Очищаем организм: способы нелекарственного выведения шлаков и токсинов

Причина наших болезней – загрязнение организма, из-за которого нарушается работа внутренних органов. Очищение организма необходимо любому из нас, чтобы избавиться от болезней. Обеспечить выведение шлаков и токсинов — значит помолодеть на 10-15 лет.
За свою жизнь человек съедает примерно 40 тонн различного продовольствия. К сожалению, продукты после промышленной обработки теряют большинство витаминов и минералов. Все крупы мы едим в очищенном от оболочки виде (шлифованном), а ведь именно в оболочке содержится большинство витаминов и минералов. При переработке злаковых культур в муку теряется почти 100% всех витаминов и минералов. При термической обработке и консервировании любых продуктов питания теряется от 50 до 100% витаминов и минералов.
Вредная пища, лишенная витаминов, наполненная красителями, загустителями и ароматизаторами, попадает в желудочно-кишечный тракт. Если бы не его защитные функции, то нам удавалось бы прожить не больше 30 лет, а может, и меньше…
Некачественные продукты превращают наш организм в настоящую свалку отходов, шлаков и токсинов. Мы набиваем себя всем, чем придется, и травим себя табаком и алкоголем. Мы засоряем землю, на которой живем. Затем мы вдыхаем, выпиваем и съедаем результаты этого засорения. И так пища содержит в себе огромное количество токсинов и консервантов и лишена натуральных витаминов, а мы еще и болезни, возникающие из-за нее, лечим сильнодействующими химически синтезированными лекарствами, которые также отравляют организм и дают только временное облегчение.
Проходя через пищеварительный тракт, пища из-за неполного переваривания оставляет слой отбросов, шлаков и токсинов, которые мешают нормальной работе желудка. Неправильная работа организма ведет к снижению жизненного тонуса и уменьшению сопротивляемости организма.
Поедая без разбора вкусную, но трудно усваиваемую пищу, мы годами накапливаем в толстом кишечнике непереваренные остатки. Общий вес таких «завалов» может доходить до 25 кг. Толстый кишечник превращается в огромный мешок с отходами, шлаками и токсинами, которые вытесняют со своих мест внутренние органы, поджимает диафрагму – главную мышцу, обеспечивающую правильное дыхание и работу сердца. При этом диафрагма выключается из процесса дыхания. Резко сокращается работа легких, смещается печень, почки, уменьшается подвижность тонкого кишечника. Страдает нижняя часть прямой кишки – передавленные вены выпадают наружу геморроидальными узлами.
В толстом кишечнике происходит основное всасывание жидкости. Если в его полости идут гнилостные и бродильные процессы и скапливаются каловые камни, то их токсическое содержимое поступает в кровь и загрязняет все органы.
Если болеет толстый кишечник, начинают страдать полость рта и зубы. Возникают заболевания уха, горла, носа. Болеют бронхи, возникают мигрени.
Тело человека на 70% состоит из воды, и, если кровь, лимфа и внутриклеточная жидкость заполнены токсическим содержимым, то без их очищения невозможно избавиться от болезней.
В почках скапливается песок, засоряются печень, селезенка, кровь, лимфа.
Когда зашлакованность организма очень велика, лимфоузлы и селезенка не могут выполнять свою очистительную и защитную функции. Лимфа играет огромную роль в снабжении клеток питательными веществами и выносе отработанных элементов обмена, погибших лейкоцитов, фагоцитов, микробов, вирусов и т.д. В нее легко проникают яды и бактериальные токсины, нейтрализующиеся затем в лимфатических узлах.
Замусоренная кровь из желудка проходит через печень, которая за многие годы неправильного питания засоряется до такой степени, что уже не может справляться со своими функциями. Нарушение работы печени приводит к застою венозной крови и угасанию функций всех органов.
От состояния легких зависит не только здоровье, но и жизнь человека. В то же время, постоянно находясь в мало проветриваемых помещениях или на пыльных улицах городов, воздух которых содержит выбросы промышленных предприятий, заводов, загазован выхлопами автотранспорта, мы заставляем легкие работать в экстремальных условиях.
Камни, шлаки, токсины и соли накапливаются не только в крови и во внутренних органах, но и в костях и соединительных тканях, делая их настолько хрупкими, что из-за малейшего удара появляются синяки и кровоизлияния.
Питанием мы разрушаем себя. Лечить загрязненный организм бесполезно, нужно очистить его и болезни уйдут сами. Человеческий организм обладает необходимыми ресурсами для у
ничтожения практически всех возбудителей болезни. Однако эти защитные механизмы не действуют, когда организм отравлен шлаками.
Когда мы очищаем организм, к нему возвращаются силы, достаточные для подавления любой болезни в самом начале. Нет человека, не нуждающегося в очищении всех систем организма. Даже самые здоровые из нас ходят по лезвию бритвы, не избавляясь от накапливающихся в организме нечистот. Ресурсы человеческого тела не бесконечны и чем более засорен организм, тем сложнее вернуть его в первоначальное состояние гармонии с природой. Все мы, современные люди, полны шлаков и токсинов, никто не обойдется без очищения, если хочет вернуть молодость и здоровье.
Ни одна болезнь не оставит вас навсегда, если вы не очистите организм и не дадите ему возможность нормально работать. Органы выделения засоряются так же, как и весь организм. Эндокринные железы, почки, печень и кишечник ослабевают и перестают нормально работать.
Организм не может удалить токсины естественным путем и начинает выделять их неправильно, что приводит к всевозможным болезням и недугам. Здоровые клетки засоряются токсинами и становятся уязвимы для микробов, бактерий и вирусов.
«Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!» А если добавить к ним лечебные травы, то мы сможем вернуть нашему организму чистоту и здоровье.
Что же происходит, когда мы очищаем организм от шлаков и токсинов?
— Не будут засоряться и заболевать внутренние органы,
— Организм не будет тратить силы на очищение – вы будете полны энергии,
— При нормальной работе выделительной системы болезнетворные организмы и шлаки будут уничтожаться и выводиться из организма, на задерживаясь в нем, не развиваясь в серьезные заболевания.
После очищения организма вы почувствуете себя не только здоровее, но и моложе, ведь загрязнение ускоряет процесс старения в 2 раза. Очищение сделает вас моложе на 15-20 лет.
Российскими учеными разработан уникальный диетический пищевой продукт, «Сивидал», который не только помогает очистить организм от шлаков и токсинов, но и насыщает его необходимыми витаминами и микроэлементами.
Очищающий организм гель «Сивидал» производится из бурых водорослей «ламинария Японская», собранных в уникальном экологически чистом месте на нашей планете. Во время ледникового периода, когда большая часть территории земного шара была покрыта ледяным панцирем, на Дальнем Востоке, за Сихоте-Алиньской грядой, осталась территория, на которой земля, море, а вместе с ними древние растения сохранились в неизменном виде до настоящего времени. Одним из таких растений является ламинария.
Для производства продукта используется наиболее насыщенная по микро- и макроэлементному составу Ламинария Японская двухлетнего возраста из Японского моря.
Преимущества натурального диетического продукта Сивидал.
Очищающий организм продукт Сивидал содержит весь комплекс сопутствующих веществ, вместе с которыми организм усваивает витамины и минералы почти на 100%.
Химикаты, синтезированные на производстве — слишком большая нагрузка на печень. Именно поэтому их рекомендуют принимать курсом в 1-2 недели. Сивидал передозировать невозможно, усваивается ровно столько, сколько нужно. Остальное выводится из организма.
Сивидал — очень легко усвояемый пищевой продукт. Поэтому он может использоваться для профилактического, диетического и лечебного питания, а также в восстановительной медицине.
Почему очищение организма от шлаков и токсинов нужно начинать с кишечника?
Желудочно-кишечный тракт первым сталкивается с задачей очистки организма от шлаков и токсинов. С чем не справляется кишечник, то достается печени. Что пропустила печень, то должно выделяться эндокринными железами. Поэтому очистку организма необходимо начинать с кишечника.
Очищающий организм препарат Сивидал подавляет деятельность патогенных бактерий, усиливает ослабленную перистальтику кишечника, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта.
Необходимость очищения организма от шлаков и токсинов очевидна. Мы предлагаем делать это приятным естественным путем.

Обнажёнка на пляже

Сначала раскрепощённые модницы изобрели микроскопический купальник, а потом и вовсе упразднили его половину

Теперь лицезреть барышень с обнажённым бюстом можно практически на любом пляже. А некоторым при принятии солнечных ванн и оставшийся ниже талии лоскуток кажется излишним. В мире да и в России невероятную популярность приобретают нудистские пляжи. Плюсы такого варианта очевидны: ровный, без белых полосочек от купальников-плавок загар, отсутствие вредной, мокрой (от пота или от купания) синтетики на теле. А вот есть ли минусы от загорания в первозданном виде, «АиФ» решил выяснить у врачей.

Прелести с морщинами

Опрос специалистов показал, что доктора в этом вопросе уже не столь категоричны, как несколько лет назад, когда советовали всем без исключения прикрывать материей все свои прелести.

— Загорать слишком долго вредно, — утверждает профессор кафедры кожных и венерических болезней ММА им. И. М. Сеченова Николай Потекаев, — а чем именно — грудью, другими частями тела, не имеет принципиального значения. Если человек часами загорает, не пользуется солнцезащитными средствами, происходит фотостарение кожи: она становится дряблой, покрывается преждевременными морщинами, пигментными пятнами.

Точно так же и кожа на груди истончается, делается менее эластичной и склонной к растяжкам.

— Ударные дозы солнечного излучения могут подтолкнуть развитие злокачественных новообразований кожи, особенно если к этому есть генетическая предрасположенность, — продолжает профессор Н. Потекаев.

Маммологи против

Однако, по словам онкологов, развитие меланомы, то есть злокачественной опухоли, в которую под действием солнца перерождаются родинки, в интимных местах — крайне нетипичный случай. Обычно эта болезнь появляется на лице, руках, ногах, спине. Да и между раком молочной железы и загоранием «без верха» купальника тоже нет такой уж категоричной связи. Всё зависит от того, есть ли повреждения генов, отвечающих за развитие этого вида рака. Хотя избыток ультрафиолета, а именно — лучи самого опасного спектра А могут такие повреждения генома спровоцировать.

Больше всех не одобряют загар топлес маммологи, особенно если у женщины уже есть заболевания молочной железы.

— Ни в коем случае нельзя загорать, тем более топлес, при узловой форме мастопатии, — предупреждает хирург, кандидат медицинских наук Владимир Евтягин. — Подогревание может стимулировать какие-то участки в молочной железе и подтолкнуть к возникновению злокачественной опухоли. А если мастопатия диффузная, то загорать можно. Но, естественно, в разумных пределах. Перед тем как ехать на курорт, женщине в идеале желательно прийти к онкологу и обследоваться. И, после того как побывала на юге, снова показаться врачу.

Клёв на бюст

Помимо безупречного загара есть, оказывается, и ещё одна причина загорания топлес или вообще без купальника. «Это элемент флирта, — уверяет кандидат психологических наук сексолог Юрий Левченко. — . Для этого дама и показывает свои прелести. Многим женщинам нравится, когда на её тело смотрят посторонние мужчины».

«АиФ» рекомендует:

Если уж вы решили донельзя оголиться на пляже:

Прикрывайте соски. От солнца они могут стать грубыми и болезненно растрескаться.

Используйте для нежных мест крем с фактором защиты (SPF) не меньше 30-40.

Не ложитесь голой грудью или попой прямо на песок. Используйте подстилку, иначе, скажем в тропиках, так можно подцепить опасных паразитов.

Учтите, что на пляжах мусульманских стран, Мальдивов, Шри-Ланки, Таиланда, набережной Сены в Париже загорать топлес запрещено. За нарушение взимается штраф. В итальянской инструкции по пляжному этикету говорится, что нельзя сушить купальники на пляжных зонтиках и, само собой, купаться и разгуливать по берегу голышом, а «женщинам, которые толсты, уродливы или некрасивы, запрещается появляться на пляже без верхней части купальника».

Кстати

Законодательницами моды на загар топлес считаются американская фотомодель Тони Ли Шелли и французская дива Брижит Бардо. В России первый нудистский пляж организовал на своей даче в Коктебеле поэт Максимилиан Волошин.

Рейтинг. При каких болезнях помогает солнце

Псориаз — УФ-облучение очищает кожу.

Рахит, остеопороз — на солнце вырабатывается витамин D.

Депрессия — мозг вырабатывает больше триптаминов — веществ, улучшающих настроение.

Частые простуды — УФ-лучи обладают бактерицидным действием.

Себорея — жирная кожа на солнце подсыхает, угри исчезают.

Опрос. Удавалось ли Вам за последние 5-6 лет полноценно отдохнуть?

Нет, не удается — 64%.

Удается, но не каждый год — 26%.

Удается регулярно отдыхать и поправлять свое здоровье — 8%.

Источник: ВЦИОМ

Опрошено 1600 человек в 140 нас. пунктах в 42 областях, краях и респ. России

Золотой ус

Золотой ус — одно из лучших, на мой взгляд, лечебных растений, обладает высокими лечебными свойствами и помогает при многих заболеваниях, таких как: хронический панкреатит, бронхиальная астма, сахарный диабет, язва желудка, киста яичников , болезни печени, желчного пузыря и т. д. Золотой ус еще называют венерин волос. Выглядит Золотой ус, как молодая кукуруза, в высоту обычно достигает 50-100 см.

Растение следует держать в светлом месте, но не под прямыми солнечными лучами. Поливать следует умеренно, не допуская засыхания земли. Лечебный эффект от употребления препаратов золотого уса обусловлен наличием биологически активных веществ: флавоноидов и стероидов, а также некоторых микроэлементов, которые имеют большое значение для нормального функционирования всех органов.

За время болезни диабетом я перепробовал немало способов снижения сахара в крови. Пробовал самые различные настойки из нетрадиционной медицины, но результата либо не было либо он был незаметен. Единственное что мне заметно помогло, это отвар из растения «Золотой Ус».

Уже через 2 дня сахар заметно снизился, в результате пришлось понизить дозу инсулина, да и уровень сахара перестал «прыгать». Вот рецепт: Один лист, размером не менее 20 см измельчить и залить в стеклянной банке 1 литром кипятка, укутать, настаивать сутки, принимать 3-4 раза в день за 40 минут до еды по 50 г в теплом виде. Кроме всего этого, отвар выводит шлаки из организма, мелкие камни и песок из почек и мочевого пузыря, излечивает многие внутренние болезни и даже улучшает общее состояние организма.

«пряное» лечение: как использовать специи в лечебных целях

Если задуматься над тем, как сильно привычные пряности влияют на наше здоровье, понимаешь, что каждый кулинар — немножко фармацевт. Пахучие порошки и травы могут подлечить или наоборот, принести вред. О том, как помочь себя с помощью любимых пряностей рассказывал д.м.н., врач народной и нетрадиционной медицины Владимир Василевич.

К ПРЯНОСТЯМ НУЖЕН ПОДХОД.

Чтобы блюда были вкусными, а приправы не растеряли полезные свойства, обращайтесь с пряностями аккуратно. Соблюдайте дозировку: если переусердствовать, блюдо получится горьким. Если возможно, используйте пряности в цельном виде, а не измельченные. Почувствовав, что блюдо начинает горчить, их можно будет вынуть.

Цельные кусочки обычно добавляют в начале кулинарного процесса: они выдерживают длительную тепловую обработку. Молотые пряности, а также пряные травы — в конце. Не разогревайте блюдо, сдобренное пряностями: его вкус испортится. При жарке пряностей можно добавить чуть больше, чем при варке. Но готовить нужно под крышкой.

Храните пряности в плотно закрытых стеклянных банках, в темном сухом месте (не над плитой!).

МОЖНО, НО НЕ ВСЕМ.

Жители Востока употребляют неимоверное (с точки зрения европейца) количество специй. Но, в отличие от наших любителей остренького, не мучаются гастритами. Природа позаботилась о жителях жарких стран. В желудках у китайцев и индийцев вырабатывается больше, чем у европейцев, слизи. И состав у нее особый.

Это и защищает их от вредного воздействия жгучих приправ. Мы такой спецзащитой похвастаться не можем. Это, конечно, не повод отказаться от разумного использования пахучих растений. Но прежде, чем окунуться в мир восточной кухни, убедитесь, что вам она не противопоказана.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.

Абсолютные: язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки в стадии обострения; тяжелая почечная, печеночная и сердечно-сосудистая недостаточность; острые хирургические состояния; психические расстройства в стадии обострения; сахарной диабет в стадии тяжелого течения; грипп, ОРЗ; тяжелые аллергические реакции; кровотечения (желудочно-кишечные, маточные, легочные, геморроидальные); рак.

Относительные: язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки в стадии ремиссии; компенсированная хроническая почечная, печеночная и сердечно-сосудистая недостаточность; психические расстройства в стадии ремиссии; сахарный диабет в стадии легкого течения; легкие формы аллергических реакций; геморрой в стадии ремиссии.

ФЕНХЕЛЬ положительно действует на слизистую оболочку желудка, кишечника, улучшает функцию поджелудочной железы, уменьшает газообразование, перистальтику, имеет противовоспалительное, легкое адсорбирующее действие. Также он уменьшает давление у гипертоников, повышает выделение желчи.

Показания: метеоризм, диарея, гастрит, хроническая язвенная болезнь желудка, панкреатит, холецистит в стадии ремиссии, гипертония.

Противопоказания: только абсолютные.

Применение: 50 г фенхеля кипятите час в 2 л воды, процедите, охладите. Пейте по 50 г за полчаса до еды 3-4 раза день. Курс — 20 дней.

ГВОЗДИКА используется при умственных перегрузках, поносах. Это единственная приправа, которая сильно воздействует на паразитарные инвазии (всем известные глисты) Это и профилактика, и лечение. Кроме того, гвоздика действует возбуждающе и очень полезна для тех, кто решил стать отцом — она улучшает качество спермы.

Показания: глисты, диарея, колиты, энтериты, метеоризм.

Противопоказания: только абсолютные.

Применение: 20 г гвоздики прокипятите 20-25 мин. в 200 г воды. Процедите, охладите. Пейте по 3 ст. л. за полчаса до еды, трижды в день. Курс — 3-5 недель.

КОРИЦА улучшает аппетит, повышает секрецию в желудке и поджелудочной железе (улучшает пищеварение), понижает уровень сахара в крови. Но не переборщите! Не больше щепотки корицы за один прием пищи.

Показания: плохой аппетит, песок в желчно-выделительных путях, гастрит, сахарный диабет в стадии легкого течения.

Противопоказания: только абсолютные и прием лекарств (может взаимодействовать с фармпрепаратами).

Применение: 1 дес. л. корицы залейте 250 мл кипятка, кипятите 5 мин. на медленном огне. Принимайте по 1 ст. л. 3-4 раза в день за 30-45 мин. до еды. Курс — 14 дней.

ПЕРЕЦ — одна из самых популярных специй имеет больше противопоказаний, чем показаний. Из-за жгучих компонентов перец может навредить даже людям со здоровым желудком (обжигает слизистую, а это приводит к гастритам), вызывает или усиливает кровотечения. Если вы здоровы, в день можно употреблять не более 6 зерен, или четверть чайной ложки черного перца.

Показания. Гипоацидный гастрит (пониженная кислотность). Полезен любой перец, но особенно черный.

Противопоказания: абсолютные и относительные.

Применение: при диарее примите внутрь 3-6 горошин черного перца. При низкой кислотности — 2-4 горошины.

ИМБИРЬ усиливает секреторную функцию желудка и перистальтику кишечника, увеличивает выделение желчи. Помогает при тошноте (блокирует рецепторы желудка, отвечающие за восприятие химического и механического раздражения).

Показания: недостаточная функция ЖКТ, запоры, застойные явления в желчевыводящих путях, проблемы пищеварения, связанные с поджелудочной железой (недостаток выработки ферментов).

Противопоказания: абсолютные и относительные.

Применение: 1 дес. л. свежего измельченного имбиря залейте 0,5 л кипятка, кипятите 3-5 мин. на медленном огне. Настаивайте час-полтора. Процедите, пейте по 30-50 г 3 раза в день за час до еды. Курс — 2-5 недель.

РОЗМАРИН имеет спазмолитическое, желчегонное, антибактериальное действие, повышает давление, улучшает состояние сосудов, вентиляцию легких, стимулирует выделительную функцию кожи (помогает при угрях). Полезен при бесплодии. Добавление розмарина в пищу — это еще и хорошая профилактика простудных заболеваний.

Показания: пониженное артериальное давление, инфекции половых и дыхательных путей, бесплодие, период эпидемии ОРЗ, стимулирует менструации, спастический колит, упадок сил, нарушения менструального цикла, вегетососудистая дистония, гипотония, импотенция.

Противопоказания: абсолютные, гипертоническая болезнь, беременность.

Применение: 2 ст. л. розмарина залейте 300 г кипятка, кипятите на слабом огне 10 мин. принимайте по 30 мл. 3-4 раз в день за полчаса до еды. Курс — 3-5 недель.

БАЗИЛИК стимулирует пищеварение, имеет тонизирующее, противовоспалительное, антисептическое, обезболивающее, мочегонное действие. Эффективное противорвотное средство.

Показания: бронхит и трахеит, вызванные стрептококком (в этом случае он особенно полезен в сочетании с кориандром), умственные перегрузки, мигрени, бессонница, желудочное и кишечные спазмы, зубная боль, отиты.

Противопоказания: только абсолютные.

Применение: 50 г базилика прокипятите час в 1,5 л.воды. Принимайте по 30-40 г 2-3 раза в день за 1 час до еды. Курс — 3 недели.

ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ — болеутоляющее, противосудорожное, тонизирующее средство.

Показания: обильные месячные, предменструальные боли, боли в мочевом пузыре, остеохондроз.

Противопоказания: только абсолютные.

Применение: 60 г лавра залейте 5 л воды, прокипятите 35 мин. Вылейте в приготовленную ванну. Принимайте ванны перед сном в течение 15 мин. Курс — 10 ванн.

КОРИАНДР обладает желчегонным, противогеморроидальным, болеутоляющим, антисептическим действием, усиливает секрецию желез ЖКТ. Оказывает возбуждающее действие и улучшает память, останавливает кровотечения.

Показания: геморрой, метеоризм, аэрофагия, спазмы желудка, скопление газов, нервные анорексия и переутомление.

Противопоказания: только абсолютные.

Применение: принимайте по 2-5 мл сока кориандра на килограмм собственного веса. Общую дозу разделите на 2-3 приема и принимайте через час-полтора после приема пищи. Курс — 15 дней.