Классификация пьяниц

Согласно любопытному исследованию, проведенному министерством здравоохранения Великобритании, в обществе существует девять типов закоренелых пьяниц, которые регулярно потребляют спиртное в больших дозах. Как показал опрос, причины, побуждающие людей к принятию алкоголя, варьируются от депрессии до желания быть оригинальным.

Полученная информация послужит для выработки коррекционных программ и эффективной работы с алкоголиками, находящимися на государственном лечении. Сейчас затраты на реабилитацию алкоголиков составляют 2,7 млрд фунтов стерлингов в год. По словам представителя министерства, «регулярная выпивка составляет для этих людей настолько важную часть жизни, что призывы «завязать» воспринимаются ими как покушение на личный комфорт».

Итак, среди людей, страдающих алкоголизмом, выделяют следующие типы:

Алкоголик-конформист поддерживает с помощью спиртного ощущение принадлежности к четкой структуре. К этому типу принадлежат выпивохи мужского пола среди ремесленников и клириков, возраст варьирует от 45 до 59 лет. Алкоголик от скуки потребляет крепкие напитки просто в качестве времяпровождения, а также в виде развлечения по праздникам.

Алкоголик-антистресс, как следует из названия, пьет только в крайней ситуации, чтобы немного успокоиться и взять жизненные обстоятельства под контроль. Пьяницами такие люди становятся тогда, когда из ряда вон выходящие ситуации повторяются ежедневно. Этот недуг затрагивает в основном представителей среднего класса.

Алкоголик-невротик встречается среди людей обоих полов, всех возрастов и социальных групп. Привычка к регулярной выпивке помогает этому типу чувствовать себя в безопасности и создает психологический комфорт. Алкоголик из солидарности обретается в низших слоях среднего класса. Потребность чувствовать себя частью коллектива склоняет его к пьянству в больших шумных компаниях.

Алкоголик-гедонист предается своему пороку с наслаждением. Обычно это разведенные люди с взрослыми детьми. В алкоголе они видят возможность быть оригинальными, а также получить массу новых впечатлений.

Алкоголик-мачо проводит в пабе почти все свободное время и тоже считает, что это делает его оригинальным и неотразимым. Алкоголик-профессионал считает пивную своим вторым домом. Естественно, в ней он пребывает в выходные и в будни, по вечерам и с утра. Пьет много и часто. Алкоголик поневоле пьет всего лишь для того, чтобы поддерживать общение с близкими людьми, которые, вероятно, относятся к любой из вышеперечисленных групп

По материалам сайта: http://www.medinfo.ru/

Приручите кардиотренажер

Рекомендации по применению велотренажеров, степперов, беговых дорожек и прочих разновидностей кардиотренажеров для начинающих и продвинутых владельцев KETTLERов и пр. весьма просты: «Нам режим питания нарушать нельзя!», впрочем, как и режим тренировок, сна и бодрствования.

Не знаю, как у вас, а мое первое знакомство с одним из кардиотренажеров случилось в гостях у подруги: на одной из ручек руля удобно разместились джинсы и футболки, а на другой висела вниз головой, зацепившись лапками за изгиб другого руля, совершенно замечательная мягкая игрушка… крыса. По счастливой случайности этот велотренажер какой-то уж очень солидной марки (то ли KETTLER, то ли TORNEO) был подарен знакомой нашими общими друзьями, но регулярными занятия на нем, увы, не стали. И пузатая крыска, как и полагается домашним животным, напоминала свою тоже не очень стройную хозяйку. Между тем, считается, что для достижения заметного эффекта от занятий на любом из кардиотренажеров, всего-навсего требуется соблюдать небольшой ряд обязательных условий, в числе которых – требование не прерывать занятия.
Будь это велотренажер (велосипед с ременной нагрузкой или с магнитной системой, или даже велоэргометр), беговая дорожка, степпер, эллиптический или гребной тренажер, — режим тренировок прежде всего! Ну, и режим питания, понятное дело, тоже нарушать нельзя, как говаривал известный Пончик из «Незнайки на Луне».

Экономить время за счет сна тоже категорически противопоказано – 8 часов и никаких поблажек с переработками за полночь в офисе. Впрочем, соблюдение подобных требований для начала занятий на кардиотренажерах не помешало бы каждому из нас и просто по жизни. Как и консультация с врачами – здоров ли пациент хоть более-менее.

Потому что тренировки на кардиотренажерах действительно категорически противопоказаны, например, при тяжелой степени сердечно-сосудистой недостаточности с приступами сердечной астмы, отеками, а также при тромбофлебите, тахикардии и частых приступах стенокардии. Тяжелые формы сахарного диабета и онкологии тоже служат противопоказанием к занятиям, так же как и любые инфекционные заболевания.При начале занятий важно будет просто поддерживать определенный сердечный ритм, столь необходимый для аэробного обмена веществ, в результате которого происходит желанное сжигание лишнего жира и улучшение собственно сердечной деятельности.

Сейчас в качестве приложения к кардиотренажерам разработаны многочисленные, в том числе интерактивные программы, позволяющие каждому подобрать для себя наиболее эффективный режим тренировок. Прилагаются в качестве полезного дополнения даже нагрудные датчики пульса.

В остальном, достаточно соблюдать традиционные рекомендации:«Жаворонкам», понятное дело, соприроднее будет заниматься по утрам, «совам» — по вечерам (но не ранее, чем через 2-3 часа после сна и не позже, чем за 2 часа до укладывания в постель). Форма одежды – легкая, спортивная.

До начала тренировки полезно выполнить разминочные упражнения – приседания, махи, не помешает растереть колени, потянуть мышцы. Не стоит заниматься на кардиотренажерах с набитым желудком (лучше – не ранее чем через пару часов после еды).

Да и после принятия лекарств, выкуренной сигареты, крепкого чая или кофе лучше выждать часик, прежде чем приниматься за совершенствование своей физической оболочки. Кушать или пить после тренировки тоже лучше спустя час. Если жажда все-таки замучила, можно прополоскать рот, но не более. Не стоит заниматься под ярким светом солнца, да и навязчивого неонового или галогенового освещения лучше на это время избегать.
Вот, в общем и все… Столь многочисленные разговоры о частоте пульса пусть вас не пугают. Это всего лишь ориентир для работы над собой, и его контрольное значение — всего лишь рекомендация. И тогда любой «кардиотренажерный друг» готов будет подставить свое «плечо» для поддержки вашего тонуса и здоровья каждый день, если вы только приручите его.

Сеть спортивных супермаркетов «СПОРТМАСТЕР»
Телефон: (495) 777-777-1
Факс: (495) 286-87-62
http://www.sportmaster.ru/

По материалам http://www.medicus.ru/?cont=article&art_id=10198

Опоры ходунки

Ходунки

Ходунки улучшают координацию движений, позволяют сохранить равновесие и уменьшают нагрузку на нижние конечности.

По сравнению с тростью и костылями, ходунки обеспечивают наибольшую стабильность и устойчивость пациентов за счет более широкой базы для поддержки и опоры, улучшенной продольной и поперечной устойчивости.

Ходунки изготавливаются из алюминия, имеют накладные ручки из резины или пластика.
Некоторые модели ходунков могут складываться и очень удобны для хранения. Другие — имеют колесики, позволяющие передвигаться пациентам, которые не могут их поднять.
Однако ходунки с колесиками снижают устойчивость пациентов и могут привести к падению, поэтому они должны быть снабжены тормозами. Все виды ходунков небезопасны при подъеме и спуске по лестнице. Кроме того, они громоздки и неудобны для использования в ограниченном пространстве, могут застревать в дверных проемах.
Неодходимо помнить, что ходунки делятся на детские и взрослые. Поэтому при покупке нужно знать какие ходунки нужны Вам.

При использовании ходунков следует помнить о том, что:
для максимальной устойчивости ходунки нужно поднять и затем опустить на все четыре ножки;
необходимо поддерживать правильную осанку и положение тела;
не подходить слишком близко к передней перекладине, так как это может уменьшить опору и привести к падению назад.

Компания «СИМС-2»: медтехника в Москве. Ходунки (взрослые и детские), трости, костыли.

Прощайте, клеточки жира! я не скажу вам «до свиданья»…

Как не мори себя голодом, сколько препаратов для похудения не употребляй, какую нагрузку в спортзале не принимай, а все потерянные было килограммы возвращаются. А все потому, что человек рождается с определенным, заданным ему свыше числом жировых клеток. У кого-то их больше, у кого-то меньше (вот ведь свезло!). На протяжении жизни их количество не меняются.

Просто в молодости они еще не запасли жирок «на черный день» — поэтому все люди и худенькие. А с возрастом жировые клеточки крупнеют, наливаются как зрелые яблочки. «Депо» — так называют их медики. Это как депо у железнодорожников, где собираются сотни вагонов — отдохнуть перед поездкой, постоять в резерве — тоже на случай «если что случится».

В депо жировых клеток, как на стратегических военных складах откладывается неприкосновенный запас энергии, который потребуется нам, если станет голодно и холодно. Казалось бы — радуйся, ты в безопасности. Но мы лишь сокрушаемся, ведь килограммы жира выглядят совсем не эстетично. Эх, была бы возможность вынести это самое депо куда-нибудь извне организма.

Представляешь, вынул жировой запас как флешку из компьютера, положил в укромное место. А когда наконец-то стало голодно и холодно, достал и присоединил к телу. Что-то подобное наконец-то придумали врачи — долго же мы ждали! Правда получается пока только в одну сторону — убрать жир (так что в трудные времена придется туго без запасов).

Раньше это делали только радикальным образом — просто удаляли жировую ткань операционно. Называется это липосакцией, в народе же говорят — «отсасывание жира». Хотя особенно серьезной операцией это не считается, и каждая третья, например, испанка делает ее без особых раздумий, все-таки это настоящая хирургия: и неприятно, и больно, и долго анализы собирать, да и последствия могут быть. Теперь появилась этой самой липосакции альтернатива.

Не у нас появилась, а в зарубежной Европе. Точнее, как обычно, придумали принцип действия наши ученые, а реализовали итальянцы и немцы. Но не волнуйтесь, аппараты-терминаторы по безболезненному уничтожению жировых клеток уже появились в передовых российских салонах красоты. Их, правда мало — такой аппарат стоит не дешево. Но за радикальный эффект клиенты готовы платить — сколько можно довольствоваться временной потерей килограммов, а тут — «пришел, увидел, победил», снял свой жирофан, повесил его в дальний шкаф, и наслаждайся своей фигурой без галифе и складочек.

Что за чудо такое? Рассекретим принцип действия этого профессионального оборудования для салонов красоты на примере последней модификации аппарата RAH Medicell.

Способы борьбы с жировыми отложениями

В человеческом организме существует два типа жира:

Жировые отложения, состоящие из липоцитов (клеток, способных увеличиваться до 50 раз за счет аккумуляции жира)

Жировые отложения, вызванные гормональными процессами в организме.

Таким образом, все жировые отложения можно разделить на два типа:

1. динамический жир

2. гормональные накопления

На сегодняшний день в салонах красоты и медицинских центрах эстетической косметологии существует два способа борьбы с жировыми отложениями:

1. Методики, направленные на простой вывод воды из организма (ручной и вакуумный массаж, миостимуляция, инфокрасные лампы, обертывания и т.д.), По сути это малоэффективные технологии из-за обратимости воздействия вследствие мимолетности результата. При использовании указанных методик происходит либо поверхностный разогрев ткани, либо механическое сжимание, направленные на вывод воды, которую организм тут же стремится всячески компенсировать.

2. Методики, направленные на разрушение жировых клеток: липосакция и кавитация

Эти две технологии обеспечивают стабильный во временном отрезке результат вследствие искоренении причины жировых отложений — жировых клеток, увеличивающихся в размере до 50 раз.

Стабильная кавитация

Процесс кавитации представляет собой непрерывное создание микро пузырьков вакуума внутри жидкости, которые в последующем взрываются.

В маленьких пузырьках заложена огромная мощность. При их взрыве, обращенном внутрь (своеобразное «схлопывание»), наружу высвобождается энергия (силой воздействия в 100 кг на квадратный сантиметр), воздействующая исключительно на липоциты (жировые клетки) и разрушающая их мембрану, высвобождая тем самым аккумулируемую внутри жидкость. Таким образом, происходит физическое разрушение жировых клеток, увеличение объема которых является первопричиной нежелательных жировых отложений.

В результате разрушение мембраны липоцитов жир как бы «разжижается» и естественным путем выводится из организма: 90% выводится через лимфатическую систему, 10% абсорбируется кровью, где в результате реакции триглицериды (основа жировых молекул) преобразуются в базовые молекулы глюкозы, за счет чего человек получает дополнительный заряд энергии.

За один сеанс происходит «разжижение» до 10 кубических сантиметров жира, который никогда уже не вернется.

Условия возникновения кавитации:

1) давление в 0,6 кило Паскалей

2) вибрация с частотой от 20 до 70 kHz (частота ниже чем при ультразвуке, за счет чего достигается более глубокое воздействие — до 8-10 см в глубину). При этом не стоит бояться побочных эффектов кавитации — высвобождаемая энергия обладает разрушающей силой исключительно для мембраны липоцитов, изначально более тонкой и хрупкой по сравнению с клетками других тканей.

Процесс кавитации не надо путать с ультразвуком. Для кавитации необходима своя частота, своя длина волны и определенное давление в 0,6 килопаскалей.

Стабильная кавитация, никогда ранее не использовавшаяся в эстетической медицине, является основой функционирования RAH1, являющегося мощным генератором кавитации.

РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ:

1) Процесс, длящийся во времени

2) Результат, ощутимый уже после первой процедуры (для увеличения эффекта допустимо введение физраствора в зону воздействия непосредственно перед началом процедуры)

3) Результат, стабильный во времени. При высвобождении энергии в момент «схлопывания» пузырька вакуума происходит физическое разрушение мембраны жировых клеток, являющихся первоисточником наших проблем (разрушенные липоциты больше не восстанавливаются)

4) Отсутствие негативных визуальных и сенсуальных эффектов (провалов кожи, бугристости, синяков, болевых ощущений) за счет целенаправленного воздействия на жировую составляющую жировой ткани. Фиброзная основа остается нетронутой и будет препятствовать обвисанию или «пропаданию» кожного покрова.

Это первое в мире оборудование, в котором используется принцип кавитации в лечении целлюлита. Длительное изучение этой технологии и годы клинических исследований позволяют нам сегодня поставить на рынок необходимые приборы для эстетической медицины, которые обеспечивают реальное сжигание жиров и уменьшение целлюлита, без оперативного вмешательства и малоэффективных средств.

РЕКОМЕНДУЕМЫЙ КУРС ПРОЦЕДУР

Для искоренения причины жировых отложений — разрушения жировых клеток в интересующей нас зоне (за счет целенаправленного воздействия, позволяющего моделировать тело по своему усмотрению путем воздействия на проблемные участки) — рекомендуется минимум 5 (обычно около 7 процедур), с периодичностью раз в неделю. Эта периодичность рекомендована для того, чтобы избежать перенагрузки лимфатической системы, так как ПРИ КАЖДОМ СЕАНСЕ ПРОИСХОДИТ «РАЗЖИЖЕНИЕ» ДО 10 КУБИЧЕСКИХ САНТИМЕТРОВ ЖИРА, который выводится из организма ОКОНЧАТЕЛЬНО И БЕЗВОЗВРАТНО.

Статьи по теме:

Безоперационная липосакция по итальянски: валики, булки, галифе, щечки любви — уходят безвозвратно

Сразу две новинки можно увидеть на презентации косметологического оборудования

Фишка салонного оборудования 2007 года: кавитация по-итальянски