Есть такая шутка — «каждый человек в жизни проходит три стадии:
1. Всю ночь гулял, веселился — наутро выглядит так, как будто всю ночь мирно спал в постели;
2. Всю ночь гулял, веселился — наутро выглядит так, как будто всю ночь гулял, веселился;
3. Всю ночь мирно спал в своей постели — наутро выглядит так, как будто всю ночь гулял, веселился».
Шутки шутками, но мы, современные люди, к третьей стадии приходим гораздо быстрее, чем наши предки. Они понятия не имели о тех проблемах, которые присущи нам, их потомкам.
За сомнительный комфорт цивилизации, за «удобную», динамичную и интересную жизнь мы расплачиваемся не деньгами — здоровьем. Появились болезни нездоровых помещений, болезни пыльных городов, «промышленные» дети, синдром хронической усталости, и т.д. Не последнее место среди наших хронических перегрузок занимают перегрузки психоэмоциональные.
В медицине есть такое понятие — пороговая перегрузка. Это такая перегрузка, когда превысив ее — человек рискует сорваться. Чтобы выдержать сумасшедший ритм современной жизни, нужно научиться бороться с агрессивными факторами внешней среды.Странное чувство — появившиеся безразличие, тревоги, безнадежности, беспомощности… Это — первый звоночек, тревожный звоночек.
Наши близкие удивлены: мы потеряли интерес к ранее любимым хобби, ищем уединения, тишины… Нас могут расстроить любые мелочи — плохая погода, задержка транспорта. Депрессия… Кто из нас в жизни хоть раз не использовал ее? Проблема-то старая — английский сплин, русская хандра…
А ведь народная медицина знает множество способов помочь каждому из нас в этой ситуации, используя уникальные свойства растений.
Гипер
Зверобой продырявленный — за счет содержащегося в его составе гиперицина, онт хорошо регулирует уровень сератонина в ЦНС. Поэтому зверобой рассматривается как хороший растительный антидепрессант для использования при состояниях, связанных с невротическими расстройствами.
Боярышник однопестичный — обладает выраженным седативным действием, нормализует сердечный ритм, нормализует сердечные ритмы, улучшает коронарное кровобращение, способствует более экономному потреблению кислорода миокардом, снижает давление.
Белокудренник черный обладает седативным, транквилизирующим, спазмолитическим действием. Он издревле применяется как вспомогательное средство от бессонницы при нервном перевозбуждении, болезненных менструациях, тошноте, рвоте, особенно центрального происхождения, при лечении истерии. Помогает при аритмии. Улучшает настроение, нормализует сон.
Состав
В 1 капсуле содержится:
Зверобой продырявленный (Hypericum perforatum L.)
100 мг
Боярышник однопестичный (Crataegus monogyna Jacq.)
50 мг
Белокудренник черный (Ballota nigra L.)
50 мг
Витамин C
10 мг
Витамин B1
0,2 мг
Витамин B6
0,2 мг
Витамин B12
0,2 мкг
Магния карбонат
150 мг
в том числе магния
37,5 мг
Мистик
Нарушения сна могут носит самый различный характер: ты долго не можешь уснуть, а я засыпаю быстро, но сон носит самый поверхностный характер.. Она — засыпает быстро и спит вроде как крепко, но среди ночи внезапно просыпается и уже не может уснуть. Сон — это сложнейший физиологический процесс. Механизм его регуляции малоизучен.
Мы без особого ущерба можем пару дней не есть, но поробуйте такое же время не поспать! Бессонница давно знакома человечеству, и все это время мы ищем эффективное, а главное, безвредное средство для борьбы с ней.
Эшшольция (мак калифорнийский) Ее цветки традиционно используются народной медициной как сильное успокаивающее и снотворное средство. Оно применяется при нарушениях сна, повышенной нервной возбудимости, ночном энурезе у детей.
Цветки липы серцевидной или липовый цвет, также широко распространенное успокаивающее средство. Оно же — жаропонижающее, потогонное, отхаркивающее, спазмолитическое.
Ромашка крупная благодаря своей обширной распространенности и общедоступности — один из самых популярных лекарственных растений. Нам прекрасно известно ее успокаивающее, противовоспалительное и обезболивающее действие.
Мистик снимает психико-эмоциональное напряжение, усталость, чувствительность к шуму и яркому свету, снимает головные боли. Оказывает спазмолитическое, жаропонижающее, потогонное действие, повышает диурез, желчеобразование, усиливает секрецию желудочного сока, оказывает мягкое седативное действие, улучшает работу ЖКТ.
Состав
В 1 капсуле содержится:
Мак калифорнийский (Eschscholzia californica Cham)
135 мг
Липа сердцевидная (Tilia cordata Mill.)
50 мг
Ромашка крупная (Tanacetum parthenium L.)
50 мг
Витамин B1
0,4 мг
Витамин B6
0,4 мг
Витамин B12
0,4 мкг
Пассилат
Стрессы — расплата за современный сумасшедший ритм жизни. Но страшен не сам стресс, а его последствия. Стресс делится на фазы: пик волнения — плато — расслабление — покой. Но, вот беда — мы не всегда в состоянии пройти через все эти стадии! Мы часто минуем стадию расслабления!
В итоге мы находимся в постоянном напряжении, а это ведет к недомоганиям, к болезни.
Страстоцвет инкарнатный — народная аптека давно предлагает его в качестве растительного «поднимателя» настроения. Этот эффект достигается за счет влияния содержащихся в нем веществ на уровень содержания сератонина. Страстоцвет применяется при расстройствах сна, повышенной возбудимости, судорожных состояниях, при ИБС и гипертонической болезни.
Боярышник однопестичный — обладает выраженным седативным действием, нормализует сердечный ритм, нормализует сердечные ритмы, улучшает коронарное кровобращение, способствует более экономному потреблению кислорода миокардом, снижает давление.
Валериана лекарственная была известна еще древнеримскому ученому-энциклопедисту Плинию. С древних времен ее применяли при нервных заболеваниях, желудочных болях, одышке. Она (валериана) — улучшает кровоснабжение, регулирует деятельность сердца. И это далеко не полный спектр действия валерианы.
Пассилат также предупреждает нервные срывы.
Состав
В 1 капсуле содержится:
Страстоцвет инкарнатный (Passiflora incarnata L.)
200 мг
Боярышник однопестичный (Crataegus monogyna Jacq.)
50 мг
Валериана лекарственная (Valeriana officinalis L.)
50 мг
Витамин В1
0,4 мг
Витамин В6
0,4 мг
Витамин В12
0,4 мкг
Ревьен
Шум, спешка, чрезмерная занятость, проблемы, волнения. Какая нагрузка на бедный организм! Как это сказывается на нервной системе, регуляции дыхания, пищеварении, сне. Возникают головные боли, сердечные и желудочные расстройства. Все это легче предотвратить, чем лечить.
Хмель обыкновенный, его шишки, соплодия, оказывают успокаивающее, спазмолитическое и болеутоляющее действие.
Белокудренник черный обладает седативным, транквилизирующим, спазмолитическим действием. Он издревле применяется как вспомогательное средство от бессонницы при нервном перевозбуждении, болезненных менструациях, тошноте, рвоте, особенно центрального происхождения, при лечении истерии. Помогает при аритмии. Улучшает настроение, нормализует сон.
Селен — защищает клеточные мембраны от свободных радикалов кислорода, усиливает антиоксидантное действие витамина Е, необходим для синтеза многих белков, липосахаридов, ферментов, йодосодержащих гормонов щитовидной железы. Он защищает наш организм от тяжелых металлов, других токсичных элементов.
Женьшень — ничто не превосходит его адаптогенное действие! Он же — шикарное тонизирующее и общеукрепляющее средство, способствует повышению физической и умственной трудоспособности, снижению утомляемости, улучшению кровоснабжения мозга и обеспечения его структур кислородом. Повышает устойчивость и выносливость организма.
Состав
В 1 капсуле содержится:
Женьшень обыкновенный (Panax ginseng C.A. Mey)
50 мг
Белокудренник черный (Ballota nigra L.)
50 мг
Хмель обыкновенный (Humulus lupulus L.)
70 мг
Дрожжи с селеном
20 мг
в том числе селена
20 мкг
Цинка глюконат
40 мг
в том числе цинка
5,75 мг
Железа глюконат
20 мг
в том числе железа
2,4 мг