Физиология высшей нервной деятельности…

Физиология высшей нервной деятельности. Хрестоматия

Цена: 297 рублей

Название: Физиология высшей нервной деятельности. Хрестоматия

Автор: Т. Е. Россолимо, И. А. Москвина-Тарханова, Л. Б. Рыбалов

Серия: Библиотека студента

Год выпуска: 2009

ISBN: 978-5-9770-0481-7, 978-5-89395-970-3

Страниц: 336

Описание:
Хрестоматия служит учебным пособием для студентов университетов и институтов биологических, психологических и социальных факультетов. В книгу включены как классические, так и современные работы ведущих российских и зарубежных физиологов.

Руководство по фармакологии. Часть…

Руководство по фармакологии. Часть 2. Анальгетики, противовоспалительные, противоаллергические, психотропные, органотропные, антимикробные, синтетические химиотерапевтические средства

Цена: 512 рублей

Название: Руководство по фармакологии. Часть 2. Анальгетики, противовоспалительные, противоаллергические, психотропные, органотропные, антимикробные, синтетические химиотерапевтические средства

Автор: Под редакцией А. Г. Муляра

Год выпуска: 2008

ISBN: 978-5-87317-488-1

Страниц: 240

Описание:
Руководство создано в соответствии с программой по фармакологии и учебником по фармакологии для студентов высших медицинских учебных заведений. В руководство включена информация об анальгетиках, противовоспалительных, противоаллергических, органотропных, антимикробных, противогрибковых и противовирусных средств, списки фармакологических групп и действующих веществ, которым студент должен уметь давать характеристику по единому представленному плану. В руководстве представлены иллюстрации по механизмам действия некоторых групп препаратов. В заключение каждого раздела, в качестве примера, приводятся варианты тестовых заданий. Данная часть руководства является продолжением издания выпущенного в 2007 г.

Сон для женщины-источник молодости и красоты!

Сон для женщин — источник молодости и красоты!

К сожалению, сон сегодня является проблемой очень многих людей, особенно женщин. В современном мире у работающей женщины, занимающейся домашним хозяйством, воспитанием детей, интенсивным карьерным ростом не хватает времени для достаточного сна. Кроме того, многие женщины страдают бессонницей в связи с переутомлением и чрезмерным возбуждением нервной системы, да и тот короткий сон, которым они располагают, неспокоен и не способствует восстановлению сил.

К утру результат налицо: утомление, подавленное настроение, бледная и увядшая кожа, сероватый цвет лица, мешочки под глазами… А если после плохого сна мы потрем руками под глазами, то появятся синие следы, так как в подкожной клетчатке размещены поверхностные вены лица, и из-за застоя в них крове образуются отеки. Все это таит опасность преждевременного старения и утраты красоты. Вот почему нужно знать основные правила, необходимые для нормального засыпания и оптимального сна.

Можно выделить 4 группы факторов, которые влияют на периодический сон:

1) Эндогенные факторы, связанные с утомлением и гипногенными веществами (серотонин, норадреналин, гамма-оксибутарат)

2) Которые действуют эндогенно, ритмически («внутренние часы»)

3) Безусловные (темнота, покой, положение тела, влияние температуры)

4) Условные рефлексы (привыкание к определенному времени сна, его продолжительности)

Следует помнить, что самый здоровый сон – до наступления полночи. Старайтесь ложиться не позднее 22-22.30 в строго определенное время. Если это станет навыком, созданный условный рефлекс будет способствовать быстрому засыпанию в обычных, неизмененных условиях. Наш организм «запомнит» время и его не нужно будет «заставлять» быстро засыпать.

Душевное состояние перед сном очень важный момент: послушайте успокаивающую тихую музыку, примите теплый душ, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов перед открытым окном. Если вы привыкли перед сном читать, выберите какую-нибудь книгу легкого содержания. Когда вы смотрите телевизор или читаете, постарайтесь не пропустить момент «засыпания», независимо от того, насколько интересны телевизионная передача или книга. Преодолевая же дремоту и сохраняя состояние бодрствования, вы этим самым рассеиваете сон, после чего с трудом засыпаете, а утром чувствуете себя утомленными. Кофе, чай, алкоголь и курение возбуждают нервную систему и мешают засыпанию, поэтому избегайте их употребление вечером.

Чтобы кожа дышала свободно, спите только в легкой ночной одежде(ночная рубашка или пижама), спать в белье под ночной одежной негигиенично и вредно. Спите на низкой подушке во избегания образования морщин на шее и двойного подбородка.

Положение в кровати влияет на сон. Тело человека представляет магнитное поле и должно быть ориентировано по направлению магнитной оси земли – голова к северу, а ноги к югу.

Дыхание во время сна также существенный момент, в связи с чем значение имеет поза, в которой спит человек. Наиболее благоприятный сон при положении на спине с раскинутыми руками. Удачной является поза во время сна на правом боку с заложенной под подушку правой рукой и опущенной позади спины левой рукой.

Менее благоприятна поза во время сна на левой стороне и на животе, так как затрудняет дыхание и сердечную деятельность.

Кровать должна быть достаточно длинной и широкой, но и не совсем мягкой. Особенно вредно спать на пружинном матрасе, который придает телу легкий угол и нарушает нормальное кровообращение во время сна.

При бессоннице не прибегайте сразу к снотворным лекарствам, так как частое их употребление приводит к зависимости. Передозировка снотворного не обеспечивает истинного здорового сна, а лишь является видом наркоза, при котором отсуствует восстанавливающая способность нормального сна.
Вместо снотворных таблеток используйте следующие безвредные средства: вечером перед сном выпейте один стакан свежего молока с одной ложечкой меда, после чего пососите кусочек сахара, на который предварительно накапайте 40 капель валерианы. Очень хорошим снотворным действием обладает чай из хмеля: 3 столовые ложки хмеля запарьте в 2 стаканах кипяченой воды, оставьте постоять минут 5, процедите, подсластите и выпейте теплым.

Если до последнего момента перед отходом ко сну ваш мозг работает на полную мощность – не ожидайте быстрого и легкого отхода ко сну. Следует овладеть искусством к концу постепенно снижать интенсивность умственной деятельности, для того чтобы безболезненно перейти к сонному состоянию.

И помните – «Сон-это здоровье и красота! »

А что для женщины важнее красоты?

Все самое ценное в ваших руках, нужно только уметь правильно им распоряжаться!

Средства от насекомых или москитная сетка

Средства от насекомых или москитная сетка? 
Смотрим всегда на состав
Альфациперметрин: от клещей.
Вещество ядовито, следует наносить только на одежду!!! не надо на кожу, поскольку через кожу вещество попадает и в кровь. Очень опасно для аллергиков и детей. Для детей лучше вообще не использовать!!!
ОТРАВЛЕНИЕ: Нарушение координации движений, судороги, тремор, слезотечение, слюноотделение. Порожаемые органы и системы: нервная система, печень, почки, селезенка. Первая помощь при отравлении: Свежий воздух, покой. При попадании через рот — обильное питье воды, активированный уголь, солевое слабительное. При попадании в глаза — обильно промыть проточной водой.

При попадании на кожу — обильно промыть проточной водой с мылом. Обратиться за медицинской помощью.
и не верьте тем кто пишет, что это вещество последнего поколения… бред маркетологов типа меня.
ДЭТА (он же диэтилтолуамид): от комаров, мошек.
достаточно безопасное средство. можно наносить на кожу, не вдыхать, избегать попаданияна слизистые.
смотреть на состав: а именно на % содержания. Если
20%, то хватит на 3-4 часа (спокойного отдыха), если 15 % — то на 2-3.
Москитолл недаыно сделал новую серию: 30 % — суперактив ))))) ну хватит на 4-5 часов )))
Для детей используется не более 15 %. с 3 лет !!
IR 3535: от комаров и мошек
вот это средство последнего поколения!!!! можно использовать детям от года.
это действительно безопасное средство… но практически не продается.. только торговая марка Masque Baby.
Если на балоне неписано: «до 15 дней» — это значит что это обработанная одежда альфациперметрином, при лежании в шкафу будет сохранять антиклещевые свойства 15 дней. А если на воздухе — не более суток.
Длительность действия вещест напрямую зависит от вашей подвижности. Если вы опрыскадись 30% дэтой и копаете поля на ветру — то хватит не более чем на час.
Вывод:
1) альфациперметрином — только одежду ( пару лет попшикаете на кожу лица, при каждодневном использовании в сезон — и здравствуй рак кожи.)
2) диэтилтолуамид — смотрите концентрацию. Чем больше % тем дольше будет защищать.
3) самое безопасное от комаров — Ir 3535
4) нет безопасного средства от клещей.
5) неважно какой марки вы берете средство, в россии всего 3 завода по производству аэрозолей с дэтой — отличие только в торговых марках.
Смотрите на состав. НО! — конечно средства зарубежного производства типа Autan лучше.
6) смотрите производителя!!
7) производитель обязан писать состав включая % соеждржания действующего вещества! обязан!!! иначе это нарушение закона о защите прав потребителей.
8) нельзя писать например Эток (он же праллетрин) или MGK (он же альфациперметрин) — это вводит потребителя в заблуждение.
9) немного о Дэте. Итак, Дэта — это народное название вещества диэтилтолуамида. и это же торговая марка средств от насекомых «Дэта». Это как ситуация с ксероксом Xerox ))) это и название и марка.
рекомендую (и репелленты и инсектициды — все в куче):
Gardex
Москитол
Дэта
Аутан
Masque Baby
Off
Globol
Raid
Раптор
не рекомендую:
Фумитокс
Glorus
Флайер
Dr. Klaus
Безкомарин
Москидоз
Панда
Пластины и Флаконы от комаров
используемые вещества: праллетрин (он же Эток), эсбиотрин, отдушка ромашка
Праллетрин
действующее вещество последнего поколения. Является синтетическим аналогом вытяжки из долматской ромашки.
Рекомендуется включать в фумигатор не ближе 1 м от спящего человека. можно оставлять на всю ночь, можно детям…
Опасно для холоднокровных животных, типа рыб, черепашек и пр. при попадании в водоем умирает вся рыба ))) надо закрывать аквариум на ночь.
да и вообще, если на всю ночь, то это при открытых окнах. Если окна закрыты, то достаточно на 1 час включить и выключить. все комары помрут.
Раптор называет это вещество Этоком )))))) это маркетинговый ход такой ))) обычный праллетрин там у них как и у всех.
Эсбиотрин
все то же самое как и для праллетрина, но это вещество предыдущего поколения. Требуется более высокая концентрация, чем для праллетрина.
опаснее или нет? у меня нет точных данных, но вся европа перешла на праллетрин.
Москитол для взрослых использует эсбиотрин, а для детей — праллетрин. Фумитокс и тот перешел на праллетрин с этого года, хотя качество у фумитокса … неважнецкое. Glorus всегда использовал для флаконов праллетрин и есть информация из лаборатории, что в пластинах глоруса тоже праллетрин, несомтря на то, что на упаковке написано эсбиотрин… видимо распродают остатки упаковки. Глорус вообще делает неплохую продукцию (я говорю о инсектицидах).
получается, что можно брать абсолютно любую марку, и неважно будет это москитол или фумитокс… главное состав … но и тут есть свои подводные камни, а именно стабильность качества и этикет. Фумитокс был замечен ранее в разбадяживании флаконов… точно говорить не буду, так как замечено это было джо моего прихода в мир насекомых, поэтому присяжных прошу мои слова не учитывать ))) к тому же в прошлом году фумитокс был куплен европейской компанией сараЛи — это такой монстр рынка …. и думаю, что качество они улучшили и рестайлинг провели. … но я все равно не буду рекомендовать брать фумиток. Ну и второй момент — если на флаконе написано предположим 1,5 % праллетрина, то т
олько у хорошеей ткомпании там будет реально 1,5 %, а у дешевых средств там может быть разнос от 0,2 до 3 %… скорее в меньшую строну )))) Есть например пластины марки Миган — так там вообще ничего кроме отдушки Ромашка нет ))) и стоят очень дешево.
Главное: Чем дороже — тем лучше!!!!!
Рекомендую:
Раптор
Байгон (ССДжонсон)
Глорус
Raid
Нерекомендую:
все остальные, только вот у москитола можно брать детскую серию. Извините если кого забыл отрекомендовать ))
эти инсектициды от комаров не опасны )))
А вот средства от мух — с вапортрином — реально опасны!!!
От Мух — вапортрин, он же от моли.
есть пластины и флаконы от мух.
вещество: вапортрин.
это штука опасная. Нельзя оставлять на ночь да и вообще не более 4 часов и только в проветриваемом помещении или после использовании проветрить, но во время использованияя в комнате не находиться.
вапортрин убивает всех летающих и комаров в том числе.
Некоторые пишут — наше средство от мух и комаров!!!
и люди ставят их на всю ночь и травятся а потом удивляются почему голова болит и тошнит и мысли путаются…
Вапортрин — он же эмпентрин — опасны!
))) вот такой ликбез получился
еще добавлю, вспомнилось:
1) я в походы беру просто пластины, в палатке перед сном нагреваю одну зажигалкой, не доводя до тления, просто нагреваю и в палатке комаров больше нет. Они легкие и места много не занимают.
2) детям нельзя использовать аэрозоли, только молочко или крем … лично я бы не стал использовать аэрозоль на ребенке младше 8 лет.
А тем, кто не доверяет»химии», остается пользоваться народными средствами: комары не любят запахов бензина, камфары, канифоли, уксуса, ромашки, табака.
Болотный багульник — его нужно либо жечь, либо просто положить где-нить.
Я иногда бросаю в костер охапки ромашки, чтобы дымило или жгу хвойные ветки (лучше пихту)
Самое хорошее средство: гвоздика.
пластинку можно и поджечь )) не вредно, просто тлеть будет, а это пожароопасно, затушить ее пальцами — это не свечу защемить, пластина будет намного горячее. Даи зачем выпаривать из нее всю химию? она же расичтана в среднем на 8 часов… я бы не рекомендовал сжигать всю пластину в закрытой палатке. просто подогреть секунд 10 вполне достаточно.
Спиральки — ацтой полный. Нужно поставить штук 15, окружив себя ими, чтобы не кусали. Их почему то покупают хорошо, это для меня загадка ))) это фикция а не средство от комаров. Лучше набрать веток хвои или ромашку и кинуть в костер.
Напоминает что самым эффективным и безопасным средством является москитная сетка или антимоскитный шатер.

Источник @ АнтиМоскитный Дозор