Метка: масштаб

Программа натурального сжигания лишнего жира и ваше здоровье

Программа Натурального Сжигания Жира и Ваше Здоровье!

Болезнь 21 века
Избыточный вес, хроническая усталость, диабет, сердечные заболевания, депрессия, агрессивность, потеря памяти и болезнь Альцгеймера достигли масштабов глобальной эпидемии. По данным Всемирной организации здравоохранения,избыточный веспревратился в самую серьезную проблему для здоровья. Ожирение и лишний вес наряду с курением, стали основными предотвратимыми причинами преждевременной смертности. Все это свидетельствует о так называемом «метаболическом синдроме», который аналогичен глобальному потеплению внутри организма. Он возникает по сходным причинам и лечится похожими методами. 
Термин «метаболический синдром» используют для того, чтобы описать модель изменений химического состава нашего тела. Его признаками являются утрата контроля над уровнем сахара в крови, снижение чувствительности к инсулину, увеличение воспалений, повышение уровня холестерина, ухудшение работы печени и снижение способности к метилированию, связанное с недостатком витаминов группы B и высоким уровнем гомоцистеина.

За последние полгода более чем в двенадцати научных исследованиях отмечалось, что люди, страдающие метаболическим синдромом, чаще подвергаются риску возникновения депрессии, потери памяти, сердечных заболеваний, диабету и избыточному весу.  Рак груди и полицистит яичников также тесно связаны с метаболическим синдромом, изменением уровня сахара в крови и ожирением. По словам доктора медицинских наук Уолтера Уиллета из Гарварской школы общественного здоровья, ожирение приводит к смерти от рака в 14 % случаев среди мужчин и в 20% — среди женщин. Для сравнения, курение и у тех, и у других вызывает рак в 30 % случаев. Если вы курите и ваш вес превышает норму, возможно, ваш организм «перегревается». 
Итак, раз эти проблемы имеют общий корень, в чем тогда состоит единый способ их решения? Ответом является пятишаговая концепция правильного питания, которая позволяет избавляться от метаболического синдрома и бережет ваше здоровье. Это концепция описана в Программе Натурального Сжигания Лишнего Жира. 
Пятишаговая концепция правильного питания для сохранения здоровья:
1. Следует питаться таким образом, чтобы поддерживать в норме уровень сахара в крови. Этому способствуют медленно расщепляющиеся углеводы и растворимые пищевые волокна, которые содержатся, к примеру, в овсе, коричневом рисе, макаронах из непросеянной муки и др продуктах. Белки необходимо смешивать с углеводами, например, есть фрукты с орехами или рыбу с рисом. Более подробно вы сможете прочитать в Программе Натурального Сжигания Лишнего Жира

2. Съедать по шесть фруктов и овощей с разной окраской кожуры, чтобы насытить организм природными антиоксидантами.

3. Три раза в неделю есть жирную рыбу и/или по капсуле рыбьего жира ежедневно. Жиры Омега 3 позволяют уменьшить воспаление в организме.

4. Каждый день есть бобы, необработанные орехи или семечки – эти продукты богаты фолиевой кислотой, а также, минеральными веществами, белками и необходимыми жирами. 
5. Принимать комплекс поливитаминов, где содержится, по меньшей мере, 25 мг витамина B6, 200 мг фолиевой кислоты и 10 мг витамина B12, (они помогают поддерживать идеальный уровень гомоцистеина), а также, витамины-антиоксиданты A, C и E, селен и цинк. Если вы страдаете избытком веса или диабетом, добавьте витамин C и хром, это поможет улучше работу гормона инсулина, регулирующему уровень сахара в крови. (детали по приему витаминов и минералов вы сможете прочесть в Программе Натурального Сжигания Жира) 
Подобно отказу от загрязнения окружающей среды углекислым газом, необходимо отказаться от сладкой, рафинированной и жаренной во фритюре пищи, а также, от неумеренного потребления возбуждающих напитков и алкоголя, чаще заниматься спортом и избегать стрессов.

Лечение с помощью лекарств не позволяет добраться до настоящей, глубинной причины самых распространенных на сегодняшний день заболеваний. В 21 веке это становится все более и более очевидным.

Программа Натурального Сжигания Жира лучше всего подходит жителям 21 века, так как она обеспечивает профилактику и лечение симптомов и болезней, связанных с метаболическим синдромом.

Скоро на сайте:

  • Магазин здоровых продуктов и качественных витаминов и минералов
  • Форум для общения
  • Интерактивный блог

Всего доброго

Желаем Вам ЗДО
РОВЬЯ и РАДОСТИ!

Анжелика Маркуасс и Компания

——————— 

Сайт Похудей навсегда! 

Из глубин океана: очищение организма с помощью водорослей

XIV международный симпозиум по водорослям, который состоялся во Франции, еще раз подтвердил, что морские водоросли необходимы человечеству для экологического баланса жизни на Земле, они являются незаменимым и ценным компонентом питания и источником биологически активных веществ. Водоросли не только употребляют в пищу, но и получают из них ценные лечебно-профилактические препараты, пищевые, косметические и кормовые добавки Их широко используют как тест-объекты в физиологии, биохимии, генетике и многих других областях фундаментальных биологических наук, а также для очищения организма от шлаков.
Поэтому в настоящее время водоросли во всем мире привлекают все большее внимание исследователей самого разного профиля. В настоящее время наиболее важные экстракты из водорослей, используемые в индустриальном масштабе — альгинаты, агар и каррагинан.
Ежегодно в мире добывается 500 000 тонн альгинатов, 180 000 тонн агара, в пищу используется 2 миллиона тонн водорослей.
Прежде всего, водоросли имеют фундаментальное значение как источник пищи почти для всех организмов, включая рыбу и моллюсков, людей и животных. Чтобы кормить животных, водоросли собирают, сушат, измельчают в муку, которую применяют в виде добавок к кормам. В основном используют бурые водоросли — Laminaria, Ascophyllum.
Морские водоросли, выброшенные прибоем на берег, издавна использовались в качестве удобрения на всех побережьях с сельскохозяйственными угодьями и для получения йода и соды.
Наиболее перспективное применение морских макроводорослей — их использование в фармацевтике.
Макроводоросли давно уже используются человеком. Морские водоросли — постоянный элемент пищевого рациона на побережье Китая с 850 г. до н.э.
Сейчас они используются в пищу преимущественно на побережье юго-восточной Азии и на островах Тихого океана. Известно около 160 видов съедобных макрофитов: 25 зеленых, 54 бурых и 81 красных водорослей.
Содержание белка в съедобных морских водорослях может составлять до 20—25% сухой массы. Морские водоросли — прекрасный источник витаминов. Потребление пищевых морских водорослей в год (в пересчете на сухое вещество) составляет в странах Европы (без России) 70 тонн, в странах Северной Америки — 240 т, тогда как в Японии, Корее и Китае годовое потребление составляет от 70 до 90 тысяч тонн. Во Франции — лидере среди европейских стран по использованию в питании морских водорослей, в среднем приходится 10 г на 1 человека в год, что в 100 раз превосходит данный показатель в других европейских странах. И все же это намного меньше, чем в Японии, где на человека приходится — 10 кг (!).
Общеизвестно, что у японцев самая высокая продолжительность жизни в мире, несмотря на то, что они живут в индустриально насыщенном и развитом государстве, где сказываются неблагоприятные экологические факторы. Долголетие японцев, прежде всего, объясняется употреблением в пищу морепродуктов и, особенно, водорослей, а также лечебно-профилактических препаратов, изготовленных на их основе.

Японцы употребляют в пищу более 100 видов пищевых морских водорослей, в первую очередь — это ламинария. Нужно отметить, что дневной энергетический рацион в Японии составляет в среднем 1200 килокалорий против 2400 килокалорий в Европе, поэтому толстые японцы – это только борцы сумо. Потребление морских водорослей в России, в пересчете на душу населения, незначительно. Водоросли в основном потребляются в качестве закусочных салатов или в сушеном виде, как приправы, несмотря на то, что Россия — морская держава, имеющая у побережья северных и восточных морей большие скопления морской растительности ценных видов. Суммарные водорослевые запасы составляют по разным оценкам от 4,5 до 8,8 млн. тонн, что позволяет получать 400-800 тыс. тонн водорослевого сырья ежегодно.
Промышленная переработка водорослей в нашей стране находится на весьма низком уровне. У нас в качестве пищевых используются только две бурых МВ: Laminaria japonica (дальневосточная) и Laminaria saccharina (беломорская).
В связи с этим трудно переоценить важность появления на рынке такого натурального продукта из ламинарии, как Сивидал. Это признанное средство для очищения организма от шлаков, нелекарственная пищевая добавка, полезная всем.