Метка: враг

Как избавиться от прыщей?

Почему мы не можем справиться с угрями? Трудно сказать со всей определенностью. Слишком много в этом вопросе недопонятого, недосказанного, противоречивого. Еще вчера, например, считали, что в появлении угрей виновата пища. Сегодня говорят, что она тут ни при чем.

А что завтра спецы скажут – думаю, самому Богу неизвестно. Даже название у этого болезненного бугорка не одно. Его называют то угорь, то прыщ, то акне, то комедон. Существуют разные версии и точки зрения на акне, что нет в среде специалистов единства. На сегодняшний момент медицине про угри известно лишь следующее.

КТО ПРИДУМАЛ ПРЫЩ?

Когда точно появятся на теле прыщики – доподлинно никому не известно. Это может случиться и в 12 лет, и в 15, и старше. Все зависит от того, когда у подростка начнется процесс полового созревания. А он начинается не у всех в одно и то же время.

Еще в старину говорили отцы детям, дескать, потерпи, сынок или дочка, прыщи потом сами пройдут. Народная мудрость недалека от истины. В большинстве случаев к 20-25 годам (опять же – приблизительно) юношеские угри проходят. К этому времени половое созревание должно уже «устаканиться», войти в трудовой режим и начать работать как часы.

В большинстве случаев, повторяю, так и бывает. Но, к сожалению, не у всех. У кого-то угри задерживаются на теле до преклонных лет.

Здесь уместно задать вопрос: созревают-то все подростки, а угри почему-то появляются лишь у некоторых. Почему? На этот вопрос медицина долгое время не могла толково ответить. Да и сейчас еще многие врачи предпочитают предусмотрительно пожимать плечами. Хотя уже появилась весьма достоверная версия: прыщи выступают на телах тех подростков, у кого есть себорея.

КТО ДЕЛАЕТ УГРИ?

Сам процесс возникновения прыщей понять несложно. В период полового созревания в организме начинают вырабатываться мужские гормоны – андрогены. Они активно «действует на нервы» сальным железам. Те в ответ значительно увеличивают работоспособность и вырабатывают все больше и больше сала. Его становится так много, что оно уже не успевает вытечь через поры кожи наружу.

В результате большая часть сала остается в протоках, в ожидании своей очереди на выход, и застаивается в них. А пока топчется на месте, оно густеет, становится более вязким, и шанс выйти наружу вообще сходит на нет.

Но на этом история не заканчивается. Потому что сало традиционно любят не только хохлы. Его еще просто обожают паразиты из семейства кокков, которых в нашем организме постоянно проживает предостаточное количество. Они-то и набрасываются на любимое лакомство. А впереди всех – стафилококки.

Не могу сказать, лоснится ли от сала отъеденная ряха стафилококков, но то, что они начинают размножаться на дармовой кормежке в огромных количествах – это точно.

Организм, конечно же, не в состоянии выдержать такое безобразие. Он начинает бороться с паразитами и излишним салом, посылая к месту их залегания специальные группы клеток, в чью задачу входит убивать, пожирать или вышвыривать вон из организма весь мусор и всех врагов.

И вся эта мышиная возня в малюсеньком отверстии на коже представляется человеческому глазу в виде красноватого, воспаленного бугорка. Вот вам и весь прыщ в интерьере. Еще раз хочу повторить, что весь это процесс угреобразования происходит на проблемной коже – отягощенной себореей. Нормальная здоровая кожа способна избавиться от излишков сала.

Отсюда нетрудно догадаться, что начинать борьбу с прыщами нужно с лечения себореи. Второе направление – убрать симптом (то есть сам прыщ) с лица.

КАК НЕ ВСТРЕТИТЬСЯ С АКНЕ?

Лучший способ не иметь акне, конечно же, не допустить их появления. Что для этого нужно делать? Сейчас объясню.

Следите за кишечником.

Это, во-первых. Качество кожи напрямую зависит от состояния желудочно-кишечного тракта. Расстройства желудка, запоры и прочие недомогания в этой сфере недвусмысленно говорят о том, что в организме не все в порядке.

Приводить в порядок свой кишечник нужно с рациона питания.

Если угревая сыпь уже появилась, нужно отказаться от продуктов, которые могут вскормить акне. Как это ни печально, но придется жить без чая, кофе и какао, а также без содержащих их продуктов, например, шоколада. Сладкие и жирные продукты, а также острые приправы, тоже на пользу не идут, поэтому их нужно есть поменьше.

Для нормальной работы кишечника полезны овощи, фрукты и молочные продукты, особенно творог, кефир и ряженка. Пейте натуральные соки. При угревой сыпи спецы советуют отдать предпочтение томатному.

Тщательно стирайте свою одежду и свою кожу.

Если долго носить одну и ту же рубашку, на ней накопится и пот, и жир, и грязь, в которых тут же заведутся вредные микробы. И все это неминуемо окажется на вашей коже. А в результате – опять воспалительный процесс, опять все те же прыщи. Поэтому одежду нужно стирать как можно чаще, а нательное белье вообще каждый день надевать только чистое. Летом, особенно в сильную жару, одежду придется менять на чистую не один раз за день.

Такой же чистой должна быть и кожа. Основное мытье с мылом лучше делать по утрам, чтобы смыть с тела накопившийся за ночь слой жира. Вечером можно просто принять душ, чтобы убрать с кожи осевшую на нее за день пыль и грязь.

За угревыми участками кожи ухаживайте по-особому.

Вообще-то рекомендации разных врачей, что нужно делать с кожей, пораженной угревой сыпью, отличаются друг от друга. Иногда очень даже существенно. В общем, единого рецепта нет. Поэтому я просто предложу вам свой.

Наиглавнейшее действие, на мой взгляд – очищать кожу от избытка сала. Для этого не все средства одинаково хороши. Питательные кремы и гели не подойдут. Нужны именно очищающие средства, например, лосьоны, но обязательно на спиртовой основе. Поскольку именно спирт лучше всего растворяет жир.

И чем больше будет содержание спирта – тем лучше.

Когда будете выбирать лосьон, обратите внимание на его состав. Лучше взять с противовоспалительными или дезинфицирующими компонентами. Например, с календулой или ромашкой. Они должны будут бороться с воспалением.

Спиртовые настойки (с теми же противовоспалительными травами) лучше очищают кожу от лишнего жира. Но они очень сильно сушат кожу, что тоже не есть хорошо. Поэтому выбор придется делать методом проб и ошибок. Настойки все-таки подойдут для очень жирной кожи. Нормальную лучше протирать лосьонами.

Но чтобы чистка была эффективной, сначала нужно расширить поры кожи. Для этого просто вымойте тело горячей водой, а потом протирайте лосьоном. Если в какой-то момент горячей воды поблизости не будет, тогда хотя бы более тщательно протрите кожу лосьоном.

Очищающую процедуру придется делать несколько раз в день. Приблизительно через каждые 2-3 часа. На самом деле сроки очередных чисток придется выбирать самостоятельно, возможно, кому-то потребуется делать их через 4 часа или еще позже. Все зависит от кожи – ее ни в коем случае нельзя пересушивать. Сигналом может служить характерный жирный блеск на лице.

Появился он – значит, пора чистить. Если вы будете сразу же убирать вновь выработанную порцию жира, то вы лишите бактерии продукта питания, а значит и жизни. Вот почему чистка кожи – это все-таки наиглавнейшее средство борьбы с угрями.

А еще за кожей нужно приглядывать, как хорошая нянька за малым дитем. Как только появится на теле маленькое чуть розоватое пятнышко – его сразу же нужно уничтожить, пока оно не превратилось в огромный комедон. Я советую прижечь его каким-нибудь спиртом. Например, салициловым или левомицитиновым (5%-ным). Хотя, подойдет и простой медицинский, и даже примитивный одеколон.

Главное – не пропустить этот момент. Поэтому, повторяю еще раз – глядите в оба, то есть по нескольку раз в день на свою кожу, и заранее выискивайте места возможного появления прыщей. Прижигание нужно повторять несколько раз в день, пока пятно не исчезнет.

Если не лениться и добросовестно выполнять эти два главные правила – то с прыщами можно справиться.

Загорайте на солнце.

Народ давно уже самостоятельно заметил, что, как только начинает пригревать весеннее солнышко, угри на теле начинают подсыхать и загибаться буквально на глазах. А летом, с первым загаром, они практически полностью исчезают. Действительно, ультрафиолет очень помогает избавиться от ненавистных прыщей. Поэтому летом старайтесь загорать (но не сгорать!) чаще. А осенью и зимой можете принимать курсы физиотерапии (то есть облучаться под кварцевой лампой), благо, сейчас недостатка в искусственных соляриях нет.

А еще я советую каждому человеку с проблемной кожей иметь дома ультрафиолетовую лампу. Она напоминает зеркальную полусферу, внутрь которой вставляется лампочка. На худой конец можно просто ввернуть синюю лампочку в любой светильник. Ее можно использовать вместо спирта для облучения только что появившихся красноватых пятен. И тогда прыщ на этом месте не разовьется.

От спирта, правда, эффект бывает выше. Но не всякая кожа благосклонно его воспринимает. Тогда можно использовать ультрафиолет. Держать лампу нужно минут 10-15 на расстоянии не ближе, чем 20 сантиметров от кожи. В течение дня нужно сделать несколько таких процедур.

Уже появившиеся угри тоже можно облучать ультрафиолетом. Но процедура эта затянется на не один день.

А вот рентгенотерапию для лечения угрей врачи не рекомендуют делать. Особенно против этого метода протестуют американские специалисты.

Есипова Людмила, специально для DrugMe.Ru

Ишемическая болезнь

Борис Борисович Черняк – Заведующий отделением кардиохирургии ФГУЗ КБ №83 ФМБА России, Врач высшей категории, к.м.н.

Ишемическая болезнь давным-давно стала одним из лидеров среди заболеваний сердечно-сосудистой системы. Кому она грозит, и как избежать серьезных последствия, рассказывает Борис ЧЕРНЯК, кандидат медицинских наук, заведующий кардиохирургическим отделением клинической больницы № 83.
— Скажите, Борис Борисович, ишемия действительно так «популярна»?
— Достаточно сказать, что 75 процентов пациентов привела в наше отделение именно ишемическая болезнь. Она представляет собой нарушение тока крови по коронарным – обеспечивающим кровью сердечную мышцу — сосудам, и, как следствие, ее недостаточное кровоснабжение. Происходит так из-за холестериновых бляшек, которые появляются на стенках сосудов.

Со временем они разрушаются (лопается «покрышка» бляшки), что может привести к тромбозу и инфаркту. Парадокс: люди как огня боятся аллергии и рака, но две трети умирают от проблем с сердцем. Причем половина смертей в результате сердечно-сосудистых заболеваний приходится как раз на долю ишемической болезни.

В России же проблема стоит особенно остро: в нашей стране уровень распространенности ишемии один из самых высоких в Европе. Группа риска весьма обширна: здесь и заядлые курильщики, и люди, страдающие повышенным артериальным давлением, избыточным весом, и те, кто неаккуратно питается, допуская в свой рацион много жиров животного происхождения, в которых много холестерина. Определенную роль играет и наследственный фактор. От ишемии чаще страдают мужчины, возраст тоже играет немаловажную роль – особо опасаться болезни стоит после 40 лет.
— Если человек прочитал и понял – это про него, что ему делать?
— Не впадать в панику, но и не дожидаться неприятного диагноза. А начать исправлять ситуацию прямо сейчас. Ничего сверхъестественного от него не потребуется. Курильщикам придется распрощаться с сигаретами. Займитесь своим меню: употребляйте в пищу как можно меньше жиров.

Ешьте побольше морепродуктов – во-первых, они очень питательны – в них много белка, а во-вторых, в них совсем нет вредного холестерина. И, конечно, как можно больше фруктов и овощей – переоценить их вклад в наше здоровье сложно. Если показания весов вас не радуют, займитесь собой.

Как только уменьшится масса тела, придут в норму обменные процессы и на порядок снизится нагрузка на сердечную мышцу. Гиподинамия – враг номер один! Фраза «Бегом от инфаркта» неслучайна. Но важно знать: в вашем случае полезны лишь динамические физические нагрузки: ходьба, лыжи, плавание. А вот статические – вроде поднятия тяжестей – могут и навредить.

Особенно рискуют люди с повышенным давлением… Если у вас стоит диагноз гипертония, не забывайте почаще ходить к своему кардиологу – необходимо постоянно проверять состояние сосудов. Он вам подскажет препараты для снижения давления, которые надо принимать постоянно, не забывая и не пропуская их прием. Особенно это касается тех, кто пережил гипертонический криз. И, разумеется, вам не обойтись без тонометра – измерять давление необходимо каждый день, чтобы быть в курсе всех его колебаний.
— Предупрежден – значит вооружен. Как начинается сердечный приступ?
— Вы его ни с чем не спутаете – это резкая, сильная боль за грудиной – как будто его что-то жжет, грудь распирает. Появляется она как правило после тяжелых физических нагрузок или пережитого стресса. Боль также может отдавать в левую руку, нижнюю челюсть. Возможно ощущение нехватки воздуха или затруднении при дыхании, сердцебиение, тошнота, головокружение.

Зачастую все это сопровождается чувством страха – думаю, таким образом организм сигналит: остановись! Главное в этот момент – прекратить любую физическую нагрузку, лечь или хотя бы сесть.
— И положить под язык таблетку валидола?
— Возможности этого лекарства сильно преувеличены. Оно не лечит стенокардию, а оказывает скорее психологическое воздействие – человеку становится спокойнее оттого, что он принял препарат. На самом деле остановить сердечный приступ под силу Нитроминту (аэрозоль) или Нитроглицерину. Они быстро воздействует на коронарное русло и могут снять спазм.

Если такой приступ возник – надо посетить врача. Если же после приема лекарства прошло десять — пятнадцать минут, а боль не унялась – срочно вызывайте «скорую», возможно у вас начинается инфаркт.
— Какие обследования помогают поставить правильный диагноз?
— Мы делаем таким пациентам коронарографию – смотрим состояние сосудов сердца. Процедура эта абсолютно безболезненная, но требует госпитализации на один день. Принцип таков: мы вводим в кровь человека красящие вещества, которые высвечивают сосуды на рентгене. Таким образом мы сразу видим где, и главное почему нарушилось кровообращение.
— Каково лечение при ишемической болезни?
— У нас есть несколько путей. Если пациент попал к нам на начальной стадии, помогут и медикаменты. Если же лекарства уже не решают проблему полностью, предстоит хирургическое вмешательство. Боятся его не стоит – это отработанные операции, и они улучшают качество последующей жизни.

К тому же сейчас привычные операции аортокоронарного шунтирования могут заменять (часто заменяют) методы эндоваскулярной хирургии – она куда менее травматична. Примерное соотношение открытых и закрытых операций у нас в клинике 50 на 50%.

Естественно, после любого вмешательства пациенту придется соблюдать режим приема лекарств, которые снижают вязкость крови – для предотвращения возникновения тромбов. Самое известное средство – прекрасно всем знакомый аспирин. И надо будет следить за уровнем холестерина, а диабетикам — особенно тщательно контролировать сахар в крови. Как видите, ничего сверхъестественного от вас не потребуется.

Омоложение стволовыми клетками – миф или реальность?

По мнению немецких ученых эффективность метода под вопросом, зато гарантированы побочные явления: раковые заболевания, подорванная иммунная система и опасность заражения вирусными заболеваниями.
Доктор медицинских наук, профессор Бьёрн Штарк, заведующий кафедрой пластической хирургии и хирургии кисти Университета г. Фрайбург (Германия), главный врач отделения пластической хирургии и хирургии кисти Университетской клиники г. Фрайбург (Германия) в течение последних 20 лет я занимается научными исследованиями по регенерации тканей человека. Ученый считает, что не смотря на то, что исследования в области применения стволовых клеток для омоложения организма достигли значительных успехов, ещё рано говорить об успешном клиническом применении этих разработок.
В дискуссиях на эту тему часто происходит подмена понятий. Если давно доказано, что даже после рождения человек обладает стволовыми клетками, которые обновляют его ткани, то об эмбриональных стволовых клетках этого утверждать нельзя.
Под эмбриональными стволовыми клетками правильно понимать те клетки, которые возникают сразу же после оплодотворения и которые ещё способны развиться в любую другую клетку организма. Те же дорогостоящие стволовые клетки, которые предлагаются на рынке, являются не ранними эмбриональными стволовыми клетками, а дифференцированными стволовыми клетками организма — они были получены от нерождённых младенцев.
Доказательств того, что чужие стволовые клетки имеют какое-либо медицинское действие, пропагандисты такого метода лечения общественности не предоставили, точно так, как и доказательств действия так называемой терапии «свежими клетками» от зародышей животных, которая уже много лет запрещена как в Германии, так и в Швейцарии.
По мнению Профессора Штарка утверждение некоторых клиник, что терапия стволовыми клетками восстанавливает мужскую потенцию можно сравнить только с представлениями древних народов-каннибалов, которые верили в то, что с поеданием своих врагов они получают их силу. Оснований утверждать, что стволовые клетки улучшают мужскую потенцию, не говоря уже о доказательствах такого действия, до сих пор нет. Такие утверждения – это шарлатанство!
Но риски, которым подвергается организм в результате использования стволовых клеток весьма реальны. Опасность применения клеток чужого организма, какими и являются клетки нерожденных детей, заключается в том, что они сначала распознаются нашей иммунной системой как инородные, а затем ею же и уничтожаются.

Самым лёгким из побочных эффектов такой терапии является то, что тысячи легковерных пациентов мошеннически лишаются денег. Но есть и более серьезная опасность для жизни и здоровья пациента: через чужие стволовые клетки человек может заразиться вирусами и прионами, они способствуют возникновению рака, а также вызывают серьёзные сбои работы иммунной системы. Чужие клетки, «отфильтровываются» организмом и погибают, если иммунная система здорова и не подавлена медикаментами или лекарствами. Наши собственные стволовые и эмбриональные стволовые клетки, чтобы выжить, такую «фильтрацию», естественно, не проходят. Поэтому учёные единодушны в том, что научные исследования в области эмбриональных стволовых клеток, хоть и важны, но в ближайшем будущем всё ещё не могут применяться на практике.
К сожалению, в медицине легко можно зарабатывать на легковерии пациентов. Профессор Штарк предостерегает от такого лечения. Возможно, что лишь спустя несколько лет тяжёлые последствия таких безответственных методов терапии станут очевидными в виде новых болезней.
Доказательства эффективности этой терапии до сих пор не были представлены научной общественности. И, вероятно, по этой же причине исследователь и пропагандист стволовых клеток профессор Смикодуб отказывается опубликовать результаты своих исследований в той научной форме, которая принята в международном учёном мире. Тот, кто хоть немного разбирается в проблемах регенерации тканей и иммунологии, может с уверенностью сказать, что обнародованные результаты научно не подтверждены.
Конечно, сегодня учёные все чаще задумываются над применением чужих стволовых клеток для терапии иммунных нарушений или при необходимой медикаментозной иммуносупрессии. Но это должно делаться под серьёзным научным контролем. Профессор Штарк считает, что использование стволовых клеток в качестве чудодейственного эликсира молодости или же для повышения мужской потенции — это полный вздор!

Фотостарение и салоны красоты

Каждый из нас любит лето. И в основном по одной причине — это время развлечений, отпусков, веселья… и отдыха на море. Но вот если с последним переусердствовать, то плохих последствий не избежать. Ведь и впрямь можно получить неприятности начиная от легкого жжения кожи,и заканчивая до серьезными и болезненными ожогами. В результате, все это выливается в преждевременное старение кожи и повышенную пигментацию.Но так как современная женщина не хочет, чтобы такое происходило и с ней, на помощь ей придет салон красоты, в котором ей могут помочь избавится от старения кожи.
Прежде всего, нужно отметить, что данный процесс называют фотостарение. Так как он вызван не естественными изменениями в организме, а результатом действия ультрафиолетовых лучей. Думаю, что не для кого не секрет, что дело именно в ультрафиолетовом излучении. Если сказать просто, то один из видов УВА-лучей очень глубоко проникает в кожу и повреждает ее, ухудшает ее защитные функции и вызывает процессы, отрицательно сказывающиеся на здоровье всего организма. Подробнее вы сможете узнать об этом у специалистов.

Помощь салонов красоты

Но если вы уже слишком поздно узнали о фотостарении, не стоит расстраиваться. Вас может утешить один приятный факт – все поправимо! И все благодаря салонам красоты, которые становятся все более популярными в последнее время. И первое, что они могут ва
м предложить – курс биоревитализации. Обычно ее применяют либо до отпуска и загара – для защиты, либо уже после – для профилактики и защиты. Но что же включает в себя эта процедура? Биоревитализация — услуга салонов красоты, которая заключается в инъекцировании гиалуроновой кислоты, которая отвечает за упругость и свежий вид кожи.

Запасы гиалуроновой кислоты резко уменьшаются под воздействием ультрафиолета, а тем более с возрастом способность организма восстанавливать ее необходимое количество резко снижается. Поэтому данная услуга будет очень полезна не только тогда, когда начались проблемы. Но подробнее об этом вам расскажут, когда вы будете лично посещать салоны красоты вашего города.

Также хорошо восстанавливает кожу другая полезная услуга, которая называется мезотерапия. Опытные специалисты говорят, что ее лучше проходить уже после отпуска. Часто вполне достаточно 2-4 сеансов, но, как правило, рекомендуется проходить 5-10 таких сеансов в салонах красоты,но решать вам. Принцип действия этой процедуры заключается в увлажнении кожи и ее восстановлении.
Да, сегодняшние технологии заметно улучшат нашу, стоит только воспользоваться ими. Поэтому никогда не пренебрегайте такими услугами, которые предоставляют специализированные салоны красоты и тогда и солнце станет вашим другом, а не врагом.