Обнажёнка на пляже

Сначала раскрепощённые модницы изобрели микроскопический купальник, а потом и вовсе упразднили его половину

Теперь лицезреть барышень с обнажённым бюстом можно практически на любом пляже. А некоторым при принятии солнечных ванн и оставшийся ниже талии лоскуток кажется излишним. В мире да и в России невероятную популярность приобретают нудистские пляжи. Плюсы такого варианта очевидны: ровный, без белых полосочек от купальников-плавок загар, отсутствие вредной, мокрой (от пота или от купания) синтетики на теле. А вот есть ли минусы от загорания в первозданном виде, «АиФ» решил выяснить у врачей.

Прелести с морщинами

Опрос специалистов показал, что доктора в этом вопросе уже не столь категоричны, как несколько лет назад, когда советовали всем без исключения прикрывать материей все свои прелести.

— Загорать слишком долго вредно, — утверждает профессор кафедры кожных и венерических болезней ММА им. И. М. Сеченова Николай Потекаев, — а чем именно — грудью, другими частями тела, не имеет принципиального значения. Если человек часами загорает, не пользуется солнцезащитными средствами, происходит фотостарение кожи: она становится дряблой, покрывается преждевременными морщинами, пигментными пятнами.

Точно так же и кожа на груди истончается, делается менее эластичной и склонной к растяжкам.

— Ударные дозы солнечного излучения могут подтолкнуть развитие злокачественных новообразований кожи, особенно если к этому есть генетическая предрасположенность, — продолжает профессор Н. Потекаев.

Маммологи против

Однако, по словам онкологов, развитие меланомы, то есть злокачественной опухоли, в которую под действием солнца перерождаются родинки, в интимных местах — крайне нетипичный случай. Обычно эта болезнь появляется на лице, руках, ногах, спине. Да и между раком молочной железы и загоранием «без верха» купальника тоже нет такой уж категоричной связи. Всё зависит от того, есть ли повреждения генов, отвечающих за развитие этого вида рака. Хотя избыток ультрафиолета, а именно — лучи самого опасного спектра А могут такие повреждения генома спровоцировать.

Больше всех не одобряют загар топлес маммологи, особенно если у женщины уже есть заболевания молочной железы.

— Ни в коем случае нельзя загорать, тем более топлес, при узловой форме мастопатии, — предупреждает хирург, кандидат медицинских наук Владимир Евтягин. — Подогревание может стимулировать какие-то участки в молочной железе и подтолкнуть к возникновению злокачественной опухоли. А если мастопатия диффузная, то загорать можно. Но, естественно, в разумных пределах. Перед тем как ехать на курорт, женщине в идеале желательно прийти к онкологу и обследоваться. И, после того как побывала на юге, снова показаться врачу.

Клёв на бюст

Помимо безупречного загара есть, оказывается, и ещё одна причина загорания топлес или вообще без купальника. «Это элемент флирта, — уверяет кандидат психологических наук сексолог Юрий Левченко. — . Для этого дама и показывает свои прелести. Многим женщинам нравится, когда на её тело смотрят посторонние мужчины».

«АиФ» рекомендует:

Если уж вы решили донельзя оголиться на пляже:

Прикрывайте соски. От солнца они могут стать грубыми и болезненно растрескаться.

Используйте для нежных мест крем с фактором защиты (SPF) не меньше 30-40.

Не ложитесь голой грудью или попой прямо на песок. Используйте подстилку, иначе, скажем в тропиках, так можно подцепить опасных паразитов.

Учтите, что на пляжах мусульманских стран, Мальдивов, Шри-Ланки, Таиланда, набережной Сены в Париже загорать топлес запрещено. За нарушение взимается штраф. В итальянской инструкции по пляжному этикету говорится, что нельзя сушить купальники на пляжных зонтиках и, само собой, купаться и разгуливать по берегу голышом, а «женщинам, которые толсты, уродливы или некрасивы, запрещается появляться на пляже без верхней части купальника».

Кстати

Законодательницами моды на загар топлес считаются американская фотомодель Тони Ли Шелли и французская дива Брижит Бардо. В России первый нудистский пляж организовал на своей даче в Коктебеле поэт Максимилиан Волошин.

Рейтинг. При каких болезнях помогает солнце

Псориаз — УФ-облучение очищает кожу.

Рахит, остеопороз — на солнце вырабатывается витамин D.

Депрессия — мозг вырабатывает больше триптаминов — веществ, улучшающих настроение.

Частые простуды — УФ-лучи обладают бактерицидным действием.

Себорея — жирная кожа на солнце подсыхает, угри исчезают.

Опрос. Удавалось ли Вам за последние 5-6 лет полноценно отдохнуть?

Нет, не удается — 64%.

Удается, но не каждый год — 26%.

Удается регулярно отдыхать и поправлять свое здоровье — 8%.

Источник: ВЦИОМ

Опрошено 1600 человек в 140 нас. пунктах в 42 областях, краях и респ. России

8-ое марта — трагическая дата в истории кабардинцев, балкарцев и… Русских?

Недавно кандидат исторических наук, Анна Сокольская дала интервью русской версии международного издания «Великая эпоха». В интервью обсуждаются праздничные даты в Российской Федерации. В частности, и 8-ое марта.

«… 8 марта выслали кабардинцев, балкарцев в 1944 году. Как видите, НКВД любил работать по праздникам. Каково было этим людям отмечать этот праздник? Но всех заставляли…», — сказала Анна Сокольская (http://www.epochtimes.ru/content/view/34248/54/ — по состоянию сайта на 13.03.10 г.).

Вот что пишет о балкарцах русская веб-энциклопедия «Википедия»: «Балкарцы (карач.-балк. Тайлула — дословно «горцы») — северо-кавказский народ, коренное население Кабардино-Балкарии, населяющее в основном её горные и предгорные районы в верховьях рек Хазнидон, Черек-Балкарский (малкарцы), Черек-Безенгиевский (безенгийцы, холамцы), Чегем (чегемцы), Баксан (баксанцы…) и Малка».

Фактически балкарцы составляют единый с карачаевцами народ, разделенный административно на две части. Они относятся к кавкасионскому антропологическому типу большой европеоидной расы. Говорят на карачаево-балкарском языке половецко-кыпчакской группы тюркской семьи. Диалектные различия незначительны.

Ru.wikipedia сообщает также, что в 1942 г. частями Народного комиссариата внутренних дел под предлогом борьбы с бандитизмом в Черекском ущелье были расстреляны сотни мирных жителей — стариков, женщин, детей, сожжены несколько сёл (Сауту, Глашево др.). А в 1944 г. весь балкарский народ был сослан в Среднюю Азию и Казахстан.

При этом тысячи балкарцев сражались на фронтах Великой Отечественной войны в составе 115 кабардино-балкарской кавалерийской дивизии, партизанских отрядах КБАССР, Белоруссии, Украины и даже в антифашистском сопротивлении Европы. На основании Указов высших властей СССР от 1956 и 1957 гг. и других документов репрессии против балкарцев признаны ошибочными и антизаконными.

На данный момент в статье Ru.wikipedia о депортации чеченцев и ингушей (http://ru.wikipedia.org/wiki/Депортация_чеченцев — по состоянию веб-сайта на 13.03.10 г.) рассказывается, что известны показатели по депортированным народам Северного Кавказа (чеченцы, ингуши, карачаевцы, балкарцы). Всего с момента вселения и до 1 октября 1948 г. в ссылке родилось 28120 и умерло 146892 «северокавказца». По отдельным годам показатели рождаемости и смертности выглядели следующим образом (Русская Википедия ссылается здесь на Земскова В. Н., «Спецпоселенцы» в СССР, 1930—1960 гг. М.: Наука, 2005, с. 193—195.):

Год

Родилось

Умерло

Прирост (убыль)

1945

2230

44652

—42422

1946

4971

15634

—10663

1947

7204

10849

—3645

1948

10348

15182

—4834

1949

13831

10252

+3579

1950

14973

8334

+6639

Приведенные выше сухие цифры в отчетах (а мы не знаем истинны ли они, возможно, реальная ситуация была гораздо хуже, в СССР любили приукрашивать ситуацию) — это ли не омерзительная сущность предательской политики, которую руководство СССР вело в отношении своих граждан? Как могло произойти подобное в 20-м веке?

В докладе Международной Гражданской комиссии по правам человека, созданной в 1969 г. Церковью Саентологии, «Хаос и террор» (http://www.chaos-and-terror.ru/vrachi-s.htm — по состоянию веб-сайта на 13.03.10 г.), сказано, что в 1955 г. один из нью-йоркских профессоров перевёл и обнародовал с целью информирования общественности текст советских методических указаний под названием «Промывание мозгов: обобщение русского учебника по психополитике». Эти указания основывались на методиках Ивана Павлова, русского физиолога, разработавшего в начале XX века на основе своих опытов на собаках теорию «условных рефлексов».

В методических указаниях сообщалось, что «первые русские психиатры хорошо понимали тот факт, что гипнотическое состояние порождается сильным ужасом. Они установили, что кроме этого, оно вызывается шоком эмоционального происхождения, сильным голодом, побоями, а также наркотическими препаратами».

«Извращение национальных ценностей, – говорилось далее в тексте, – и порождение общего упадка до такой степени, чтобы начали проявляться голод и депрессия, в дальнейшем потребует лишь небольших шоковых воздействий, чтобы вызвать у населения в целом послушание или истерию». В руководстве подчеркивалось, что простая угроза войны или бомбардировок может создать такую истерию. (Проверить на данный момент в РФ существовали ли методические указания по психополитике в советских архивах в действительности очень трудно. Известный историк-архивист А.С. Прокопенко говорил в недавнем прошлом, что сегодня КРАЙНЕ сложно получить доступ ко многим «секретным» архивам).

Не в применении ли психополитики причина депортаций в СССР? В любом случае, мы должны помнить «темные» пятна своего прошлого. Чтобы не допустить его повторения!! А всякого рода «эксперты», подталкивающие к войнам или «наказанию» «плохих» народов, должны нести за свои «советы» ответственность в соответствии с общепринятыми нормами международного права.

Мнения, высказанные в данной статье, обнародованы в соответствии с правом на свободу мысли, выражения своего мнения, гарантированным в второй главе Конституции РФ. Они ни в коем случае не являются призывом к дискриминации национальной или социальной группы.

Массаж простаты. Массаж простаты — спасение от мужских недуг

Массаж простаты или массаж предстательной железы — это один из основных методов лечения заболеваний предстательной железы. Эта лечебная и диагностическая процедура просто не заменима в лечение многих мужских болезней. И чтобы не говорили в рекламе, на сегодняшний день альтернативы массажу простаты нет! Но, не смотря на это, мужчины делают всё, чтобы избежать этой «унизительной и болезненной процедуры» (массажа простаты). Хочется сразу же развеять миф: массаж простаты совсем не причиняет боль и других неприятных ощущений, если, конечно же, массаж простаты выполнен грамотным специалистом.

Обычно массаж простаты уролог назначает при подозрении на простатит и при диагнозе:

— хронический бактериальный простатит

— синдром хронической тазовой боли

— бессимптомный воспалительный простатит

Лечебный массаж простаты, или урологический массаж, не могут заменить не одни лекарства, более того без массажа простаты лечение простатита и других заболеваний становиться не эффективным и практически бессмысленным.

В чём заключается «чудодейственная сила» массажа простаты?

Во-первых, в том, что массажируется уникальный мужской орган — предстательная железа. Особое строение предстательной железы делает урологический массаж простаты такой эффективной, лечебной и диагностической процедурой. В отличие от массажа других органов, массаж предстательной железы не приводит к ухудшению, дальнейшему распространению заболевания, а наоборот — это прямой и быстрый путь к выздоровлению!

Во-вторых, во время массажа простаты через протоки предстательной железы в мочеиспускательный канал выводятся все «шлаки», скопившийся воспалительный секрет предстательной железы. В итоге: улучшается мышечный тонус, улучшается кровообращение в предстательной железе, восстанавливается проходимость протоков.

О процедуре «массаж простаты».

Сразу же хочется предупредить: массаж простаты делать самостоятельно нельзя! Вы можете очень сильно навредить своему организму.

Итак. Сама техника массажа простаты кажется очень простой процедурой, однако на самом деле это практически «ювелирная работа», требующая от уролога сосредоточенности и большого опыта проведения массажа простаты. Существует мнение, что уролог во время этой процедуры «засовывает» чуть ли не всю руку в анальной отверстие.

А на самом деле: врач надевает перчатку и погружает палец, предварительно смазав его обезболивающим гелем, в анальный проход, и надавливает пальцем на предстательную железу. Вот и всё! Так что пора записаться на приём к урологу, уже не боясь того, что Вам назначат массаж простаты!

Массаж простаты, проведённый неопытным и неквалифицированным врачом, принесёт только вред Вашему здоровью. Ведь боль возникает именно тогда, когда массаж простаты выполняют неправильно!

Противопоказания для проведения массажа простаты:

— рак простаты (особенно в сочетании с хроническим простатитом)

— острый бактериальный (инфекционный) простатит

— истинная киста простаты

— наличие камней предстательной железы

— наличие остаточной мочи

— нарушение мочеиспускания

В медицинском центре «Евромедпрестиж» работают только опытные врачи-урологи, которые проводят процедуру (массаж простаты) с минимальным дискомфортом для пациента. Внимание и индивидуальный подход к каждому обратившемуся в медицинский центр «Евромедпрестиж» позволяет проводить массаж простаты без боли и, в итоге, Вы полностью выздоравливаете.

Качественный и безболезненный массаж простаты — залог Вашего мужского здоровья и благополучия!

Адрес медицинского центра «Евромедпрестиж»:

Москва, Ул. М. Дмитровка, д. 16 корп.10

Тел.: (495) 101-45-77

Москва, Ул. Донская, д. 28

Тел.: (495) 101-45-00

Ежедневно с 10:00 — 20:00

Воскресенье с 12:00 — 19:00

http://www.eklinika.ru/

Советы женщинам по интимной гигиене

Половину визитов к гинекологу можно было бы предупредить, если бы все девушки и женщины осуществляли интимную гигиену правильно. Все знают, что половые органы необходимо держать в чистоте,  но не все понимают, что об этой области нужно заботиться иначе, чем о других частях тела.  Так же как существуют отдельные средства для полости рта, ухода за лицом или волосами, интимные части тела требуют особого подхода и использования специальных средств. Обусловлено это следующими особенностями анатомии и функции этой области:

— Влагалище соединяет свободную от микробов матку с наружной средой, богатой различными видами микроорганизмов. Для защиты матки от болезнетворных бактерий влагалище имеет кислую среду, губительную для большинства из них. Лактобациллы, отвечающие за выработку кислоты, находятся в неустойчивом равновесии с другими микроорганизмами. При неблагоприятных условиях лактобактерии погибают, а другие микробы начинают активно расти, нередко вызывая заболевание.

—  Поверхностные клетки влагалища постоянно слущиваются, а небольшое количество жидкости из сосудов переходит в его просвет, что обусловливает кремообразное содержимое влагалища, излишки которого могут выделяться наружу. Кроме того, в определенные  дни менструального цикла шейка матки вырабатывает большое количество слизи, необходимое для зачатия ребенка, и эта слизь также может выделяться наружу. Все это создает повышенную влажность в области наружных половых органов и является хорошей питательной средой для микробов, а они на коже обычно присутствуют в достатке.

— Кожа наружных половых органов содержит множество сальных желез, служащих для поддержания ее мягкости и эластичности. Избыток кожного сала может скапливаться в складках между половыми губами, образуя смегму – густое белое вещество. Смегма нередко имеет неприятный запах и также может способствовать размножению болезнетворных микроорганизмов.

— В состав наружных половых органов входит отверстие мочеиспускательного канала. Моча содержит много отработанных организмом веществ, которые, задерживаясь на наружных половых органах, могут приводить к раздражению кожи и служить питанием для вредных бактерий.

—  Вход во влагалище находится в непосредственной близости к заднему проходу. Такая анатомическая близость создает постоянную опасность переноса агрессивных кишечных микроорганизмов при опорожнении кишечника на наружные половые органы и попадания их оттуда во влагалище.

В связи с вышеуказанными особенностями для сохранения здоровья моче-половых органов необходимо придерживаться нескольких простых, но эффективных правил:

— После каждого мочеиспускания необходимо промокать остатки мочи. Для этой цели идеально подходят влажные салфетки для интимной гигиены, которые имеют в составе кислоту и ряд натуральных смягчающих компонентов. Если нет такой возможности, то промокнуть мочу можно и туалетной бумагой.

— После опорожнения кишечника вытирать задний проход следует только движением спереди назад (от половых органов к заднему проходу), а не наоборот.

— Обмывать наружные половые органы следует не менее двух раз в день (обязательно после опорожнения кишечника). При этом следует струю воды и движения руки направлять спереди назад, тщательно промывая складки между половыми губами, а задний проход обмывать в последнюю очередь.

В качестве моющего средства следует использовать специальные средства для интимной гигиены, которые имеют низкий PH, соответствующий среде влагалища. Если нет такой возможности, то нейтральный гель или мыло с PH 5,5 также подойдет. Не следует для гигиены половых органов использовать обычное мыло, т.к. оно создает резко щелочную среду и пересушивает кожу. При обмывании половых органов следует избегать попадания моющего средства во влагалище, промывания влагалища струей воды или удаления его содержимого пальцем. Это может приводить к сдвигу PH влагалища в щелочную сторону, размножению посторонних бактерий и возникновению заболеваний.

— Полотенце для тела должно быть индивидуальным и сухим при каждом применении. Если полотенце используется  многократно или не успевает высохнуть после предыдущего использования, оно может содержать на своей поверхности большое количество бактерий, что повышает риск воспалительных заболеваний моче-половых органов . Кроме высушивания половых органов полотенцем,  полным женщинам или тем, кто не сбривает волосы в интимной зоне, рекомендуется осторожное досушивание с помощью фена для волос. Сохраняющаяся влажность в интимной зоне без свободного доступа воздуха благоприятны для роста дрожжеподобных грибков и возникновения молочницы.

— Во время менструации не следует ждать, пока прокладка или тампон полностью пропитается кровью, а следует их часто менять. Пропитанный кровью тампон быстро становится местом размножения микробов, а вырабатываемые микробами токсины могут даже вызвать шок. С этой целью категорически  не рекомендуется оставлять тампон во влагалище на ночь. Полностью смоченная прокладка также не безопасна для здоровья, т.к. по ней микробы из области заднего прохода могут легко продвинуться к половым органам и попасть во влагалище или уретру.

— Выбор нижнего белья также имеет отношение к интимной гигиене. Тесные синтетические трусики затрудняют циркуляцию воздуха в интимной зоне, способствуют усилению потоотделения и повышенной влажности, что является идеальным условием для роста грибков. Стринги  делают возможным более легкий переход кишечных бактерий из области заднего прохода в половые органы. Исходя из этого, наилучшим выбором для здоровья являются обычные хлопчатобумажные трусики.

— Ежедневные прокладки не являются строго обязательными с точки зрения гигиены – они больше служат для защиты нижнего белья. Однако, для женщин с индивидуально повышенным количеством влагалищных выделений или в середине менструального цикла они могут оказать неоценимую услугу, впитывая избыточную влагу.

— Трусики следует снимать перед отходом ко сну, за исключением менструальных дней. Это способствует свободному доступу воздуха к половым органам за долгие часы сна и препятствует росту посторонней флоры.

— При половой жизни правильная гигиена необходима обоим партнерам. Мужчины, игнорирующие простые гигиенические правила, могут быть источником заболевания своей половой партнерши, даже если это не инфекция, передающаяся половым путем. Известно, что у народов, практикующих процедуру обрезания, воспалительные процессы половых органов у женщин встречаются гораздо реже.

Мужчине необходимо ежедневно обмывать свои половые органы с обязательным сдвиганием крайней плоти назад и удалением смегмы (продукта деятельности желез, расположенных по краю головки полового члена). Для этой процедуры рекомендуется использовать нейтральное моющее средство или средство для интимной гигиены мужчин. Перед каждым половым актом эту процедуру необходимо повторять. После опорожнения кишечника следует не только вытирать задний проход, но и тщательно его обмывать.

— Тем, кто практикует оральный или анальный секс, рекомендуется соблюдение дополнительных гигиенических правил. Поскольку флора во рту и прямой кишке намного агрессивнее флоры влагалища, то следует полностью исключить ее перенос. Перед оральным сексом необходима тщательная чистка зубов с использованием флоса, щетки и зубной пасты, а также полоскание рта антисептической жидкостью. При  анальном сексе следует обязательно использовать презерватив с немедленным его удалением после извлечения полового члена из прямой кишки, после чего обоим партнерам необходимо повторение гигиенических процедур.

Сайт ВебГинеколог