Рубрика: Медицина и здоровье

Сколиоз и корсет шено

Сколиоз относится к числу наиболее опасных и распространенных деформаций позвоночника. В последнее время, в связи с общим ухудшением экологической обстановки, повышением доли умственного труда и ростом гиподинамии, наблюдается значительное увеличение количества пациентов со сколиотической болезнью.

Сколиоз представляет собой боковое искривление позвоночника, часто осложненное развитием нескольких дуг искривления, ротацией позвоночника вокруг своей оси, изменением формы позвонков. Следует различать сколиоз как форму позвоночника и сколиотическую болезнь, одним из внешних проявлений которой и является собственно сколиоз. При развитии сколиотической болезни возможны не только изменения структуры костной ткани, но и существенные деформации скелета в целом, приводящие к сдавливанию внутренних органов, сосудов и нервов. Такие деформации скелета часто провоцируют развитие сердечно-сосудистых, легочных и неврологических заболеваний.

Лечение сколиоза зависит от тяжести заболевания и возраста пациента. В период до окончания роста скелета для лечения сколиоза применяют консервативные методы. Значительная часть этих методов носит общеукрепляющий и поддерживающий характер: это лечебная гимнастика, массаж, лечебное плавание, физиотерапия. Одним из развивающихся в последнее время методов консервативного лечения сколиоза является корсетотерапия. Корсеты бывают как пассивно-поддерживающие, так и активно-корригирующие, к последним относится т.н. корсет Шено.

Корсет Шено был разработан во Франции в 70-х годах прошлого века. С тех пор он непрерывно совершенствуется и к настоящему времени доказал свою эффективность и признан лучшим методом лечения сколиоза для многих категорий пациентов. Принцип действия корсета Шено заключается в дозированном строго рассчитанном механическом воздействии на выпуклые участки деформированных костных структур больного. В результате длительного применения корсета происходит постепенное снижение деформаций. Такой способ лечения эффективен не только при исправлении детских и юношеских сколиозов, он дает косметические результаты и для взрослых пациентов.

До недавнего времени корсетолечение по методу Шено развивалось только за рубежом, в основном, в Германии и Франции. Однако, начиная с 2002 года корсеты Шено производятся и в России. В Государственном центре медико-социальной экспертизы и реабилитации инвалидов им.

Альбрехта в Санкт-Петербурге был создан участок ортезирования для производства и применения современных ортезов, в том числе и корсетов Шено. Специалисты центра им. Альбрехта разработали стандарт на изготовление корсета и сертифицировали его применение на территории Российской Федерации. За прошедшие несколько лет врачами центра было изготовлено свыше 400 корсетов. В 2008 году работу центра высоко оценил и подтвердил качество изготавливаемых корсетов изобретатель метода — Ж. Шено.

Следует однако помнить, что лечение сколиоза – это долгая и трудоемкая совместная работа врача и пациента. Тем не менее, корсет Шено дает один из немногих шансов на полное исправление сколиоза или на значительное улучшение состояния пациента.

Боль при овуляции

Боль может принимать различные выражения, например: сердечные боли, головные боли, боли, сопровождающие менструацию, рождение ребенка и смерть. Добавьте к этому еще боли при овуляции, которые испытывают примерно двадцать процентов женщин ежемесячно. Для того чтобы отличать боли при овуляции от аппендицита или болей в желудке, нужно отличать симптомы.

Боли при овуляции обычно начинаются за две недели до начала менструации в нижней части живота, прямо внутри тазовой кости. Она может ощущаться с любой стороны, в зависимости от того, где расположена яйцеклетка. Некоторые женщины испытывают резкие боли в то время, как другие чувствуют спазмы или незначительные боли, которые длятся в виде ноющей боли до следующего дня. Иногда может появляться тошнота с небольшими кровотечениями, которые могут продолжаться от шести до восьми часов или от 24 до 48 часов.

Боли при овуляции появляются в результате небольшого кровотечения из яичника во время овуляции. Это кровотечение, хотя оно позже и абсорбируется, вызывает раздражение на брюшной стенке, и это является причиной боли. Степень болезненности зависит от организма и уровня крови. Другим фактором раздражения является расстояние между яичником и брюшной стенкой женщины. Одним из успокаивающих моментов является то, что болезненная овуляция не провоцирует появления других гинекологических заболеваний.

Овуляция является этапом процесса рождаемости, так что, даже если у кого-то возникают серьезные боли, не стоит излишне волноваться или принимать ненужное медицинское лечение. Дело в том, что боль при овуляции сама по себе является безвредной. Просто научитесь расслабляться, проконсультируйтесь с врачом для назначения болеутоляющих, пейте побольше жидкости и время от времени проверяйте температуру в течение дня, чтобы удостовериться, что у вас нет инфекции.

Попробуйте использовать электрогрелку или принимать теплую ванну. Причина для беспокойства должна появиться, если боль продолжается более трех дней, или при наличии других симптомов, например: рвоты, стула с кровью, слабости или головокружения, высокой температуры, трудного или болезненного мочеиспускания, вздутия живота или проблемы с дыханием.

Боль при овуляции не является серьезным заболеванием, но может появляться время от времени. Чтобы подготовиться, вам нужно вести таблицу или дневник с указанием болевых циклов в начале менструального периода. Затем, при помощи вашей медицинской истории, физическом обследовании и других медицинских тестов, эту боль можно будет определить и лечить. Иногда женщины проходят лапароскопию, при которой делается небольшой надрез под пупком, и сквозь него вставляется узкая трубочка с волоконно-оптической лампочкой на конце. Если боль является серьезной или при наличии некоторых нарушений, рекомендуется проводить анализы крови или рентген.

По материалам сайта: http://home.damotvet.ru/

По всем интересующим вопросам, Вы можете обратиться к специалистам клиники Москвы ОАО «Медицина». В 6 отделениях клиники работает более 200 врачей, которые своевременно и грамотно окажут Вам амбулаторную и стационарную квалифицированную, комплексную помощь в области гинекологии. Вам предложат индивидуальную программу обследования, лечения, реабилитации и восстановления.

Контактная информация:

Телефоны:

Справочно-информационная служба: (7:30-20:00) (495) 995-00-33

Диспетчер скорой помощи (круглосуточно): 250-99-00, 250-99-03

Травматологический кабинет (круглосуточно): 251-52-97

Регистратура, взрослое отделение: 995-00-33

Регистратура, детское отделение: 250-02-78

Адрес: 125047, Москва, 2-й Тверской-Ямской переулок, дом 10 (метро «Маяковская»)

Подробную информацию можно получить на сайте: www.medicina.ru

Исцеляющая молитва

HTML clipboard

Мой опыт показывает, что благодаря молитве, некоторые исцеления происходят мгновенно или в течении короткого промежутка времени, тогда как другие требуют терпения, настойчивости и твердости в вере.

Хотя вера в Бога или в Добро и помогает переносить наши житейские испытания, но часто, из-за недостатка божественного знания или понимания, мы продолжаем испытывать страдания.  Когда же к чувству слепой веры примешивается человеческая воля, мы, стискивая крепко зубы (то есть напрягая нашу волю), считаем, что стоим твердо на земле и исполняем Божью волю. На самом же деле к нам приходит умственная усталость, неудовлетворенность, а отсюда и разочарование.  В свою очередь эти отрицательные эмоции обезоруживают нас духовно и мы становимся беспомощными орудиями нашего собственного невежества или своих ложных верований.

Предаваться надежде, усталой от долгого ожидания, что всё будет хорошо, хотя и поддерживает и укрепляет нашу веру, но часто этой надежды бывает недостаточно, чтобы достичь желаемой гармонии, потому что она основывается не на духовном понимании истины бытия. В такой ситуации, духовные истины из Библии или из труда «Наука и здоровье с Ключом к Священному Писанию», написанной основательницой учения Христианской Науки или Науки Разума, Мэри Бэйкер Эдди, часто играют решающую роль в успокоении духа и ума.

Наше сердце и ум возвышаются к светлому упованию на Божию силуи духовному пониманию, когда мы  читаем в Науке и здоровье: «Крайняя нужда человека — благоприятный случай для Бога», а также «Молитва, исправляющая грешника и исцеляющая больного, состоит из абсолютной веры в то, что Богу всё возможно, — духовное понимание Его, самоотверженная любовь.»

Признание или понимание, а также демонстрация на практике законов божественной Науки, описанных в «Науке и здоровье», приносят благоприятные результаты в наших испытаниях не в неопределенном будущем, а уже сейчас.

Так в Священном Писании (4кн. Царств 4;18-37) описывается случай про женщину и её сына из Сонама. Сын Сонамитянки умирает, но его мать имея крепкую веру и доверие в силу Бога, не признает смерть сына, как свершившийся или истинный факт. И благодаря её вдохновенной вере пророк Елисей воскрешает ее сына с помощью своей любвиобильной молитвы.

Поэтому по мере нашего ясного осознавания духовного закона, негармоничные события, становятся менее реальными в нашем сознании, а значит они не могут иметь никакой власти над нами и в нашей повседневной жизни тоже.  В настоящее время или сейчас мы можем испытать Божью благодать и автор Псалмов выражает эту вечную истину в своем стихе: «Бог нам прибежище и сила, скорый помощник в бедах» (Псалом 46:1).

Таким образом, в этом возвышенном процессе одухотворения нашего сознания и мыслей, мы учимся руководствоваться не слепой верой, а вышеупомянутыми духовными качествами «абсолютной верой, … духовным пониманием,… самоотверженной любовью.»  Тем самым мы освобождаем наше сознание от прежних страхов, сомнений и предрассудков и затем мы испытываем радостное исцеление от любых недугов.

Постоянство и настойчивость, орошаемые «елеем радости» и любовью к Богу, играют важнейшую роль в в процессе одухотворения мысли.  Апостол Павел наставляет Фессалоникийцев в своем послании к ним: «Непрестанно молитесь».  Как семя, посеянное в благоприятную почву, произрастает в определённое время и при благоприятных ситуации (хотя невооруженным глазом мы можем и не видеть его роста в земле), так, проявляя терпение и постоянство для достижения здоровья и гармонии, указывает на наше твердое убеждение, что божественный закон существует и находится всегда в действии, хотя мы не видим этот закон тоже.

Как семя требует влаги и света в определенном количестве, так и мы часто нуждаемся в живительном глотке воды. Этот глоток воды является для нас тем божественным Словом, которое не только успокаивает и обнадеживает нас в невыносимых ситуациях, но оно также вдохновляет и ожитворяет нашу жизнь.

Нижеописанный случай иллюстрирует необходимость терпения и постоянства в молитве для достижения гармонии и исцеления.

Пару лет назад моя жена заметила под своей грудью небольшое уплотнение.  Вначале мы не придали этому факту особенного значения. Через некоторое время этот ком стал уплотняться и увеличиваться в размере и у мой жены появились страхи о возможном неблагоприятном росте в ее теле.  В эти моменты страхов и сомнений, мы приняли решения уповать на принципы Христианской Науки, кот
орые стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, а также при возникновении затруднительных ситуаций.

Мы старались уяснить для нас обоих, что мы живем, двигаемся и существуем только в Духе, как гласит Святое Писание.  Мы также пытались уяснить, что если мы являемся отображением Бога или Духа, то материя или плоть на самом деле не может иметь ни реальности существования, ни силы, приводящей к дисгармонии.

На какое-то время эти утверждения Истины успокаивали мою жену, которая полностью доверяла Божьей силе и моей искренней молитве.  Однако, когда рост этого кома продолжался и уже появились болезненные ощущения вокруг груди, чувство страха стало преобладать у моей жены и она выразила желание удалить тот нарост хирургическим путем.  Я не почувствовал радости от высказанного желания и выразил моей жене мысль, что только Бог может удачно совершить любую операцию и без никаких последствий.  Но я отдал это решение в Божьи руки, действуя не по своей воле.  Вскоре моя жена сама решила продолжать уповать только на Божью силу.

Долгих семь месяцев я упорно молился, чтобы освободить свое сознание от малейших проявлений страха.  Я старался ясно придерживаться мысли, что моя жена, как дитя Бога, свободна от всяких страхов и сомнений, как луч солнечного света не может быть запятнен никакой темнотой.  Также осознавая, что ветка не приносящая плода должна быть отвергнута и уничтожена, я старался представить, что наросту нет места в гармоничном духовном теле моей жены. Принципы молитвы, которые я познал благодаря изучению Христианской Науки укрепляли мой дух и возвышали моё сознание.

Однажды вечером моя жена выразила истину о ее духовном бытии с твердой верой и возвышенным духом.  На следущее утро мы были свидетелями умственной операции.  Из маленького отверстия на наросте с большим усилием стали выходить чужеродные кусочки плоти и нарост уменьшался на наших глазах.  После совершенно бескровной и безболезненной операции осталась только углубленное отверстие, которое затянулось в течении двух последующих дней.  Моя жена и я искренно славили Бога за доказательство Его силы и беззаветной любви к нам и за тот жизненный урок, который мы вместе должны были пережить и осознать.

Как колодец с прохладной водой придает силу для странника в пустыне, так и живительная сила слова Божья обновляет и очищает ум и сознание.  Пребывая в сознании радости и гармонии, все наши беспокойства и разочарования рассеиваются, как туман под лучами солнечного света!

Голодание — основа здоровья

Голодание — основа здоровья

Первый шаг к здоровью — очищение организма от шлаков и лишнего балласта. В наше время — это научно доказанный метод оздоровления, но то, что доказала нам наука, много веков назад люди использовали интуитивно.

Любая из известных религий заботится не только о нравственном, но и о физическом здоровье своего народа. С этой целью в духовные тексты как православных, так и мусульман, католиков, лютеран, внесены правила плотского воздержания, ограничения в еде и даты регулярных постов.

Посты — это с древности установленные правила воздержания от определённых видов пищи, которые способствуют молитве и помогают внутреннему росту человека.

Во все времена существования христианства пост являлся важнейшей стороной жизни человека.

Ещё со времен древних медиков известно, что «если тело не очищено, то чем больше будешь его питать, тем больше будешь ему вредить» (Гиппократ).

Лечебное голодание бывает коротким (до 3 дней) и длительным.

В домашних условиях безопасно голодать до 5 дней, а после овладения техникой и особенно методами выхода из голодания, и несколько дольше.

Известный популяризатор лечебного голодания, автор книги «Чудо голодания» Поль С. Брег пишет: «Я голодаю по 7-10 дней 4 раза в год».

Несколько вариантов краткосрочного голодания

Голод на воде

Человек пьёт только воду (дистиллированную, горячую или отстоявшуюся, холодную, боржоми, настои трав, отвар шиповника). В воду полезно добавить лимонный сок (1 ч. л. на 1 стакан воды или лимонную кислоту — 1 щепотка на стакан).

Общее количество воды в сутки составляет от 1,5 до 2, 5 л и лишь при пороках сердца с отёками, застойной печенью количество жидкости ограничивается. Для безопасности рекомендуется измерять как объём выпитой воды, так и объём выделившейся мочи.

«Неощутимые», перспирационные потери при нормальной температуре тела составляют около 500 мл воды с одного квадратного метра поверхности тела или в среднем 800-900 мл. Разница между выпитой водой и объёмом мочи плюс 800 мл позволит приблизительно оценить, нет ли задержки жидкости в организме. Расчёт приблизителен, так как не учитывает количество эндогенной воды (около 500 мл), образующейся в организме. Если задержки воды в организме нет, что подтверждается отсутствием отёков или лёгкой припухлости голеней (в области суставов), количество жидкости можно увеличить.

Диета в соках

В день принимается 1-1,5 л фруктовых или овощных соков, приготовленных непосредственно перед употреблением. Остальное количество жидкости добавляют водой (можно разводить сок предварительно). Используют капустный, морковный, яблочный, свекольный соки. Последний перед употреблением должен постоять 2-3 часа на холоде. При низком давлении его употреблять не следует.

Диета фруктово-овощная

3/5 нашей пищи должны составлять овощи и фрукты как сырые, так и обработанные кухней. Всегда перед любой трапезой ешьте сырой овощной салат или сырые фрукты.

Кровь должна иметь щелочную реакцию. Однако у большинства из нас эта реакция кислотная. Большинство несчастий происходит от кислотности, а она — от самоотравления. От головной боли, несварения желудка до прыщей и общей простуды. Как же очистить свою кровь?

Снабжайтесь продуктами, дающими щелочную среду, и проводите 3-4 дневное водное голодание.

После голодания следует переключиться на щелочно-формирующую диету и всегда придерживаться её. Эта диета включает: сырые фрукты и овощи, салаты и пр.

С интервалом 6-7 часов 2 раза в день принимают 250-300 г фруктов и овощей (капусту, морковь, свеклу, яблоки, сливы и пр.).

Накануне голодания вечером принимают слабительное (кора крушины, сенна, 20-30 мл 25-33% раствора сернокислой магнезии и др.). Утром следует поставить очистительную клизму. Клизму делать ежедневно, полезны промывания кишечника отваром ромашки, шалфея, зверобоя.

Количество питья во время голодания не ограничивается (если нет задержки воды). После клизмы желательны гимнастика, самомассаж, душ. Перед сном растереть тело.

Во время голодания сохранять обычный режим дня и образ жизни, но стараться больше быть на воздухе, ходить. Каждые 1,5-2 часа следует отдыхать по 10 мин. Не курить, не находиться в помещении для курящих. Слюну во время голода желательно сплёвывать.

Довольно важный вопрос предстоит разрешить избравшему этот метод лечения: какую употреблять воду при лечении?

Вот что пишет на эту тему видный сторонник здорового образа жизни и рационального питания Н. Рерих: «Люди не отдают себе отчёта в качестве употребляемой воды, хотя и привыкли лечиться водами. Люди придумали употреблять кипячёную воду, забывая, что некоторые водные организмы жить в кипячёной воде не могут. Правда, многие микробы погибают при кипячении, но зато при охлаждении именно кипячёная вода принимает наибольшее количество мёртвых частиц атмосферы. Если хотите понизить мозговую восприимчивость, пейте долго стоявшую холодную кипячёную воду, она сообщает организму вялую затхлость. Учитесь употреблять кипячёную воду лишь в свежем, очень горячем состоянии».

А вот А. Дерябин, разработавший систему здорового образа жизни, в основе которой лежат идеи известного биохимика В. В. Караваева, придерживается другой точки зрения, прямо противоположной вышеприведённой, давая совет употреблять холодную кипячёную воду. Считая, что «кипячёная вода жизнь удлиняет», он аргументирует это так: «Японские учёные предложили способ предотвращения образования канцерогенных веществ в водопроводной воде. Установлено, что в хлорированной воде образуются канцерогенный трихлорметан и другие токсичные вещества».

Как же поступить? Кто прав? Где же истина? Пить или не пить холодную кипячёную воду?

Думается, каждый сам для себя выберет ответ в зависимости от уровня своих знаний, опыта, привычек. Но какой вариант бы Вы не предпочли, критерием правильности будет лишь самочувствие (которое зависит от других, очень многих других важных факторов, а не только от качества воды).

Сумев сформировать эту гармонию факторов своего здоровья, Вы со временем откорректируете ответ на вопрос: «Пить или не пить холодную кипячёную воду?»

Ваше сознание само подскажет единственно верный ответ. Но для этого необходимо для начала, учитывая относительность любой истины, учиться слышать и понимать себя во взаимосвязи с миром, природой, Космосом.

При аллергии, бронхиальной астме, нарушениях желчевыделения, других хронических болезнях целесообразно провести 2-3 курса 4-5-дневного лечебного голодания в году.

Выход из голодания требует самого серьёзного отношения в связи с угрозой развития тяжелых осложнений (наиболее опасен острый панкреатит).

Желательно, чтобы выход из голодания приходился на выходные дни.

Во время выхода запрещается: соль, мясо, рыба, яйца, грибы, мясные отвары, кофе.

При однодневном голодании выход прост: соки, овощи, фрукты, каши с небольшим добавлением масла, творога, немного чёрствого хлеба.

Рекомендуется следующий выход из 3-дневного голодания.

Первый день

Утром — стакан воды или разбавленного (1:1) водой сока. Через 15-20 мин. — размоченный с ночи чернослив или инжир (4-8 шт.).

Завтрак: тёртая морковь (100 г) с кефиром или простоквашей (150 г), немного каши — 100 г (гречневой, овсяной) или 1-2 хрустящих хлебца. Через 2 часа отвар шиповника, мяты, зверобоя или других трав с ложкой мёда.

Обед: салат из тёртой моркови и капусты (150 г), овощной суп (150 г), овощи, тушеные на молоке, или картофельное пюре (150-200 г).

Ужин: 1-2 яблока, стакан простокваши. В перерывах между едой дополнительно съесть ещё 3 яблока.

Второй день

Утром — то же.

Завтрак: тёртая морковь, гречневая или овсяная каша, хрустящие хлебцы (чёрствый хлеб) — по той же схеме, что и в 1 день, 10 г сливочного масла.

Обед: то же, что и в первый день, но прибавить немного чеснока, 10 г сливочного масла.

Ужин: то же, что и в первый день, плюс 2-3 грецких ореха.

Третий день

Завтрак тот же, что и во 2-й день, добавить 10 г сливочного масла (до 20 г), 4-6 грецких орехов.

Обед: овощной суп, салат из свежих овощей на подсолнечном масле, тушёные овощи (100 г), хлеб (чёрствый) — 100 г, творог — 30 г.

Ужин: салат из свежей капусты, огурцов с подсолнечным маслом, творог (30-50 г). Простокваша, кефир, орехи.

Запомните важнейшее правило выхода из голодания: он занимает столько же дней, сколько длилось и само голодание.

При 4-5-дневном голодании 1-й и 2-й день провести на разбавленных водой соках, овощных отварах, отварах трав, небольших количествах тёртых яблок, постепенно увеличивая (на 2-й день) их число. Остальные 3 дня — по вышеуказанной схеме.

Ещё один важный и очень полезный совет: кушать нужно не торопясь, тщательно пережевывать пищу.

Вот ещё одна цитата из книга Поля Брегга: «Употребляя сырые овощи и фрукты, помните, что это — очищающие продукты. Сначала ешьте их в малом количестве. Список овощей очень большой. Все орехи и зёрна питательны и вкусны. Свежие земляные орехи (слегка обжаренные), миндальные, грецкие, зёрна подсолнечника и т.д. Если Вы едите мясо, то не чаще 2-3 раз в неделю.

Но при малейшем недомогании быстро возвращайтесь к щелочной диете. Признаков много — слабость, головная боль, головокружение, появление мушек перед глазами, горький вкус во рту, физическая слабость и умственная усталость. Вы можете думать, что всему виной печень, можете выбросить из своего рациона жиры и прочее, но это недостаточно. Вы должны исключить из пищи сахар и крахмал. Вы их должны взять в натуральном виде из фруктов и овощей, белок получите из орехов и семян».

Меню Поля Брегга, в котором нет абсолютно ничего экзотического. Все предлагаемые продукты продаются на любом рынке и имеются в наши дни в любом овощном магазине.

«Я не завтракаю уже 50 лет. Я встаю рано утром и в течение нескольких часов совершаю прогулки пешком, брожу по горе, сбегаю вниз, купаюсь в океане круглый год, езжу верхом или на велосипеде. Возвращаюсь домой и занимаюсь творческой работой, пишу статьи, книги. К 11 часам съедаю немного фруктов, около 12 ем первый раз.

Начинаю с сырого салата: тёртая морковь с капустой, затем добавляю помидоры, редиску, сельдерей, свеклу вместе с ботвой. Съедаю один из жёлтых овощей: морковь, сушёный банан, один кустик шпината, артишоки, листовую капусту или др. Предпочитаю орехи всех видов или семечки подсолнуха, тыквенные.

Что касается очищения кишечника, то оно должно соответствовать числу раз приёма пищи в день. Мой кишечник научился быстро очищаться, и действие его у меня происходит в течение часа после завтрака, а также оно происходит через час после вечерней трапезы. Только в редких случаях я позволяю себе съесть между трапезами сочных сырых фруктов: одно твёрдое яблоко или несколько ломтиков ананаса, дыни».

«Человеческий организм, — пишет Поль Брегг, — это скопление отдельных клеточек. Если бы питание доставляло все необходимое для их роста и нормального функционирования, они могли бы жить 120 и более лет. Но когда человек играет с жизнью, дышит грязным воздухом — его клетки либо заболевают, либо умирают. Когда он оскверняет пищу и изменяет её внутренний состав синтетическими химикатами, это причиняет вред клеткам, ослабляет их функции, и они становятся неспособными регулировать поступающие в организм вещества. Как может организм работать хорошо и слаженно, когда в него вводятся различные синтетические добавления?

Человек копает себе могилу ножом и ложкой или роет могилу зубами.

Единственный совет: употреблять естественную пищу, избегать приготовленных химическим способом и консервированных продуктов, есть как можно больше естественной органической пищи.

За 24-36 часов голодания Вы можете избавиться от внесённой в организм какой-нибудь некачественной пищи.

Если Вы чувствуете себя хорошо, поголодайте 7-10 дней, дайте Вашему организму очиститься. Вы будете поражены, сколько ядовитых веществ было в Вашей пище. На обед съешьте немного, на ужин ещё меньше, ещё лучше, если можете спать, не поужинав».

Голодание полезно и даже необходимо при целом ряде следующих заболеваний:

Кратковременные периоды голодания употребляются в следующих случаях:

1. При резких воспалительных процессах в брюшной полости, когда введение не только твёрдой пищи, но и жидкой является нежелательным. В этих случаях рекомендуется введение в ограниченном количестве питательных веществ под кожу или в вену.

2. При острых катарах желудка и кишок. Обыкновенно назначают 1-2 голодных дня. Если нет жидкого стула, то применяют при этом ромашковые всасывательные клизмы. Такие же голодные дни проводятся при обострении хронического катара кишок, причем обыкновенно лечение начинается со слабительного, с последующим днём голодания. Разрешается при этом только горячая вода с лимоном, без сахара, или горячий настой ромашки или мяты.

3. При интоксикациях острых и хронических. Голодание в этих случаях освобождает организм от всех шлаков и токсинов, причём одновременно даётся большое количество жидкости, особенно содержащей витамины: настой из яблочной кожуры с лимонным или мандариновым соком, соки лимона и апельсина с водой, настой сушеной чёрной смородины, вода с соком свежей чёрной смородины, с соком малиновым, клубничным, и чай с добавлением (при слабости) малинового сока, водки или коньяка.

4. При язвах желудка и двенадцатиперстной кишки.

5. При диабете. Среди режимов голодания, предложенных при диабете, следует отметить следующие: Режим Гуэльпа. Французский врач Гуэльпа предложил особый режим голодания в течение 5 дней с ежедневной дачей слабительного. Разрешается пить по желанию воду в тёплом виде или настой трав.

После 4-5 дней такого голодания Гуэльпа даёт 1 л или 1,5 л молока с последующими 3-4 днями голодания, после которых назначается в течение двух недель исключительно вегетарианский режим. Впоследствии Гуэльпа изменил свой режим, разрешив больному помимо периодических дней голодания большое количество мяса и в достаточном количестве подкисленные жидкости. Такой режим Гуэльпа предлагает и при подагре. Такие голодные с успехом заменяются днями сырых фруктов или так называемыми салатно овощными днями без соли и жиров. В некоторых случаях можно применить один голодный день с последующим углеводным днём, состоящим из разнообразных углеводов или из овсянки.

6. При тучности. Голодные диеты плохо переносятся тучными. Кроме того, после голодных дней очень резко повышается аппетит, из за чего потерянный вес с избытком восполняется в короткий срок. Кроме того, следует помнить, что голодный режим у тучных, нередко страдающих сердечной слабостью, вызывает очень резкую слабость, с которой потом приходится бороться. Голодная диета помогает тучным людям во время приступа сердечной астмы, при котором голодные дни нередко приносят большую пользу.

7. При подагре. Период войны и голодные годы показали, что голодный режим благоприятно действует на подагру, если только у подагрика нет резкого истощения.

8. При сердечной астме рекомендуется режим абсолютного голодания с одновременным введением глюкозы под кожу.

9. Неврастеникам и истеричным субъектам, отказывающимся принимать пищу. Один день или полдня голодания у истеричных субъектов или у подростков, отказывающихся по тем или другим соображениям принимать пищу, даёт сплошь и рядом хорошие результаты.

10. При целом ряде хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта полезны, если не дни полного голодания, то во всяком случае дни большого ограничения пищи вообще или тех или других продуктов, — другими словами, так называемые разгрузочные дни. Такого рода дни почти полного голодания лучше проводить в дни отдыха или резкого ограничения работы.

Противопоказания

Противопоказанием к диете абсолютного голодания являются: общая слабость, глубокая старость и дряхлость, резкая слабость сердечной деятельности.