Исправление близорукости очками, чаще всего использующееся сегодня, — это, определенно, не наиболее оптимальный вариант получить хорошее зрение. Очки сдавливают кожу, формируя в переносице микротравмы, сдавливают дужками голову, причем так, что к вечеру начинает ломить голова. Плавая, очки нужно снимать, с очками практически не приемлем спорт, и причем такая банальность, к примеру, охрана глаз от вредного эффекта излучения, для плохо видящих человек практически недостижима. В общем, когда летом люди щеголяют в новых, только что купленных солнцезащитных очках, слабовидящее население приговорено маяться от сильного солнечного света, т.к. Вторую же пару на переносицу не наденешь.
А еще, очки – это фиксатор обзора, делающий меньше поле осмотра, и ощущение дискомфорта, связанное с периодичной обязанностью очищать стекла, чтобы нормально видеть. А многие бывает еще и не желают носить очки, и, прищуриваясь, с целью хоть немного увидеть, ужасно страдают. А напрасно! Поскольку существует отличный путь выхода из такой ситуации, который может убрать все имеющиеся проблемы близорукого человека. Речь идет о решении купить контактные линзы и жить отличной жизнью без табу, связанных с использованием очков.
Контактные линзы в наши дни – это действительно отличная замена очкам, ведь очки являют собой в высшей степени универсальное приспособление для исправления проблем зрения. При этом основными положительными чертами, какими характеризуются контактные линзы, нужно упомянуть наличие возможности легкой коррекции и сильной близорукости, если нужно — круглосуточное использование, в том числе разнообразие и удобство, чего не отметишь относительно очков. Поговорим же про контактные линзы немного подробнее.
На данный момент контактные линзы – это верх эволюции быстрого и комфортного механизма компенсирования плохого зрения. При этом, все достаточно просто — во-первых, они обещают человеку намного выше пользу, чем очки, а с другой – устраняют необходимость идти на опасность и проводить пусть и сверхточную лазерную, но опять-таки – операцию.
Купить контактные линзы очень легко – только 30 минут у знающего врача, и вы получите путевку в совершенно иной мир, к какому изначально будет довольно трудно адаптироваться. Ваш мир приобретет краски, предметы начнут представляться более объемистыми, вы наконец-то сумеете узреть подальше от собственного носа. Также, задумав купить контактные линзы, как и цветные контактные линзы, вам распахнутся ранее недоступные горизонты. С линзами вы начнете профессионально заниматься теннисом, плавать, летом прикупите для себя самые модные солнцезащитные очки, а зимней порой ваш берет не начнет топорщиться на голове из-за дужек очков, а будет смотреться как влитой.
Выбрав контактные линзы, вы с легкостью забудете о долге часто вытирать стекла и никогда не столкнетесь с заиндевением очков. А по истечении пары дней настолько привыкнете к ним, что попросту позабудете про контактные линзы. Да, по подобному случаю позвольте озвучить совет.
Как начальная эйфория полной жизни без скидки на плохое зрение отступит — сберегите в себе это чувство незабываемого упоения, чтобы ни на секунду не забывать, что представляют для вас контактные линзы.
К тому же, начиная надевать контактные линзы, вам не обязательно ездить каждый раз к профессионалу. Зная название контактных линз и данные нужных вам диоптрий, можно купить их самому, в том числе и через Всемирную сеть. Тут, в том числе, не будет лишней доставка линз киев, которая существенно улучшит возможность покупки. Также не стоит забывать из виду, что доставка линз харьков — это не только весьма комфортно, но под час и чересчур немаловажно.
Ведь в случае необходимости, если вы потеряли, уронили или испортили свои контактные линзы, срочная доставка линз львов может стать идеальным выходом из нелицеприятного положения.
Таким образом, при решении выбрать обычные или цветные контактные линзы, используйте доставку линз киев и измените собственную жизнь к лучшему!
Рубрика: Медицина и здоровье
Анализ тематики в публикациях проф. В.к.докова и локализации его в авторском колективе
В.В.Доков*, Вил.В.Доков**
*Факультет дентальной медицины, ** Факультет общестенного здравоохранения, Медицинский университет Варна, Болгария.
Введение
Научное наследство профессора В.К.Докова(1920-1988)[1,2] недостаточно изучено и нам не хватает объективной информации чтобы осветить эту проблему со всех сторон. Мы попытались на базе данных в internet, охарактеризовать тематику в его научных трудах и место автора в авторских коллективах[3,6], но исследование не обхватывало все его публикации. После оформления всей библиографии[5] ученого, мы приступили к новому анализу.
Цель.
Целью нашей работы является отдиференцирования научных тем посредством количественного анализа публикаций исследуемого автора, в частности количественное соотношение и распределение научных направлений, и место автора в исследовательском коллективе.
Материал и методы.
122 статей[5] опубликованных за 37 летний период(1945-1983) в Болгарии и за границей. Данные обработаны статистическими методами вариационного и альтернативного анализа.
Результаты и их обсуждение.
В исследованном материале мы установили, что проф. Доков работал по 3 основным темам из которых около половины (n=71, 58.2 ±11.64%) посвященных проблемам репродукции человека и животных .Этот факт мы находим во всех периодах его научной деятельности[7,8] и это несомненно повлияло на его публикационную активность[4] особенно во втором периоде[7,8].
Анализируя полученные нами данные, устанавливаем что в статьях затронуты еще две темы: сравнительная гистология позвоночных (n=22, 18.03±16.07%) и гистохимические методы (n=11, 9.02±16.92). Отдельные статьи посещенные разным темам мы классифицировали в рубрику Другие( 14.75±16.38%) и занимающими весомое место в научном наследии ученого. Эта рубрика весьма полиморфна и составлена и шести тематических направлений.
Исследуя место проф. Докова в авторском коллективе, мы установили, что он чаще всего занимает первое (n=58, 47.54±12.85%) и второе(n=39, 31.97± 14.63%) место, значительно реже третью (n=21, 17.21±16.14%) и эпизодичном четвертую (n=4, 3.28±17.45%) позицию в научных коллективах.
Полученные нами результаты подтверждают данные наших исследований относительно тематики и локализации автора в исследовательском коллективе[3,6]
Выводы
Анализируя творческое наследство профессора В.К.Докова нам удалось выделить 3 основные темы посвященных проблемам репродукции человека и животных, сравнительной гистологии позвоночных и гистохимические методы.
Профессор В.К.Доков занимает первое место в (47.54±12.85%) в авторских коллективах.
Литература.
1. В.В.Доков, Вил.В.Доков – Биография Виктора Крумова Докова. 2006; http://www.biografia.ru/cgi-bin/search.pl?oaction=show&id=3362
2. Доков В.В., Проф. д-р Виктор К. Доков, неизвестные данные трагичной стороны личной жизни ученого.2006; http://www.scienteclibrary.ru/rus/catalog/pages/8388.html
3. В.В.Доков, Вил.В.Доков — Наукометрические научных трудов проф.д-р В.К.Докова размещенные в Pub Med. – 2006; http://www.biografia.ru/literatura/dokov.html
4. В. В. Доков, Вил. В. Доков — Публикационная активность профессора В.К.Докова- 2007; http://www.medicusamicus.com/index.php?action=940
5. В. В. Доков — Prof. Dr Victor K. Dokov – Bibliography of Scientific Papers-2007; http://www.rusarticles.com/article.php?aid=91932
6. В.В.Доков, Вил.В.Доков — Распределение публикаций проф. В.К.Докова по тематике и положения автора в научном коллективе. 2007; http://www.rusarticles.com/article.php?aid=91945 (internet)
7. В.В.Доков, Вил.В.Доков – Опыт периодизации научных трудов проф.В.К.Докова, выявленых в Internet 2007;http://www.rusarticles.com/article_91934.html
8. В.В.Доков, Вил.В.Доков — Периодизация научного наследства Проф.д-р Виктора К.Докова, 2007; http://www.rusarticles.com/article.php?aid=92782
О вреде и пользе «быстрых диет»
Женщины ищут нереальные пути, чтобы сбросить к какому-то важному событию, несколько килограммов, и отправляются на поиски, так называемых «быстрых диет».
Зачастую они действительно оказываются эффективными, и за несколько дней пара-тройка килограммов уходит, но существуют и минусы у таких способов сбросить вес.
Многие мечтают похудеть. Но худеть любым способом, не оглядываясь на то, как реагирует ваш организм, ошибочно. Во главу угла надо поставить своё здоровье. А значит, научиться правильному питанию. Чтобы ваш желудок остался здоровым, необходимо есть всегда регулярно, всегда в одно и тоже время, в перерывах не перекусывать, избегать конфет и пирожных.
Необходимо употреблять пищу, насыщенную витаминами – есть больше фруктов и овощей, избегать острой и жирной пищи, четко придерживаться режима питания.?
Режим питания означает определенное время приема пищи, ее распределение в течение дня по калорийности, химическому составу, набору продуктов и объему.
Быстрые диеты сопровождаются психологическими нагрузками, которые сопровождаются физическим стрессом, перестройкой обменных веществ. Для таких диет характерно быстрое возвращение к прежнему весу по выходу из диеты, поэтому важно постепенно переходить к нормальному питанию, не накидываться на еду.
К минусам таких диет можно отнести и то, что часто они малокалорийны, имеют недостаток питательных веществ и витаминов. Обязательно нужно контролировать сколько, и чего вы съели, и на сколько это полезно.
Желательно завести хоть какой-нибудь счетчик калорий, хотя бы в Интернет. Вполне естественно, что ограничивая себя в пище, будет достаточно сложно вести активный образ жизни, не говоря уже о полноценных физических нагрузках.
Чтобы избавиться от лишнего веса и помочь окрепнуть мышцам, необходимо сочетание разумной диеты и упражнений. Также существуют совершенно различные диеты, построенные на разных принципах, ориентированные на то, чтобы сбросить вес за несколько дней.
Это могут быть и монодиеты (на основе одного продукта), и просто низкокалорийные, либо диеты, построенные по принципам раздельного питания. Наиболее безопасный и в то же время эффективный вариант так называемых быстрых диет – разгрузочные дни на одном продукте. Вам нужно выделить 1-2 дня, в течение которых можно соблюдать выбранную монодиету. Такие диеты носят очистительный характер для организма и помогают избавиться от пары лишних килограммов.
Различают такие разгрузочные дни:
- яблочный (1,5 кг в течение дня),
- творожный (400-600 г нежирного творога, 60 г сметаны, 100 г молока),
- мясной (500-600 г мяса),
- кефирный (1 л кефира в день) – один из самых эффективных.
Данные разгрузочные дни можно устраивать и систематически, не в качестве экстренных мер, а, допустим раз в 2 недели.
Итак, если вы все-таки решили воспользоваться быстрыми диетами, не забывайте о противопоказаниях по здоровью и помните обо всех минусах данного типа диет.
С едой организм получает все необходимое для построения клеток органов и систем, и от того, как и в каком объеме поступают в него составные части пищи, будет зависеть и его состояние.
Успехов в достижении ваших целей!
Лечение сердечно-сосудистых заболеваний на курортах кмв
Общие задачи здравоохранения и структура заболеваемости в стране диктовали необходимость сосредоточить внимание на курортном лечении сердечно-сосудистых заболеваний, на низкогорной климатической станции Кисловодск, обладающей высококондиционными углекислыми водами — нарзанами. Вскоре после организации Бальнеологического института в Кисловодске была открыта кардиологическая клиника имени В. И. Ленина и начались плановые исследования.
В Кисловодске в эти годы работали известные курортологи А. И. Нестеров, В. Самгонов и др. Они помогли заложить базис курортного лечения болезней сердца и сосудов. На V съезде курортологов в 1925 году И. А. Валединский сделал сообщение о принципах курортного лечения болезней сердца и сосудов и о действии различных ванн на органы кровообращения.
В следующем году появились публикации А. И. Арьева о действии углекислых ванн на сердечно-сосудистую систему и А. И. Нестерова о лечении больных с сердечно-сосудистыми нарушениями на курортах (Кисловодск, Сочи). В последующие годы шла планомерная исследовательская работа по изучению влияния на различные функции сердечнососудистой системы главных лечебных факторов Кисловодска — углекислых ванн (нарзан), климатических и погодных условий и дозированных горных восхождений — терренкура. Под руководством С. М. Полонского, который руководил кардиологической клиникой, детально изучены колебания артериального и венозного давления, разового и минутного объема крови, изменения количества циркулирующей и депонированной крови под влиянием углекислых ванн различной температуры и с различным уровнем наполнения. Отбирались наиболее информативные показатели, для чего были разработаны методы функциональных проб и нагрузок, позволяющие более объективно оценивать состояние сердечно-сосудистой системы. В результате проведенных работ определялись первые показания и противопоказания для лечения в Кисловодске ревматических пороков сердца и поражений сердечной мышцы.
В 1940 году Кисловодск уже был признанным кардиологическим курортом страны и имел четкие показания для лечения. На курорте лечилось 142 тысячи больных, 76% приехавших имели заболевания сердца и сосудов. Работы этого направления не прекращались и в годы Великой Отечественной войны.
В кисловодской клинике имени В. И. Ленина изучались особенности течения гипертонической болезни в военное время. Новые задачи встали в послевоенные годы. В 1956 году на объединенной сессии Академии медицинских наук СССР, посвященной 150-летию Кавказских курортов, были сделаны сообщения об успешном лечении в Кисловодске ангионевротической формы стенокардии, прегипертонических состояний, нарушений ритма сердечных сокращений неврогенной природы, кардиологии и начальных стадий атеросклероза с явлениями коронарной недостаточности.
Базой этих сообщений служили работы, проведенные под руководством профессора В. Е. Незлина. На следующем этапе были разработаны особенности режима, бальнеологического и климатического лечения больных гипертонической болезнью, а также принципы и методы функционально-анатомической диагностики заболеваний периферических артерий и методы курортного лечения сосудистой системы.
Последние 10-15 лет в центре внимания стала задача выявить значение курортного лечения в системе реабилитации больных, перенесших инфаркт миокарда. В результате установлены наиболее оптимальные сроки лечения на курорте, основные подходы к составлению лечебных комплексов и некоторые критерии оценки результатов пребывания на курорте. Циодинамотерапия нашла широкое применение в клиниках института. Успешно используется этот метод в Железноводске.
В контакте с Новосибирским институтом патологии кровообращения, которым руководит академик Е. Н. Мешалкин, успешно завершены наблюдения за лечением в Кисловодске больных митральным стенозом до и после комиссуротомии. В работе доказано, что курортное лечение значительно ускоряет медицинскую и трудовую реабилитацию оперированных больных.
Больные с динамическими нарушениями мозгового кровообращения составляют довольно большую группу. В Кисловодске создано специализированное отделение для их лечения. Изучая динамику показателей функциональных систем в раннем периоде церебрального атеросклероза, разработаны комплексные методы лечения с использованием физиотерапевтических и курортных факторов. Проведенные в Кисловодске научные исследования, создание специализированных отделений, научных лабораторий (биотелеметрической, аллергологической, сосудистой патологии) и вычислительного центра обеспечили курорту возможность организовать лечебно-диагностическую работу на высоком уровне, и сегодня Кисловодск является одним из ведущих центров, разрабатывающих проблемы курортного лечения сердечно-сосудистой патологии.