Рубрика: Лечение

Понос туриста косит миллионы отдыхающих. А ты застрахован?

Диарея путешественника (или понос туриста) — самое частое заболевание отпускников. Каждый год около 10 миллионов человек страдают диареей во время отдыха. Причиной диареи путешественников обычно бывают патогенные кишечные бактерии, которые поступают в организм с пищей из-за несоблюдения санитарно-гигиенических правил. Зачастую диарея бывает от специфической зарубежной кухни или особенностей местной воды. Обычное волнение, связанное с дорогой, и индивидуальная предрасположенность к кишечным расстройствам тоже может вызвать понос.
Чтобы застраховать себя и свою семью от столь неприятного заболевания, называемого в народе «медвежья болезнь», и отдохнуть по полной программе, рекомендуется соблюдение нескольких правил, которые могут повысить безопасность туристов.
1. Кипятите воду. Старайтесь не пользоваться местными напитками, водой и льдом. Безопасна может быть только бутилированная минералка и кипяченая вода. Можно взять с собой электрокипятильник со штепселем, отвечающим международным стандартам, и кипятить воду самим.

Когда чистите зубы, тоже обязательно пользуйтесь кипяченой или минеральной водой. Можно также использовать специально очищенную, так называемую кремниевую воду, которую легко получить с помощью сорбента Полисорб МП. Для этого приготовьте раствор из расчета 2 столовые ложки (или 2 пакетика по 3 г) Полисорба МП на 1 литр воды. Дайте отстояться в течение часа. Используйте полученную воду для питья, приготовления пищи и ухода за зубами, оставшийся осадок выливайте.
2. Пейте газированные напитки. Очень многие безалкогольные напитки насыщаются углекислотой, а в кислой среде гибнут бактерии, вызывающие диарею. По той же причине безопасно пиво. Здесь уж действительно «губит людей не пиво, губит людей вода».
3. Тщательно мойте овощи и фрукты. Любые продукты, которые не проходят термическую обработку, включая овощи и фрукты, содержат микроорганизмы, вызывающие диарею. Все плоды нужно хорошо промыть под струей воды и ошпарить кипятком. Если кипячение нереально, можно воспользоваться раствором лекарства Полисорб МП.

Он собирает на себя болезнетворные микроорганизмы и нитраты, которые могут быть на поверхности. Для этого разведите 2 столовые ложки лекарства (или 2 пакетика по 3 г) в 1 литре воды, промойте плоды этой суспензией и протрите чистым полотенцем.
4. Ешьте горячую пищу. Блюда, тщательно проваренные или прожаренные и поданные в горячем виде (это означает, что они не стояли, уже готовые, и в них не попали из воздуха микробы), почти всегда безопасны. Не ешьте сырые блюда (мясо по-татарски, су-си и др.), а также непастеризованные молочные продукты.
5. Не удержались от сомнительного вкусненького? Предупредите болезнь! В таких случаях можно принять для профилактики полисорб во время еды или сразу после нее, не ожидая неприятных сюрпризов от своего организма. Этот сорбент поможет быстро и безопасно вывести вредные микроорганизмы, аллергены и другие опасные вещества.

Также при малейших признаках дискомфорта в животе или высыпаний на теле, незамедлительно примите Полисорб МП, чтобы предупредить острую диарею, тяжелое отравление или аллергию!
6. Следите за сроками хранения продуктов. Держите продукты в холоде. Салат с вареными яйцами, часами «загорающий» на солнце во время пикника на природе создает идеальные условия для размножения болезнетворных микробов. Помните, что нельзя есть продукты, которые должны храниться в холодильнике, но оставалось в тепле больше двух часов.

Проверяйте срок годности, указанный на упаковках. Понюхайте продукт, если есть сомнения в его свежести, и при малейшем неприятном запахе выбросьте.
7. Соблюдайте правила личной гигиены и берегите детей. Не забывайте тщательно мыть руки с мылом перед едой или использовать влажные салфетки. Следите за гигиеной своих детей. Не позволяйте им грызть ногти и тянуть в рот, что попало в путешествии.

Если подобные шалости сходили им с рук дома, где организм уже адаптировался к привычным бактериям, то в новом месте может и «пронести», в худшем смысле этого слова. Ведь детский организм особенно чувствителен к новой среде и инфекциям. При первых признаках отравления или диареи, дайте ребенку Полисорб МП. Он безопасен, и назначается даже младенцам. Грудничков можно поить разведенным лекарством из бутылочки с соской (1/3 чайной ложки Полисорба МП на 50 г воды в сутки).
8. На 100 грамм не надейся, и сам не плошай! Не верьте распространенному в народе мифу о том, что организм можно продезинфицировать рюмочкой горячительного напитка. Алкоголь дезинфекцию провести не сможет. А вот обезвоживание и снижение иммунитета будет обеспечено.

Поэтому, потребляя закуски, соблюдайте описанные выше советы. Будьте внимательны к качеству спиртного и соблюдайте меру. Если привыкли гулять на полную катушку, постарайтесь предупредить похмелье, чтобы не вычеркнуть следующий день из активной отпускной программы. Для этого размешайте в 0,5 ст. воды 1-2 ст. ложки Полисорба МП и выпейте перед тем, как сесть за стол.
Повторите эту процедуру перед сном и утром. Таким образом, вы снимите алкогольную интоксикацию организма и не наживете себе лишнюю головную боль, в прямом смысле слова.
9. Укомплектуйте дорожную аптечку эффективным средством от диареи и кишечных инфекций. К сожалению, даже при соблюдении всех мер предосторожности, на 100 % застраховаться от диареи или кишечной инфекции нельзя. В каждом конкретном случае выяснить причину поноса должен врач.

Тем не менее, существуют ситуации, когда необходимо использовать специальные средства для оказания первой помощи. Особенно это важно во время путешествий, вне дома. При поносах и первых симптомах отравления и кишечных инфекций очень эффективны современные энтеросорбенты — препараты, которые впитывают в себя лишнюю воду, бактерии, токсические вещества, например Полисорб МП.

Он представляет собой мельчайший белый порошок на основе натурального кремния без вкуса и запаха. В просвете желудочно-кишечного тракта 1 грамм Полисорба способен связать 10 млрд. микробных тел. Склеивая между собой микробные тела и образуя из них большие комплексы, Полисорб блокирует их жизнедеятельность, останавливая тем самым их болезнетворное воздействие на организм.
Лечение поноса необходимо начинать в первые часы заболевания. Полисорб нужно размешать в 0,25-0,5 стакана воды. Взрослые: 1-й день — по 1 столовой ложке, через каждый час, в течение 3х-4х часов. 2-й день — по 1 столовой ложке, 3 раза в день. Детям весом до 10 кг. сорбент дается по 1 чайной ложке на каждый прием, а весом 10- 30 кг. по 2 чайные ложки на прием, весом 30 кг. и более — препарат дается по «взрослой» схеме.
Полисорб МП жизненно необходимо иметь в каждой дорожной аптечке путешественника.
Надеемся, эта информация будет полезна для вас и поможет провести отпуск без риска для здоровья. Счастливого отдыха!

Получить консультацию врача по профилактике и лечению диареи, аллергии, похмелья
Вы можете на сайте http://www.polisorb.ru.

Международная компания «santegra»

Международная компания «Santegra» («Сантегра») была создана Кеном Брейлсфордом в Соединённых Штатах Америки, штат Нью Джерси, в 1985 году.
Первоначально компания носила название «Nature’s Labs, Inc.», в 1987 году компания была переименована на «The Enrich Corporation».
В Москве (на российском рынке) компания Enrich , иногда пишут Inrich (Энрич), с февраля 1995 года.
В 2000 году 100% активов компании приобрел крупнейший европейский производитель фармацевтической продукции и биологически активных добавок к пище «Royal Numico N.V.» (холдинг «Unicity» — «Юнисити»). 
В 2005 году, компания сменила бренд и стала называться — «Santegra» («Сантегра»). 
Компания «Santegra» продвигает свою продукцию по принципу сетевого маркетинга, то-есть от человека к человеку. 
Ознакомиться с правилами и процедурами компании «Santegra», компенсационным планом «Santegra», заключить контракт и стать дистрибьютором компании «Santegra», с пенсионной программой компании «Santegra» Вы сможете на страничке: http://www.santegra.com/web/do/page?pid=17. 
Для получения кода доступа позвоните нам (095)397-11-19. 
Девиз компании «Сантегра»The Educated Choice- Ваш Просвещённый Выбор» отражает всё возрастающую потребность человечества в новом подходе к укреплению здоровья. 
Биологически активные добавки к пище компании «Santegra» («Сантегра») производятся на самом современном оборудовании на одном из лучших в США заводе — Garden State Nutritionals. 
«Santegra» (Сантегра) — единственная компания, на российском рынке, у которой есть линия Prescripta . В продуктах этой линии заложены лечебные дозировки действующих веществ! 
Бады «Santegra» бережно и эффективно воздействуют на организм человека, восстанавливая здоровье. 
Вся продукция компании «Santegra» соответствует международному стандарту GMP. 
С 2007 года в США действует закон об обязательной сертификации производства биологически активных добавок в соответствии с требованиями GMP .Согласно этому закону все производители БАД обязаны привести свои производства в соответствие с требованиями GMP и пройти сертификацию до 25 июня 2010 года.
GMP (Current Good Manufacturing Practice in Manufacturing, Packaging, Labeling, or Holding Operations for Dietary Supplements) свод стандартов и положений для производства медикаментов и некоторых видов продуктов питания, контроль над соблюдением которого осуществляет FDA (Федеральное агентство по контролю за рынком фарм препаратов и продуктов питания США). 
GMP имеет силу закона и контролирует не только качество конечной продукции, но так же и качество используемого сырья и сам процесс производства.
Соблюдение требований GMP гарантирует выпуск эффективных и безопасных продуктов высочайшего качества. 
Препараты компании «Santegra» имеют: 
Сертификат GMP, выданный Национальной Ассоциацией нутрицевтиков США (NNFA). Соответствие производства требованиям стандарта GMP подтверждается ежегодным независимым аудитом. Впервые этот сертификат был выдан в 1994 году. 
Сертификат GMP, выданный Американским Национальным Агентством Здоровья и Безопасности Населения (NSF)-( GMP reguirements in NSF/ANSI Standard 173, Section 8 — Diatary Supplements) . Сертификат впервые выдан в 2003 году и подтверждается ежегодно независимым аудитом. 
Сертификат GMP, выданный Администрацией Терапевтических Товаров (TGA) Министерства Здравоохранения Австралии в соответствии с требованиями и рекомендациями Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) и Конвенции Фармацевтических Инспекций (PIC). Сертификат впервые выдан в 2002 году и подтверждается независимым аудитом, проводимым раз в два года . 
Сертификат соответствия Директивам по гигиене пищевых продуктов Европейского парламента, выданный TUV (независимым экспертным агентством со штаб-квартирой в Германии, признанным европейским и мировым лидером в проведении независимой экспертизы). Сертификат выдан в мае 2006 года. 
В России все препараты сертифицированы по российским законам.
Компания «Santegra» — старейшая на российском рынке.
«Santegra» через 14 лет работы увеличивает объемы своих продаж — это реальное подтверждение тому факту, что этой продукции доверяют! 
Биологически активные добавки к пище Компании «Santegra»( «Сантегра») делятся по направлению действия на пять категорий: 
Esenza — Продукты для очищения организма. 
Очищение организма — первый и важнейший шаг для поддержания прекрасного самочувствия и укрепления здоровья. 
Formata — эксклюзивные формулы для профилактики различных заболеваний, укрепления организма и поддержания здоровья. 
Classique — Великолепные натуральные продукты, сочетание уникальных старинных рецептов с последними достижениями нутрицевтики. 
First choice — «домашняя аптечка» — продукты, необходимые в каждом доме для эффективной и безопасной «скорой помощи» 
Prescripta — самые мощные и эффективные формулы, при создании которых использовались последние достижения науки, уникальные ингредиенты и новейшие технологии.

Как сесть на диету и не сойти: худеем правильно

Наталья Зырина

«Я сижу на диете» – эта фраза произносится с гордостью, с грустью, даже с ненавистью. Доброжелательное окружение относится по-разному. Кто-то подбадривает, кто-то восхищается, а кто-то жалеет. Последние всячески стараются накормить худеющую даму в обход диеты. В итоге, настроение испорчено – или бесконечным сопротивлением этим попыткам, или капитуляцией перед напором масс.

Запреты и ограничения давят на психику, организм бунтует, а на сдерживание этого бунта уходят все силы и ни на что другое их просто не остается. Весь мир уменьшается до размера тарелки. Но сесть на диету и не сойти, выдержать – удел не каждого, и вот – долгожданный последний день диеты.

На следующий день женщина набрасывается на все, что исключала из своего рациона, компенсирует маленькие порции – большими и в результате сброшенные с таким трудом килограммы возвращаются стремительно, да не одни, а в обществе новых килограммов. Организм быстро запасается впрок, на случай грядущих потрясений. И снова надо пора сесть на диету. И снова – безрезультатно.

Потому что процесс повторится. Так большая часть жизни (а у отдельных женщин и вся жизнь) и проходит в бесконечной борьбе с ненавистным весом. Все «боевые» действия немедленно отражаются на коже, волосах, ногтях.
И получается, что конечная цель – приобрести красоту, недостижима. Почему так? Все дело в том, что основа красоты и здоровья – не диета, а правильное сбалансированное питание. Да и сесть на диету нужно правильно. Это только сказочная Золушка изменилась по мановению волшебной палочки.

Процесс поддержания женской красоты – это образ жизни, и длится он столько, сколько длится сама жизнь.
Вообще-то, любые диеты – это стресс для организма и ни одна из них не дает гарантированного, а главное, долговременного, результата. Организму в равной степени необходимы и белки, и жиры, и углеводы, а также витамины и микроэлементы.

Лишить его одного из этих компонентов, значит, нанести серьезный ущерб организму, восполнять который он будет совсем не привлекательным для женщины образом. А уж злоупотребление диетами может спровоцировать тяжелые болезни, вроде анорексии и булимии. Но если решение сесть на диету твердо принято, то надо заранее здраво оценить свои возможности, определить срок и те ограничения, с которыми можно смириться. Существует несколько универсальных советов для любой диеты.
Совет как сесть на диету и не сойти №1 (кулинарный).
Любая диета, даже самая жесткая, включает в себя список разрешенных продуктов. Однообразие тяготит во всем, и в питании тоже, поэтому, сидя на диете, стоит готовить чаще и не бояться оригинальных рецептов. Ведь вкус любого продукта – на девяносто процентов результат умелого приготовления. Кроме того, сытость не в последнюю очередь зависит от внешнего вида блюда.

Протертое пюре неопределенного цвета, в котором невозможно угадать исходный продукт, вряд ли вдохновит и придаст сил. В меню большинства диет присутствуют салаты и здесь могут помочь яркие окраски овощей. Красочные натюрморты из помидор, болгарских перцев, моркови, баклажанов, огурцов, зеленой фасоли, цуккини, тыквы, безусловно, поднимут настроение! Кроме того, красивая сервировка доставит эстетическое удовольствие, а это тоже способствует насыщению.
Совет как сесть на диету и не сойти №2 (сладкий). Отказаться от сладкого бывает сложнее всего. А главное, в этом нет необходимости. Быстрые углеводы обеспечивают энергичность и бодрость. Ведь именно уровень глюкозы в крови свидетельствует о насыщении или голоде. Достаточно побаловать организм кусочком шоколадки, нежирным печеньем, ложкой меда или соком.

Здесь главное – мера. Те, кому не хватает силы воли ограничиться лишь одной конфеткой, могут попробовать диетические цельнозерновые батончики или шоколадные напитки. Или перейти на такие сладкие фрукты, как финики. В 100 г фиников содержится всего 16 калорий, а их вкус удовлетворит даже заядлых сладкоежек. Причем есть сладости нужно за 15-20 минут до еды, тогда насыщение во время самого приема пищи придет быстрее.
Совет как сесть на диету и не сойти №3 (ароматный). Человеку дано пять чувств, но активнее всего он пользуется только зрением и слухом. А ведь обоняние играет не последнюю роль в восприятии окружающего мира и, что важно, непосредственно связано с процессом питания. Ведь вкусный аромат блюда настраивает организм на прием пищи и активизирует процесс насыщения.

Поэтому запахами приготовленных блюд следует наслаждаться, вдыхать их глубоко и часто. Однако, запахи блюд, которые диетой запрещены, могут лишь возбудить организм. Их следует избегать. Помимо этого, запахами можно снизить и даже подавить на время чувство голода. Кстати, так «питался» Ходжа Насреддин, когда не мог позволить себе еды.

Во время диеты неоценимую поддержку окажут запахи зеленого яблока, банана, мяты, лаванды, розы.
Совет как сесть на диету и не сойти №4 (острый). Приправы и специи способны преобразить любое безвкусное блюдо. Кроме этого, они ускоряют обмен веществ и незаметно ограничивают порции пищи. Ведь если блюдо будет обильно приправлено перцем, то съесть его много – сложно. Корица понижает уровень сахара в крови, а запах ванили ускоряет сжигание жира в организме.

Недаром, несколько столетий назад в Европе специи ценились на вес золота.
Совет как сесть на диету и не сойти №5 (углеводный). Дефицит углеводов спровоцирует депрессию, так как они помогают вырабатывать серотонин, который отвечает за позитивное эмоциональное самочувствие организма. Это в особенности актуально для поклонниц белковых и жировых диет. Апатия и депрессия в этом случае – частое явление.

Поэтому в рационе должны присутствовать крупы, фрукты, сухофрукты и овощи. И тут незаменим рис, особенно бурый. Он содержит витамины группы В, употребление которых положительно отражается на внешнем виде волос и кожи. Более того, этот рис – источник сложных углеводов, которые требуют больше времени на расщепление, а значит, он обеспечивает длительный прилив сил.
Совет как сесть на диету и не сойти №6 (жевательный). Да-да, тщательно пережевывая пищу, человек, как сказал классик, помогает не только обществу, но и самому себе. Прием пищи не терпит спешки. Наоборот, чем больше он длится по времени (но не по количеству съеденного!), тем лучше. Ведь жевание – это не только механическое измельчение пищи, но и обработка ее ферментами слюны.

А это способствует самому быстрому попаданию сахаров из пищеварительного тракта в кровь, так как частично сахар всасывается в кровь с помощью слизистой оболочки гортани. В свою очередь, именно это – залог ощущения сытости. Если же второпях проглотить завтрак, обед или ужин, то чувство голода никуда не исчезнет.
Совет как сесть на диету и не сойти №7 (фруктовый). К сожалению, некоторые фрукты табуированы диетами, поэтому женщинам приходится отказывать себе в клубнике, винограде и часто – в бананах. Но нельзя забывать о пользе других фруктов, например, яблок или киви. Яблоки содержат много клетчатки, полифенол и фруктозу.

Клетчатка создает чувство насыщения, полифенол сжигает жир, а фруктоза смягчает муки от отсутствия сладкого. Киви – источник дневной нормы витамина С, множества полезных минералов, пищевых волокон и воды.
Совет как сесть на диету и не сойти №8 (японский). Чтобы справиться с чувством голода, можно обратиться к заокеанскому опыту. Японцы употребляют клубни конняку, которые содержат пищевое волокно глюкоманнан. Это волокно связывает жиры и, наполняя желудок, дарит чувство сытости, которое так необходимо худеющим женщинам. В результате, снижается аппетит и предотвращается риск переедания.
Однако в силу своей экзотичности (конняку у нас не растет) его можно заменить нелекарственным препаратом для похудения Rheolex, чье воздействие аналогично.
А главное, во время диеты нужно вести более активный, чем обычно, образ жизни. Захватывающее хобби (новое или забытое старое), чтение, общение, интересные мероприятия и другие, многочисленные и разнообразные занятия переведут фокус внимания и не позволят сосредотачиваться на мыслях о еде. Милые дамы, поощряйте себя за каждые сброшенные пятьсот грамм (но только чем-нибудь духовным!) и как можно чаще представляйте себе конечный результат: красота, стройность, легкая походка и грациозность. Тогда диета не станет пыткой, а стрелка на весах будет еще долго радовать вас!

Рецепт здорового пикника или правила отдыха на природе

Сядь на пенек, съешь пирожок – слова из детской сказки весьма актуальны в наше время, а особенно весной и летом. Так хочется расслабиться после длительных холодов, а лучше чем отдых на природе и придумать нельзя! Пикник – отличный вид досуга. А предлог провести время с пользой для здоровья всегда найдется.

Отметить день рожденья в тени сочной зелени деревьев и распускающихся цветов на полянке. Или просто выбраться на дачу, всласть покутить с друзьями под водочку, шашлычок и картошку, запеченную в золе, напеться до хрипоты под гитару. Однако беззаботное веселье на пикниках не так безопасно, как может показаться на первый взгляд.
Вредные микробы затаились и ждут своего часа, чтобы внедриться в организм человека и, что называется сделать свое черное дело. В молодой травке, на лапках насекомых, на продуктах, на салфетках… они попадают на любые предметы, которые соприкасаются с отдыхающими. Но разве это остановит шумные компании, которые веселятся на природе все выходные, начиная с майских праздников и до наступления осенних холодов?
Российский пикник
Для большинства трудящихся еще с советских времен стало традицией по любому поводу отправляться отдыхать в лес или к одному из сотрудников на садовый участок. Поэтому все чаще можно заметить на полянках подвыпившие компании, а по периметру дачных поселков до самого утра раздаются тосты и льются популярные мелодии. Богатая фантазия рода людского не имеет границ, а смекалка россиян даже маленький праздник превращает в большое торжество. Некоторые отдыхающие так распаляются, что запускают в ночное небо фейерверки.
Для отдыха жители мегаполисов приспособили даже городские крыши и пустыри. Снять стресс после работы или семейной ссоры, организовать для любимой незабываемый романтический вечер или просто посидеть в раздумьях за бутылочкой вина, свесив ноги с высотки, наслаждаясь одиночеством и спокойной обстановкой, — все это мини-пикники. Годы существования страны советов славились демонстрациями, особенно майскими, где трудящиеся выходили на улицы с агитационными плакатами и шествовали по улицам городов, деревень и сел. Но многое осталось за кадром, на самом деле, после того, как официальная часть заканчивалась, работники отправлялись веселиться за город.
Опасный отдых
В то время все было проще: ведро салата «Оливье» на всех присутствующих, столько же горячительного, пара буханок хлеба, мясо, костер и разудалые песни в исполнении гитариста-самоучки. С тех пор практически ничего не изменилось, разве что добавились заморские яства и иностранные крепкие напитки. Однако увеселительные прогулки далеко не всегда проходят удачно. Помимо травм в виде вывихов, переломов и ожогов, отдыхающие травятся жирными и сладкими изделиями, непригодной водой из подозрительных источников и алкоголем, в том числе некачественным.
Загружая багажник автомобиля или рюкзак, следует взять не только продукты и выпивку, но и домашнюю аптечку, в которую обязательно следует положить лекарства, способные быстро избавить организм как от токсичных веществ, так и от похмелья. Лучшим из них является препарат Полисорб, созданный на основе природного компонента – кремния. Ведь самые опасные враги человека – это вредные микроорганизмы, обитающие в пище, и чрезмерное употребление алкоголя. Чтобы еда не испортилась, требуется ее поместить в походный холодильник, причем отдельно желательно взять побольше льда, так как он может пригодиться и для сохранности продуктов, и в качестве профилактики отеков при получении ушибов.
Отравление напитками и пищей
Зачастую беда приходит оттуда, откуда ее совсем не ждешь. Казалось бы, все для пикника тщательно спланировано, продукты самые свежие и надежно упакованы, крепкие жидкости с сертификатом качества, а запивка тоже проверена, что называется, не один раз тестировалась на многих застольях.

Увы, как не готовься, все равно можно отравиться, и даже хорошие условия отдыха не спасают от негативных эпизодов, связанных с кишечными расстройствами. Как взрослых, так и детей подстерегают различные неприятности. Отдых на природе не располагает к гигиеническим условиям, элементарно негде вымыть продукты и руки. Тошнота, рвота, боли и колики в животе, диарея могут начаться в любой момент и испортить счастливые часы загородного удовольствия.
Кроме того, всем известная поговорка – «сколько водки не бери, все равно два раза бегать», оправдывает себя и на пикниках. И ближайший ларек становится живительным источником новых порций спиртного, ведь в разгар увеселений уже не до проверки на качество, в том числе и газированных напитков и соков.

А иногда отдыхающие утоляют жажду водой из речки или используют ее без термообработки в качестве запивки водки, коньяка и вина. Хотя и кипячение не очистит жидкость от некоторых патогенных бактерий и микробов. В таких ситуациях настоящим спасителем является Полисорб. Кстати, сорбент поможет и при нарушениях пищеварения, возникших после употребления непрожаренных кусков мяса говядины и птицы, а также вследствие приема просроченных или испортившихся продуктов. Подробные схемы лечения смотрите – ЗДЕСЬ.
Похмелье после пикника
Любой пикник сопровождается задушевными беседами, а достигается такое взаимопонимание благодаря потреблению спиртных напитков. Дело в том, что алкоголь ослабляет нервные реакции, тем самым, раскрепощая собеседников. Но веселье накануне чревато похмельем на утро, и при тяжелом самочувствии уже нет даже намека на былую благосклонность. Порой на следующий день выпивший не помнит, что было вечером.
Помимо этого, похмельный синдром сопровождается и другими неприятными симптомами. Головная боль, головокружение, красные глаза, позывы к рвоте, понос, не говоря уже о невыносимом запахе изо рта. Эффективно предотвратить и устранить признаки алкогольной интоксикации поможет лекарственное средство Полисорб.
Для профилактики нужно размешать в половине стакана воды 2 столовые ложки сорбента и принять за полчаса – час до того, как начнется пикник. Перед отходом ко сну процедуру следует повторить. А проснувшись, желательно опять выпить очищающую жидкость с Полисорбом.
При остром отравлении алкоголем в первый час необходимо употребить 3 — 4 столовые ложки сорбента, а затем принимать каждый час в той же дозировке. На вторые сутки лекарство нужно получать 3 – 4 раза в день. Лечение можно продлить до 5 дней.
ВНИМАНИЕ
О здоровье позаботились, запаслись всем необходимым, включая сорбент Полисорб. Теперь пора подумать и о месте для пикника. Даже в сухих районах скрываются разнообразные вредители, в том числе переносчики болезней, причем как из разряда насекомых, так и микроскопические паразиты, живущие на земной поверхности. Поэтому следует обратить особое внимание на зону отдыха.

Хорошо заранее очистить область пикника от старых листьев и травы, взять посуду, которую легко вымыть, а также достаточное количество воды для обработки продуктов, рук, тарелок, вилок, рюмок, стаканов и прочих необходимых атрибутов праздника. Кстати, не стоит забывать и о матушке природе. Чистое место после пикника – залог здоровья будущих любителей отдыха на свежем воздухе!