Медицина

Вы когда-нибудь задумывались, почему вокруг так много курящих людей? Разве вдыхать ядовитый дым приятнее, чем наслаждаться свежим воздухом? Все дело в том, что привыкание к табаку происходит быстро и потом отказаться от сигареты очень трудно. В наши дни курение – самая распространенная вредная привычка. А ведь еще до конца 15-го века понятия не имели о табаке.
Первыми курильщиками стали испанские завоеватели Америки. Спутников Христофора Колумба поразил обычай местных индейцев сворачивать в трубочку листья неведомого растения, поджигать один конец, вдыхать дым через рот и выпускать через рот. Зачем курили индейцы? Возможно, табачным дымом они отгоняли кусающих москитов или отбивали нюх у диких зверей.

Индейцы Центральной и Южной Америки курили листья табака, завернутые в листья пальмы или кукурузы, а североамериканские индейцы набивали раскрошенные листья в специальные трубки. Существовал даже ритуал курения трубки мира, когда после кровопролитной стычки бывшие противники из разных племен садились в круг, вождь раскуривал трубку и передавал ее сидящему рядом врагу в знак примирения. Тот делал затяжку и передавал трубку следующему. Так трубка мира шла по кругу.
Некоторые испанские матросы стали подражать индейцам и пристрастились к курению. Представляете, как удивились жители Португалии, увидев возвратившихся моряков, пускающих дым из носа и рта. Мореплаватели привезли из Америки много полезных растений: картофель, подсолнечник, но они с большим трудом прижились в Европе.

А бесполезный табак молниеносно распространился по Старому Свету, хотя его разведение – дело хлопотное и дорогостоящее. Сначала из мелких семян в парниках выращивают рассаду , затем пересаживают ее в поле. Выросшие листья обрывают вручную, нанизывают на шнуры и подвешивают на несколько дней в сушилках для томления. Когда листья желтеют и приобретают характерный запах, их окончательно просушивают и измельчают.
Появление табака в Европе связывают с именем французского посла в Португалии Жана Нико. По одной из версий, именно он привез из Америки семена табака. Нико увековечил свое имя в названии ядовитого вещества, выделяющегося при курении – никотина. Никотин – очень сильный яд. Пачка с 20 сигаретами содержит около 50 миллиграммов никотина.

Если такое колличество попадет в организм сразу, отравление будет смертельным. Помимо никотина табачный дым содержит различные смолы, угарный газ и копоть, вызывающие рак легких. Вот почему некурящим вредно находиться в накуренном помещении. Особенно опасно начинать курить в детстве. Курящие дети медленно растут, быстрее утомляются, плохо спят по ночам, у них часто болит голова.

В школе они хуже соображают, с трудом решают задачки и усваивают новый материал. На уроках физкультуры они всегда в отстающих: не могут пробежать кросс, сразу начинают задыхаться. А о том, чтобы победить в соревнованиях, и речи нет!
Люди нашли табаку достойное применение. В сельском хозяйстве табачную пыль используют в борьбе с вредными насекомыми. А стеблями табака без вреда можно кормить скот.
Но главное: чтобы не избавляться потом от этой вредной привычки, лучше не начинать курить вовсе! Курить — здоровью вредить!

Ответы на вопрос как бросить курить. Народные средства и методики от курения.