Как сохранить здоровье в новогодние праздники?

Хозяйки наводят последние штрихи, раскладывая и расставляя столовые приборы и хрустальные бокалы вокруг семейных сервизов, которые достают только по большим праздникам. Ранние гости жадно поглядывают на яства в ожидании торжества, украдкой облизываясь и утирая слюнки. Более нетерпеливые мужчины уединились тесной компанией на кухне и уже пригубили по рюмке водочки для разминки. Ведь всю новогоднюю ночь придется много пить, есть и веселиться…
Новогодний стол
Самый главный зимний праздник у всех жителей России ассоциируется с традиционной зеленой красавицей посреди гостиной, щедро украшенной игрушками из бабушкиного сундука и богато накрытым столом с шампанским во главе. И конечно, ни один Новый год не обходится без Деда Мороза и Снегурочки, которые приходят поздравить ребятишек. Такую картину можно наблюдать почти в каждом доме. Ближе к сказочной полуночи дети, вымазанные шоколадом, добираются до подарков под елкой, пытаясь угадать, что внутри разноцветных пакетов и коробок и кому какой достанется.
Женщины стремятся порадовать и удивить кулинарными изысками домочадцев, родственников и близких друзей. Новогодний стол буквально ломится от обилия пищи. Щедро политые майонезом и растительным маслом салаты, лоснящиеся рыбные и мясные закуски, соленые помидоры, огурцы, перцы и кабачки, ветчина, сыр и колбасы как минимум трех сортов, заморские деликатесы – икра красная, черная… баклажанная.
С последним боем кремлевских курантов дикая смесь жирных блюд тяжелым грузом падает в желудок, периодически сдабриваемая газированными напитками и алкогольными коктейлями. В этот момент мало кто думает о своем организме, которому предстоит нелегкая работа. В усиленном режиме начинают трудиться печень, сердце и почки, а в это время суток они должны отдыхать. Удовольствие растягивается на несколько часов. А те, кто еще будут в состоянии двигаться в конце новогодней трапезы, получат по куску большого домашнего торта «Наполеон».
Неминуемая кара
Но если бы одной ночью и закончилось злоупотребление алкоголем и едой. По русской традиции Новый год принято отмечать как минимум еще две недели. Впереди — Рождество, Старый Новый год и Крещение.
Поэтому на утро, плавно перетекающее в вечер следующего дня, с больной головой, красными глазами и трясущимися руками, мы открываем холодильник и достаем все то, что не допили и не доели накануне. И никому не приходит на ум, что еда уже не первой свежести, а алкоголь может быть некачественным.
В ход идет старое испытанное средство — подобное лечится подобным. Стакан коньяка и соленый огурчик вприкуску ненадолго возвращает в строй на праздник чревоугодия. Опять наполняются тарелки в буквальном смысле прошлогодней пищей и стеклянные емкости спиртными напитками. Всех надо поздравить, никого не обидеть и не обойти вниманием — дорогого начальника, любимую тещу, бывшего однокурсника…
Бесконечные походы в гости, бесчисленные тосты с пожеланиями за здравие преследуют смутными воспоминаниями в сочетании с тяжелым похмельем. Череда выходных пролетает со скоростью звука, но каждое новое утро становится хуже предыдущего. Народные методы не помогают, а боли не снимаются даже лекарствами. В животе все бурлит, тошнота, рвота и понос надолго заменяют веселое настроение и лучших друзей, и в ванной комнате хочется поселиться навсегда.
Выживаем после праздников
Жизненный ритм сбился, сон стал сумбурным и беспокойным, а утро беспробудным. В таком состоянии до офиса добираются далеко не все. И если ранее обошлось без вмешательства медиков, то теперь некоторые берут больничные листы, так как им требуется время на восстановление после праздников. Однако поправить здоровье можно легко и просто. Секрет кроется в очищении организма сорбентами.
Лучшим лекарственным препаратом из этой серии является Полисорб. Сорбент на основе природного кремния обладает универсальными свойствами. Он находит, связывает и выводит из организма продукты распада этилового спирта, болезнетворные микроорганизмы, токсины, аллергены и яды любого происхождения.
При этом наночастицы кремнезема действуют только в отношении вредных веществ, обходя стороной полезные компоненты.
При острых пищевых и алкогольных отравлениях лечение нужно начинать в первые часы негативных проявлений. Взрослым в 1-й день дают по 1 столовой ложке через каждый час в течение 3-4 часов. Во 2-й и последующие дни — по 1 столовой ложке 3 раза в день, за 1 час до еды. При этом среднесуточную дозировку Полисорба (1-2 столовые ложки 3 раза в день) рекомендуется увеличить в 2 раза. Цикл длится до тех пор, пока кровь, лимфа и все внутренние органы не будут полностью очищены.
Еще одно преимущество Полисорба состоит в том, что им можно промыть желудок. Для этого готовят 0,5 – 1% суспензию сорбента. 2 — 3 столовые ложки порошка разводят на литр воды. Как можно больше смеси — до 1,5 литров воды выпивают залпом и вызывают рвотный рефлекс. Далее следует полноценное очищение.
Алкогольная интоксикация губительно отражается на многих системах, а Полисорб лишает «ядовитых зубов» этого страшного монстра. Сорбент помогает печени справиться с заживлением клеток и тканей, кишечнику — нормализовать процессы всасывания и переваривания, сердцу – в стабильном ритме перекачивать кровь и снизить давление, а почкам – восстановить водно-солевой обмен и нарушенный электролитный баланс. Для снятия интоксикации сорбент необходимо применять в среднесуточных дозировках. Средняя суточная доза для взрослых составляет 8 — 12 грамм, а максимальная — 0,33 грамма на килограмм массы тела. Препарат дается в 3 — 4 приема в течение суток.
Помощь детям
Кстати, страдают и дети, которым на Новый год родители разрешают вдоволь полакомиться сладостями. Объевшись конфет из новогодних подарков с красными щеками, сыпью и температурой, малышей в лучшем случае лечат дома, а в худшем они попадают на больничные койки с аллергией и кишечными расстройствами. Не стоит дожидаться осложнений, Полисорб абсолютно безопасен для молодого организма, поэтому прекрасно подойдет для терапии любого вида аллергической реакции и нарушения пищеварения. Подробнее о лечении можно прочитать – ЗДЕСЬ.
Профилактика новогодних излишеств
Избежать последствий переедания, алкогольной интоксикации, отравления, а также укрепить защитные силы, которые понадобятся на новогодние каникулы, также поможет Полисорб. Больше всего организм страдает от пагубных влияний опьяняющих веществ. Именно утром настигает расплата за искусственную эйфорию, ведь спирт уже всосался и разложился на ядовитые элементы, которые добирались до пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной системы.
Для предупреждения похмелья прием Полисорба – идеальный вариант. Всего-то нужно размешать в половине стакана воды 2 столовые ложки порошка и выпить перед тем, как принимать алкоголь. Процедуру необходимо возобновить перед сном и утром.
Прием эффективного сорбента не даст понизить иммунитет и развиться любой аллергической реакции. С профилактической целью Полисорб рекомендуется принимать в средней суточной дозировке по 2-4 столовых ложки в день за час до еды. Курс составляет 7-10 дней. Детям весом до 10 кг сорбент применяют по 1 чайной ложке на каждый прием, а весом 10-30 кг по 2 чайные ложки на прием, весом 30 кг и более — препарат дают по схеме для взрослых.
Стоит отметить и несколько важных моментов, которых следует остерегаться в период новогодних праздников. Так, в шампанском содержится много углекислого газа, который усиливает всасываемость алкоголя, соленые продукты вызывает жажду, а сладкая и жирная пища способствует быстрому метаболизму спирта. Все это усугубляет обезвоживание и похмельный синдром.
Дорогие россияне и россиянки! На Новый год всегда желают крепкого здоровья, личного благополучия, успехов на трудовом поприще и карьерно-денежного роста. Чтобы все пожелания сбылись, покупайте только качественный алкоголь, избегайте излишеств в еде, несмотря на заманчивые запахи и аппетитный вид праздничных блюд, и не забудьте запастись верным спасителем любого торжества – Полисорбом.
Полисорб МП – лекарство из кремния для вашего здоровья!
Получите консультацию врача на сайте www.polisorb.ru.
По материалам сайта www.polisorb.ru

К истории русского бальнеологического общества

Еще на заре развития курортов главный врач Вод Андрей Цеэ писал: «Едва ли имеется на земном шаре место, где на таком маленьком пространстве проистекали бы столь многообразные целительные воды». С тех пор природные богатства значительно приумножены и в еще большей степени поражают своим разнообразием и уникальностью.

Седой Кавказ неохотно открывал людям свои богатства. До 1860 года почти все найденные пер­вооткрывателями источники были природными ключами, которые самостоятельно пробивали себе путь по разломам и трещинам глубинных пород и выхо­дили на поверхность далеко от месторождений. Большинство источников были довольно капризны.

Дебит их был неустойчивым, иногда источники и вовсе иссякали, а затем появлялись в другим месте. В ту пору ванные здания строили в непосредственной близости от источника. Нередко, пробивая себе путь к новому выходу, минерализованные потоки разбавлялись пресными и загрязнялись сточными водами.

Любопытно проследить, как образуются минеральные воды. Веками из недр идут потоки минеральной воды, сформировавшиеся в подземных аптеках. Ежедневно, в течение многих лет, мы получаем 10-12 миллионов литров целебных вод. Сегодня известно, что главным звеном в формирова­нии минеральных вод являются атмосферные осадки. Идет ли дождь, тает ли снег, оседают туманы

упавшая на земную поверхность влага проникает через толщу рыхлых пород на большие глубины. По пути воды растворяют различные химические элементы почвы и насыщаются ими. Солевой состав минеральной воды таков, как земли, через кото­рую они проходят.

Встречным потоком из глубины идут углекислота, сероводород и другие газы, образовавшиеся в результате глубинных термических, микробиологических и биохимических процессов. Окончательное формирование минеральных вод проходит на значительной глубине, при высокой температуре и большом давлении. Сформировавшаяся в глубине минераль­ная вода медленно движется в подземных стоках и по трещинам и разломам выходит на поверхность.

Районы формирования минеральных вод находятся на значи­тельных расстояниях от курортов, иногда в 20-30 км, и этот путь воды проходят по подземным стокам. Иногда путь от мес­торождения до мест разгрузки занимает много месяцев. Есть основание считать, что между отдельными месторождениями вод существует определенная связь, и нарушение жизни одного источника оказывает влияние, иногда весьма существенное на жизнь других.

Новая эра поисков началась после того, как Ф. П. Баталин в шестидесятых годах прошлого столетия, детально обследовав источники, в числе прочих рекомендаций предложил «искать и извлекать на поверхность лечебные воды буровыми скважина­ми».

Понадобились большие и многолетние исследования и практические усилия для того, чтобы извлекать из недр их богат­ства — лечебные воды. В изыскательских работах принимали деятельное участие известные ученые Г. В. Абих, горные инженеры Ф. Кошкул и А. И. Незлобинский, приглашенные француз­ские гидрогеологи Ж. Франсуа и Л. Дрю, и в более поздний пе­риод большой вклад внесли А. П. Герасимов, Я. В. Лангваген, А. Н. Огильви и Н. Н. Славянов. Ими была составлена широкая программа комплексного изучения района, но осуществить ее удалось только в советский период.

Когда в 1920 году был организован Бальнеологический институт, его директором в течение 17 лет был известный гидрогеолог А. Н. Огильви. Он возглавлял гидрогеологический отдел инсти­тута и руководил изыскательскими работами на Кавказских Ми­неральных Водах. Очень важно вспомнить, что с 1927 по 1948 год Бальнеологический институт не только руководил изыскания­ми, но и вел все основные буровые и каптажные работы. Главным итогом научной деятельности довоенного периода в результате комплексных исследований были материалы, обосновавшие необходимость глубокого бурения и опыт организации режимных наблюдений на всех скважинах и источниках.

В 30-е годы открыты Академические источ­ники радоновых вод.

К участию в комплекс­ном изучении природных условий и расчету полной оценки гидроминеральных богатств Бальнеологиче­ский институт привлек ге­ологический и радиевый институты Академии наук СССР и Московский гео­логоразведочный инсти­тут. Научно-методическое руководство экспедицией осуществляла Академия наук СССР.

В результате adminОпубликовано Рубрики Медицина и здоровьеМетки , , , , , Добавить комментарий к записи К истории русского бальнеологического общества

Зимние лекарства.

Средства, проверенные временем

Талая вода и ее свойства

Талая вода используется как одно из средств профилактики и лечения многих заболеваний. Ее целебное действие обусловлено изменением молекулярной структуры при переходе из жидкого состояния в твердое и обратно. К тому же технология процесса размораживания предусматривает очищение воды от присутствующих в ней в больших количествах тяжелых металлов и вредных примесей.

Как же получить талую воду? Ввиду ухудшения экологических условий природный лед и снег нужно использовать с большой осторожностью в местах, расположенных вблизи автомобильных трасс, проезжих дорог, промышленных предприятий.

Лед помещают для оттаивания на нижнюю полку холодильника и постепенно сливают растаявшую его часть сероватого цвета. В этой воде остаются вредные соединения, а все полезные вещества остаются в чистой воде. Именно эту воду можно использовать для лечения различных заболеваний.

Талую ледяную воду рекомендуется принимать ежедневно по 3-5 стаканов в сутки. Первую порцию желательно выпить натощак за час до еды. Показаниями к применению талой воды являются сердечно-сосудистые заболевания (стенокардия, атеросклероз, гипертония, вегетососудистая дистония, тромбофлебит), заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит, холецистит, запоры, атония кишечника), функциональные расстройства нервной системы, нарушения обмена веществ.

Благодаря облегченной структуре талая вода насыщает организм кислородом, активизирует обменные процессы, оказывает общеукрепляющее действие. Систематическое употребление талой воды закаляет организм и повышает его устойчивость к простудным и вирусным заболеваниям, что является особенно важным в зимний период.

Отвары и настои лекарственных трав, приготовленные на основе талой воды, становятся поистине живительным средством. Талая вода многократно усиливает целебное воздействие растений, снижает риск проявления аллергических реакций. При длительном применении этого средства самым чудодейственным образом излечиваются многие хронические заболевания. Происходит очищение организма от шлаков, токсинов, радионуклидов и прочих вредных веществ, в результате чего нормализуются функции всех внутренних органов, стабилизируется эмоциональный фон и многие болезни отступают.

Ванны с использованием талой воды благотворно влияют на состояние кожи, насыщая ее кислородом, улучшая кровообращение и освобождая от токсичных веществ, образующихся в результате обменных процессов организма и выводящихся через поры на поверхности кожи.

Таким образом, регулярное употребление талой воды поможет вам сохранить молодость и здоровье.

Лечебные свойства хвои

Любое хвойное дерево может пригодиться зимой не только в качестве новогодней елки. Например, сосновая хвоя — средство, проверенное временем. Многие поколения людей употребляли ее как единственное спасительное средство при цинге, малокровии, авитаминозах.

В настоящее время выбор лекарств значительно расширился, но и сейчас мы нередко применяем хвою для укрепления организма, повышения его защитных сил, пополнения витаминного запаса. Хвоя содержит витамины, особенно витамин С и каротин, эфирные масла, алкалоиды, фитонциды, дубильные вещества и пр. Из хвои получают экстракты (сосновый, еловый, кедровый и т. д.), которые применяют для ванн при лечении нервных и сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо хвои в лечебных целях используют хвойные почки, живицу и деготь.

В состав почек хвойных деревьев также входят смолы, эфирные масла, аскорбиновая кислота, каротин, дубильные вещества и фитонциды. Почки включаются в курс лечения заболеваний верхних дыхательных путей как отхаркивающее, противовоспалительное средство; воспалительных заболеваний почек — как бактерицидное и мочегонное средство. Как и хвою, почки применяют для лечения авитаминозов.

Жидкая хвойная смола, застывшая на воздухе, называется живицей. В ней содержится большое количество эфирного масла, придающего ей неповторимый аромат и специфический вкус. В настоящее время ее используют для изготовления бактерицидных пластырей, а раньше живицей смазывали долго не заживающие раны. Наши предки славились белизной и крепостью зубов, несмотря на отсутствие промышленных отбеливающих средств. Все дело в том, что живица в то время служила аналогом современной жевательной резинки и благодаря своим целительным свойствам очищала полость рта и поверхность зубов от вредоносных бактерий, укрепляла десны, удаляла зубной налет.

При перегонке живицы получают скипидар. Его используют для ингаляций при заболеваниях верхних дыхательных путей и легких, как местное согревающее, раздражающее и отвлекающее средство при невралгии, болезнях суставов, воспалении легких.

Мед и прополис

Мед — один из самых древних пищевых и лечебных продуктов. В его состав входят витамины, минеральные вещества, особенно много солей калия и железа, полезные ферменты, гормоны, эфирные масла, легкоусвояемый сахар — смесь глюкозы и фруктозы, органические кислоты, эфирное масло. Соотношение этих элементов позволяет применять мед для лечения многих заболеваний, использовать как профилактическое средство.

Мед нашел широкое применение в народной медицине. Его назначают при простудных заболеваниях как противовоспалительное, дезинфицирующее, жаропонижающее средство, добавляют в грудные настои и отвары как отхаркивающее и смягчающее верхние дыхательные пути средство, закапывают в нос для лечения насморка. Водным медовым раствором полощут горло при ангинах и фарингитах и ротовую полость при стоматитах.

Противовоспалительные и бактерицидные свойства меда используются в лечении раневых процессов посредством промывания ран водно-медовым раствором.

При местном применении он оказывает раздражающее действие, усиливает процессы кровообращения, действует как отвлекающее средство при бронхитах, трахеитах, воспалении легких.

Замечено, что при ежедневном употреблении меда в пищу повышается уровень гемоглобина в крови, исчезают признаки авитаминозов, укрепляется иммунная система, повышается общий тонус организма.

Наличие глюкозы и солей калия делает мед востребованным при различных сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях функций печени, почек.

Обладая мочегонным действием, мед способствует устранению отеков, нормализации артериального давления. Благотворно влияет мед и на состояние нервной системы.

При систематическом употреблении он оказывает успокоительное действие, борется с бессонницей. Полезен мед при заболеваниях желудка и кишечника, используется при некоторых формах язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастрите с пониженной секреторной функцией, подавляет патогенную флору кишечника при дисбактериозе.

Но, несмотря на такую универсальность применения, мед полезен не всем.

С осторожностью следует применять мед и другие продукты пчеловодства людям, склонным к аллергическим реакциям, с заболеваниями поджелудочной железы, не рекомендуется давать его детям до 2 лет.

Еще одним продуктом пчеловодства, обладающим целебным воздействием, является прополис. Прополис — это клейкое смолистое вещество, которым пчелы обмазывают стенки улья и щели.

Прополис состоит из смеси бальзамов и смол, включает в свой состав эфирное масло, минеральные вещества, микроэлементы — железо, калий, кальций, марганец и др.

Помимо этого, он содержит комплекс витаминов — С, РР, группы В и другие биоактивные вещества.

Прополис обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Это обусловлено наличием в его составе биофлавонолов — действующих веществ, синтезируемых растениями.

Благодаря им прополис используется в лечении воспалительных и инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей, пневмонии, туберкулеза. Кроме того, он показан людям с нарушениями функций сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной системы. Являясь природным биостимулятором, оказывает общеукрепляющее, тонизирующее, иммуномодулирующее действие.

Применяется в профилактике онкологических заболеваний. Ввиду плохой растворимости прополиса в воде он используется в основном в виде спиртовых настоек.

Противопоказан прополис людям, склонным к аллергическим реакциям на укусы пчел и продукты их жизнедеятельности.

Лук и чеснок

Репчатый лук — самый доступный и дешевый продукт, обладающий уникальными лечебными свойствами. Введенный в употребление много веков назад, он и по сей день не утратил своей популярности. Кроме того что его используют в приготовлении почти всех блюд, он применяется еще и как средство от многих заболеваний. Как ни парадоксально, но по содержанию сахаров — фруктозы и сахарозы — горький лук опережает многие сладкие фрукты, так же как и количество железа в луке превышает количество этого элемента в общепризнанном его источнике — яблоках. Помимо этого, в луке представлен почти весь комплекс витаминов и минеральных веществ: витамины С, Е, К, РР, группы В, калий, кальций, йод, фосфор и пр.

Бактерицидные свойства лука обусловлены наличием в его составе таких веществ, как флавоноиды и фитонциды. Лук активно применяется как для профилактики, так и для лечения простудных и вирусных заболеваний. Вдыхание испарений нарезанного лука способствует очищению дыхательных путей от микробов и вирусов, служит эффективным методом профилактики гриппа. Регулярное употребление лука в пищу повышает общий тонус организма, мобилизует защитные реакции на борьбу с вирусами в период эпидемий.

Лук возбуждает аппетит, улучшает пищеварение, подавляет гнилостные процессы в кишечнике, используется как основное противоцинготное средство. Луковый сок с сахаром или медом показан для лечения атеросклероза, гипертонии. Для лечения простуды, ангины, бронхита рекомендуется отвар лука в молоке с добавлением меда.

Наружно печеный или отваренный в молоке лук применяется для припарок при фурункулезе, нарывах. Кашицу из свежего лука накладывают на ожоги, обморожения, язвы. Луковый сок обладает свойством укреплять корни волос и широко используется в косметологии.

Противопоказан лук при обострении желудочно-кишечных заболеваний, острых воспалительных процессах в почках, мочевом пузыре, простате, при болезнях сердца, печени.

Целебными свойствами обладает и луковая шелуха. В ней также содержатся флавоноиды и гликозиды, обладающие целебной активностью, стимулирующими и адаптогенными свойствами — отхаркивающим, слабительным, противовоспалительным, спазмолитическим, антисептическим и др.

Водный настой шелухи способствует выведению из организма избытка натрия и хлоридов, оказывает кардиотоническое действие. Народные целители включают шелуху в составы очищающих организм отваров, применяющихся также для профилактики онкологических заболеваний. Настои используют для промывания гнойных ран и полоскания горла при простудных заболеваниях.

Обладает шелуха и косметическим эффектом. С ее помощью можно укрепить волосы, улучшить их рост, избавиться от перхоти, придать волосам золотистый или каштановый оттенок.

Шелухой можно обеззараживать питьевую воду, превращая ее в целебный витаминный напиток.

Таким образом, лук является действительно незаменимым многоплановым в использовании продуктом.

Таким же незаменимым продуктом в зимнее время является чеснок. В свежем виде его употребляют в пищу, добавляя в качестве приправы к мясным, овощным блюдам, в супы, салаты, маринады и т. д. Лечебные свойства чеснока были известны еще много веков назад. Благодаря своему составу чеснок является средством, оказывающим лечебное воздействие при многих заболеваниях. Эфирное масло аллицин, придающее ему специфический запах, обладает сильным бактерицидным действием. Чеснок обладает противовоспалительным, спазмолитическим, мочегонным, желчегонным, успокаивающим, кровоостанавливающим действием.

Гликозиды, фитонциды и фитостерины оказывают антибактериальное, противовоспалительное, противоопухолевое, восстанавливающее клетки и разжижающее кровь действие. Кроме биоактивных веществ растение содержит необходимые для здоровья витамины и минералы: витамин С, витамины группы В (рибо- флавин и пантотеновую кислоту), витамин Д, никотиновую кислоту, железо, никель, хром, медь.

Чеснок употребляют для лечения мочекаменной болезни, атеросклероза, гипертонии, пневмонии.

Актуальность применения чеснока возрастает в период распространения вирусных заболеваний. Его пары рекомендуют вдыхать при гриппе, ангине, насморке. Спиртовой настой чеснока оказывает профилактическое, общеукрепляющее, омолаживающее действие. Для профилактики гриппа показано ежедневное употребление смеси чеснока с медом и лимоном.

Применяется чеснок для уничтожения кишечных паразитов — глистов, остриц.

При сахарном диабете чеснок способствует снижению уровня сахара в крови.

Лекарственные растения

Самым распространенным и доступным средством, применяемым народной медициной для лечения и профилактики многих заболеваний, являются лекарственные растения.

Благодаря многокомпонентному химическому составу каждое растение может в той или иной мере воздействовать на несколько заболеваний одновременно, что позволяет использовать их в комплексном ­ле­чении.

К выбору лекарственных средств растительного происхождения каждый должен подходить осторожно, учитывая индивидуальные особенности своего организма.

Очень часто перед применением растительных препаратов требуется консультация врача для выявления возможных противопоказаний или аллергических реакций.

Людям с относительно хорошим здоровьем в зимний период рекомендуется принимать лекарственные средства на растительной основе для укрепления иммунитета и профилактики простудных заболеваний и гриппа.

Те, кто занимается траволечением, должны знать способы приготовления лекарственных форм из растительного сырья. Чаще всего используются водные настои и отвары лекарственных растений. Перед приготовлением лекарственных средств сырье следует измельчить.

Нельзя помещать растения в алюминиевую посуду, лучше всего использовать эмалированную, стеклянную или фарфоровую емкость.

Для процеживания можно пользоваться сложенной в несколько слоев стерильной марлей или широким бинтом.

Во избежание нежелательных последствий необходимо тщательно соблюдать дозировку, указанную в рецепте.

Полезно знать, что 1 ч. ложка вмещает около 5 г измельченного сырья; 1 дес. ложка — около 10 г, 1 ст. ложка с верхом — около 30 г. Объем стакана — около 200 г.

Настои

Настои в основном готовят из надземной части ­рас­тения.

Существует несколько вариантов приготовления настоя.

Способ 1

Необходимое количество измельченного сырья поместите в посуду, залейте указанным в рецепте объемом воды и настаивайте при комнатной температуре рекомендуемое количество времени. После этого процедите.

Способ 2

Измельченное сырье, залив кипятком, поместите на водяную баню и нагревайте под крышкой 15 минут. После нагревания настаивайте 45 минут, затем процедите и долейте кипяченой водой до первоначального объема.

Способ 3

Измельченное сырье поместите в термос, залейте кипятком и настаивайте в течение ночи. Перед употреблением процедите.

Способ 4

Существует и холодный способ приготовления настоев. В этом случае сырье залейте холодной водой и настаивайте несколько часов, затем процедите.

Отвары

Отвары готовят из твердых частей растений — коры, плодов, корней, клубней и др.

Для получениякачественного средства измельченное сырье залейте холодной водой, доведите до кипения и кипятите на слабом огне 20-30 минут. После чего охладите, процедите и долейте кипяченой водой до первоначального объема. Некоторые отвары рекомендуется процеживать сразу же, без охлаждения.

Напары

Сырье, подготовленное таким же образом, как и для отвара, поместите в духовку и томите на слабом огне в течение нескольких часов.

Настои и отвары для наружного применения

Их отличие от обычных настоев и отваров состоит в более высокой концентрации раствора. Для этого увеличьте дозу сырья либо уменьшите объем воды.

Настойки

Для приготовления настоек используется медицинский спирт крепостью 40-70° или водка.

Измельченное сырье поместите в стеклянную посуду, залейте спиртом и настаивайте в плотно закрытой емкости в темном месте при комнатной температуре 1-2 недели. Затем процедите.

Спиртовые настойки принимайте по назначению врача.

Масляные настойки

Для приготовления этой лекарственной формы используются растительные масла. Чаще всего оливковое, персиковое, подсолнечное.

Измельченное сырье залейте маслом и выдерживайте в стеклянной плотно закрытой посуде от 10 дней до 1,5 месяца. Иногда для настаивания рекомендуется выбирать теплое место. Готовую настойку процедите.

Мази

Технология приготовления мази состоит из смешивания мазевой основы (вазелин, ланолин, несоленое сливочное масло, смалец и др.) с порошком, настоем или отваром высокой концентрации. При этом мазь тщательно растирайте до получения однородной консистенции.

Лекарственные растения, обладающие иммуномодулирующими свойствами

Эхинацея пурпурная

Одним из самых распространенных иммуномодуляторов в последнее время стала эхинацея пурпурная. Это растение повышает естественные защитные силы организма и поэтому применяется при различных заболеваниях. Эхинацея и препараты из нее используются при простудных заболеваниях, гриппе, хронических воспалительных и инфекционных заболеваниях, длительном приеме антибиотиков или гормональных средств.

Препараты эхинацеи оказывают положительное воздействие при заболеваниях, связанных с нарушениями обмена веществ: сахарном диабете, ревматизме, подагре, полиартрите. Применяют их при гинекологических, грибковых заболеваниях, ожогах, ранах, пролежнях. Эхинацея обладает не только иммуностимулирующими свойствами, но и антибактериальным, противогрибковым, противовирусным действием, способствует ускорению свертываемости крови и восстановлению поврежденных тканей.

Женьшень

Проверенным растительным средством, оказывающим общеукрепляющее действие, является женьшень. Это растение активно влияет почти на все системы организма: сердечно-сосудистую, нервную, эндокринную, дыхательную, мочеполовую. Такое многоплановое воздействие этого растения объясняется содержанием в нем большого количества биологически активных веществ: гликозидов, панаксоновой кислоты и др.

Препараты женьшеня назначают при склонности к частым простудным заболеваниям, пониженном артериальном давлении, физическом, умственном и нервном перенапряжении, недостаточном питании, сахарном диабете, расстройстве половых функций.

Положительные результаты наблюдались при использовании женьшеня в лечении атеросклероза, гастрита с пониженной кислотностью, заболеваний печени. Применение этого растения после тяжелых заболеваний укорачивает восстановительный период.

В медицине восточных стран женьшень называют корнем жизни и рекомендуют принимать его даже здоровым людям после 40 лет как средство сохранения молодости. Учитывая биологическую активность ­растения, препараты на его основе следует принимать с осторожностью, начиная с половинных доз.

Противопоказан женьшень людям, страдающим гипертонической болезнью, и детям до 16 лет.

Элеутерококк колючий

Соперником женьшеня по лечебному воздействию можно назвать элеутерококк колючий. В его корнях обнаружено большое количество биологически активных веществ. Это: гликозиды, алкалоиды, флавоноиды, производные кумаринов, эфирные масла. Элеутерококк относится к растениям-адаптогенам, то есть улучшает приспосабливаемость организма к неблагоприятным условиям внешней среды.

Применяется для повышения иммунного статуса организма в эпидемиологически опасный период. Кроме того, он нормализует артериальное давление, стимулирует сердечную деятельность, помогает при умственной и физической усталости, снижает уровень сахара в крови, стимулирует деятельность центральной нервной системы. Назначают препараты элеутерококка при атеросклерозе, гипотонии и вместе с тем на начальных стадиях гипертонии, при легкой форме сахарного диабета.

Противопоказаниями являются: инфаркт миокарда, гипертоническая болезнь, гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь, инфекционные заболевания в острый период, повышенная температура тела.

Шиповник

Шиповник называют кладезем витаминов. Его плоды по сбалансированности и составу витаминного комплекса могут поспорить с фармакологическими препаратами. Они содержат большое количество витамина С, витамины группы В, Р, РР, К, провитамин А, а кроме того, в их состав входят минеральные вещества, флавоноиды, органические кислоты, пектиновые вещества. В семенах шиповника содержится жирное масло и витамин Е.

Плоды шиповника используют для профилактики и лечения простудных заболеваний, авитаминозов С и Р, анемии. Дефицит этих витаминов наблюдается в организме при недостаточном питании, после тяжелых заболеваний, при длительном физическом, умственном и нервном перенапряжении.

Также препараты шиповника назначаются при атеросклерозе, заболеваниях печени, почек, пищеварительного тракта.

Черная смородина

Черная смородина способствует повышению иммунитета и оказывает общеукрепляющее действие благодаря содержанию большого количества витамина С. Кроме того, в ее плодах содержатся каротин, витамины РР, группы В, железо, пектины, фитонциды и др. Плоды и лекарственные средства из них назначают при авитаминозах, анемии, сердечно-сосудистых заболеваниях. Сок черной смородины полезен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также при простудных и инфекционных заболеваниях.

Настой листьев черной смородины народная медицина рекомендует при нарушениях водно-солевого обмена в организме, его используют для лечения подагры и ревматизма. Отвар листьев оказывает мочегонное и противовоспалительное действие при воспалительных и инфекционных заболеваниях мочевыводящих путей. Но в основном плоды и листья смородины применяются как общеукрепляющее средство, включаются в состав многокомпонентных сборов.

Для повышения иммунитета можно употреблять не только препараты перечисленных растений, но и любые растения, богатые витаминами, если, конечно, они не имеют ограничений в применении.

Источниками витамина С являются люцерна, корень и листья лопуха большого, хвощ полевой, ламинария, тысячелистник обыкновенный, подорожник большой, красный клевер, фиалка трехцветная, листья и плоды малины, рябины, черной смородины, ромашка аптечная, мята перечная.

Источники провитамина А: морковь, тыква, помидор, соя, горох, облепиха, клевер, лопух, подорожник, плоды рябины обыкновенной, рябины черноплодной, черной смородины, актинидии, шалфей, лимонник.

Издательство «Питер»:

отрывок из книги «Будь здоров круглый год!»

Кишечные монстры возвращаются!

Хотя для кишечных инфекций не свойственна сезонность, но именно в период мокрого снега, проливных дождей и начала цветения стоит с особым вниманием отнестись к своему здоровью.
Тает снег, потекли ручьи, под ногами месиво из грязи, старых листьев, а также различных отходов жизнедеятельности растений, животных и человека. Все это зимой пряталось под белоснежными сугробами. Вместе с прошлогодним мусором в буквальном смысле слова оживают и вредные микробы, не меньше людей желающие отогреться и переселиться в более комфортные условия. Пришла весна….

И если одни ждут этого времени года как чуда, то остальные стараются пережить весенние сюрпризы с наименьшими потерями. И это касается не только аллергических реакций и вирусных заболеваний, но и кишечных инфекций.
Микробная пора
И чем теплее и светлее становятся денечки, тем активнее бактерии прорываются на поверхность. Дело в том, что многие патогенные микроорганизмы в морозы тщательно маскируются, а по сути, впадают в спячку словно медведи, и в таком состоянии у них замедляются все функции. Невооруженным глазом этот процесс, как и сами возбудители, незаметен. Микробы просто дожидаются благоприятного периода, чтобы возобновить охоту на живых существ. Ведь теплокровные создания как нельзя лучше подходят для их роста и размножения.
А под выраженным действием солнечных лучей, что естественно для весны, наступает самое лучшее время для поиска очередного носителя болезнетворных бактерий. Стоит отметить, что оттепель является главным виновником, пробуждающим к новой жизни практически все инфекционные агенты, начиная от вирусов гриппа, респираторных вредителей, аллергенов, и заканчивая теми, что вызывают пищевые отравления, дизентерию, сальмонеллез, гепатит, брюшной тиф и холеру. Среди некоторых недугов появляются и такие, которые приходятся на действие условно-патогенной флоры. Например, дисбактериоз, когда организм поражают гнилостные бактерии, анаэробные и аэробные лактобациллы, энтерококки, дрожжеподобные грибки и измененная кишечная палочка.
Весенние паразиты
Хотя для кишечных инфекций не свойственна сезонность, но именно в период мокрого снега, проливных дождей и начала цветения стоит с особым вниманием отнестись к своему здоровью. Наибольшую опасность представляет питьевая вода. Дело в том, что растаявший снег, где зимовали инфекционные агенты, попадает в водопровод, и не только в жилые дома, но и в офисные здания.

А из-за несовершенных систем очистки по водопроводным трубам течет загрязненная жидкость. И мы ежедневно ее пьем, ей умываемся, и обрабатываем ей все продукты питания. Зачастую количество патогенных микроорганизмов превышает в десятки раз допустимые санитарные нормы.
Получается, что мы каждый день подвергаем свой организм серьезному риску. Лучшего оставляют желать и сливные воды. Подчас забор как бытовой, так и питьевой жидкости проводится из одной зоны, поэтому есть большая вероятность, что вода с фекалиями попадет к нам обратно. Сейчас нет такого места, которое можно считать по-настоящему чистым, это касается и родников. Поэтому с собой нужно всегда иметь сорбент Полисорб, чтобы в любой момент можно было при помощи эффективного лекарства провести и очитку воды, и профилактику, и лечение отравлений и кишечных инфекций.
Очистка водного источника
Для полноценной очистки требуется взять 2 столовые ложки Полисорба «с горкой» и добавить на литр воды, затем тщательно перемешать и дать отстояться. После чего полученный раствор следует процедить. В итоге вода становится абсолютно безопасной, ее можно не только пить, но и применять для мытья любых продуктов питания и бытовых предметов.
Кроме того, в такой воде, совершенно не опасаясь негативных последствий, можно спокойно вымыть руки после приема пищи, либо просто сполоснуть лицо перед завтраком или до ночного отдыха. Не говоря о том, что в такой воде хорошо готовить различные блюда. После процедуры очистки жидкость не имеет никакого постороннего привкуса и запаха, и ничем не отличается по свойствам и качеству от воды, прошедшей дезинфекцию в современном кулере. А подчас и превосходит по всем показателям!
Кроме того, популярная хлорная известь, применяемая в очистных сооружениях, уничтожает только особо опасные инфекции, а сама по себе представляет яд. Токсичное вещество раздражает кожу, разъедает глаза, а попадая в желудочно-кишечных тракт, приводит к образованию воспалительных и язвенных процессов.

Поэтому никто не застрахован от кожных высыпаний, расстройств пищеварения и серьезных нарушений работы желудка и кишечника. И даже термическая обработка и специальные фильтры не спасают от неприятностей. Вода – очень важный источник, благодаря которому нормально функционируют все органы. И когда она теряет полезные качества, а наполняется химикатами с частично выжившими микробами, то представляет угрозу не только здоровью, но и жизни человека.
Профилактика кишечных инфекций и отравлений
Инфекционные агенты попадают в кишечник разными путями: с едой, питьевой водой и при контакте с зараженными предметами или частями человеческого тела. Причем пищевой путь передачи встречается наиболее часто. Сырые продукты с одной стороны содержат массу необходимых компонентов, но с другой могут нести в себе микробную флору. Поэтому их рекомендуется или предварительно отваривать или обжаривать. С осторожностью нужно относиться к употреблению полуфабрикатов, мороженого и продукции из ларьков, такой как гамбургеры, соки и газированные напитки на разлив.
Весной лучше совсем отказаться от быстрого питания, а отдать предпочтение домашним блюдам. Однако если случилась погрешность в рационе, то можно легко предотвратить развитие кишечных инфекций. Для чего необходимо развести 3 грамма порошка Полисорба в четверти или половине стакана воды и выпить в этот день три дозы, а также продолжить профилактику в том же режиме еще 2 — 3 дня.
Лечение кишечных инфекций и отравлений
Самые распространенные признаки, сопровождающие кишечную патологию: тошнота, рвота, понос, повышение температуры, боли и колики в животе, избыточное образование газов в кишечнике. Кстати, некоторые разновидности кишечных инфекций могут проявляться кожным зудом и сыпью, в частности это касается энтеро и ротавирусных паразитов.
Однако страшны не сами симптомы, а последствия, которые они вызывают, в частности такое грозное осложнение как обезвоживание. Истощенному организму труднее всего бороться с засильем вредоносных бактерий.
В этом случае также не обойтись без Полисорба. И, что примечательно, на ранней стадии болезни можно не использовать сильнодействующие препараты, такие как антибиотики. Однако терапию следует начинать в первые часы, но не позднее первого дня появления признаков кишечных инфекций.

Желательно положить препарат в аптечку, его удобно хранить и дома на кухне, и в бардачке автомобиля, и в ящике стола на работе. Самая лучшая гарантия здоровья и хорошего самочувствия – это Полисорб всегда под рукой! Ведь даже при острых процессах он окажет быструю помощь.
Например, сорбентом хорошо промывать желудок, для чего готовиться 0,5 — 1% суспензия, что составляет примерно 5 – 10 граммов на 1 литр воды. В течение последующих 3 — 4 часов дается половина суточной дозы – 4 – 6 граммов, а другая половина — в течение оставшихся суток, и через каждый час — полтора. Кремниевую воду можно запивать регидроном, чаем или водой.

На второй день лечения суточная доза дается в 4 приема. При необходимости можно продлить курс еще на 3 — 5 дней. С особенностями применения Полисорба у детей можно ознакомиться – ЗДЕСЬ.
Здоровье в Ваших руках!
Как известно, весна — благодатное время года для всего живого. И одними из первых гонцов, символизирующих приход «красной девицы», как ни парадоксально являются – мухи. Насекомые влетают в наши открытые форточки и окна. По дороге они перемещаются с одного предмета на другой, а на лапках у них остается много вредных бактерий. Конечно, хорошо когда на рамах стоят мелкие сетки.

В противном случае еду, приготовленную заранее, требуется накрывать пищевой пленкой. И хранить продукты желательно не больше суток.
Уберечь малышей от заразы помогут элементарные правила гигиены, которые должны быть весной усилены. Так, родителям нужно проследить, чтобы дети почаще мыли руки с мылом, а пили только чистую воду и проверенные готовые напитки. Игрушки, особенно те, которые ребятишки приносят домой с улицы, обязательно подлежат обработке обеззараживающими растворами. При этом детскую комнату необходимо проветривать не реже 2 раз в день. А если ребятишки ослаблены, врачи советуют очищать воздух в помещении бактерицидными лампами.
Полисорб МП – лекарство из кремния для вашего здоровья!