Метка: сезон

Скоростная бикини-диета

Сегодня Вашему вниманию предлагается новая интересная диета от специалистов в деле нормализации веса. На этот раз Зо Харкомб, диетолог, делится секретами экспресс-диеты, с помощью которой потеря веса за неделю может достигнуть 6,5 килограммов при сохранении привычных объемов питания.
Подготовка к пляжному сезону прибавляет много хлопот — нужно не просто подобрать соблазнительный купальник, но и подружиться с собственным телом, немного утратившим форму после зимы. Времени, как всегда, в запасе мало, поэтому как никогда нужно быстродействие — именно это и предлагает бикини-диета, которая позволит избавиться от 2,5-6,5 кг. в одну пятидневку! Главное — придерживаться рекомендованного плана питания. Очевидным достоинством предложенной диеты является неограниченность в потребляемых калориях.
Быстродейственность диеты основана на том, что при отсутствии чувства голода проще отказаться от «вредных» для идеального веса продуктов: молочная продукция, сахар, хлебобулочные пшеничные изделия, полуфабрикаты. Зато всё остальное можно потреблять в любых желаемых вами количествах!

Не испытывая чувства голода, вы сможете избежать соблазна съесть «нежелательный» продукт, тем более, что подобное ограниечение будет длиться всего пять дней. Специалист по данной диете Зо Харкомб утверждает, что результатами этой диеты становится снижение веса минимум от 2,5 килограммов, но иногда он видел, что клиенты достигали и результатов в 6,5 кг. К тому же, эти пять дней становятся мощным стимулом для продолжения полезного питания — ведь из рациона не исключается ничего, что было бы жизненно необходимо организму, при этом заметная потеря веса становится отличным мотивом правильного питания в последующем. Почему ограничиваются именно обозначенные продукты? Дело всё в том, как отмечает
Зо Харкомба, что мы становимся жертвами не естественных потребностей организма, а вредных «аппетитов»: грибку кандида, который поселяется и плодит потомство в кишечнике, для роста необходим сахар и хлеб, что и стимулирует активное потребление данных продуктов. Также при снижении количества сахара, содержащегося в крови, т.н. гипогликемии возникает чувство голода, которое также и сподвигает нас потреблять пищу с высоким содержанием сахара. И самым «опасным» для отличного веса пристрастием является то, что зачастую организм с пищей получает те продукты, которые он не переносит, а есть их приходится просто по привычке. Мистер Харкомба уверен, что в корне неправилен подход многих диет, основанный на чувстве голода и ограничении жиров — всё это стимулирует лишь тягу к истинно вредным продуктам, которые начинают потребляться намного активнее, что и стимулирует на первый взгляд парадоксальные результаты в виде набора веса. Данная диета же именно и позволяет сохранить отличные резу льтаты, поскольку не основана на бездумном ограничении.
Обозначим основные требования 5-дневной бикини-диеты
Первое. Ешьте столько, сколько вам нужно, чтобы насытиться, но только тех продуктов, которые не ограничены требованиями диеты.
Второе. Возьмите за правило потреблять много жидкости — ежедневная порция воды, травяного чая (также можно позволить себе чай и кофе без молока и кофеина) должна быть не менее полутора литров.
Третье. Следует исключить молочные продукты за исключением живых йогуртов и небольших порций сливочного масла, необходимого для процесса приготовления пищи.
Потребление же «живого» йогурта, напротив, полезно — он позволяет сохранить баланс полезной микрофлоры в желудочно-кишечном тракте и предотвратить вздутие и несварение. Только не путайте его с рекламными марками.
Четвертое. Придерживаетесь принципов разделения жиров с углеводами (например, мясные блюда и крупы) — это способствует накоплению в организме жиров.
Пятое. Пусть в вашем рационе неочищенный рис заменит пшеничные блюда (булочки и белый хлеб).
Шестое. К минимуму следует свести потребление продуктов, прошедших какую-либо технологическую обработку, а также алкогольную и кондитерскую продукцию, фрукты — они повышают количество сахара в крови и стимулируют привыкание к ним.
Седьмое. Ваш завтрак должен стать исключительно белковым — включая в утренний рацион яйца, порцию бекона вы сможете долго оставаться бодрыми и сытыми.
Восьмое. То, что данная диета не запрещает употреблять — то разрешается, причем, в неограниченных количествах и в любом виде.
Девятое. Овощи можно есть все за исключением продуктов из картофеля, грибов.
Десятое. Чаще вносите разнообразие в своё меню за счет салатов из салатных листочков, томатов, болгарского перца, лука, свеклы, огурцов и т.д.
Одиннадцатое. Следует помнить, что из числа разрешенных продуктом также могут быть те, увлекаться которыми не стоит, например, овсяная и рисовая крупа — чаще, чем один раз в день их есть не стоит.
Двенадцатое. Для увеличения эффекта от данной диеты её можно продлить до двух недель, а после вам никто не мешает постепенно разрешать себе есть хлеб из муки грубого помола, макаронные изделия и отварную картошку. Единственное, что следует помнить всега, так это запрет на смешение жиров и углеводом — то есть указанные гарниры не должны потребляться вместе с мясом.
Для большего удобства приведём план бикини-диеты.
Первый день.
На завтрак можно сделать себе омлет без молока из пары-тройки яиц, половины чайной ложечки специй с солью, маленького куска сливочного масла. В омлет можно добавить бекон.
На обед позвольте себе достаточный вам объем с
тейка с салатом. Способ приготовления значения не имеет.
На ужин можно приготовить блюдо из овощей с цельным рисом. Полста грамм риса полчаса отваривать, а после — смешать с прижаренными в оливковом масле любыми овощами.
Второй день.
На завтрак съешьте «живой» йогурт.
На обед рекомендуем такой рецепт: вареные яйца, мясо, зелень лука, салат в кочане, огурцы, томаты черри, сельдерей — всё это мелко крошится и заливается оливковым маслом.
На ужин следует испечь в духовке отбивные котлетки из баранины с кабачками, розмарином, болгарским перцем, репчатым луком, чесноком и оливковым маслом.
Третий день.
На завтрак пожарьте на оливковом масле яйца с беконом.
На обед рекомендуем съесть салат под названием «Нисуаз» из вареных яиц, селедки и консервов из тунца.
На ужин приготовьте для себя перец болгарский, фаршированный рисом и пассированными овощами. Перцы запекайте в духовке до тех пор опка он не размягчится.
Четвертый день.
На завтрак позвольте себе стакан хлопьев из риса (специальные для диетического питания).
На обед съешьте салат из нешлифованного риса с огурцами, зеленью лука, перцем, сельдереем, чесноком, оливковым маслом.
На ужин можно запечь в духовке филе цыпленка с чесночком и овощами.
Пятый день.
На завтрак из 75 грамм овсяных хлопьев сварите кашу. Также можно хлопья просто залить кипятком до набухания.
На обед приготовьте жаркое из свинины и овощей, например, брокколи, болгарского перца, лука и томатов — всё это следует запечь в духовки с небольшим количеством оливкового масла.
На ужин сделайте порцию печеной рыбы (семги или тунца) с овощами или салатом.
Надеемся, что диета вам придется по вкусу!

Гриппа нет, если крепкий иммунитет!

Помимо стандартной терапии при любой вирусной инфекции необходимо очистить организм от патогенных микроорганизмов, и в первую очередь пищеварительный тракт, где больше всего иммунных клеток борется с инфекциями. Поможет в этом препарат на основе природного кремния.
Ежегодно каждый пятый житель планеты заболевает гриппом. И с приходом нового сезона вирусная инфекция течет все более длительно и тяжело, что объясняется изменчивостью гриппа. В период болезни значительно падает иммунитет. Интоксикация изматывает организм и провоцирует развитие хронических заболеваний. Профилактика позволят избежать возникновения гриппа, смягчить последствия, а также повысить защитные силы.
Несмотря на широкое освещение об опасности гриппа во всех средствах массовой информации, многие не уделяют должного внимания первым его проявлениям. Народные средства и витамины идут в ход как универсальная панацея от любого вируса. А некоторые просто отмахиваются от надвигающейся проблемы, считая, что собственный иммунитет вполне справится. И поддержки организму не требуется, да и вообще все само собой пройдет. Поэтому причинами летальных исходов, в частности при свином гриппе являются неправильное лечение и поздние обращения к врачам.
Симптомы гриппа
Недавно ученые обнародовали наиболее распространенные симптомы свиного гриппа, который сейчас бушует по всей планете. Вирусная инфекция начинается с першения в горле и сухого кашля, на второй или третий день наступает незначительное облегчение при приеме противовирусных препаратов, но потом все возвращается с новой силой. Насморк, кашель до рвотных позывов, температура до 40 градусов С, интенсивные головные боли… В тяжелых случаях возможна потеря сознания и судороги, особенно у людей с хроническими заболеваниями и у детей.
Группы риска
Больше всего подвержены гриппу курильщики; мужчины и женщины, страдающие от ожирения и алкоголизма; малыши и пожилые люди. Виной всему удар вируса по иммунной системе. Он выискивает самые проблемные места и в первую очередь поражает именно те, которые ослаблены возрастными изменениями, неблагоприятными факторами, либо вследствие несовершенства физиологических механизмов защиты. Сезонные обострения, лишний вес, загрязненные никотином бронхи и легкие, плохая работа печени на фоне злоупотребления спиртными напитками – все это главные помощники гриппа и противники иммунитета.
Кишечный грипп
Часто за грипп принимают ротовирусные инфекции, например, кишечный грипп, вызывающий понос, тошноту, рвоту и боли в верхней части живота. Кстати, под расстройства пищеварения может маскироваться и свиной грипп. В отличие от обычного гриппа и вируса A/H1N1, температурная реакция при кишечном гриппе присоединяется практически сразу, как и выделения из носа и покраснение горла. Тем более, что у взрослых болезнь может протекать скрыто, то есть они даже не подозревают о кишечной инфекции, а начинают беспокоиться только тогда, когда появляются осложнения.
Осложнения гриппа
Когда интоксикация достигает высокого уровня, то развиваются тяжелые недуги. Здесь стоит отметить, что грипп может иметь отдаленные последствия. Казалось бы, неделю лечился, должно наступить выздоровление, и самочувствие значительно улучшилось, ну разве что остался небольшой кашель. Однако в этом и есть коварство гриппа, в том числе и калифорнийского вируса.

Такое улучшение — мнимое и, если бросить укреплять иммунитет, то возникают осложнения. Самые частые из них – гайморит, бронхит, бактериальная пневмония, гнойная ангина и отит, а также перикардит и поражение центральной нервной системы.

А может быть и другая ситуация, при которой заболевания появляются уже не третий-четвертый день действия вируса, это говорит о том, что инфекция спустилась ниже и добралась до внутренних органов, а антитела ей не противостоят. Смертельные эпизоды чаще всего встречаются среди детей до двух лет и пациентов старше 65 лет. Такие возрастные показатели неслучайны. Ведь именно для этих категорий населения характерна слабая иммунная реакция на воздействие вирусов.
Защитные силы
Из-за мутаций невозможно обрести надежную защиту ко всем штаммам, а вакцина, как правило, рассчитана только на одну разновидность вируса. Конечно, прививка дает возможность перенести другой грипп легче, но не повышает общую сопротивляемость организма. Поэтому врачи рекомендуют применять комплексную терапию от любых вирусных агентов.

И лучше предотвратить появление гриппа, чем лечить. Показано сочетание препаратов интерферонов I- и II–го типов и альфа-интерферона, а также применение арбидола и витаминов. Для повышения защитных сил обязательно необходима профилактика хронических болезней.
Очищение организма
Помимо стандартной терапии при любой вирусной инфекции необходимо очистить организм от патогенных микроорганизмов, и в первую очередь пищеварительный тракт, где больше всего иммунных клеток борется с инфекциями. Поможет в этом сорбент Полисорб, созданный на основе природного кремния. Наночастицы кремнезема обладают уникальной способностью к энтеросорбции, то есть к очищению. За счет биодоступности, реакционных свойств и физиологической активности препарат воздействует на структуру клеточных мембран кишечника, в частности выявляет вредные вещества, связывает их в комплексы и выводит с каловыми массами. К тому же, Полисорб не всасывается и не имеет абсолютных побочных эффектов, которые бывают у антивирусных медикаментов.
Лечение гриппа
Сам по себе вирус не имеет токсинов, но острая интоксикация развивается благодаря накоплению биологически активных компонентов, которые отравляют органы и системы. При этом наблюдается нарушение электролитного баланса и кислотно-щелочного состояния. Отсюда лихорадка, отек тканей органов дыхания и расстройства пищеварения. Поэтому в первую очередь больному организму требуется лечебная очистка.
Для этого следует в составе комплексной терапии принимать Полисорб в среднесуточных дозировках в течение 3 — 5 дней. В сочетании с другими лекарственными средствами сорбент используют с промежутками в 1 – 2 часа. Средняя суточная доза для взрослых составляет 8-12 грамм, а максимальная — 0,33 грамма на килограмм массы тела. Препарат дается в 3-4 приема в течение суток.
Профилактика гриппа
Кстати, Полисорб прекрасно подойдет для предупреждения гриппа, так как способствует повышению сопротивляемости организма. Здесь сорбент нужно употреблять до 14 дней в холодное время года, в частности осенью и зимой. После можно продлить прием лекарства на такой же период, но сделав перерыв на неделю. При длительном курсе обязательно необходимо добавлять поливитаминные комплексы и препараты кальция. Подробнее о методах профилактики и лечения смотрите – http://www.polisorb.ru/ru/Novosti?news_key=150&page=1.

Полисорб МП – лекарство из кремния для вашего здоровья!
Получите консультацию врача на сайте http://www.polisorb.ru.
По материалам сайта www.polisorb.ru

Nature tan summer pack

Nature Tan/Нэйче Тан — это новейшая разработка концерна Arkopharma в области биологически активных добавок.

Основные свойства Nature Tan: защита от агрессивного солнечного излучения и «здоровый» загар.
При разработке Nature Tan использованы новейшие научные разработки.
Nature Tan изнутри обеспечивает защиту организма от вредного солнечного воздействия и не имеет недостатков, характерных для защитных кремов.

В состав одной капсулы «NATURE TAN» входит:
Порошок куркумы (Kurkuma Longa) 164 mg
изофлавон cои (10%) 50 mg
Экстракт виноградной выжимки 30 mg
витамин C
(100% от суточной потребности) 60 mg
витамин Е
(50% от суточной потребности) 5 mg
бета-каротин
(50% от суточной потребности) 2,4 mg
цинк
(51% от суточной потребности) 7,5 mg
селен 77,5 µg

Солнце и его влияние

1. Влияние солнечного излучения. Загар: польза или вред?
Все хотят быть красивыми, молодыми и здоровыми. Как достичь этого?
Без солнечного света нет жизни. Солнечные лучи необходимы для здорового существования человеку ежедневно: для усвоения и дальнейшей переработки витаминов Д, Е, аскорбиновой кислоты, жиров, белков, микроэлементов, oни помогают бороться с сезонной депрессией.

Под воздействием солнечных лучей в организме повышается выработка так называемых «гормонов счастья».
При этом загар очень красиво смотрится, он молодит и придает спортивный вид, поэтому очень популярен как эстетический фактор.
С другой стороны, УФ-лучи:
* способствуют раннему старению кожи из-за фототоксического (оксидативного) стресса, кожа теряет эластичность, становится тонкой и морщинистой;
* при неумеренном использовании могут вызывать болезни кожи;
* после прекращения инсоляции загар довольно быстро исчезает.
Негативным следствием УФ-излучения могут также являться и фотодерматиты — бурная воспалительная реакция кожи с образованием пузырей, обострение хронических заболеваний, рецидивами герпеса, появлением доброкачественных и даже злокачественных образований.

КАК примирить эти противоречия?
Влияние УФ-лучей, особенно в больших дозах, вызывает фототоксический эффект (оксидативный стресс), при этом образуется огромное количество повреждающих наши клетки свободных радикалов, с которыми природная антиоксидантная система человека не справляется.

Солнце и его влияние
1. Влияние солнечного излучения. Загар: польза или вред?
Все хотят быть красивыми, молодыми и здоровыми. Как достичь этого?
Без солнечного света нет жизни. Солнечные лучи необходимы для здорового существования человеку ежедневно: для усвоения и дальнейшей переработки витаминов Д, Е, аскорбиновой кислоты, жиров, белков, микроэлементов, oни помогают бороться с сезонной депрессией.

Под воздействием солнечных лучей в организме повышается выработка так называемых «гормонов счастья».
При этом загар очень красиво смотрится, он молодит и придает спортивный вид, поэтому очень популярен как эстетический фактор.
С другой стороны, УФ-лучи:
* способствуют раннему старению кожи из-за фототоксического (оксидативного) стресса, кожа теряет эластичность, становится тонкой и морщинистой;
* при неумеренном использовании могут вызывать болезни кожи;
* после прекращения инсоляции загар довольно быстро исчезает.
Негативным следствием УФ-излучения могут также являться и фотодерматиты — бурная воспалительная реакция кожи с образованием пузырей, обострение хронических заболеваний, рецидивами герпеса, появлением доброкачественных и даже злокачественных образований.

КАК примирить эти противоречия?
Влияние УФ-лучей, особенно в больших дозах, вызывает фототоксический эффект (оксидативный стресс), при этом образуется огромное количество повреждающих наши клетки свободных радикалов, с которыми природная антиоксидантная система человека не справляется
.
Свободные радикалы – это высокоактивные частицы, которые постоянно атакуют клетки и повреждают их ДНК, белки и жиры. Они возникают в человеческом организме, вызывая окислительное разрушение всех клеток. Они напрямую связаны с ускорением старения клеток.
Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы и работают как защитная система для клеток.

Экзогенные антиоксиданты можно получать из пищи, например 5 порций фруктов и овощей в день. Последние исследования, однако, показывают, что в среднем человек употребляет менее 3 порций в день. Sonne
Хорошим источником антиоксидантов служат биологически активные добавки.
Специальная сбалансированная формула в БАД Nature Tan обеспечивает организм необходимыми веществами для здорового загара.
2. Потребность рынка

На сегодняшний день благодаря генетике и иммунологии выявлены многие механизмы повреждающего действия Ультрафиолетового излучения. Это преждевременное старение кожи, пигментация, риск возникновения раковых опухолей, нарушение обменных процессов и многое другое. И чем больше мы узнаем об отрицательном влиянии ультрафиолетовых лучей на человека, тем больше солнцезащитных средств появляется на рынке.
В большинстве своем — это кремы. Препаратов, защищающих организм от негативного воздействия солнечного излучения изнутри, очень мало. А такая защита наиболее эффективна и безопасна. Ведь она основана на активизации естественных защитных механизмов нашего организма и практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов.
Кремообразные защитные средства могут вызвать кожное раздражение (вплоть до аллергии), и даже самые эффективные из них — если неправильно рассчитать дозировку — способны доставить нашей коже неприятности, которые уже нельзя считать адекватной платой за защиту от солнечного облучения.
3. Современная защита от Солнца

Помимо поверхностной защиты кожи современные солнцезащитные средства должны защищать кожу изнутри. Несмотря на использование фильтров, часть солнечной радиации проникает внутрь кожи и приводит к повреждению ДНК, вызывает угнетение клеток, отвечающих за иммунную защиту кожи. Поэтому одно из веяний времени — включение в средства для защиты от солнца антиоксидантов, увлажняющих и противовоспалительных компонентов.
Их функция — не просто защитить кожу от ожогов. Перед ними поставлена более серьезная задача: не допускать фотостарения кожи. Дерматологи называют этим термином резкое ускорение процессов преждевременного старения кожи, связанное с разрушительным влиянием солнца.
При истинном старении все слои кожи истончаются. При фотостарении происходит утолщение эпидермиса и рогового слоя. Такую кожу называют «кожей моряка», «кожей крестьянина», или, по-научному, «актиниевой эластозой». И именно она наиболее подвержена меланоме.
Считается, что препараты с высокой SPF защитой могут уберечь нас. Однако концентрацию фильтров невозможно повышать бесконечно и безнаказанно. Именно поэтому исследователи постоянно ищут новые возможности повысить уровень защиты от солнца и при этом не нанести коже иного косвенного вреда.
Для кого предназначен продукт
Солнцезащитные средства особенно нужны людям, чувствительным к ультрафиолетовому излучению. Ученые посчитали запас «солнечной» прочности, на который рассчитан наш организм: например, белокожие светловолосые земляне за всю свою жизнь могут провести под солнцем 50 000 часов без вреда для здоровья. Их смуглые собратья — втрое больше. Если мы говорим о правильном и безопасном загаре, необходимо помнить, что сопротивляемость кожи к ультрафиолетовому излучению у всех нас неодинакова. Специалисты делят население Земли на шесть групп в зависимости от типа кожи:
* 1-й тип
Люди с очень светлой кожей, голубыми или зелеными глазами, светлыми или рыжими волосами. Специалисты называют их альбиносами. Их кожа содержит мало меланина, который помогает поглощать и фильтровать солнечные лучи. Кожа представителей данного типа очень легко сгорает (становится красной), а вот загорает редко — чаще только краснеет.

Таким людям не рекомендуется загорать вообще, потому что их кожа не умеет защищаться от ультрафиолета. Они могут без опасности для себя пробыть на ярком солнце 5-10 минут. Единственный выход из ситуации — находиться под тентом, этого вполне достаточно для здоровья.
* 2-й тип
Люди с английской, шотландской, прибалтийской или скандинавской наследственностью: светлые голубые или карие глаза, светлые или рыжие волосы, веснушки. Их кожа слегка загорает, часто краснеет и крайне подвержена ожогам. Словом, чуть более терпимый к ультрафиолету тип людей, чем первый, но весьма с ним схожий.

Без предварительной подготовки кожи к загару, в первые дни пребывания на солнце сильно краснеют, обгорают. В последствии кожа может облезать. Заметный загар проявляется не сразу, как минимум через четыре дня.

* 3-й тип
Темноглазые, волосы каштановые или темно-русые, но при этом светлая кожа. В основном это представители Центральной Европы и России. У них средний уровень меланина, и их кожа реагирует на солнце незначительным покраснением, которое потом переходит в загар. Люди данного типа хорошо загорают, но их кожа подвержена легким ожогам.

Люди этого типа могут провести под солнечными лучами без последствий 20—30 минут. В противном случае на неподготовленной коже возможно возникновение солнечных ожогов. Результат загорания проявляется также как минимум дня через четыре.

* 4-й тип
Смуглая кожа и темные карие глаза — таков портрет представителей данного типа. Как правило, это люди восточные или представители так называемой «средиземноморской расы». Они могут загорать до 40 минут и более. При соответствующей подготовке кожи к принятию солнечных ванн, им можно увеличить время пребывания на открытом солнце. При этом эти «везунчики» загорают красиво и ровно, почти не обгорают.

* 5-й тип
У представителей этого типа темные волосы, карие глаза и очень смуглая кожа — как правило, это индусы, индейцы, северные африканцы. Они легко загорают, интенсивно темнеют — могут становиться шоколадными за три дня, никогда не обгорают. Дело в том, что их кожа уже содержит некоторое количество пигмента. Но, находясь в жарком и очень жарком климате, таким людям для защиты кожного покрова необходимо быть начеку и в первые два дня пребывания на солнце пользоваться солнцезащитными средствами с минимальной цифрой фактора.

* 6-й тип
К нему относятся африканцы, афроамериканцы и австралийские аборигены — люди с черной кожей, совершенно не восприимчивой к солнечным ожогам. Представители шестого типа могут обходиться вообще без защиты. Рекомендуется применять только увлажняющие кожу кремы и лосьоны.

Nature Tan идеально подходит для применения всем людям, относящимся к первым 4 типам кожи, а представителям первых трех типов просто необходим. И не забывайте, что действие Nature Tan имеет не только защитную, но и эстетическую функцию — он прекрасно подойдет всем, кто хочет иметь не только здоровый, но красивый, ровный и стойкий, долго не смывающийся загар.

Действие Nature Tan
На чем основано действие Nature Tan? Существуют естественные системы защиты, которые препятствуют повреждению ДНК. При каждом солнечном воздействии на организм эти системы самозащиты активизируются: поверхностный слой кожи в течение нескольких дней становится толще — так называемые «световые мозоли» препятствуют проникновению солнечных лучей в глубокие слои кожи; начинают работать ферменты, которые активируют свободные радикалы и исправляют все аномалии, возникшие в структуре ДНК.

Однако эти системы самозащиты эффективны не на сто процентов. Степень их активности зависит от фототипа человека и его индивидуальных особенностей. Кроме того, их возможности не безграничны — естественные восстановительные механизмы кожи со временем истощаются.
Входящие в состав Nature Tan вещества активизируют механизмы естественной защиты и постоянно поддерживают их. Они предотвращают детоксикацию, препятствуя образованию в коже свободных радикалов. При этом антиокислительное действие Nature Tan, благодаря входящему в его состав экстракту виноградной выжимки, в 50 раз более мощное, чем у витамина Е, и в 20 раз мощнее действия витамина С, если принимать их непосредственно. Входящие в состав Nature Tan компоненты обладают принципом синергии и усиливают действие друг друга.
Состав Nature Tan

При разработке Nature Tan использованы новейшие научные разработки.
Nature Tan изнутри обеспечивает защиту организма от вредного солнечного воздействия и не имеет недостатков, характерных для защитных кремов.
Экстракт винограда, витамин Е, витамин С, цинк и селен препятствуют образованию в коже свободных радикалов, которые образуясь в клетках кожи вызывают окислительные реакции, что приводит к ускоренному клеточному старению.
Изофлавоноиды сои — способствуют увлажнению кожи.
Наиболее хорошо исследованный компонент куркумы – куркумин, показавщий ярко выраженный гепатопротекторный эффект. Гепатопротекторный эффект куркумы обусловлен ее мощным антиоксидантным действием. В дополнение к его антиоксидантным эффектам, куркумин также показал способность усиливать детоксикационную функцию печени. Эфирное масло и куркумин показали мощное противовоспалительное действие. Орально принимаемый куркумин проявил такую же эффективность, как и кортизон или фенилбутазон, при остром воспалении и наполовину слабее, чем эти лекарства при хроническом воспалении, но без побочных проявлений.

Куркумин также обладает желчегонным действием, увеличивает синтез желчной кислоты более чем на 100%. Куркумин и его производные показали противоопухолевую активность.
Входящий в состав корневищ куркумин снижает уровень вредного холестерина (липопротеидов низкой плотности) в крови и нормализует состав желчи.

Куркума не только очищает и улучшает циркуляцию крови, но и стимулирует образование эритроцитов. Это растение регулирует обмен веществ, корректируя как избыточность, так недостаточность метаболических процессов, и способствует усвоению белка. Установлено иммуномодулирующее свойство куркумина.

Под влиянием этого вещества увеличивается общее число лейкоцитов и антителобразующих клеток. Порошок куркумы и бета-каротин способствуют образованию стойкого, ровного и красивого загара. Эти компоненты предотвращают развитие солнечных ожогов и покраснение кожи.
Применение Nature Tan

Для наиболее эффективного действия всех компонентов Nature Tan и полного включения естественных механизмов защиты рекомендуется начинать прием за 2 месяца до начала периода активного солнца.
А при подготовке к ежегодному отпуску начать принимать Nature Tan не менее чем за 15 дней до предполагаемого интенсивного загара и продолжать прием в течение всего отпуска, особенно, если вы планируете провести его в жарких странах.
Продолжать принимать Nature Tan 15 дней после пребывания на солнце.


Итак, «NATURE TAN» в составе лечебно — профилактической диеты:
* защищает кожу от агрессивного солнечного излучения ;
* обеспечивает не только здоровый, но красивый, ровный и стойкий, долго не смывающийся загар;
* oбладает ярко выраженным гепатопротекторным эффектом;
* мощное антиоксидантное действие;
* усиливает детоксикационную функцию печени;
* проявляет противовоспалительное действие;
* обладает желчегонным действием, увеличивает синтез желчной кислоты;
* обладает противоопухолевой активностью;
* снижает уровень холестерина в крови и нормализует состав желчи;
* очищает и улучшает циркуляцию крови и стимулирует образование эритроцитов;
* улучшает состояние кожи и тонус;
* дарит бодрость и хорошее настроение.

Обычная прививка от гриппа может помочь в борьбе с вирусом птичьим гриппом

Обычная прививка от гриппа может помочь в борьбе с вирусом птичьим гриппом.

Итальянские исследователи утверждают, что обычные сезонные прививки от гриппа могут защитить от вируса птичьего гриппа.

Это исследование – первое, которое подтвердило эффективность обычных прививок в отношении вируса H5N1, который стал причиной смерти 210-ти человек в тринадцати странах, и еще 341 человек заразилось им.

Исследователи из Национального института инфекционных заболеваний, расположенного в Риме, взяли анализ крови у 42-х добровольцев, привитых против гриппа.

В лаборатории к образцам крови был добавлен вирус H5N1, и ученые обнаружили, что некоторые из белков иммунной системы начали противодействовать этому вирусу.