Метка: изделие

Какие диеты популярны этой весной

Пришла весна и времени для того, чтобы подготовиться к летним отпускам и выглядеть в открытой одежде красиво осталось очень мало.

Поэтому все больше людей выбирают сейчас диету, чтобы срочно сбросить вес.

Самые популярные сейчас диеты – это диета по группе крови, кремлевская диета и

диета доктора Бауэра.

В основе Кремлевской диеты лежит парадоксальный, на первый взгляд, принцип. Мясо, птицу и рыбу можно есть практически в неограниченных количествах, а вот от продуктов, содержащих простые углеводы — картофеля, хлеба, кондитерских изделий, газированных напитков, сладких соков, — надо отказаться. За первые 2 недели сбрасывается около 5 килограммов на кремлевской диете.  (Читать полное описание кремлевской диеты)

В диете по группе крови человеку нужно есть только те продукты, которые соответствуют тому, что ели его предки.
Употребление же «чужеродных» продуктов, приводит к «склеиванию» белков с клетками крови и накапливанию их в организме. Научного подтверждения у данной теории нет.

Так, например, людям, имеющим самую древнюю – I группу крови (О) и получившими название «охотники», необходимо употреблять большое количество животных белков, есть много красного мяса (кроме свинины) и рыбы,  ограничить углеводы, т. е. им необходимо отказаться от хлеба, макарон, картошки. (Читать полное описание диеты по группе крови)

Диета доктора Бауэра – это десятидневная диета на овощах, фруктах и соках. Позволяет потерять за 10 дней 2,5 – 4 кг. Больше 10 дней диету Бауэра практиковать не рекомендуется. (Читать полное описание диеты доктора Бауэра)

У этих диет есть ряд ограничении. И помните, важно не просто сбросить вес, а сделать это безопасно для здоровья и сохранить полученный результат. Это возможно при соблюдении сбалансированной диеты, когда Вы худеете только за счет жировой массы, при обязательном сохранении или увеличении мышечной массы.

Полный обзор диет, их плюсы и минусы читайте на сайте webdieti.ru

Обработка перчаток.

Согласно действующим нормативным документам, одноразовые перчатки после их использования подлежат дезинфекции и уничтожению. Для обеззараживания одноразовых перчаток можно использовать: 6%ную перекись водорода, 3%ный раствор хлорамина, 1,5%ный раствор гипохлорита кальция, 2%ный раствор лизоформина3000. Экспозиция в этихдезинфектантах — 60 минут или в 0,05%ном анолите — 2 часа.

Медицинские перчатки многократного применения после их использования подвергают дезинфекции, предстерилизационной очистке (мытью) и стерилизации в паровом стерилизаторе. Дезинфекцию многоразовых перчаток проводят после их применения. Для этих целей можно использовать любое из вышеперечисленных дезинфицирующих средств. После дезинфекции перчатки следует проверить на целостность, что может осуществляться следующими способами:

  • Визуально (изделия с видимым нарушением целостности после дезинфекционной выдержки выбрасываются);
  • Путем наполнения перчатки водой (при наличии повреждений жидкость будет вытекать через эти дефекты из подвешенной перчатки);
  • Путем заполнения перчатки воздухом (зажимают рукой манжету перчатки) и погружения ее в воду (при наличии повреждения из перчатки выделяются пузырьки воздуха).

В практических условиях выполнение всех этих процедур трудоемко и маловероятно, тем более с каждой перчаткой. Данное обстоятельство подтверждает положение о необходимости иметь в достаточном количестве перчатки одноразового применения.

Следующая процедура — предстерилизационная очистка перчаток. Каждая перчатка должна быть тщательно вымыта с обеих сторон. Лучше для этих целей использовать специальные машины, при их отсутствии мытье перчаток осуществляется вручную. Мытье медицинских перчаток происходит с использованием моющих средств, разрешенных для этих целей.

Отмытые перчатки сушат на чистой простыне (полотенце) в специально выделенном для этих целей месте. Высушенные перчатки внутри и снаружи пересыпаются тальком для предохранения от склеивания, определенным образом упаковываются и стерилизуются.