Пульс — индикатор болезней

Если пульс замирает, посетите кардиолога, не нащупывается — гематолога, а если стучит меньше 45 ударов — эндокринолога.

Положив себе пальцы на лучевую артерию и проанализировав пульс, можно узнать, в порядке ли здоровье. «Все что для этого нужно — это иметь часы и чувство ритма»,- убеждена кардиолог Ольга Сорока. Специалист рассказала, какой пульс о чем говорит.

КАК ПРАВИЛЬНО МЕРЯТЬ

Правильно измерять пульс в положении сидя (в положении лежа пульс несколько ниже, в положении стоя — выше). Классическое место измерения — лучевая артерия (см. фото). Пульс на ней измеряется на расстоянии ширины большого пальца ниже первой складки кожи запястья у косточки. Если здесь прощупать пульс тяжело, тогда можно легко найти его на сонной артерии.

Пульс здорового человека в покое составляет 60-80 ударов в минуту, он ритмичный и равномерный по наполнению. По этим показателям и будем оценивать результат. Чтобы не было искажений, не измеряйте пульс сразу после приема еды и алкоголя, при остром чувстве голода, после тяжелой физической работы или напряженного умственного труда, после массажа, душа, ванны, секса, а также в критические дни.

Частота (ударов в мин.)

— меньше 45 — это говорит о сердечной блокаде, которая может быть причиной сильной слабости, хронической усталости, а в запущенной форме — образования тромбов в сердце. Если вы насчитываете такой пульс, нужно сделать кардиограмму и посетить кардиолога;

-59-46 — нередкий признак пониженной функции щитовидной железы. Сходите к эндокринологу;

-81-100 — это может свидетельствовать о гипертонической болезни. Нужно измерить его. Если будет выше 140/90 мм. рт. ст., нужно посетить кардиолога;

— больше 100 — такой частый пульс — частый признак повышения функции щитовидной железы. Обязателен визит к эндокринологу.

Ритмичность

— если пульс на какое-то мгновение пропадает — это признак блокады сердца; — если посреди нормального ритма «вклиниваются» неритмичные удары — это говорит об аритмии сердца. В обоих случаях нужно сходить к кардиологу.

Наполнение

— если один удар пульса сильный, а следующий слабый или если пульс различается по наполнению на правой и левой руке, это может говорить о пороке сердца. В этом случае нужно посетить кардиолога;

если пульс слабый по наполнению (тонкий, нитевидный, еле прощупывается), это симптом анемии или пониженного давления. Измерьте давление: если оно понижено, посетите кардиолога и гематолога (специалиста по крови).

http://www.segodnya.ua

Лечение сломанного носа

В России увидеть человека со «свернутым» или «расплющенным» носом дело не хитрое. И совсем не обязательно перед вами окажется боксер или каратист. В отделениях травматологии диагноз «искривление носовой перегородки в результате удара» ставится по три раза за дежурство. Проходит по разряду «бытовая травма». Тем не менее, искривление перегородки носа часто бывает и врожденным.

Это не значит, что куча младенцев появляется на свет с кривыми носами. Как раз, наружный нос у подавляющего большинства в полном порядке. А вот найти идеально ровную носовую перегородку — удача для отоларинголога.

Смещенные в ту или иную сторону перегородки и, как следствие, трансформированные дыхательные пути, к сожалению, не редкость. Но с многими такими патологиями человек может прожить всю жизнь и даже не узнать о том, что у него внутри носа есть что-то кривое. Куда больше неприятностей приносит травма перегородки в результате удара, которая обычно затрагивает и нос наружный. «Форма наружного носа складывается из парных носовых костей, стоящих «домиком», и множества хрящей. Перегородка носа — это тоже хрящ. По обе стороны перегородки должны находиться одинаковые ноздри, одинаковые половинки кожи и все это должно обеспечивать нам нормальное дыхание.

Когда участок этой хрящевой пластинки изгибается, один из носовых ходов перекрывается, дышать становится труднее. Перегородка может изогнуться так, что перекроет оба хода. Тогда дышать придётся только ртом. Во время операции ту часть перегородки, которая отклонена от нормы, — удаляют. Дыхание нормализуется.

Увы, но перегородка носа куда более хрупкий элемент, чем носовые кости, и потому в большей степени подвержена различным перекосам даже от несильного тычка. От направления и силы удара зависит то, как будет деформированы хрящи и даже кости носа, а значит и то, насколько тяжело эту деформацию будет исправить».

Прямой удар

Обычно это означает расплющивание. Нос становится утиным, кости разламываются на осколки, которые проваливаются вниз, заваливая носовые ходы. Ломается и перегородка. Носовые ходы сужаются и видоизменяются. Если вовремя не сделать репозицию — не поставить кости на свои места, — то через 6-7 дней фрагменты многооскольчатого перелома начнут между собой страстаться, что приведёт к образованию костной мозоли и стойкой деформации. Поэтому с такой проблемой обращаться к отоларингологу необходимо в течение 5 дней после травмы, когда носу при помощи инструментов ещё можно вернуть более или менее нормальную форму.

Если решили к врачу не ходить, то будьте готовы к появлению утолщения в срединной части носа — как будто нос распух, а после этого окаменел. Это костная мозоль, которая всегда формируется в том месте, где контактируют фрагменты сломанных костей. Причем эта «горбинка» может сильно затруднять носовое дыхание, поскольку выпячена внутрь ровно настолько же, насколько и наружу.

Бытует мнение, что после перелома кости, а значит и нос становятся крепче. Отчасти это так. Но, если эту крепость разбить повторно, то сделать репозицию по такому граниту решиться далеко не всякий врач. Да и получится ли?

Удар сбоку

Такой удар как правило не оставляет множества фрагментов. Левая кость возможно треснет, а правая останется нетронутой. Или наоборот. А могут пострадать и обе; они смещаются по одному и тому же курсу. В результате, получим боксерскую горбинку вбок.

Лечить ее нужно так же как и последствия прямого удара.

Удар снизу

Целью классического апперкота в боксе является не нос, а подбородок. А вот на улице, где происходит подавляющее большинство увечий, удары снизу в нос — явление нередкое. При удачном попадании проходит вклинивание костей носа в ситовидную пластинку черепа. Что чревато внутричерепными осложнениями. И всё же эти травмы не считаются тяжёлыми.

Как правило, медпомощь оказывается на уровне травмпункта и городской больницы. Если такая неприятность произошла в походе или в дальней экспедиции, единственное, что можно сделать, — это положить на нос что-то холодное. И до лорврача не трогать! Вообще, по всем канонам медицины с момента операции на носовой перегородке больному надо пролежать в стационаре 10 дней.

Но больным некогда. «На воле» — дел невпроворот. И многие сбегают, чтобы через пару месяцев снова попасть в больницу.

Дело в том, что в течение первых 10 дней послеоперационного периода необходимо проводить так называемый туалет полости носа: нос нужно чистить, убирать всякого рода корочки, геморрагические сгустки и т.п. Такая профилактика заведомо предотвратит какие-либо осложнения.

Если вместо этого гулять по улице или сидеть в офисе, вполне вероятно появление стойких изменений, как в носу, так и на слизистой. Конечно, далеко не всякое искривление носовой перегородки нужно оперировать. Если человек дышит через внешне «неправильный» нос легко и свободно, то и пусть себе дышит. Но если появился стабильный насморк, головная боль или вообще перекрылась «вентиляция», то стоит задуматься.

По материалам сайта: http://www.academy-mc.ru/

Терминологический словарь по цитологии…

Терминологический словарь по цитологии, эмбриологии и общей гистологии

Цена: 184 рублей

Название: Терминологический словарь по цитологии, эмбриологии и общей гистологии

Автор: О. Б. Саврова, И. З. Еремина

Год выпуска: 2009

ISBN: 978-5-209-03063-8

Страниц: 154

Описание:
Словарь представляет собой систематизированное справочное издание, содержащее около 600 гистологических терминов, применяемых в учебной литературе по цитологии, эмбриологии и общей гистологии. К каждому термину дается соответствие на латыни и английском языке, что облегчает восприятие терминологии студентами-иностранцами. Приводятся синонимы основных терминов. Ударная гласная обозначается курсивом. Словарные статьи сгруппированы согласно темам учебной программы по гистологии. Для студентов I и II курсов медицинских вузов, обучающихся по специальностям «Лечебное дело» и «Стоматология», в качестве учебного пособия, необходимого для успешного изучения цитологии, эмбриологии и гистологии.

Жиры: вред или польза?

Вы хотите похудеть? Выбираете эффективную диету? Почти каждая диета предлагает сильно ограничить жиры в вашем рационе. Возможно, отказ от майонеза поможет вам похудеть, но стоит ли исключать из рациона сливочное и растительное масло?
Жиры, которые мы едим — это сложные смеси липидов, воды, минеральных солей и витаминов. Польза жиров тем выше, чем больше в них ненасыщенных жирных кислот. Например, подсолнечное масло содержит более 83% таких соединений. Ненасыщенные кислоты «вычищают» из организма всякие ненужные и опасные вещества и тем самым способствуют сохранению здоровья и долголетию.

Ненасыщенные жирные кислоты содержатся в растительных жирах и жире рыб: полезны оливковое масло, льняное и подсолнечное. Стоит ввести в рацион и такую рыбу, как скумбрия, сельдь и лосось.
Польза жиров зависит и от их количества в ежедневном рационе. В норме за счет жира должно покрываться не более 30-35% суточной калорийности диеты. Это соответствует примерно 1 г жира на каждый килограмм нормального веса тела. Человеку с нормальным весом в 60 кг необходимо в общем случае 60 г жира в сутки. Не надо подкармливать жиром лишние килограммы!

Если ваш идеальный вес 70 кг, но сейчас вы весите несколько больше, то в вашем идеальном рационе должны быть 70 г жира, не больше.
Особенно внимательно нужно учитывать скрытый жир в мясе, колбасе, сыре и сладостях. Неполезные жиры спрятаны в яйцах, сметане, печенье и шоколаде. Осторожнее с майонезом. Это эмульсия растительного масла с 25-50% воды, 5-6% яичного порошка, сухим молоком, уксусом и специями.

Для приготовления майонеза растительное масло взбивают с водой, именно так оно очень легко усваивается организмом. Опасна пища, приготовленная не дома, в ресторанных блюдах гораздо больше жира, чем в домашних кушаньях, причем ресторанные кулинары чаще используют вредные животные жиры.
Здоровый организм сам способен регулировать содержание отдельных элементов. При наличии выбора пищи и воды животные инстинктивно выбирают полезные продукты. К сожалению, наши тела, испорченные цивилизацией, не могут инстинктивно отсеивать ненужные продукты. Чаще, чем здоровые инстинкты, нами руководят закреплявшиеся годами вредные привычки.

Наш мозг и наше тело привыкают «заедать» стрессы и плохое настроение. Если вы внезапно лишите привыкшее к большому потреблению жиров тело жареной картошки, колбасы, майонеза и сладостей, то, скорее всего, вам не удастся продержаться долго. День-два-неделя и рука сама потянется за кусочком колбасы или шоколадки.
Кроме того, резкие попытки перевести организм на жесткую диету – это насилие над организмом. В первые несколько дней насильственные методы действуют. Конечно, вес будет снижаться при строгой диете или высокой физической нагрузке, помогут и опасные химически е препараты для подавления аппетита. Снижение веса будет происходить из-за потери организмом воды и мышц.

Но проходит несколько недель и вес возвращается. Ударные способы снижения веса приводят к тому, что лишний вес годами продолжает увеличиваться, несмотря на периодические попытки резко начать вести здоровый образ жизни.
Здоровое похудение может быть только длительным и постепенным. Не стоит рассчитывать только на силу воли, чтобы избежать срывов, проще и безопаснее обратиться к достижениям современной науки.
Лучший вариант – это такой способ похудения, при котором не придется резко менять рацион. Японской компанией Shimizu Chemicals для контроля массы тела разработан препарат для похудения Реолекс, получаемый из клубней растения конняку по уникальной современной технологии, в основе которого – только натуральные, природные вещества. С помощью препарата Реолекс вы сможете эффективно похудеть без стрессов, ни в чем себе не отказывая, не снижая калорийности питания и не нанося вреда здоровью.
При регулярном употреблении японский нелекарственный препарат для похудения Реолекс помогает эффективно и без вреда здоровью избавиться от избыточного веса, уменьшает объемы проблемных зон, налаживает правильную работу кишечника. Реолекс адсорбирует вредные для организма вещества – тяжелые металлы, пищевые красители, токсины и так далее, предотвращая их всасывание в кишечной стенке, обеспечивая выведение вредных веществ из организма.