Архивы крыша - Медицина

Зачем покупать spa-бассейн

Динамика жизни настойчиво подталкивает современного человека к поиску новых форм активного отдыха. Именно этим можно объяснить тот факт, что водные и гидромассажные процедуры стали так популярны. Для Канады и Америки Spa-бассейн является частью культуры уже многие десятилетия, в Европе последние годы наблюдается 30-40% рост покупок таких бассейнов и это говорит о несомненном преимуществе здорового образа жизни. Мы предлагаем обустроить собственный гидромассажный салон в Вашем загородном имении, купив гидромассажный бассейн. Вы не должны пройти вокруг земного шара, чтобы насладиться чем-то мирным и расслабляющим. Вы можете сделать это на собственном заднем дворике в Вашем Spa-курорте.

Частная жизнь? Да. Получите ее в любое время, которое Вы хотите. Общайтесь больше со своей семьей.

Свобода? Здоровье? Снова да. Наслаждайтесь плавучестью и облегчением воспаленных суставов и мускулов.

Удовольствие? Да. Вам не нужно ждать долгожданный отпуск. Получайте удовольствие каждый день, летом и зимой, на протяжении многих лет.
Открыв крышку Спа, вы окунетесь в мир кристально чистой воды любимой вами температуры. Удовольствие, релаксация и терапия – это все ваш будущий Спа. Зимой и Летом – Наслаждение, Восторг, Здоровье и Общение! Гидромассажный мини бассейн подарит Вам и Вашим детям мягкие пузырьки гидро- и аэромассажа, обнимут Вас любимыми ароматами и подарят приятную мелодию или фильм!

Гид покупателя Spartak.net.ua знакомит с аспектами выбора СПА-бассейнов и важными деталями, отличающими одни бассейны от других.

Прежде чем приступать к выбору конкретной модели Spa, мы рекомендуем вам сформулировать свои требования к будущей покупке и определить ее назначение и расположение. Что важно определить:

Как выбрать эпилятор

Согласитесь, для нас — для женщин — эта тема актуальна в любое время года (не только летом!). Давайте не будем останавливаться на поводах для удаления волос — у каждой из нас их несколько, и приоритеты каждая расставляет по-своему. Но… факт-остается фактом. У каждой третьей есть эпилятор.

А все потому, что после бритья станком нередки порезы или раздражение, заниматься же ваксацией в салоне не позволяет время, а подчас и деньги. Одним словом, приходится как-то решать эту проблему самостоятельно. Не без помощи этих самых эпиляторов.

Виброэпиляторы

Виброэпиляция стала популярной, благодаря продолжительной эффективности и гигиеничности. Осуществляется она с помощью электрического вибрационного эпилятора, действие которого основано на механическом выдергивании волосков с корнем. Процедура достаточно длительная и болезненная. Большинство женщин избегают этого способа удаления волос именно по этой причине. Однако он избавляет женщин от растительности на ногах практически на целый месяц.

Что же делать?

Если пользоваться эпилятором регулярно, хотя бы раз в месяц, процедура не будет занимать много времени и доставлять сильную боль. Приступая к виброэпиляции в первый раз или после долгого перерыва, будет уместно использовать сперва бритву, которая удалит более толстые и длинные волоски и тем самым уменьшит болевые ощущения во время эпиляции.

Эпиляция выполняется по мере роста волос. Непосредственно перед операцией необходимо протереть кожу лосьоном с содержанием спирта до 30% , во избежание какого-либо заражения. Но во время эпиляции кожа должна быть абсолютно сухой, и не стоит сильно прижимать прибор к телу, это травмирует кожу. По окончании, чтобы снять раздражение, нанесите на кожу косметику или гель после бритья, особенно перед непосредственным посещением пляжа или солярия.

Качество виброэпиляции напрямую зависит от качества эпилятора. Поэтому нельзя не сказать о самих приборах и об их ассортименте. Принцип действия любого эпилятора заключается в следующем: несколько пар дисков вращаются и, закрываясь, захватывают волоски как щипчики, удаляя их с корнем. Это называют мультипинцетной системой.

Она дает возможность захвата даже самых коротких (до 0,5 мм) волосков. Практически все модели оснащены двухскоростной пинцетной системой. Первая скорость (более низкая) предназначена для коротких или тонких волос. Если такие волоски удалять на высокой скорости, что часто практикуют женщины, пытаясь таким образом сократить время процедуры, то волоски просто обрываются, а не удаляются, и результат эпиляции может разочаровать.

При небольшой скорости, такие волоски выдергиваются с луковичкой. В тех местах, где волосы более длинные и жесткие, лучше использовать вторую скорость. Этим волоскам обрывы не страшны, а при высокой скорости время эпиляции и связанные с ней неприятные ощущения сокращаются.

Мультипинцетная система Satinelle фирмы PHILIPS обладает 21вращающимся диском, которые при первой скорости совершают 600 щипков в секунду, а при второй — 733 щипка. У фирмы эпилятор Silk-epil BRAUN эта система называется. У нее, кроме 20 независимых друг от друга пар вращающихся дисков и двух скоростей, имеются 2 варианта установки степени захвата пинцетов: степень захвата 1 — для тонких волос, степень захвата 2 — для нормальных или жестких волос. В последних моделях Braun Silk-epil Super Soft Plus и Silk-epil Color добавлен еще один уровень скорости.

То есть, у новых эпиляторов BRAUN теперь 3 режима скорости для мягкого, нормального и быстрого удаления волос. Еще одна мультипинцетная система — Precision фирмы ROWENTA (в моделях Epil Active). Она состоит из 32 пар щипчиков и 4 рядов двойных щеточек, подающих волоски. ROWENTA выпускает как двухскоростныеодноскоростные, которые немного примитивней, но и дешев ле. эпиляторы, так и

Главными недостатками виброэпиляции являются боль и риск раздражения кожи. Для разрешения этой проблемы производители с каждой новой моделью усовершенствуют системы, направленные на уменьшение болезненных ощущений.

Компания PHILIPS (в моделях Satinelle Sensitive) разработала выдвигающийся вибрирующий обезболиватель, представляющий собой мягкую резиновую щеточку, которая единым непрерывным движением расслабляет кожу, подобно приятному массажу. В зависимости от чувствительности кожи, можно регулировать обезболивание по двум степеням, изменяя интенсивность массажа. То же происходит при растирании ушибленного места. Данный эффект объясняется научной теорией «Gate». Согласно данной теории, вибрация массажа нарушает передачу болевых сигналов через нервы.

Для этой же цели компания BRAUN оснастила свои последние модели эпиляторов (Silk-epil Super Soft Plus и Silk-epil Color) головкой с новой стимулирующей насадкой. Она проще обезболивателя компании PHILIPS, нет возможности контролировать интенсивность массажа, но тем самым она проста в применении и менее подвержена поломкам.

В новой серии эпиляторов Epil Active эпилятор ROWENTA применена подобная система обезболивания — интегрированные в эпилирующую голову стерженьки, маскирующие болевые ощущения.

Виброэпиляция идеально подходит для удаления волос на ногах и руках, всего за несколько раз в месяц получается продолжительный эффект. Но она из-за болевых ощущений не подойдет для эпиляции линии бикини и подмышечных впадин. В этих местах слишком много нервных окончаний и для них рекомендуется, прежде всего, бритва.

Получается, что приобретение достаточно дорогого эпилятора (от 40 до 75 долларов) не решает проблемы лишних волос полностью. Выход из этого положения нашли сами производители. Например, компания PHILIPS выпустила новую модель эпилятора Satinelle Sensitive Body Total, которая предназначается не только для рук и ног, но, благодаря новой прецизионной крышке, может использоваться для эпиляции в подмышечных впадинах и по линии бикини. Прецизионная крышка уменьшает количество активных пинцетов с 5 до 2 и растягивает кожу во время эпиляции, а отрегулированный обезболиватель удобен для использования и в чувствительных труднодоступных участках тела.

Но для многих женщин и этого не хватает, чтобы снять болевые ощущения в деликатных местах. Тогда фирмами-производителями было предложено другое решение, которое условно можно назвать «Два в одном». «Два в одном» — это универсальный общий подход к удалению волос по всему телу.

Представляет собой набор, в который входят эпилятор со съемной эпиляторной головкой и съемная бритвенная головка. То есть, один прибор может служить как эпилятором, так и электрической бритвой. Эпиляторы в наборах оснащены теми же мультипинцетными системами, которые применялись в последних моделях эпиляторов, а бритвенные головки оснащены сверхтонкими сеточками из гигиенических сплавов и триммерами. Выпустили такие наборы в 1999 году компании PHILIPS (модель — Набор для эпиляции НР 6416) и BRAUN (модель Silk-epil Super Soft Plus body syste m ER 1383).

Лечение инсульта народными способами

В конце 20-го, в начале 21 века в мире появилось много концепций лечения человека, особенно в народной медицине. Я на себе испытывал и чудо — Гербалайф и рекомендации Г. Малахова и многих других корифеев народной медицины. Одни методы мне нравились, и я долгое время увлекался той или иной концепцией, другие я сразу же отвергал.

В 2005 году мне попалась на глаза книга о тренажере «Феномен Фролова». Сначала я прочитал книгу, затем, заинтересовавшись книгой, перечитал ее снова с карандашом в руках и делая пометки на полях книги. И, наконец, приобрел тренажер для себя. Занимался на тренажере я более полугода. Достиг довольно приличных результатов: улучшилось общее состояние здоровья, давление пришло в норму, перестала напоминать о себе ишемия.

Как то незаметно я разленился и прекратил свои тренировки. И результат не замедлил сказаться: сначала у меня увеличился вес, затем стало «барахлить» сердце. 31 декабря 2007 года со мной приключился 2-й инсульт. Правда, уже не такой сильный, как первый. Теперь я возобновил свои тренировки на аппарате Фролова. О результатах лечения я рассказываю на страницах сайта

http://insult.ex6.ru/

в разделе Дыхание — путь к исцелению.

Я считаю, что давать рекомендации людям, перенесшим инсульт могут только квалифицированные врачи (это их право и обязанность) и люди, сами перенесшие эту напасть и стремящиеся поделиться своим опытом в преодолении последствий этой коварной болезни. За прошедшие после инсульта годы у меня накопилось множество рецептов преодоления этой коварной болезни. Я могу заверить, что они опробованы мною и я предлагаю их Вам после апробации. Но каждый должен понимать, что при лечении последствий инсульта необходимо учитывать индивидуальность организма и степень поражения головного мозга.

ЛЕЧЕНИЕ ИНСУЛЬТА НАРОДНЫМИ СПОСОБАМИ

Воспаление головного или спинного мозга.

Столовую ложку мака и столовую ложку корня окопника положить в термос и залить двумя стаканами кипящего молока. Дать настояться не менее двух часов и выпивать в течение дня.

Курс лечения 2-3 недели.

Воспаление спинного мозга

1 столовую ложку свежих цветков виноградной лозы с вечера положить в термос и залить стаканом кипятка. Утром процедить. Принимать по 50 г 4 раза в день за 30 минут до еды.

Воспаление оболочки головного или спинного мозга

Мед 100 г

Алоэ 50 г

Корень девясила 50 г

Трава буквицы 50 г

Трава шалфея 50 г

Весь сбор залить двумя литрами белого вина. Поставить на водяную баню и пусть кипит 1 час. Снять с огня, дать настояться 1 час. Процедить. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

Воспаление головного мозга

Корень алтея 100 г

Корень лопуха 100 г

Корень лабазника вязолистного 100 г

Корень крапивы 75 г

Корень касатика 75 г

3 столовые ложки сбора трав положить в, эмалированную кастрюлю и залить 3 стаканами холодной воды. Поставить на медленный огонь и пусть кипит под закрытой крышкой 30 минут. Снять с огня. Выпить в течение дня.

Воспаление оболочки головного мозга

Шалфей 100 г

Лист подорожника 75 г

Чабрец 75 г

Мелисса 75 г

Цветы липы 75 г

2 столовые ложки сбора трав с вечера положить в термос и залить 2 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать по 100 г 4 раза в день.

Склероз сосудов головного мозга

Пустырник 100 г

Омела 100 г

Цветы, боярышника 100 г

Две столовые ложки сбора с вечера положить в термос и залить двумя стаканами кипятка. Утром процедить, принимать по 100 г 4 раза в день.

Цветы гречихи 75 г

Цветы боярышника 75 г

Мята 100 г

Две столовые ложки сбора трав с вечера положить в термос и залить двумя стаканами кипятка. Утром процедить, разделить на 4 приема и выпить в течение дня.

Как лечиться. Менять питание, чистить организм, сохранять бодрый настрой духа. В повседневной жизни шире использовать дополнительные средства — отвары, настойки.

Сейчас я считаю, что это наиболее действенное средство при данном заболевании. Плюс правильное питание с усиленной сокотерапией и контрастные водные процедуры по 5-7 раз в день.

Инсульт

100 гр. софоры перекрутить на мясорубке, залить 0,5 л водки и настоять 10 дней. в теплом месте, затем процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 1 час до еды. Хранить в холодильнике.

Растирать парализованные части тела такой мазью: 1 часть спирта, 2 части любого растительного масла.

10 гр. цветов арники горной залить 200 мл. кипятка, настоять 3 часа и процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день с водой или молоком.

Повсюду растёт эта с виду неказистая травка. Предки называли её осот розовый или бодяк полевой. Собирать бодяк надо в начале лета, как только он наберет силу. 1 стакан свежесрезанных листьев травы залить 3-мя стаканами кипятка, настоять 1 час в тёплом месте и процедить. Пить по 0,5 стакана до еды.

В день больному надо выпивать до 6 стаканов и пить до тех пор, пока не станет заметно улучшение.

Настой боярышника с шиповником. По 1 ст. ложке боярышника, растёртого шиповника, мордовника, сушеницы, календулы, пустырника засыпать в термос, залить кипятком. Крышкой закрыть через 10 мин. Настоять 20-24 часа Процедить, выпить за день.

Постинсультное состояние, парез, НМК.

Приготовить настойку в соотношении 1:2 с плодами софоры японской (софора-водка), настоять в тёмном месте три недели в хорошо закрытой посуде. Курс лечения — 6 месяцев. Пить 1-й месяц по 10 капель 4-5 раз в день, независимо от еды. В последующем — по 40 капель 4 — 5 раз в день. Эту же настойку втирать в парализованные части на ночь.

Делать компрессы на затылок, разбавив водой в соотношении 1:3. Для усиления эффекта пить настой шиповника.

Возвратиться к нормальной жизни после инсульта поможет еловый чай.

Набрать литровую банку еловой или сосновой хвои(можно с веточками). Залить 3-мя литрами кипятка. Проктпятить 15 мин. Дать настояться 12 часов. Пить как чай, обязательно добавляя лимон. Сахар или мёд — по вкусу.

В период приёма чая есть чеснок. Курс лечения- 4 недели. Пить такой чай нужно ежедневно. Попутно очистится организм от радионуклидов, подлечатся сердце и почки.

Настои трав софоры и омелы по 1ч. ложке на 2 стакана кипятка. Настоять полчаса и пить по 1/3 отвара в течение дня за 20 мин до еды.

Взять по 100 гр. березовых почек, бессмертника, зверобоя, ромашки, измельчить на кофемолке, смешать в стеклянной банке с притёртой пробкой. Заварить в термосе 1 ст. ложку смеси на 0,5 литра кипятка, настоять 3 часа, можно и больше, процедить через тонкую тряпочку.

Принимать на ночь перед сном по 1 стакану с одной чайной ложкой мёда, а утром — второй стакан тоже с мёдом за 30 мин. до еды. Курс лечения — 1,5 месяца, пока не кончится смесь.

1/2 стакана чёрной редьки натереть на тёрке, 2-3 стручка горького красного сухого перца залить 0,5 литра водки. Настоять 7-9 дней. Натирать шею, лопатки, локти, поясницу, стопы, ягодицы. Растирать досуха. Не натирать на ночь — бодрит.

В растирку можно добавить 0,5 стакана сухих листьев хрена и 0.5 стакана перегородок грецкого ореха.

ИМБИРНЫЙ ЧАЙ.

2 ч. ложки молотого имбиря залить1,5 стакана крутого кипятка, настоять 10 мин. и пить небольшими глоточками , вдыхая ароматный пар.

Такой чай снимает напряжение мышц, улучшает кровообращение, действует, как мягкий анальгетик. Кроме того, имбирь улучшает пищеварение. Если имбирный чай пить постоянно, вы будете пребывать в добром здравии и прекрасном настроении.

1. 40 г. измельчённого чеснока залить 100 мл. водки, (но не спирта) настоять в темноте неделю. Аккуратно слить в отдельную посуду и добавить также приготовленную настойку мяты перечной. Принимать по 10-15 капель 3 раза в день за полчаса до еды со столовой ложкой холодной воды.

2. Заполнить на 1/4 объёма пол-литровую бутылку натёртым на крупной шинковке чесноком и залить по горлышко водкой(но не спиртом). Закрыть плотно бутылку и поставить на 3 недели в тёмный шкаф. Можно поставить сразу 3 бутылки. За весь период несколько раз встряхивать содержимое. После этого слить настой в 3 — х литровую банку, отжав жмых и процедив настой.

Добавить столько же мёда и столько же сока лимона. Всё тщательно перемешать до полного растворения мёда. Банку закрыть полиэтиленовой крышкой и поставить в тёмный шкаф. Продукт хорошо хранится и не в холодильнике.

Пить по 2 столовых ложки на ночь ежедневно. Прекрасное профилактическое средство.

При параличе очень хорошо помогает следующий рецепт:

200 гр. водки + 200 гр. чесночного сока. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Чтобы предотвратить умственное перенапряжение, можно применить рецепт:

Растереть головку чеснока и залить её 1 стаканом подсолнечного масла. На одни сутки поставить смесь в холодильник. Затем влить в неё 1 чайную ложку лимонного сока. Принимать по 1 столовой ложке за полчаса до еды. Курс лечения — не менее месяца. Для достижения стойкого эффекта можно продлить приём смеси до трёх месяцев. При этом очищаются сосуды головного мозга.

Следует пить свежую горячую воду, т.к. долго стоявшая кипячёная вода сообщает организму вялую затхлость и понижает восприимчивость мозга.

Эти и другие рецепты, рекомендации по лечению инсульта можно найти по адресу: http://insult.ex6.ru/

«пряное» лечение: как использовать специи в лечебных целях

Если задуматься над тем, как сильно привычные пряности влияют на наше здоровье, понимаешь, что каждый кулинар — немножко фармацевт. Пахучие порошки и травы могут подлечить или наоборот, принести вред. О том, как помочь себя с помощью любимых пряностей рассказывал д.м.н., врач народной и нетрадиционной медицины Владимир Василевич.

К ПРЯНОСТЯМ НУЖЕН ПОДХОД.

Чтобы блюда были вкусными, а приправы не растеряли полезные свойства, обращайтесь с пряностями аккуратно. Соблюдайте дозировку: если переусердствовать, блюдо получится горьким. Если возможно, используйте пряности в цельном виде, а не измельченные. Почувствовав, что блюдо начинает горчить, их можно будет вынуть.

Цельные кусочки обычно добавляют в начале кулинарного процесса: они выдерживают длительную тепловую обработку. Молотые пряности, а также пряные травы — в конце. Не разогревайте блюдо, сдобренное пряностями: его вкус испортится. При жарке пряностей можно добавить чуть больше, чем при варке. Но готовить нужно под крышкой.

Храните пряности в плотно закрытых стеклянных банках, в темном сухом месте (не над плитой!).

МОЖНО, НО НЕ ВСЕМ.

Жители Востока употребляют неимоверное (с точки зрения европейца) количество специй. Но, в отличие от наших любителей остренького, не мучаются гастритами. Природа позаботилась о жителях жарких стран. В желудках у китайцев и индийцев вырабатывается больше, чем у европейцев, слизи. И состав у нее особый.

Это и защищает их от вредного воздействия жгучих приправ. Мы такой спецзащитой похвастаться не можем. Это, конечно, не повод отказаться от разумного использования пахучих растений. Но прежде, чем окунуться в мир восточной кухни, убедитесь, что вам она не противопоказана.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.

Абсолютные: язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки в стадии обострения; тяжелая почечная, печеночная и сердечно-сосудистая недостаточность; острые хирургические состояния; психические расстройства в стадии обострения; сахарной диабет в стадии тяжелого течения; грипп, ОРЗ; тяжелые аллергические реакции; кровотечения (желудочно-кишечные, маточные, легочные, геморроидальные); рак.

Относительные: язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки в стадии ремиссии; компенсированная хроническая почечная, печеночная и сердечно-сосудистая недостаточность; психические расстройства в стадии ремиссии; сахарный диабет в стадии легкого течения; легкие формы аллергических реакций; геморрой в стадии ремиссии.

ФЕНХЕЛЬ положительно действует на слизистую оболочку желудка, кишечника, улучшает функцию поджелудочной железы, уменьшает газообразование, перистальтику, имеет противовоспалительное, легкое адсорбирующее действие. Также он уменьшает давление у гипертоников, повышает выделение желчи.

Показания: метеоризм, диарея, гастрит, хроническая язвенная болезнь желудка, панкреатит, холецистит в стадии ремиссии, гипертония.

Противопоказания: только абсолютные.

Применение: 50 г фенхеля кипятите час в 2 л воды, процедите, охладите. Пейте по 50 г за полчаса до еды 3-4 раза день. Курс — 20 дней.

ГВОЗДИКА используется при умственных перегрузках, поносах. Это единственная приправа, которая сильно воздействует на паразитарные инвазии (всем известные глисты) Это и профилактика, и лечение. Кроме того, гвоздика действует возбуждающе и очень полезна для тех, кто решил стать отцом — она улучшает качество спермы.

Показания: глисты, диарея, колиты, энтериты, метеоризм.

Противопоказания: только абсолютные.

Применение: 20 г гвоздики прокипятите 20-25 мин. в 200 г воды. Процедите, охладите. Пейте по 3 ст. л. за полчаса до еды, трижды в день. Курс — 3-5 недель.

КОРИЦА улучшает аппетит, повышает секрецию в желудке и поджелудочной железе (улучшает пищеварение), понижает уровень сахара в крови. Но не переборщите! Не больше щепотки корицы за один прием пищи.

Показания: плохой аппетит, песок в желчно-выделительных путях, гастрит, сахарный диабет в стадии легкого течения.

Противопоказания: только абсолютные и прием лекарств (может взаимодействовать с фармпрепаратами).

Применение: 1 дес. л. корицы залейте 250 мл кипятка, кипятите 5 мин. на медленном огне. Принимайте по 1 ст. л. 3-4 раза в день за 30-45 мин. до еды. Курс — 14 дней.

ПЕРЕЦ — одна из самых популярных специй имеет больше противопоказаний, чем показаний. Из-за жгучих компонентов перец может навредить даже людям со здоровым желудком (обжигает слизистую, а это приводит к гастритам), вызывает или усиливает кровотечения. Если вы здоровы, в день можно употреблять не более 6 зерен, или четверть чайной ложки черного перца.

Показания. Гипоацидный гастрит (пониженная кислотность). Полезен любой перец, но особенно черный.

Противопоказания: абсолютные и относительные.

Применение: при диарее примите внутрь 3-6 горошин черного перца. При низкой кислотности — 2-4 горошины.

ИМБИРЬ усиливает секреторную функцию желудка и перистальтику кишечника, увеличивает выделение желчи. Помогает при тошноте (блокирует рецепторы желудка, отвечающие за восприятие химического и механического раздражения).

Показания: недостаточная функция ЖКТ, запоры, застойные явления в желчевыводящих путях, проблемы пищеварения, связанные с поджелудочной железой (недостаток выработки ферментов).

Противопоказания: абсолютные и относительные.

Применение: 1 дес. л. свежего измельченного имбиря залейте 0,5 л кипятка, кипятите 3-5 мин. на медленном огне. Настаивайте час-полтора. Процедите, пейте по 30-50 г 3 раза в день за час до еды. Курс — 2-5 недель.

РОЗМАРИН имеет спазмолитическое, желчегонное, антибактериальное действие, повышает давление, улучшает состояние сосудов, вентиляцию легких, стимулирует выделительную функцию кожи (помогает при угрях). Полезен при бесплодии. Добавление розмарина в пищу — это еще и хорошая профилактика простудных заболеваний.

Показания: пониженное артериальное давление, инфекции половых и дыхательных путей, бесплодие, период эпидемии ОРЗ, стимулирует менструации, спастический колит, упадок сил, нарушения менструального цикла, вегетососудистая дистония, гипотония, импотенция.

Противопоказания: абсолютные, гипертоническая болезнь, беременность.

Применение: 2 ст. л. розмарина залейте 300 г кипятка, кипятите на слабом огне 10 мин. принимайте по 30 мл. 3-4 раз в день за полчаса до еды. Курс — 3-5 недель.

БАЗИЛИК стимулирует пищеварение, имеет тонизирующее, противовоспалительное, антисептическое, обезболивающее, мочегонное действие. Эффективное противорвотное средство.

Показания: бронхит и трахеит, вызванные стрептококком (в этом случае он особенно полезен в сочетании с кориандром), умственные перегрузки, мигрени, бессонница, желудочное и кишечные спазмы, зубная боль, отиты.

Противопоказания: только абсолютные.

Применение: 50 г базилика прокипятите час в 1,5 л.воды. Принимайте по 30-40 г 2-3 раза в день за 1 час до еды. Курс — 3 недели.

ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ — болеутоляющее, противосудорожное, тонизирующее средство.

Показания: обильные месячные, предменструальные боли, боли в мочевом пузыре, остеохондроз.

Противопоказания: только абсолютные.

Применение: 60 г лавра залейте 5 л воды, прокипятите 35 мин. Вылейте в приготовленную ванну. Принимайте ванны перед сном в течение 15 мин. Курс — 10 ванн.

КОРИАНДР обладает желчегонным, противогеморроидальным, болеутоляющим, антисептическим действием, усиливает секрецию желез ЖКТ. Оказывает возбуждающее действие и улучшает память, останавливает кровотечения.

Показания: геморрой, метеоризм, аэрофагия, спазмы желудка, скопление газов, нервные анорексия и переутомление.

Противопоказания: только абсолютные.

Применение: принимайте по 2-5 мл сока кориандра на килограмм собственного веса. Общую дозу разделите на 2-3 приема и принимайте через час-полтора после приема пищи. Курс — 15 дней.