добавки могут сыграть значительную роль в сохранении и улучшении общего состояния здоровья, говорят фармацевты.

Point.Ru

Виды ламинарии

Те, кто следит за собственным здоровьем часто задают врачам-диетологам вопрос: «Существуют ли сорта ламинарии? Какая морская капуста наиболее полезна?» Посольство Медицины подготовило специальный обзор о ламинарии, морской водоросли, часто называемой «морской капустой».
Вопрос: Что представляет из себя ламинария?
Ответ: Род ламинария
(Laminaria) насчитывает 30 видов, причем только 3 из них растут в южном полушарии: 2 вида у берегов Бразилии на большой глубине (70—80 м), 1 вид у южной оконечности Африки. Остальные виды распространены в северном полушарии; больше всего видов ламинарий в Тихом океане.

Ядовитых растений среди них нет, однако, большинство из них в пищу не употребляется из-за непривычного вкуса и грубой консистенции. Разные виды ламинарий немного отличаются по составу из-за разного состава морской воды, ее температуры, а также разных условий освещенности. В настоящее время на рынке можно встретить несколько разновидностей ламинарии. В продажу для пищевых и кормовых целей чаще всего поступают: ламинария японская и сахаристая.
Из других видов ламинариевых лекарственным и техническим сырьем являются курчавая ламинария, узкая ламинария, пальчаторассеченная и северная ламинария. Расскажем подробнее об этих видах.
Ламинария японская ( Laminaria japonica )Ламинария японская считается самым ценным промысловым видом среди бурых водорослей. Она обладает наилучшими вкусовыми качествами. Ее пластина толще и менее жесткая, чем у других видов рода ламинария. Наибольшую пищевую ценность и промысловое значение имеет утолщенная срединная полоса слоевищ второго года.

Слоевища первого считаются непромысловыми, хотя они и достигают крупных размеров: пластина у них содержит меньше питательных веществ. Ламинарию японскую используют для медицинских целей, приготовления первых, вторых и третьих блюд, а также разнообразных консервов и кондитерских изделий. Слоевища или их части, непригодные для пищевого использования, идут в химическую переработку для получения альгинатов, маннита, иода и т. д.
Ламинария сахаристая. (Laminaria Saccharina )
Очень распространена произрастающая в северных морях (Белом, Баренцевом и Карском) европейской части России ламинария сахаристая. Она несколько уступает по вкусовым качествам и пищевой ценности японской ламинарии и содержит больше грубой клетчатки.
Ламинария цикориеподобная или «курчавая» (Laminaria Cichorioides Miyabe.)
В продаже чаще других, кроме ламинарии японской и сахаристой, встречается ламинария цикориеподобная. Распространена в Японском и Охотском морях. Ламинария цикориеподобная аналогична японской, но обладает более грубой пластиной.
Ламинария узкая (Laminaria Angustata Kjellm.)
Реже встречается ламинария узкая, которая растет в местах с постоянным движением воды у острова Кунашир, островов Малой Курильской гряды, а также у мысов вдоль материкового побережья Японского моря. Продолжительность жизни этой водоросли 3-4 года.
Ламинария узкая наряду с ламинарией японской считается ценным съедобным видом.
Ламинария пальчаторассеченная ( Laminaria digitata)
Ламинария пальчаторассеченная
обладает более низкими вкусовыми качествами, чем у ламинарии японской. Этот вид распространен в Северной Атлантике от Карского моря и Гудзонова залива на севере до полуострова Бретань и Нью-Йорка на юге. Но необходимо отметить, что водный экстракт ламинарии пальчаторассеченной проявляет противомикробную активность в отношении кишечной палочки, шигелл, сальмонелл, стафилококков.
Ламинария северная ( Laminaria hyperborea )
Ламинария северная
растет у берегов Европы и напоминает ламинарию пальчаторассеченную. Она встречается от Шпицбергена и Кольского полуострова до Средиземного моря (Балеарские острова и Миссинский пролив).
Ламинария северная служит одним из основных источников получения альгинатов в странах Западной Европы и является поэтому объектом всестороннего изучения.
Продукция из морской капусты различается в зависимости от её возраста и места произрастания. До 1975 года все продаваемые в нашей стране водоросли были только дикорастущими. Это, как правило, крупные растения с толстыми жёсткими пластинами, богатые альгинатами. При этом теряется йод, витамины и другие, легко растворимые вещества.

С появлением морских плантаций на прилавках стала появляться «культурная» ламинария. Она более нежная, с меньшим количеством полисахаридов, в ней больше воды.
С 1994 года выпускается ламинария одногодичная. Её рассаду получают в цехах на берегу, а затем высаживают на морские огороды. Эта морская капуста наиболее нежна. Она наиболее обогащена йодом, белками, ценными биологически активными веществами.
Очень важны условия акватории, где выросла морская капуста. Опасно покупать ламинарию у случайных продавцов. Как и в нашем организме, в природной среде она собирает на себя тяжелые металлы, токсины и радионуклиды. Употребление такой морской капусты принесет вред вместо пользы.
Так, по мнению директора ОАО «Архангельский опытный водорослевый комбинат» Елены Боковой, искусственно выращенная в Китае ламинария «…это совершенно другая капуста. Выращивается она быстро — и года не проходит. Ценные вещества в ней отсутствуют. Есть определенные ценные полисахариды, кроме полезных минеральных веществ и прочего, которых в искусственно выращенной капусте нет. Как и в любых растениях, которые выращиваются искусственно….
Дефицит йода в организме такой капустой восполнять бесполезно … это все равно, что пытаться лечиться теми мюсли, которые сейчас продаются в магазинах. В которых все злаки обработаны и добавлен сахар. … О пользе здесь, конечно, и речи нет…»
Напомним, что из ламинарии производятся лекарственные препараты и биологически активные добавки. В частности, известный нелекарственный препарат для очищения организма Сивидал производится именно из дальневосточной дикорастущей двухгодичной Ламинарии японской.

Квантовая медицина: что это такое?

В основе квантовой медицины лежит синтез древних традиций и современной науки. Она совмещает тысячелетние знания восточной медицины с современными представлениями квантовой физики. Использование этих знаний, современных компьютерных технологий и новейших достижений оборонной техники привело к созданию серии уникальных аппаратов, которые способны помочь при многих заболеваниях.

Аппараты квантовой медицины могут заменить собой хорошо оборудованную клинику. Они генерируют постоянное слабое магнитное поле, инфракрасный спектр солнечного излучения и его видимую часть, а также импульсное низкоэнергетическое инфракрасное лазерное излучение. Эти факторы, действуя на определенные участки тела, позволяют обеспечить эффективное и безболезненное лечение больше, чем 200 заболеваниям.

Применение методик квантовой медицины лишает больного необходимости длительного приема высоких доз токсичных препаратов, которые дорого стоят, или по крайней мере позволяет снизить их дозы и длительность приема. В отличие от любых лекарств, аппарат квантовой терапии покупается раз и навсегда, и его использование не наносит организму вреда в виде осложнений и побочных эффектов.

Нередко наблюдаются случаи, когда с помощью аппарата квантовой терапии удается снять вопрос о необходимости проведения хирургических операций, которые, обычно, не проходят для организма бесследно. Квантовая медицина помогает лишиться интоксикации и аллергических реакций, синдрома отмены и дисбактериоза. И, что важно, от необоснованных денежных расходов и разочарования.

Необходимо понимать, что в результате развития цивилизации человек все больше отдаляется от естественных условий жизни и все больше окружает себя высокотехнологичными объектами, такими как телевизоры, сотовые телефоны, компьютеры, которые генерируют сильные электромагнитные поля, которые искажают процесс необходимого информационно энергетического обмена между организмом человека и Вселенной.

Механизм действия препаратов из морской водоросли ламинария на организм человека

Искусственно созданный продукт не может конкурировать с живой природой, например морская водоросль ламинария в медицине признана как не только пищевое, но и древнее лекарственное растение, которое давно и успешно применяется для очищения организма от шлаков и других вредных веществ, накапливающихся в организме и приводящих к развитию множества болезней.
По содержанию нелекарственный биологически активный препарат Сивидал производится из водоросли ламинария без использования каких- либо химических реагентов, поэтому его действие на организм человека аналогично действию ламинарии и разнообразию витаминов, микроэлементов и биологически активных соединений ламинария сравнима с самыми популярными наземными растениями. Это происходит из-за того, что она извлекает и накапливает в себе, причём в легко доступной для человеческого организма органической форме, ценные вещества, находящиеся в морской воде.
1. Сивидал — эффективное натуральное средство профилактики и лечения заболеваний щитовидной железы.
Щитовидная железа выделяет в кровь гормоны, при недостатке которых замедляются все процессы обмена веществ, падает иммунитет, отмечается слабость, быстрая утомляемость, сонливость, ухудшение памяти, безучастность к окружающему миру. Для их образования в достаточном количестве необходим йод. При его недостатке, гормонов производится мало, развивается заболевания – гипотериоз, эндемичный зоб.
Ламинария имеет в своём составе большое количество йода (до 0,3% от сухого веса), связанного с органическими молекулами, который легко усваивается организмом человека, нормализуя функции щитовидной железы. Кроме этого, в морской капусте имеется некоторое количество монойодтирозина и дийодтирозина — неактивных гормональных веществ, которые помогают этот йод усвоить.
2. Сивидал помогает в лечении атеросклероза.
Ламинария обладает антисклеротическим эффектом. Это объясняется тем, что в ней присутствует антагонист холестерина – бетаситостерин, способствующий растворению осевших на стенках сосудов холестериновых отложений.
К тому же биологически активные компоненты водоросли активизируют ферментные системы человека, что тоже способствует очищению сосудов. Снижение содержания холестерина в крови в большой степени объясняется и наличием в ламинарии полиненасыщенных жирных кислот типа омега-3.
Альгинаты и трудноперевариваемые растительные волокна ламинарии также обладают способностью поглощать холестерин.
Продвигаясь по кишечнику, они слегка раздражают его стенки, что способствует выбросу дополнительных порций желчи. Это приводит к усилению производства в печени желчных кислот, которые строятся из холестерина. Происходит быстрое извлечение холестерина из крови, а затем и с поверхностей атеросклеротических бляшек.
Ламинария обладает и антикоагулянтными свойствами, то есть препятствует повышению свертываемости крови и образованию тромбов. Витамины В6, С, никотиновая кислота и другие, содержащиеся в ламинарии приводят к снижении протромбинового индекса (так называется один из важнейших лабораторных показателей, позволяющих контролировать склонность к тромбообразованию) в среднем на 10 — 13%.
Известно, что йод влияет на липидный и белковый обмен, поэтому его препараты тормозят развитие атеросклероза, известно, что йодорганические соединения ламинарии способствуют растворению атеросклеротических бляшек в сосудах.
В качестве примера рассмотрим два вида атеросклероза:
1. При атеросклерозе сосудов с преимущественным поражением сосудов сердца
главными являются составляющие ламинарии оказывающие непосредственное действие на антисклеротическую бляшку. Альгинат натрия выводит из крови избыточное количество холестерина, препятствует образованию новых холестериновых отложений. Витамин В6, Витамин С оказывают непосредственное действие на тромбы Полисахарид ламинарин, воздействует на сосудистую стенку. Таким образом, улучшается проходимость сосудов, снижается нагрузка на сердце, уменьшается потребность сердца в кислороде.
2. При атеросклерозе с преимущественным поражением сосудов головного мозга, основное значение приобретают составляющие ламинарии, обеспечивающие полноценным питанием пораженные клетки головного мозга. Это витамины группы В, лецитин, магний и атомарный кислород.
Улучшается проходимость сосудо