Бор, содержащийся в продуктах, снижает риск развития рака

Американские исследователи из Университета Техаса выяснили, что употребление в пищу продуктов, содержащих бор, снижает риск развития рака легких у женщин.

Бор входит в состав многих продуктов и напитков, в том числе кофе, вина, яблок, груш, арахисового масла и арахиса, винограда, апельсинового сока, салата, бобов, бананов и брокколи. Эффективность бора в предотвращении рака исследователи связывают с его защитными свойствами против воспалений.

Исследователи обнаружили самый высокий риск рака легких у женщин, которые меньше всех употребляли продукты с содержанием бора. Он составлял 92 процента по сравнению с участницами исследования, которые больше остальных употребляли продукты с содержанием бора.

Витамин d снижает вероятность развития рака молочной железы

Канадские ученые выяснили, что у пациенток с раком молочной железы, имеющих низкий уровень витамина D, выше вероятность смерти от этой онкологической болезни. Кроме этого у женщин, страдающих дефицитом этого витамина, выше риск быстрого увеличения опухоли.

Исследователи выяснили, что у женщин, страдающих от нехватки витамина D, на 94 процента возрастает вероятность быстрого прогрессирования рака, и на 73 процента увеличивается риск смерти от этого онкологического заболевания, по сравнению с женщинами, у которых уровень витамина D в норме.

Противозачаточные таблетки причиняют вред артериям

Противозачаточные таблетки причиняют вред артериям.

Согласно исследованию европейских ученых, регулярное употребление женщинами противозачаточных таблеток может привести к образованию в артериях кровяных пластинок.

Бельгийские исследователи провели обследование более 1 300 женщин, большинство которых пили противозачаточные таблетки в среднем в течение тринадцати лет. Ученые обнаружили у тех, кто пользовался противозачаточными таблетками увеличение количества кровяных пластинок на 20-30 процентов в двух артериях, сонной и бедренной. Такое увеличение числа кровяных пластинок происходит каждые десять лет употребления противозачаточных таблеток.

Содержание большого количества кровяных пластинок, может привести к образованию сгустков, а также к инсульту или инфаркту.

Свекольный сок снижает давление

Британские исследователи выяснили, что ежедневное употребление 500-та миллилитров свекольного сока значительно снижает высокое кровяное давление. Специалисты обнаружили, что у участников исследования, давление понизилось в течение часа после того, как они выпили сок, сделанный из свеклы.

Наиболее явно снижение кровяного давления проявлялось через три-четыре часа после употребления сока, при чем этот эффект сохранялся в течение 24-часового периода. Исследователи считают, что свекольный сок может стать новым дешевым и безвредным методом борьбы с гипертонией и профилактикой болезней сердечно-сосудистой системы. Более 25-ти процентов взрослого населения во всем мире страдает от гипертонии, и по прогнозам специалистов, к 2025-му году гипертоники будут составлять уже 29 процентов всех взрослых людей. Гипертония является причиной 50-ти процентов всех случаев ишемической болезни и 75-ти процентов всех инсультов.