Метка: щека

Упражнения для лица (фейсбилдинг)

Фейсбилдинг (face – лицо и building – строительство) – упражнения, которые разглаживают морщины и делают кожу лица более упругой. Отличие обычной гимнастики лица от фейсбилдинга в том, что последний – это силовые упражнения с применением сопротивления.

Если у вас возрастные изменения, как говорится, налицо, пора заняться собой и фейсбилдингом! Такая гимнастика — фейсбилдинг для лица поможет, если у вас отвисают щеки, отекают веки, углы рта оттянуты боковыми складками, морщины на лбу, шее и в уголках глаз.

Что ожидать от занятий фейсбилдингом?
Улучшение и совершенствование цвета лица, мышцы обретут тонус и прекратят опускаться под действием силы тяжести, ненужные отложения жира сгорят, кожа начнёт более ровно и плотно облегать мускулатуру. Лицо подтягивается, молодеет и свежеет, подтянутые щёчки и подбородок радуют скульптурностью форм.

Когда ожидать результат?
Улучшение цвета лица произойдёт уже на первой неделе после начала тренировок. А чтобы начались видимые изменения мускулатуры, как показывает практика фейсбилдинга, требуется время. Всё зависит от состояния лица, но в среднем на то, чтобы «процесс пошёл», необходимо около двух месяцев.
Фейсбилдинг – основные упражнения
Начните с того, что выполняйте каждое из приведенных ниже упражнений 5 раз по 6 секунд. Постепенно увеличивая число повторений, доведите их до 20. занимайтесь каждый день и делайте легкий массаж лица до или после тренировки.
Фейсбилдинг для разглаживания морщин на лбу
Положите ладони на лоб так, чтобы безымянные пальцы лежали на бровях. Преодолевая сопротивление безымянных пальцев, поднимите брови. В это же время большими и указательными пальцами стяните кожу вперёд — без этого на лбу оказались бы складки.
Фейсбилдинг для упругости щёк
Растяните уголки губ, как при улыбке. Указательные пальцы положите на места, где при улыбке обычно образуются складки, и окажите давление пальцами.
Фейсбилдинг для шеи
С усилием оттяните нижнюю губу (а не уголки рта) вниз так чтобы открылись нижние зубы. При правильном выполнении упражнения должны проявиться мускулы шеи.
Фейсбилдинг от двойного подбородка
Положите кулаки под подбородок, затем, преодолевая сопротивление рук, откройте рот.
Фейсбилдинг для рта
Откройте рот и большими пальцами поднимите уголки рта вверх, как будто Вы хотите от души рассмеяться. Попытайтесь закрыть рот. Задержитесь в таком положении и при этом указательные пальцы плотно держите около глазниц.
Фейсбилдинг для губ
Крепко сожмите губы, а образующиеся в уголках губ складки прижмите пальцами.
Фейсбилдинг против гусиных лапок
Положите средние пальцы на внешние края глазных впадин и закройте глаза. При этом пальцы почувствуют сокращение глазных мышц. Не нажимайте пальцами слишком сильно, чтобы не мешать естественному движению мускулов.

Удаляем постакне (лечение рубцов на коже)

Иногда проблемы молодости могут оказать влияние на всю нашу жизнь. Это относится и к угревой болезни подросткового возраста, после которой порой остаются рубцы, постакне. Рубцы от подростковой угревой сыпи могут остаться у человека навсегда. Традиционные способы устранения постакне не справляется с проблемой до конца и дают довольно неустойчивый результат. Как эффективно и быстро вылечить постакне?

Постакне — это собирательное понятие, объединяющее комплекс стойких изменений кожи, являющихся следствием длительно существующей угревой сыпи и себорее, а также манипуляций, проводимых для лечения акне. К постакне относится:

— расширение пор;

— неравномерная текстура кожи;

— рубцы;

— застойные пятна;

— поствоспалительная гипер- и дигментация;

— стойкая эритема и расширение капилляров.

Как и акне, последствия угревой болезни требуют лечения, потому что, кроме эстетической проблемы, они являются угрозой появления новых очагов воспаления.

Могут ли следы после акне, прыщей пройти «сами по себе»?

Могут. Как правило, следы после прыщей проходят самостоятельно в течение 6-12 месяцев. Однако если речь идёт о тяжёлых формах акне, то красные пятна после прыщей на щеках, на лбу и подбородке, на сине и груди сами по себе не проходят. Тяжелая степень проявляется наличием большого количества воспалительных элементов, рубцами, застойными пятнами.

Причиной появления рубцов при акне является не только воспалительный процесс в дерме, но и непрофессиональное косметическое вмешательство, например проведение грубых механических чисток, так как при этом происходит сдавливание всех слоёв кожи, нарушается микроциркуляция.

Врачами клиники нанотехнологий и молекулярной терапии T’elos beauty была разработана комплексная и эффективная программа по устранению последствий акне: расширенных пор, рубцов и пятен после акне и т.д. Лечение постакне, рубцов от угрей, это целый комплекс процедур, который разрабатывается индивидуально для каждого пациента и зависит от длительности акне, формы акне и степени тяжести, индивидуальных особенностей кожи к восстановлению и типа рубцовой ткани.

Какие методики направлены на лечение постакне?

Во-первых, это аппаратные методики. ЭЛОС лечение акне не только эффективно и без побочных эффектов избавляет Вас от акне, рубцов после акне, но и стимулирует внутренние резервы оздоровления кожи, запускает синтез коллагена и эластина. В результате: обновлённая и восстановленная кожа.

Во-вторых, мезотерапия. Мезотерапии не только обладает бактерицидным, противовирусным и антисептическим действием, но и помогает быстро снять обострение, активизирует обменные процессы в клетках, ускоряет обновление, нейтрализует постакне. С помощью мезотерапии лица лечат акне. Очищают воспаленную кожу от угревых сыпей, устраняют постакне, убирают рубцы акне, улучшая не только внешний вид, но общее состояние кожи.

В-третьих, химический пилинг. Химический пилинг способствует быстрой регенерации кожи, она выглядит помолодевшей, здоровой и свежей. Химический пилинг лица является одним из этапов комплекса процедур по акне.

В-четвёртых, инъекции коллагена. Коллаген — вещество, вырабатываемое организмом, вводят под кожу для ее «разглаживания» или «заполнения» при определенных видах поверхностных и глубоких мягких рубцов.

В-пятых, криотерапия. Главный эффект криотерапии в том, весь организм после воздействия холодом обновляется. Резко возрастает иммунитет, отступают все виды боли, активизируется обмен веществ в коже.

Только комплексный подход к избавлению от прыщей и лечению последствий акне, применяемый в Клинике T’elos beauty, позволяет получать великолепные результаты гладкой, красивой, цветущей, ровной и ухоженной кожи.

Клиника нанотехнологий и молекулярной терапии

Адрес: Москва, Ул. Донская, д. 32Телефоны: +7 (495) 544-40-40, 221-33-48Часы работы: пн-суб. с 10.00 до 21.00вскр. с 11.00 до 19.00

http://www.club-spa.ru/

Лечение диатеза у детей

Причины появления диатеза у детей самые разные. Предрасположенность к развитию диатеза может закладываться как внутриутробно, так и в первые месяцы жизни малыша.
Диатез – это собирательное понятие, молодые мамы часто путают его с другими заболеваниями, или, наоборот считают, что ничего особенного не произошло. Ну, покраснели щечки у ребенка, слегка почесались, подавали малышу супрастин, а через неделю все прошло… На самом деле диатез у детей, это не что иное как аллергические реакции, которые являются первым звоночком, предупреждающим о наклонностях к серьезным болезням, таким как себорейный и атопический дерматит, экзема и нейродермит.
Причины появления диатеза у детей самые разные. Предрасположенность к развитию диатеза может закладываться как внутриутробно, так и в первые месяцы жизни малыша. Например, когда беременная или кормящая женщина нарушает режим питания, употребляя гипераллергенные продукты – яйца, мед, цитрусовые, ягоды, икру, пряности, маринады, консервированные изделия. Кстати, диатез у детей может иметь наследственную природу. Токсикозы первой и второй половины беременности, вредные факторы окружающей среды – экология, пыль, шерсть домашних животных, а также погрешности в приеме медикаментов будущих мам – все это виновники развития диатеза у детей.
У некоторых малышей может появиться аллергическая реакция даже на грудное молоко. Такое встречается редко, и объясняется употреблением матерями молока животного происхождения, либо при беременности, либо при естественном вскармливании.
Дело в том, что белки коровьего молока – провокаторы аллергии, а неадаптированная иммунная система грудничка слишком чувствительна к действию новых компонентов.
Поэтому ведущей причиной возникновения диатеза является неправильное кормление. Не стоит исключать и такой фактор, как инфекции, где диатез будет вызван не продуктами, а бактериальными или вирусными агентами, поступающими в организм грудничка с молоком матери, либо с едой, когда малыш самостоятельно держит ложку. Пищевая аллергия наблюдается в период прикорма смесями, в том числе содержащими слишком много сахара. Диатез у детей может сохраняться до 2 лет. Однако в более позднем возрасте неизбежно приведет к пищевой аллергии, если он запущенный или плохо леченый.
Для диатеза у детей характерны особые симптомы, при обращении внимания на которые, мамы могут принять меры для предотвращения осложнений. Так, кожа щек малыша становится красной, периодически покрывается зудящими чешуйками грязно-серого или коричневого цвета, которые появляются и в виде чепчика на макушке и темени. На волосистой части головы образуются шелушащиеся корочки. Несмотря на соблюдение гигиенических процедур, таких как, регулярное купание и переодевание, все равно возникают опрелости, они могут быть как сухими, так и мокнущими. Лицо приобретает одутловатый характер.
Снижается не только упругость кожи, но мышечный тонус. Больной ребенок начинает отставать в физическом развитии. Пищеварительная система реагирует неустойчивым стулом со склонностью к диарее, накапливается лишняя жировая масса. Со стороны слизистых оболочек выявляется бледность, «географический язык», то есть поверхность становится рельефной за счет резко очерченных белесых пятен. В тяжелых случаях присоединяются воспаления миндалин, носа, глотки, гортани, и органов зрения.
Так как в основе диатеза лежат разнообразные аллергические реакции, то обычно лечат его антигистаминными препаратами, гормональными, затем седативными и витаминными комплексами. Местно обрабатывают корочки ванночками с чистотелом, чередой, марганцовкой, и даже облучают ультрафиолетом. Универсальной диеты нет, поэтому ограничивают или исключают из рациона питания продукты насыщенные углеводами, жирами, белками и аллергенами. Предпочтение отдается гречневой каше, салатам и овощным запеканкам.
Комплексная медикаментозная терапия и диета приносят свои положительные результаты, но противоаллергические средства имеют много побочных эффектов, например, сонливость, которая затормаживает процессы развития ребенка и работу внутренних органов. В отличие от таких медикаментов, сорбент нового поколения Полисорб обладает большей эффективностью в лечении и профилактике диатеза.
Полисорб быстро связывает и выводит любые аллергены, попадающие в желудочно-кишечный тракт с пищей или образующиеся в процессе пищеварения. Также действует и в отношении биологически активных веществ, участвующих в развитии аллергических реакций — циркулирующие иммунные комплексы, иммуноглобулин Е, которые выделяются в просвет кишечника через кровеносные и лимфатические сосуды. Жидкая часть желудочно-кишечных соков, которые оседают на слизистой оболочке кишечника, всасывается обратно в кровь. А Полисорб будет связывать и выводить вредные вещества, до тех пор, пока они совсем не выйдут из организма.
К тому же, сам сорбент в кровь не всасывается, поэтому совершенно безопасен. Диатез может оставить о себе «память» на всю жизнь повышенной чувствительностью к любым пищевым веществам и инфекциям. Отдаленные последствия диатеза – явление распространенное. В этом случае свойства Полисорба как лучшего механизма фильтрации аллергенов жизненно необходимы.

Сорбент поможет предотвратить развитие тяжелых форм аллергий не только у малышей, но и у подростков, а также у взрослого человека. Полисорб за счет качественного отсева микробной среды полностью очищает кровь, что позволяет устранить в будущем негативное восприятие повторных атак аллергенов.
Его назначают для лечения диатеза у грудничков, пищевой аллергии и диатеза у детей с первых дней жизни. Если у ребенка пищевая аллергия или диатез, Полисорб можно применять в качестве экстренной меры, когда малыш случайно съел продукт, на который у него аллергия. Незамедлительный прием сорбента поможет избежать нежелательной аллергической реакции.
Принимать Полисорб для лечения и профилактики аллергий, в том числе пищевых, а также диатеза, крапивницы, экземы, псориаза, сенной лихорадки, ларингитов, бронхитов и бронхиальной астмы, необходимо в средней суточной дозировке. Для взрослых — по 2-4 столовых ложки в день. Для детей – смотрите в таблице ниже. Дозы делят на 3 приёма. Для лечения и профилактики пищевых аллергий препарат необходимо принимать во время еды.
Получить консультацию врача по профилактике и лечению
диареи, аллергии, похмелья
Вы можете на сайте www.polisorb.ru
По материалам сайта www.polisorb.ru

Левитра. Эффективность в цифрах

С некоторых пор на подмогу больным эректильной дисфункцией пришла Виагра. Но у препарата этого достаточно много минусов. Однако этот препарат открыл новую эру в лечении эректильной дисфункции. Левитра – это более современная разработка врачей в этой же сфере. Подробную информацию о преимуществах левитры перед иными препаратами медколлегия tiensmed.ru (www.tiensmed.ru) поможет Вам получить из этой статьи.
Для начала несколько цифр, которые говорят о том, что левитра действительно лучше, чем препараты, произведенные ранее. С момента создания левитры прошел уже не один год. За это время и производители препарата, и ученые из многих стран провели почти сотню клинических испытаний левитры. В клинических испытаниях участвовали мужчины самого разного возраста вплоть до девяноста лет.

Причины, вызывающие эректильную дисфункцию среди такого широкого круга испытуемых также самые различные. При использовании стандартной дозировки левитры улучшение потенции было отмечено у восьмидесяти пяти процентов участников эксперимента. Если же подойти к назначению дозировки более индивидуально, то эффективность левитры достигает девяноста двух процентов. Вот почему перед покупкой левитры Вам лучше сходить к врачу и проконсультироваться относительно дозировки и использования этого препарата.
Левитра эффективно помогает даже тем мужчинам, которым не помогла Виагра. По данным ученых, шестьдесят два процента мужчин, которые безуспешно использовали этот препарат, остались вполне довольны действием левитры. При этом левитра может излечить от импотенции даже больных, страдающих сахарным диабетом. В группе подобных пациентов эффективность левитры составила семьдесят два процента. Около семидесяти процентов пациентов, перенесших удаление простаты, также отмечают эффективное действие левитры.
Чаще всего не нужно даже использовать самую большую дозировку левитры, вот она-то как раз и предназначена для лечения вышеописанных тяжелых случаев импотенции. Девяноста двум процентам мужчин помогает доза в десять миллиграммов левитры. Нужно также отметить, что организм не привыкает к действию левитры и не требует постоянного увеличения количества препарата.
При своей мощной активности, левитра обладает меньшими побочными действиями, чем препараты этого же ряда. Связано это с тем, что варденафил – активное вещество препарата левитра, действует именно на те ферменты, которые находятся в теле полового члена, почти не затрагивая подобные ферменты, находящиеся в других частях тела. Поэтому Вы можете практически не беспокоиться относительно побочных эффектов от употребления левитры.
Всего два процента мужчин, использующих левитру, жалуются на изменение зрительного восприятия. Насморк наблюдается у десяти процентов мужчин, некоторые изменения пищеварения наблюдаются у четырех процентов мужчин. Покраснение щек бывает у двенадцати процентов пациентов, употребляющих левитру и чаще всего, в шестнадцати процентах случаев, наблюдается незначительная головная боль. Однако не переживайте, все побочные эффекты проходят сами собой и довольно быстро.
Основное противопоказание для использования левитры – это тяжелые нарушения работы сердца и сосудов. Если Ваше сердце относительно здорово, то Вы можете совершенно спокойно принимать левитру. Есть некоторые ограничения для лечения левитрой совместно с иными лекарственными препаратами. Поэтому перед началом применения левитры обязательно ознакомьтесь с инструкцией по использованию и проконсультируйтесь с врачом.