Автор: admin

Лечебный массаж — В. И. Дубровский

Лечебный массаж

Цена: 251 рублей

Название: Лечебный массаж

Автор: В. И. Дубровский

Серия: Учебник для вузов

Год выпуска: 2005

ISBN: 5-691-01453-6

Страниц: 480

Описание:
Массаж — один из самых эффективных немедикаментозных методов лечения и профилактики травм и заболеваний. Применение массажа способствует нормализации сна и естественных функций организма, уменьшает (ликвидирует) боли, отеки, помогает рассасыванию спаек, улучшает функции половой системы, ускоряет процессы регенерации тканей, повышает физическую работоспособность, снижает усталость, предупреждает преждевременное старение и т.д. Профессор В.И.Дубровский разработал и внедрил в практику здравоохранения и спорта высших достижений комплексное применение массажа с физио- и гидрокинезотерапией, мазями, тейпами, оксигенотерапией, баней, ЛФК, мануальной терапией и т.д. Учебник рассчитан на студентов колледжей, факультетов физической культуры университетов и институтов физической культуры, медицинских вузов, а также для массажистов, тренеров, врачей ЛФК, физиотерапевтов, реабилитологов и других специалистов.

Пульс — индикатор болезней

Если пульс замирает, посетите кардиолога, не нащупывается — гематолога, а если стучит меньше 45 ударов — эндокринолога.

Положив себе пальцы на лучевую артерию и проанализировав пульс, можно узнать, в порядке ли здоровье. «Все что для этого нужно — это иметь часы и чувство ритма»,- убеждена кардиолог Ольга Сорока. Специалист рассказала, какой пульс о чем говорит.

КАК ПРАВИЛЬНО МЕРЯТЬ

Правильно измерять пульс в положении сидя (в положении лежа пульс несколько ниже, в положении стоя — выше). Классическое место измерения — лучевая артерия (см. фото). Пульс на ней измеряется на расстоянии ширины большого пальца ниже первой складки кожи запястья у косточки. Если здесь прощупать пульс тяжело, тогда можно легко найти его на сонной артерии.

Пульс здорового человека в покое составляет 60-80 ударов в минуту, он ритмичный и равномерный по наполнению. По этим показателям и будем оценивать результат. Чтобы не было искажений, не измеряйте пульс сразу после приема еды и алкоголя, при остром чувстве голода, после тяжелой физической работы или напряженного умственного труда, после массажа, душа, ванны, секса, а также в критические дни.

Частота (ударов в мин.)

— меньше 45 — это говорит о сердечной блокаде, которая может быть причиной сильной слабости, хронической усталости, а в запущенной форме — образования тромбов в сердце. Если вы насчитываете такой пульс, нужно сделать кардиограмму и посетить кардиолога;

-59-46 — нередкий признак пониженной функции щитовидной железы. Сходите к эндокринологу;

-81-100 — это может свидетельствовать о гипертонической болезни. Нужно измерить его. Если будет выше 140/90 мм. рт. ст., нужно посетить кардиолога;

— больше 100 — такой частый пульс — частый признак повышения функции щитовидной железы. Обязателен визит к эндокринологу.

Ритмичность

— если пульс на какое-то мгновение пропадает — это признак блокады сердца; — если посреди нормального ритма «вклиниваются» неритмичные удары — это говорит об аритмии сердца. В обоих случаях нужно сходить к кардиологу.

Наполнение

— если один удар пульса сильный, а следующий слабый или если пульс различается по наполнению на правой и левой руке, это может говорить о пороке сердца. В этом случае нужно посетить кардиолога;

если пульс слабый по наполнению (тонкий, нитевидный, еле прощупывается), это симптом анемии или пониженного давления. Измерьте давление: если оно понижено, посетите кардиолога и гематолога (специалиста по крови).

http://www.segodnya.ua

Натуральные витамино минеральные комплексы,метод криодробления

Качество продукции
Биологически активные добавки и косметические средства Vision производятся в условиях, полностью соответствующих нормам GMP.Нормы GMP (Good Manufacturing Practice) — это правила выпуска фармацевтической продукции, разработанные в 1963 году в США. Согласно им каждый производитель фармацевтических препаратов должен обеспечить выполнение следующих условий: высокое качество исходного материала, использование современных технологий, наличие хорошо спланированных зданий и высокотехнологичного оборудования, высокую квалификацию занятого на производстве персонала. Кроме того, все продукты Vision, прежде чем попасть к потребителю, прошли многократные лабораторные и клинические исследования. При этом была предусмотрена гарантия безопасности для человека, употребляющего их каждый день в рекомендуемых дозах.
Компания регулярно передает свою продукцию в различные лечебные учреждения, детские дома и интернаты, что накладывает дополнительную ответственность за соблюдение высочайшего качества продукции.

Основным стратегическим партнером Компании является крупнейший европейский фармацевтический концерн Arkopharma, совместно с которым Vision построила в Ирландии собственную фабрику Nutripharma.
Компания Vision имеет эксклюзивные права на биологически активные добавки Vision, которые изготавливаются концерном Arkopharma на фабрике Nutripharma специально, эксклюзивно и только для нашей компании по такой прописи и под таким названием.

Arkopharma — мировой лидер по производству препаратов на основе лекарственных растений. Сегодня Arkopharma разрабатывает, производит и распространяет широкую гамму продуктов на растительной основе, как для внутреннего рынка Франции, так и для многих других стран мира.
Сегодня мы с гордостью представляем вам наши натуральные добавки к пище, Для их производства мы взяли энергию природы и использовали последние достижения биотехнологий, чтобы донести эту энергию вам
Новинки
Регулярное употребление биологически активной добавки к пище Safe-to-see способствует поддержанию остроты зрения, снижению утомляемости глаз, а также снижению риска развития заболеваний органов зрения.
Центральным компонентом Safe-to-see стали полиненасыщенные жирные кислоты, незаменимые для здоровья глаз. Впервые используется сочетание Омега 3
Fam
Действие компонентов БАД линии Family Hit направлено на поддержание здоровья человека на каждом этапе его жизни, с учетом основных потребностей в оздоровлении каждого члена семьи.
Classic Hit
Действие компонентов БАД линии Classic Hit направлено на поддержание здоровья человека в повседневной жизни. Гармоничное сочетание необходимых микронутриентов в оптимальных концентрациях специально разработано для поддержания высокого уровня жизненной активности и укрепления защитных сил организма.

Курение ослабляет иммунитет

Работа иммунной системы состоит в том, чтобы идентифицировать и уничтожать вирусы, паразиты, бактерии,  и прочие вредные элементы, которые попали в организм. Когда в организм попадают токсины, нагрузка на иммунную систему растет.

На сегодняшний день в сигаретном  дыме обнаружено более 4000-х тысяч химических веществ, по меньшей мере сорок из них способствуют возникновению раковой опухоли. Т.о. вдыхая сигаретный дым в организм курильщика попадает огромное количество токсинов, чем больше курильщик курит тем напряженнее должна работать его иммунная система, чтобы удалить эти токсины, при этом забирая силы у всего организма.

Привычка курить – сильно снижает защищенность организма перед  различными вирусными, инфекционными заболеваниями.  Пока иммунная система заядлого курильщика занята удалением токсических веществ попавших в организм вместе с сигаретным дымом, образуется дыра в защите организма, через которую начинают действовать болезнетворные микроорганизмы.

 Вот почему курильщики чаще берут отпуск по причине болезни, курильщики более склонны заболевать простудными заболеваниями, чем их некурящие коллеги.  Снижение иммунитета может привести к заболеванию более серьезными заболеваниями чем грипп или ангина.  Все более актуальный пример для стран СНГ заболевание туберкулезом.  В «дремлющем» состоянии (сдерживаемыми иммунитетом) микробактерия туберкулеза есть у каждого третьего человека на земле, но заболевают они только если бактерии становятся активными. Происходит это при снижении иммунитета.

Многие  люди знают, что курение ослабляет иммунитет, но многие не понимают, что курение затрагивает практически все системы организма. Курильщик не только сильно рискует заболеть раком легких, но и раком гортани, ротовой полости, печени и других органов, рискует получить язву желудка, бесплодие, импотенцию и многие другие заболевания.

Ослабление иммунной системы приводит ко многим болезням, но если вы бросите курить, то риски заболеть снижаются. Организм способен отчищаться и восстанавливаться от вреда нанесенного курением.

Цените свое здоровье, бросайте курить — сегодня!