Метка: журнал

Творческое озарение или логический анализ. Как работает ваш мозг?

В журнале Neuropsychologia (статья называется «The origins of insight in resting-state brain activity») было опубликовано исследование. Ученые попробовали научными методами доказать наличие принципиально разной структуры мозговой активности в процессе активного думания и в состоянии покоя у людей с образным мышлением, способных к творческим озарениям, и тех, кто обычно справляется с проблемой путем ее логического анализа.

Испытуемые сначала предавались ничегонеделанию, а потом разгадывали анаграммы.

После этого они разделились на две группы — тех, кто справлялся с задачей в основном за счет внезапного озарения, и тех, кто приходил к решению путем систематического анализа. Выяснилось, что картины мозговой активности двух этих групп имели очень серьезные отличия, как во время работы, так и во время отдыха.

Исследование показало, что преимущественная активность правого полушария сохраняется у любителей «озарений» даже в период отдыха. То есть, готовность решать задачи творческим методом, была не временным, внезапным всплеском..

«Склонность к тому или иному способу решения задачи — с помощью творческого или методического подхода — возникает не в тот момент, когда человек уже столкнулся с проблемой. Избрание той или иной стратегии определяется предшествующим состоянием человеческого сознания», — поясняет Кунайос.

У обладателей образного мышления слово, картинка, запах или еще что запускают в сознании длинную ассоциативную цепочку, которая, в конце концов, приводит к неожиданному решению. И, напротив, сосредоточившись на решении конкретной проблемы, логики отсекают все лишнее и применяют уже известную им стратегию решения задачи.
В общем-то, в этой информации нет ничего особо оригинального. Ну, подтвердили научными методами давно известные факты. Творческие способности присущи всем людям, но в разной степени.

Только можно взглянуть на них с другой стороны.

Все больше рождается людей с одинаково активными полушариями, так называемых амбидекстров.

Вот им научиться переключаться с логического на образное мышление жизненно необходимо, поскольку неконтролируемый этот переход отнимает очень много энергии и сил.

Нужны методики и тренажеры, позволяющие произвольно переключаться на разные виды мышления. Вот тут и пригодятся исследования, изучающие состояние мозга и психики в предшествующие образному или логическому способу мышления.

логопед Людмила Есипова
специально для DrugMe.ru
Источник:DrugMe.ru

Где взять тестостерон?

Что общего у Александра Сергеевича Пушкина, Била Клинтона и Мика Джаггера? Сексологи утверждают, что повышенный уровень тестостерона.

Но оставим в покое «наше всё» и попробуем разобраться такая ли это проблема.

Действительно, с одной стороны в мужской среде очень популярны рассказы о сексуальных подвигах. И хотя чрезмерная сексуальная активность не всегда признак здоровья, мужчины продолжают этим бравировать. Так Майкл Дуглас, Дэвид Духовны и другие звезды Голливуда афишируют свое лечение от сексуальной зависимости. При этом нет никого, кто бы сделал достоянием гласности противоположное состояние — проблемы с потенцией.

Одержимых сексом даже не смущают стойкие ярлыки, приклеенные молвой: «сатир» или «нимфоманка, произошедшие от медицинских терминов. Так, сатириазис означает болезненное, неумеренное половое влечение у мужчин. Сатир — это не развратник, а больной с гормональными нарушениями.

В журнале «Бильд ам Зонтаг» была описана история двадцатидевятилетнего немца, признанного нетрудоспособным в силу чрезмерной половой возбудимости, которая не давала ему сосредоточиться на выполняемой работе. Обследование выявило у него двадцатикратное превышение уровня тестостерона!

Число половых актов в течение дня доходило до 10, он довел до измождения множество женщин, которые поочередно спались бегством от такой сексуальной мощи. Этот случай наглядно демонстрирует определяющую роль тестостерона в половой жизни и сексуальной активности мужчины.

Однако этот пример можно рассматривать, скорее, как казус. Гораздо чаще мужчины страдают от дефицита этого главного мужского гормона.

Именно тестостерону мужчина обязан атлетическим телосложением, силой, и качествами лидера, привыкшего добиваться поставленных целей. Этот гормон, вырабатываемый в яичках, отвечает также за интерес к женскому полу, обеспечивает мужчине успех в интимной жизни.

Тестостерон также называют гормоном победителей. Уровень его в крови повышается после одержанной в борьбе победы, после удачного решения каких-то проблем. И наоборот: у успешных, удачливых людей и содержание половых гормонов выше.

Количество тестостерона в мужском организме достигает своего пика к 18 годам, но с 30 начинает плавно снижаться. У кого-то медленно, у кого-то быстрее. Это зависит от факторов, которые могут «заставить» тестостерон снижаться гораздо быстрее, чем того хотелось бы любому мужчине.

Вот основные причины снижения тестостерона:

хронические и острые инфекционные заболевания,

неправильный образ жизни, стрессы, алкоголь,

бесконтрольный прием некоторых препаратов (транквилизаторов, мочегонных, желудочных).

Так есть ли лекарство от преждевременной старости для мужчин? Теперь урологи утверждают: удобный и эффективный способ введения тестостерона успешно применяется и у нас в стране! Сегодня даже 80-летний мужчина имеет возможность чувствовать себя как 40-летний!

Для облегчения диагностики дефицита тестостерона создано множество анкет. Один из наиболее простых и популярных опросников включает следующие 10 вопросов:

1. Имеется ли у вас снижение полового влечения?

2. Чувствуете ли вы недостаток энергии?

3. Ощущаете ли вы снижение силы и выносливости?

4. Уменьшился ли ваш рост?

5. Отмечаете ли вы снижение «наслаждения жизнью»?

6. Подвержены ли вы чувству грусти и раздражительности?

7. Стали ли ваши эрекции менее сильными?

8. Заметили ли вы недавнее снижение способностей к занятиям спортом?

9. Ощущаете ли вы потребность в послеобеденном сне?

10. Заметили ли вы в последнее время ухудшение работоспособности?

Положительный ответ на 1-й или 7-и вопрос или на любые 3 других вопроса позволяют заподозрить дефицит тестостерона.

Специалисты многопрофильного медицинского центра «Альтернатива» с помощью современного диагностического оборудования быстро и качественно определят Ваш уровень половых гормонов. И вполне возможно, у вас не больше не останется причин для беспокойства. В случае же выявленного дефицита андрогенов, правильно подобранная заместительная терапия способна творить чудеса. Она действует, как чудесные молодильные яблоки, возвращая пациентов к нормальной интимной жизни, делая моложе и счастливее!

Лечебно-диагностический центр «Альтернатива»:

Москва, Б. Староданиловский пер., д. 5, метро «Тульская»

тел.: (495) 925 — 77 — 54 (многоканальный)

(499) 130 — 65 — 72 (круглосуточно)

ежедневно с 9-00 до 21-00, включая выходные и праздничные дни

www.alternativa-mc.ru

Грибок стоп. Микоз

Грибковое заболевание ногтей и кожи стоп можно назвать «болезнью цивилизации». На сегодняшний день грибок стоп поражает практически каждого пятого жителя Вселенной. Заболевание не исчезает само собой и без правильного и квалифицированного лечения может длиться десятилетиями.

Грибы появились на земле более 150 миллионов лет назад. Эти простейшие организмы удивительно живучи: прекрасно себя чувствуют в вечной мерзлоте, космосе, почве и древесине, глубоко в воде и высоко в горах. Некоторые стойко выдерживают даже кипячение.

Причины появления грибка стопы

· Грибок кожи ног имеет еще одно название — «стопа атлета». У людей, активно занимающихся спортом, он встречается на 40% чаще, поскольку его провоцируют в первую очередь перегрев и повышенная влажность стоп. Поэтому в спортзалах, саунах и бассейнах с общими душевыми и раздевалками без профилактики не обойтись.

Обрабатывать кожу ног антигрибковыми средствами следует дважды — до и после посещения. Также нужно наносить защитный лак на ногти. Обувь для бассейна должна быть из пластика: в этом материале грибкам размножаться труднее, чем, например, в пористой резине. Занимаясь спортом, старайтесь избегать микротравм, а получив их, обязательно обработайте ранку перекисью водорода, йодом.

· Чужая обувь. Не стоит пользоваться чужой обувью и давать поносить свою — очень велик риск заразиться микозом стоп.

· Неправильно подобранная обувь: слишком тесная или наоборот слишком свободная, также может привести к появлению грибки стопы.

· Еще одно место, где можно подхватить грибок, — салон красоты. По правилам инструменты для педикюра должны подвергаться 100%-ной стерилизации путем 4-ступенчатой обработки (сначала дезинфекция, затем предстерилизационная очистка и стерилизация и, наконец, хранение в ультрафиолете). Даже в дезинфекционных растворах грибы погибают, а их споры остаются жить.

· Большую опасность представляют аппараты для домашней полировки ногтей. На их гладких, ровных поверхностях инфекции поселиться труднее. Но если по неопытности снять верхний — защитный слой ногтя, ткань станет рыхлой и уязвимой для проникновения грибка.

· Недуг провоцируют тяжелые инфекции, прием антибиотиков, обострение хронических заболеваний…

К сожалению, даже не посещая бассейна и салонов красоты, не меняясь обувью и подбирая ее правильно вы не застрахованы от появления микоза стопы. Во всех случаях, когда снижается иммунитет и организм теряет бдительность, дотоле «мирные жители» превращаются в «агрессоров». Споры грибов могут долго не проявлять активности, ожидая благоприятных условий.

Как лечить

Все проявления заболевания довольно типичны: деформируются ногтевые пластины, меняется их цвет, появляются сухость кожи, ее шелушение, зуд, микротрещины. Поселившись на стопе, со временем он способен поразить и ногти: они утолщаются, меняют цвет, разрушаются. Если вовремя не обратиться к микологу, недуг станет хроническим, и излечиться от него гораздо труднее.

Нужно идти к врачу при любой травме ногтя. При появлении трещины ее необходимо заклеить и ежедневно обрабатывать специальными препаратами. Если ноготь неплотно прилегает к ногтевому ложу, туда легко проникает грибок. Для успешного излечения онихомикоза (грибка ногтя) пораженная грибком ногтевая пластинка должна быть удалена.

Многие пытаются избавиться от него самостоятельно с помощью «народных методов» или препаратов. Увы, наружные средства и лекарственные препараты не всегда эффективны: большинство грибов устойчивы к различным средствам и очень живучи. Прежде всего, нужно обратиться к микологу и определить род и вид грибка с помощью лабораторных исследований. Материал для анализа берется с границы между здоровой и пораженной частью, иначе хитрый грибок не обнаружить. Перед процедурой в течение 3 дней нельзя мыть ноги и пользоваться косметическими средствами, а пораженное место надо заклеить пластырем.

Аппаратный медицинский педикюр. Аппаратный медицинский метод удаления ногтевых пластин позволяет бескровно, за один сеанс и совершенно безболезненно подготовить пораженные ногтевые пластины (при необходимости и кожу стоп) к лечению наружными противогрибковыми средствами (если нужно — в сочетании с системной терапией). Такой комплексный подход помогает сократить дозу и курс приема противогрибковых препаратов. По мере отрастания здоровой ногтевой пластины выполняется профилактическая косметическая обработка.

Аппаратный медицинский педикюр при микозах стоп и ногтей предъявляет очень высокие требования к дезинфекции. Очень важна при проведении процедуры чистота — она должна быть поистине операционная, в противном случае риск распространения инфекции многократно возрастает.

Лечиться нужно у квалифицированного специалиста, который при назначении препаратов будет учитывать и состояние здоровья пациента, и лекарства, которые он, возможно, принимает, и наличие противопоказаний.

Очень важно довести курс противогрибковой терапии до конца, чтобы грибок не мог возродиться и вновь спровоцировать заболевание. Даже местные средства нужно применять не меньше месяца, поскольку цикл развития гриба — 3 недели. Только комплексное воздействие гарантирует успешное лечение грибковой инфекции без рецидивов.

По материалам журнала «Здоровье»

Лечат ли бад?

Не чрезмерен ли ажиотаж вокруг них? Да, БАД действительно лечат. Многочисленные испытания в ведущих клиниках Европы и США убедительно доказали: БАД — Биологически Активные Добавки — самостоятельно или в сочетании с другими лекарственными средствами способны останавливать развитие тяжелейших болезней, во многих случаях излечивать их, восстанавливать нарушенные или утраченные функции организма.

Сегодня в мире существует множество диетологических клиник и центов, пользующихся громадной и заслуженной популярностью, через которые прошли десятки и сотни тысяч пациентов. Исследования показали, что нередко БАД являются единственным известным человечеству средством противостоять заболеванию и вернуть здоровье. Например, приём больших доз витамина В1, Гинкго Билобы, значительно улучшает состояние страдающих практически неизлечимой болезнью Альцгеймера.

Некоторые исследования показали, что приём 13-20 условных единиц витамина А способен замедлять развитие даже самой страшной на сегодняшний день болезни – СПИДа. Лайнус Полинг вместе с другими учёными доказал, что большие дозы витамина С помогают бороться с раком. Они продлевают жизнь больных раком даже в самых тяжелых стадиях.

Тут нет ничего удивительного. Болезнь Альцгеймера как раз характеризуется значительным снижением уровня витамина В1 в крови и активности определённого фермента, который ведает уровнем его регуляции. Волшебные свойства и широчайший диапазон действия витамина С описаны многократно, а по концентрации в крови больного СПИДом витамина А врачи вообще нередко определяют, сколько ему осталось жить. А депрессия!

Самое «модное» ныне из расстройств нервной системы жителей мегаполисов, конечно же, можно подавить и фармакологическими средствами – нейродентиками и антидепрессантами. Но оказалось, что БАД способны бороться с этой напастью не менее успешно. Зато – с наименьшими потерями. Как, к примеру, Целебные капсулы Икан.

БАД не вызывают привыкания, не имеют противопоказаний и побочных эффектов. Они – не более чем пища. Автор самой модной сегодня книги о биологических добавках доктор Роберт Аткинс в своём лечебном Центре доктора Аткинса избавляет от депрессии своих пациентов с помощью специальных витаминных комплексов, о чём подробно делится опытом со всеми желающими.

И вот тут, пожалуй, нужно сказать самое главное. Употребление БАД не имеет побочных, отрицательных эффектов. Никогда ещё их применение не приносило ущерба, не ухудшало состояние больных. Всё это, как мы уже говорили выше, многократно описано не только в специальных медицинских трудах, но и во множестве популярных изданий. Так стоит ли повторяться вновь и вновь?

Безусловно, стоит.

    Рекомендации по применению

Во-первых, многие и теперь не знают, что наилучшие результаты применения БАД достигаются не разовым, случайным, а регулярным и длительным их употреблением.

Термин «витаминная революция» – не изобретение журналистов. Это не рекламный лозунг или, как ныне говорится, «слоган», придуманный производителями и продавцами биологически активных добавок. Это – реальный факт совсем недавней истории. Развитие человеческой цивилизации способствует не только техническому прогрессу. Вместе с ним неизбежно приходят очередные проблемы.

Подчиняя себе, изменяя окружающий нас мир, человек одновременно создаёт для себя новые сложности.

Сегодня БАД – единственный компенсатор потерь, которые мы несём, пытаясь превратиться из детей Природы в её хозяев. Однако начинать следует как можно раньше. Зачем дожидаться проявления первых признаков недуга? Отчего бы нам, подобно предусмотрительным европейцам и американцам, не заботиться о своём здоровье заранее? В принципе, чтобы восстановить равновесие с изменившейся окружающей средой, мы всего лишь должны включить БАД в свой ежедневный рацион, чтобы наши организмы полностью получали те вещества, которые должны получать, и обеспечили себе защиту от того, что называется «издержками цивилизации», — начиная от загрязнения атмосферы и воды, качества пищи и кончая неизбежными стрессами.

Разумеется, когда-нибудь это обязательно произойдёт. Просто потому, что альтернативы не существует. Биологически активные добавки – действительно реальная защита. И то, что она у нас есть, — просто прекрасно!

Корпорация Тяньши является производителем уникальной продукции, основанной на рецептах древней китайской и тибетской медицины, произведённой с помощью новейших технологий и биоинженерии. Продукция Тяньши эксклюзивна, т.е. не имеет аналогов в мире, не оказывает побочного действия, не содержит стимуляторов, гормонов, не вызывает привыкания. БАД Тяньши содержат множество аминокислот, питательных веществ, витаминов и микроэлементов, сочетаются друг с другом в любых соотношениях, а также сочетаются со всеми синтетическими лекарствами, изготавливаются без применения антисептиков и консервантов, удобны в употреблении и не представляют риска передозировки.