Архивы восток - Медицина

Что крепче, люди или самолеты? вулканическая пыль и здоровье человека

http://estmed.info/ 20.04.2010

Вулкан Эйяфьятлайокудль (Eyjafjallajokull), который находится в двухстах километрах к востоку от столицы Исландии Рейкьявика, проснулся и начал извергаться 14 апреля 2010 года.

В результате в атмосферу было выброшено огромное количество пепла, что привело к закрытию воздушного пространства над значительной частью территории Европы. Массовая отмена рейсов уже потребовала немало нервных клеток у пассажиров и транспортных работников. Но к каким ещё негативным последствиям для здоровья человека может привести столь высокая концентрация вулканической пыли в атмосфере Земли?
Минеральные пыли, образующиеся в течении природно-антропогенных процессов уже давно были признаны в качестве потенциальных источников заболевания у людей. Но несмотря на годы и годы исследований многие вопросы до сих пор остаются без ответа относительно точных связей между вулканической пылью и болезнями.

По сообщениям Associated Press во Всемирной организации здравоохранения заявили, что извержение вулкана в Исландии, может представлять серьезную опасность для здоровья человека.
Однако, как отметил официальный представитель ВОЗ Дэвид Эпштайн, в организации еще не могут точно сказать, какую именно угрозу для здоровья представляет вулканическая пыль. Но, как полагают эксперты из ВОЗ, она может быть опасна в первую очередь для больных, страдающих астмой и другими респираторными заболеваниями. Пока же врачи советуют жителям Европы не покидать свои дома во время дождя.
Следует отметить, что заболевания дыхательных путей чаще настигают людей не на улицах, а в помещениях.

Изученная под микроскопом, прошедшая через химический и спектральный анализ и биологические исследования, домашняя пыль оказалась намного опаснее уличной.
Воздух внутри здания практически всегда более пыльный, чем на улице. Ведь, при проветривании помещения, когда потоки уличного воздуха входят через окно и выходят через вентиляцию, пыль выпадает в осадок, а на улицу выходит уже очищенный воздух.
Для того, чтобы избавиться от пыли, необходимо проводить уборку квартиры как можно чаще, сократить количество всемозможных «пылесборников», а также, по возможности, чаще менять постельное белье.
Не реже, чем два раза в неделю проводить уборку квартиры при помощи пылесоса. Очень важно, чтобы пылесос имел мощный фильтр и желательно герметичный внутренний пылесборник. Если в доме есть домашние животные, необходимо делайть уборку квартиры чаще.
Также медики призывают метеозависимых и легковозбудимых людей на некоторое время отказаться от просмотра теленовостей и не поддаваться панике из-за гипотетических последствий извержения вулкана в Исландии. Это поможет сохранить здоровье как находясь дома, так и на открытом воздухе.
Если же над территорией, где вы находитесь, проходит облако вулканической пыли, желательно не находиться длительное время на улице особенно во время дожля. А людям, страдающим респираторными заболеваниями, нужно всегда держать под рукой необходимые лекарства!
Будьте здоровы!

«Буря в душе человеческой опаснее, чем извержение вулкана» (Архимандрид А.Шинкевич)

Be strong lpj

В состав Be Strong входят:

В 1 порции содержится (15 г):

Витамин В1                                                             0,9 мг
Витамин В2                                                             1 мг
Витамин В6                                                             1,3 мг
Витамин D3                                                             2,5 мкг
Мед                                                                           1200 мг
Концентрированный сок ацеролы                        300 мг
Маточное молочко                                                 100 мг

Большинство производителей, если и используют эти ингредиенты, то, во-первых, не в такой комбинации, во-вторых, применяют сухое маточное молочко и мед, извлеченный из сот посредством нагрева, приводящего к разрушению его молекулярной структуры и потере большого количества полезных веществ.

Сок ацеролы концентрированный и Детские витамины

Ацерола (Malphighia glabra, Acerola) — (мальпигия гранатолистная, барбадосская вишня, тропическая вишня, пуэрториканская черешня) является самым богатым фруктом в мире по содержанию витамина С.

Она произрастает в западной Индии, Барбадосе, Ямайке и Суринаме и ценится именно за высочайшее содержание витамина С. Ацерола на самом деле не настоящая черешня, она больше похожа на цитрусовые. В ней мякоть поделена на дольки. Спелый фрукт ацеролы темно-красного цвета, в диаметре не достигает двух сантиметров, хрустящий, с пикантным вкусом и горько-сладким привкусом. Ацерола традиционно использовалась в народной медицине как укрепляющее иммунитет средство.

Собирают фрукты в полузрелом состоянии, когда содержание витамина С достигает максимума. Из ацеролы извлекают до 95% витамина в виде жидкости, затем превращают в порошок, из которой готовят концентрат.

Маточное молочко и Детские витамины

Маточное молочко (Royal Jelly) — один из самых удивительных продуктов, которые дают пчёлы. Оно вырабатывается железами пчел и идет на корм матки пчелиной семьи. Не случайно и на Западе, и на Востоке его издавна называли «королевское желе» (Royal Jelly), так как из-за особенностей получения и трудоёмкости хранения использовать его могли только богатые вельможи, князья, короли.

Ценность маточного молочка обусловлена уникальным составом. В нём содержится до 14% белков, 5,5% жиров, 17% углеводов и около 1% минеральных веществ. Сбалансированность этих составляющих не имеет аналогов в живой природе. Так, белки представлены 22 аминокислотами, которые жизненно необходимы для нормальной работы мозга. Белки маточного молочка аналогичны белкам плазмы человеческой крови, что позволяет им усваиваться практически без потерь.

В маточном молочке присутствуют:

витамины В1, В2, В5, В6, РР, В12, В9 (фолиевая кислота), Н, С;
макро- и микроэлементы;
факторы роста;
фитонциды.
Благодаря своему составу и свойствам маточное молочко является биологическим стимулятором, активирующим все жизненные процессы организма. Оно обладает тонизирующим действием, улучшает зрение и память, повышает защитные силы организма, улучшает кровообращение, стимулирует обменные процессы, обладает противомикробными свойствами.

Мед и Детские витамины

Это высококалорийный продукт питания, представляющий собой частично переваренный в зобе медоносной пчелы (Apis mellifera) нектар.

В состав мёда входят:

в основном плодовый и виноградный сахара (до 75 %), которые полностью усваиваются организмом человека;
витамины В1, В2, В6, В9, Е, К, С, провитамин А — бета-каротин;
минеральные компоненты кальций, магний, железо, фосфор;
другие биологически активные вещества, необходимые для процессов кроветворения и роста костей.
Мед представляет собой ценнейший продукт питания, который особенно благотворно действует на детей. Количество гемоглобина в крови детей, получающих ежедневно мед, увеличивается в среднем на 24% по сравнению с количеством его в крови детей, не получающих мед. Регулярное употребление меда повышает сопротивляемость детского организма различным инфекционным и простудным заболеваниям. Развитие детского организма протекает более гармонично, если в пищевой рацион ребенка ежедневно входит мед.

Основная проблема — это извлечение меда из сот. Если немного подогреть соты, то мед из них вытекает легко, но при этом теряется часть полезных веществ, входящих в его состав. Именно поэтому специалисты компании Vision используют мед, полученный методом центрифужного отжима. Он позволяет сохранить все полезные свойства меда.

Витамины группы В и Детские витамины

Витамин В1 — входит в состав важнейших ферментов, регулирующих углеводный и энергетический обмен в организме. Потребность в энергии — первейшая потребность всякого живого существа. Без постоянного производства и потребления энергии не может быть осуществлена ни одна биологическая функция организма. Витамин В1 улучшает работу мышц и нервной системы, предотвращает такие заболевания как полиневрит, «бери-бери». При его недостатке наблюдается усталость, раздражительность, бессонница.

Витамин В2 — влияет на рост и регенерацию клеток, играет существенную роль в регулировании обмена углеводов, белков, жиров. Очень важен для поддержания нормального зрения. При недостатке витамина В2 наблюдаются воспаление слизистой оболочки ротовой полости, трещины в углах рта, нарушение сумеречного зрения, резь и слезливость глаз, отсутствие или задержка роста, развитие себорейного дерматита.

Витамин В6 — участвует в обмене аминокислот и жирных кислот, в процессах кроветворения. Является важным витамином для нервной системы. При его недостатке могут наблюдаться повышенная раздражительность, психозы, возможно развитие дерматитов и других заболеваний кожи.

Витамин D и Детские витамины

Витамин D обладает способностью регулировать фосфорно-кальциевый обмен, обеспечивает всасывание кальция и фосфора в кишечнике, реабсорбцию кальция и фосфора в почечных канальцах, способствует минерализации костной ткани.

Витамин D необходим для роста организма, поддержания в здоровом состоянии костей и зубов, способствует повышению сопротивляемости организма и профилактике онкопатологии. Недостаточность витамина D приводит к нарушению фосфорно-кальциевого обмена, следствием чего является рахит — деформация костей в результате нарушения процессов их минерализации.

В растительных продуктах витамина D практически нет. Больше всего витамина содержится в некоторых рыбных продуктах: рыбном жире, печени трески. Дополнительными пищевыми источниками витамина D являются сливочное масло, яйца. К сожалению, рыбные продукты редко используются в питании детей, поэтому БАД к пище являются оптимальным источником этого витамина.

Как восстановить организм. Медитативные практики

Целители Древнего Востока всегда считали человеческий организм единым целым, этого мнения придерживаемся и мы. Силы, воздействующие на человека извне, находятся в равновесии с собственными защитными силами организма. Поддерживает такое равновесие, укрепляя защиту, правильный образ жизни.

Заболевание же говорит о нарушении равновесия между внешним воздействием на организм и внутренними защитными силами человека.Значит, найдя причину перекоса и активизируя восстановительные силы организма, человек может устранить и причину заболевания. Если посмотреть на заболевание — и лечение его — с этой точки зрения, то вполне естественно и активное участие больного в процессе излечения.

Официальная, привычная современному человеку медицина чаще всего действует иначе. Излечивая следствие, оставляет неизменной причину заболевания. И это ведет к повторным всплескам болезни, не только потому, что в организме остался источник заболевания, но и оттого, что больной при лечении оставался пассивен.

Защитные силы его организма не были пробуждены и активизированы…Вы можете многое. Многому вам предстоит научиться. Тренируйте воображение, занимайтесь своими эмоциями, практикуйте медитативные упражнения, И не позволяйте страху, боязни победить вас.

У меня на курсе была одна женщина – врач, педиатр, инвалид второй группы. Семь месяцев по два, три курса. Результат – более двадцати заболеваний ушли совсем. Артрит, аллергия, женские заболевания и т. д. За время работы над собой минус 26 кг. Если захотите увидеть эту женщину приходите и увидите. Почему она оказалась на пьедестале почета, победителем, хозяином своего тела?

Почему у нее ушли эти заболевания, список которых поставил диагноз – инвалид 2-ой степени? Первые два-три курса ничего у нее не получалось. Причина, очень много как считала, знала про тело, болезни. Знала, как физиолог, что организм это самовосстанавливающаяся система. Знала, но оказывается не все.

Не знала основного – как усилить эти процессы. Вроде очень просто, система работает, но нужно помочь ей, более усиленно, быстрее восстановиться. Первые курсы недоумевала, злилась – почему не получается как у других? Ведь у них уже на 10-ти дневном курсе очевидны ошеломляющие результаты – восстановление зрения, улучшения самочувствия, рассасывания келоидных тканей, артриты и артрозы куда то уходят. Многое другое.

Если у них получается, то и нее получится, чтобы не случилось. Вот когда поставила эту вешку, почувствовала – пошло…

«пряное» лечение: как использовать специи в лечебных целях

Если задуматься над тем, как сильно привычные пряности влияют на наше здоровье, понимаешь, что каждый кулинар — немножко фармацевт. Пахучие порошки и травы могут подлечить или наоборот, принести вред. О том, как помочь себя с помощью любимых пряностей рассказывал д.м.н., врач народной и нетрадиционной медицины Владимир Василевич.

К ПРЯНОСТЯМ НУЖЕН ПОДХОД.

Чтобы блюда были вкусными, а приправы не растеряли полезные свойства, обращайтесь с пряностями аккуратно. Соблюдайте дозировку: если переусердствовать, блюдо получится горьким. Если возможно, используйте пряности в цельном виде, а не измельченные. Почувствовав, что блюдо начинает горчить, их можно будет вынуть.

Цельные кусочки обычно добавляют в начале кулинарного процесса: они выдерживают длительную тепловую обработку. Молотые пряности, а также пряные травы — в конце. Не разогревайте блюдо, сдобренное пряностями: его вкус испортится. При жарке пряностей можно добавить чуть больше, чем при варке. Но готовить нужно под крышкой.

Храните пряности в плотно закрытых стеклянных банках, в темном сухом месте (не над плитой!).

МОЖНО, НО НЕ ВСЕМ.

Жители Востока употребляют неимоверное (с точки зрения европейца) количество специй. Но, в отличие от наших любителей остренького, не мучаются гастритами. Природа позаботилась о жителях жарких стран. В желудках у китайцев и индийцев вырабатывается больше, чем у европейцев, слизи. И состав у нее особый.

Это и защищает их от вредного воздействия жгучих приправ. Мы такой спецзащитой похвастаться не можем. Это, конечно, не повод отказаться от разумного использования пахучих растений. Но прежде, чем окунуться в мир восточной кухни, убедитесь, что вам она не противопоказана.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.

Абсолютные: язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки в стадии обострения; тяжелая почечная, печеночная и сердечно-сосудистая недостаточность; острые хирургические состояния; психические расстройства в стадии обострения; сахарной диабет в стадии тяжелого течения; грипп, ОРЗ; тяжелые аллергические реакции; кровотечения (желудочно-кишечные, маточные, легочные, геморроидальные); рак.

Относительные: язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки в стадии ремиссии; компенсированная хроническая почечная, печеночная и сердечно-сосудистая недостаточность; психические расстройства в стадии ремиссии; сахарный диабет в стадии легкого течения; легкие формы аллергических реакций; геморрой в стадии ремиссии.

ФЕНХЕЛЬ положительно действует на слизистую оболочку желудка, кишечника, улучшает функцию поджелудочной железы, уменьшает газообразование, перистальтику, имеет противовоспалительное, легкое адсорбирующее действие. Также он уменьшает давление у гипертоников, повышает выделение желчи.

Показания: метеоризм, диарея, гастрит, хроническая язвенная болезнь желудка, панкреатит, холецистит в стадии ремиссии, гипертония.

Противопоказания: только абсолютные.

Применение: 50 г фенхеля кипятите час в 2 л воды, процедите, охладите. Пейте по 50 г за полчаса до еды 3-4 раза день. Курс — 20 дней.

ГВОЗДИКА используется при умственных перегрузках, поносах. Это единственная приправа, которая сильно воздействует на паразитарные инвазии (всем известные глисты) Это и профилактика, и лечение. Кроме того, гвоздика действует возбуждающе и очень полезна для тех, кто решил стать отцом — она улучшает качество спермы.

Показания: глисты, диарея, колиты, энтериты, метеоризм.

Противопоказания: только абсолютные.

Применение: 20 г гвоздики прокипятите 20-25 мин. в 200 г воды. Процедите, охладите. Пейте по 3 ст. л. за полчаса до еды, трижды в день. Курс — 3-5 недель.

КОРИЦА улучшает аппетит, повышает секрецию в желудке и поджелудочной железе (улучшает пищеварение), понижает уровень сахара в крови. Но не переборщите! Не больше щепотки корицы за один прием пищи.

Показания: плохой аппетит, песок в желчно-выделительных путях, гастрит, сахарный диабет в стадии легкого течения.

Противопоказания: только абсолютные и прием лекарств (может взаимодействовать с фармпрепаратами).

Применение: 1 дес. л. корицы залейте 250 мл кипятка, кипятите 5 мин. на медленном огне. Принимайте по 1 ст. л. 3-4 раза в день за 30-45 мин. до еды. Курс — 14 дней.

ПЕРЕЦ — одна из самых популярных специй имеет больше противопоказаний, чем показаний. Из-за жгучих компонентов перец может навредить даже людям со здоровым желудком (обжигает слизистую, а это приводит к гастритам), вызывает или усиливает кровотечения. Если вы здоровы, в день можно употреблять не более 6 зерен, или четверть чайной ложки черного перца.

Показания. Гипоацидный гастрит (пониженная кислотность). Полезен любой перец, но особенно черный.

Противопоказания: абсолютные и относительные.

Применение: при диарее примите внутрь 3-6 горошин черного перца. При низкой кислотности — 2-4 горошины.

ИМБИРЬ усиливает секреторную функцию желудка и перистальтику кишечника, увеличивает выделение желчи. Помогает при тошноте (блокирует рецепторы желудка, отвечающие за восприятие химического и механического раздражения).

Показания: недостаточная функция ЖКТ, запоры, застойные явления в желчевыводящих путях, проблемы пищеварения, связанные с поджелудочной железой (недостаток выработки ферментов).

Противопоказания: абсолютные и относительные.

Применение: 1 дес. л. свежего измельченного имбиря залейте 0,5 л кипятка, кипятите 3-5 мин. на медленном огне. Настаивайте час-полтора. Процедите, пейте по 30-50 г 3 раза в день за час до еды. Курс — 2-5 недель.

РОЗМАРИН имеет спазмолитическое, желчегонное, антибактериальное действие, повышает давление, улучшает состояние сосудов, вентиляцию легких, стимулирует выделительную функцию кожи (помогает при угрях). Полезен при бесплодии. Добавление розмарина в пищу — это еще и хорошая профилактика простудных заболеваний.

Показания: пониженное артериальное давление, инфекции половых и дыхательных путей, бесплодие, период эпидемии ОРЗ, стимулирует менструации, спастический колит, упадок сил, нарушения менструального цикла, вегетососудистая дистония, гипотония, импотенция.

Противопоказания: абсолютные, гипертоническая болезнь, беременность.

Применение: 2 ст. л. розмарина залейте 300 г кипятка, кипятите на слабом огне 10 мин. принимайте по 30 мл. 3-4 раз в день за полчаса до еды. Курс — 3-5 недель.

БАЗИЛИК стимулирует пищеварение, имеет тонизирующее, противовоспалительное, антисептическое, обезболивающее, мочегонное действие. Эффективное противорвотное средство.

Показания: бронхит и трахеит, вызванные стрептококком (в этом случае он особенно полезен в сочетании с кориандром), умственные перегрузки, мигрени, бессонница, желудочное и кишечные спазмы, зубная боль, отиты.

Противопоказания: только абсолютные.

Применение: 50 г базилика прокипятите час в 1,5 л.воды. Принимайте по 30-40 г 2-3 раза в день за 1 час до еды. Курс — 3 недели.

ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ — болеутоляющее, противосудорожное, тонизирующее средство.

Показания: обильные месячные, предменструальные боли, боли в мочевом пузыре, остеохондроз.

Противопоказания: только абсолютные.

Применение: 60 г лавра залейте 5 л воды, прокипятите 35 мин. Вылейте в приготовленную ванну. Принимайте ванны перед сном в течение 15 мин. Курс — 10 ванн.

КОРИАНДР обладает желчегонным, противогеморроидальным, болеутоляющим, антисептическим действием, усиливает секрецию желез ЖКТ. Оказывает возбуждающее действие и улучшает память, останавливает кровотечения.

Показания: геморрой, метеоризм, аэрофагия, спазмы желудка, скопление газов, нервные анорексия и переутомление.

Противопоказания: только абсолютные.

Применение: принимайте по 2-5 мл сока кориандра на килограмм собственного веса. Общую дозу разделите на 2-3 приема и принимайте через час-полтора после приема пищи. Курс — 15 дней.