Существует несколько способов помощи для женщин решающих вопрос как забеременеть. Например графики зачатия. На основе, например, замера температуры строяться графики, которые помогают гинекологу или самой женщине определить время овуляции, т.е. когда больше шансов забеременеть.
Овуляция – момент выхода яйцеклетки из яичника. В это время у женщины обычно имеется в цикле 2-4 дня наивысшей предрасположенности к зачатию. Однако часто овуляция не происходит в цикле. Если овуляция отсутствует, то беременность не наступит.
Как показывают наблюдения на специализированных сайтах наиболее популярным способом у наших женщин по «вычислению» овуляции является измерение температуры. Если овуляция происходит, то график состоит как бы из двух частей. Сначала идут низкие температуры, потом высокие.
Между тем в среде специалистов температурный метод не является первоочередным. Более продвинутый метод – наблюдение цервикальной слизи. Для достижения беременности половой акт следует проводить в пиковый день, когда цервикальная слизь наиболее водянистая. Когда она напоминает яичный белок, водянистая и тягучая (в такой среде сперматозоиды гораздо более активны и живучи).
Половые сношения в этот период нужно проводить каждый день, если спермограмма отличная или через день, включая и первый день подъема температуры. Чем ближе день полового акта к пиковому дню, тем больше шансов забеременеть. Некоторые врачи советуют даже пользоваться яичным белком, если цервикальной слизи вырабатывается мало. Так же рекомендуется полежать спокойно пол часа после полового акта ,положив под попу подушку. И не употреблять искусственные смазки.
Так что рекомендуется совмещать два метода – температурный и цервикальной слизи. Правда из-за того, что первый метод проще поддерживать, ко второму обращается значительно меньшее количество женщин.