Медицина

Записи с меткой «огонь»

Магия лекарственных трав и растений очень сильна. Она доступна всем и каждому, поэтому воспользоваться этой силой может любой желающий. Мочекаменная болезнь и пиелонефрит, гастрит и сердечная недостаточность — с этими и другими заболеваниями с успехом борются препараты, изготовленные на основе трав. Производители лечебной косметики используют травяные сборы в качестве биологически активных компонентов своей косметической продукции для активизации ее лечебных свойств. И даже «безобидный» фиточай, включающий в себя сразу несколько активных природных ингредиентов, служит действенным «лекарством» от ожирения и позволяет бороться с лишними килограммами без каких-либо последствий для здоровья человека.

Но, несмотря на этот факт, доктора и профессора в области медицины часто назначают больным химические антибактериальные средства, а не их натуральные заменители. Разумеется, синтетические антибиотики и лекарственные препараты могут похвастаться сильно выраженным действием. Но в то же время тот факт, что синтетические лекарственные препараты, так или иначе, оказывают негативное воздействие на здоровье человека, также не ставится под сомнение. Необходимо отметить, что в первую очередь, от них страдают почки, печень и ЖКТ.

Еще большую угрозу таят в себе химические средства, используемые при проведении химиотерапии у онкологических больных. Ведь под прицельный «огонь» таких высокотоксичных веществ попадают как вредоносные опухолевые образования, так и сами клеточные структуры. Поэтому вполне закономерно, что после химиотерапии больные оказываются беззащитными перед внешними инфекциями.

Пожалуй, единственная альтернатива сильнодействующим синтетическим лекарственным средствам — это лечение народными средствами. В отличие от синтетических дженериков, травяные настои хорошо выводятся из организма посредством выделительной системы и при этом не оказывают деструктивного действия на почки, печень и поджелудочную железу.

В результате после продолжительного лечения и курсов фитотерапии у пациентов не появляется дисбактериоз, метеоризм и прочие малоприятные побочные явления, которые являются частыми спутниками медикаментозных курсов лечения. А все это потому, что травы лекарственные являются прекрасными средствами против многочисленных болезней и житейских недугов. Активные ингредиенты лекарственных растений и препараты, изготовленные на их основе, хорошо усваиваются. Многие лекарственные растения, травы и грибы являются натуральными антисептиками и иммуностимулирующими препаратами и способствуют улучшению работы иммунной системы организма человека.

Еще один весомый плюс натуральных трав — это их стоимость. Что и говорить, в наши дни каждый человек вправе купить фиточай, в то время как покупка различных химических лекарственных средств и препаратов то и дело становится настоящей проблемой. Благодаря стольким преимуществам натуральные травы очень широко используют при лечении разнообразных заболеваний и житейских недугов.

Определенные виды дыхания можно использовать во время дневного отдыха и в любые моменты, когда необходимо освежить мозг, прийти в равновесие, сконцентрировать внимание на своем состоянии. Очень полезно выполнять дыхательные упражнения перед любыми видами гимнастики. При выполнении дыхательных упражнений осуществляется массаж внутренних органов, улучшается перистальтика кишечника, укрепляются мышцы живота. Овладевать комплексом дыхательной гимнастики надо постепенно. Если взяться за это очень интенсивно, то может появиться головокружение и другие неприятные симптомы гипервентиляции легких.
Общие правила выполнения комплекса следующие. Дышать нужно с удовольствием. Помните, что приятное ощущение само по себе имеет значительный оздоровительный эффект. Положительные эмоции, дыхательная радость — залог успеха. Выполнять упражнения лишь до тех пор, пока приятно.

Концентрация внимания на дыхательном упражнении повышает его действие. Медленное дыхание необходимо для насыщения организма кислородом.

Дышать носом. Заниматься в удобной одежде в хорошо проветренном помещении или на улице.
Основные правила цикла:
1.         Свобода и непринужденность дыхания (все упражнения выполняются мягко, естественно, без усилия).

2.         Не напрягаться, снимать все «мышечные зажимы».

3.         Сосредоточиться на предстоящем упражнении, вспомнить его основные элементы.

4.         Сделать глубокий выдох.

5.         Выполнить дыхательное упражнение.

6.         Отдохнуть после упражнения, расслабившись. Уловить внутренние ощущения. Когда весь комплекс будет освоен, можно делать его с закрытыми глазами, чтобы лучше сосредоточиться, добиться чистоты дыхания, ощущения струи воздуха
Поза сосредоточения.  Встать удобно, расставив ноги на ширину плеч, стопы параллельны, опора на середину стопы. Согнуть руки в локтях и на уровне чуть выше груди, соединить кисти основаниями ладоней и кончиками пальцев. Можно представить, что между ладонями зажат огонек, который согревает руки, сосредоточиться на нем. Улыбнуться, лицо и руки расслабить.

Плечи опущены, голова и позвоночник на одной линии.

Упражнения дыхательной разминки.

1.         Встать прямо, руки вдоль туловища, расслаблены. Выдох. Начать медленный вдох. По мере заполнения легких плечи поднимаются, и затем без задержки делать выдох, опуская плечи.

2.         Со вдохом по мере заполнения легких плечи медленно отводить назад, сводя лопатки и сближая за спиной руки. Затем медленно выдыхаем, двигая плечи и руки вперед, сжимая грудную клетку. Руки и плечи не напрягать.

3.         Со вдохом наклониться влево. С выдохом занять исходное положение. То же вправо. Шея и руки не сгибаются.

4.         Выдох. Медленно отклонить голову назад, прогибая позвоночник в грудном отделе, вдох. С выдохом наклонить голову вперед, сгибаясь в грудном отделе, посмотреть на свои колени. Руки висят свободно, движения плавные.

Для контроля дыхания кладем ладонь одной руки на живот, другой — сбоку грудной клетки на уровне локтя. Успокаивающее нижнее дыхание. На вдохе заполняются только отделы легких, живот выпячивается. При выдохе живот втягивается по мере выдоха воздуха из нижних отделов легких. Грудная клетка при этом остается неподвижной. Укрепляющее среднее дыхание.

Повышает тонус организма. На вдохе воздух заполняет средние отделы легких, грудная клетка расширяется. При выдохе ребра возвращаются в исходное положение. Живот при этом неподвижен.

«Радостное» верхнее дыхание. Поднимает настроение. Для контроля руки положить на ключицы. При вдохе воздух заполняет верхние отделы легких, грудная клетка поднимается вверх, во время выдоха — опускается в исходное положение. При этом живот неподвижен и грудная клетка не расширяется. Гармоничное полное дыхание.

На вдохе воздух постепенно заполняет нижние, средние и верхние отделы легких. При этом выпячивается живот, затем расширяется грудная клетка, и, наконец, она поднимается вверх, а живот чуть подтягивается. На выдохе воздух постепенно выходит сначала из нижних, затем из средних и верхних отделов легких. При этом опускается живот, затем сужается и, наконец, опускается грудная клетка.

Таким образом, гармоничное полное дыхание складывается из нижнего, среднего и верхнего дыхания. Внимание сосредоточивать на потоке воздуха. Вдох и выдох плавные, без задержек. Так дышит человек, который наполнен покоем, силой и радостью, когда его чувства согласованы.

Ритмичное дыхание. Выполняется во время ходьбы. Прогуливайтесь, равномерно шагая, расслаб лицо, опустив плечи. Дыхание произвольное, чтоб было приятно. Вдох и выдох делать на равное количество шагов.

Например: три шага — вдох, три шага — выдох. Надо выбрать наиболее удобное дл себя количество шагов и дышать равномерно, спокойно.

Очищающее дыхание. Встать прямо, расставив ноги на ширине плеч. Поднимая руки перед собой вверх, сделать свободный глубокий вдох по типу гармоничного полного дыхания. Задержать дыхание сколько приятно, расслабить гортань, открыть рот и сделать энергичный выдох, опуская руки и наклоняясь вперед. При этом свободно выходящий воздух издает звук «ха».

Медленно распрямиться и отдохнуть в течение 2—3 дыхательных циклов (вдох-выдох). Повторить упражнение 3 раза. Выдыхать воздух с облегчением, как бы освобождаясь от забот. Упражнение стимулирует отторжение слизи, накопившейся в дыхательных путях.

В жизни каждого человека могут возникнуть обстоятельства, требующие первой медицинской помощи. Всем нам знакома ситуация, когда внезапно заныл зуб, или поднялась температура, или разболелась голова, или ребенок захлюпал носом… Поэтому в любом доме и семье должна быть аптечка первой помощи. Медикаменты стоит подготовить заранее и всегда держать их под рукой.

Это поможет не только сэкономить время и деньги, но и спасти жизнь. Многие аптечки продаются готовыми, но зачастую лекарства в них представлены самые дешевые и не самые эффективные. Поэтому домашнюю аптечку лучше собрать самим или дополнить всеми необходимыми медикаментами.
Как правило, в аптечке первой помощи присутствуют: перевязочный материал, средства для остановки кровотечения, обезболивающие, антидиарейные средства и сорбенты, противовоспалительные и сердечные средства, против аллергии, а также медицинские инструменты.
Домашняя аптечка включает медикаменты первой помощи. Лекарственные формы представлены в таблетках, порошках, ампулах и растворах. Неудачно воспользовались вилкой, ножом, иголкой… В таком случае кровь из небольшой ранки нужно слегка выдавить, место повреждения промыть под струей холодной воды, и остановить кровотечение 3% раствором перекиси водорода. Для этого нужно смочить ватку в растворе и приложить к ране на 10 минут.
Когда кровотечение прекратится, вокруг больного места обработать 1-2% раствором бриллиантового зеленого, известного больше как зеленка, или 5% раствором йода. Если рана большая, то ее края сдвигают и закрепляют лейкопластырем, а всю поверхность заливают марганцовкой (0,02—0,1% раствор марганцовокислого калия). После этого рану закрывают стерильной салфеткой и не туго фиксируют бинтом. При обильном кровотечении — рану прижать гемостатической губкой и туго перебинтовать.
Чаще всего травмам подвержены дети. Неугомонные и шустрые – желают все посмотреть, потрогать и везде пролезть. За ними так трудно уследить… Малыши постоянно падают, ударяются, получают ушибы, подворачивают ножки. Тут без бинтов и марли не обойтись. Сделать компресс или зафиксировать руку при растяжении и вывихе – перевязочные материалы у родителей должны быть всегда наготове.
На природе так приятно посидеть у костра, приготовить шашлык, но открытый огонь опасен… Обжечься легко, даже дома, когда хозяйки подолгу простаивают у плиты, и, казалось бы, ведут себя очень осторожно… При ожоге, когда кожный покров не поврежден, то достаточно промыть руку под струей холодной проточной воды и обработать 1-2% раствором салицилового спирта или одеколоном. Кстати, нельзя применять водку, она обладает дубящими свойствами, и ухудшит процесс заживления.
Затем место ожога забинтовать. На следующий день повязку снимают, и даже если есть пузыри, то поверхность дезинфицируют зеленкой или йодом. Уменьшить боль и воспаление при ожогах помогут спреи — Пантенол или Олазоль. Ими можно воспользоваться вместо спирта. При обширных ожогах поврежденное место обкладывают большими стерильными салфетками и бинтуют.

Далее уже необходима квалифицированная помощь врачей.
Зубная боль застала за рулем машины? Першит в горле? Знобит? Загляните в автомобильную аптечку. В ней обязательно должен быть анальгин, одна таблетка по 250 мг и первая помощь оказана.

А если укусила оса и опухла рука, то выпейте супрастин.
Одной – двух таблеток супрастина по 30 мг будет достаточно, чтобы снять острый процесс. При больших отеках лучше сразу сделать укол – 2 мл 2% раствора ввести внутримышечно. 2 таблетки аспирина по 25 мг избавят от высокой температуры и снимут воспаление.
Вдруг прихватило сердце — колет, ноет, тяжесть в груди… 0,5 мг нитроглицерина под язык и через 10 минут болевой приступ исчезнет. В домашней аптечке припасите нашатырь (10% раствор аммиака). Он нужен при обмороках. Достаточно смочить им ватку, поднести к носу и человек придет в себя.

На отдыхе у воды так хочется расслабиться, и не о чем не думать… Мы становимся такими беспечными и перестаем соблюдать самые простые правила безопасности. Вернуть к жизни утонувшего поможет устройство для проведения искусственного дыхания.
При ушибах необходим холодный компресс. Возьмите пузырь со льдом и приложите к больному месту на один час. После этого можно забинтовать и оставить повязку на сутки. Также нужно принять аспирин и анальгин. Быстро избавиться от синяка помогут рассасывающие компрессы.

Например, с бодягой. В порошок бодяги добавляют воду и размешивают до кашицы. После чего — наложить на место ушиба, сверху закрыть салфеткой, перебинтовать. Если сопровождающая травму боль нестерпимая, то, скорее всего, это перелом. Вызовите «скорую».
Просквозило на даче? Заломило спину? Раскалывается голова? Чтобы снять боли в спине воспользуйтесь восточным бальзамом – звездочкой. Слегка массируя кожу нанести мазь на всю больную поверхность.

Кстати, бальзам прекрасно подойдет и для купирования головной боли – достаточно втереть его в область висков. Эффект будет уже через 10 минут.
Заложило уши? Появился кашель и насморк? От первых проявлений простуды примите витамин С (1 грамм аскорбиновой кислоты) и 2 таблетки аспирина. Облегчение больному носу принесет 0,1% раствор галазолина – закапать по 2-3 капли в каждую ноздрю.
Никто не застрахован от несчастных случаев. Наиболее распространенными считаются отравления. Отключили воду – негде вымыть руки? Наелись овощей прямо с грядки? Итог известен – крутит живот, тошнит, начался понос. Обычно при таких симптомах принимают 20-30 грамм активированного угля. Для этого 80-120 таблеток по 0,25 грамм растирают в порошок и разбалтывают с пол стаканом воды.

Принимают такую дозу 3-4 раза в день.
Однако гораздо эффективнее действует сорбент нового поколения – Полисорб. Ведь отравиться можно чем угодно и где угодно. В наше время трудно рассчитывать на то, что купленный на рынке продукт окажется неиспорченным, или не вызовет аллергию. К тому же, многие люди слишком легко относятся к своему здоровью, и при первых признаках неблагополучия начинают поглощать в огромных количествах разные таблетки. Полисорб очистит весь организм от любых ядов, токсичных веществ, микробов, аллергенов и солей тяжелых металлов, снимет побочные эффекты от сильнодействующих лекарств.
Полисорб создан на основе природного кремния, поэтому безопасен. В отличие от других сорбентов, после применения Полисорба не разовьется дисбактериоз. Препарат бережно удаляет «плохие» микробы, оставляя полезные, так необходимые для нормального процесса пищеварения.

Кстати, Полисорб весьма удобен в применении – это белый порошок без вкуса и запаха, что не вызывает неприятных и отталкивающих ощущений. При разведении с водой образует однородную суспензию, что позволяет легко давать препарат даже грудным детям. Он не ложится тяжелым грузом в желудок в отличие от таблеток и капсул. И начинает действовать уже через 4 минуты.
При отравлении обычно 3 грамма порошка (1 столовая ложка или пакетик 3 грамма) насыпают в стакан, заливают половиной стакана воды, размешивают и выпивают. Затем каждые 15-20 минут небольшими глотками пьют воду, лучше простую кипяченую, либо минеральную негазированную.

Средняя суточная доза Полисорба для взрослого составляет 12 грамм, для детей – 0,15 грамм на 1 кг веса. но может быть и более, что зависит от тяжести состояния. Употребляют препарат в несколько приемов в течение дня, обычно 3 раза в день. Каждый прием проводится за час до еды или других медикаментов. При острых отравлениях – суточная доза выпивается в течение 5 часов с перерывом в 1 час. Во время лечения рекомендуется увеличить количество жидкости в рационе.
Еще одна неприятность, которая подстерегает не только дома, но и на даче, а также может неожиданно застигнуть в пути – это диарея. И тут Полисорб из аптечки путешественника окажет экстренную помощь уже в первые часы заболевания. Порошок также размешивают в четверти или половине стакана воды.
Взрослым в первый день дают по 1 столовой ложке, через каждый час в течение 3-4 часов. На второй день — по 1 столовой ложке 3 раза в день. Детям весом до 10 кг сорбент дается по 0,3-1 чайной ложки на каждый прием, весом 10-30 кг — по 1-2 чайные ложки на прием, весом 30-60 кг по 2 чайные ложки, от 60 кг — препарат дается по схеме для взрослых. Одну чайную ложку Полисорба можно заменить пакетиком разовой дозировки 1 грамм, столовую ложку – пакетиком 3 грамма.
Справили юбилей на даче, и на утро мучает похмелье? Полисорб обладает универсальным свойством – связывать и выводить алкоголь из организма в 2-3 раза быстрее, чем другие современные лекарства. А чтобы не ждать похмелья – предупредите его! Перед тем, как сесть за стол примите Полисорб: в пол стакане воды растворить 2 столовые ложки порошка и выпить. Перед сном и на утро – повторить.
Не забудьте положить в аптечку первой помощи ножницы, одноразовые шприцы, жгут, пузырь для льда, термометр, мерный стаканчик, резиновые перчатки и пилку. Отрезать бинт или марлю, измерить температуру, поделить таблетки на дозы, приложить к голове лед, остановить кровотечение, открыть ампулу, набрать из нее лекарство и сделать укол, зафиксировать повязку – все это можно сделать при помощи вспомогательных средств.
Медикаменты и инструменты упаковываются в отдельную коробку или пакет, который помечается красным или синим крестом. На всех препаратах указывается срок годности, поэтому не стоит забывать обновлять их по мере его окончания.
Теперь все необходимые компоненты для экстренной помощи собраны. Берите аптечку первой помощи с собой, храните ее дома. Приготовьте такой набор медикаментов на работу — в офис. Отправляетесь отдыхать на дачу или на курорт — упакуйте аптечку путешественника в чемодан, но так, чтобы ее можно было легко достать.

Пользуетесь собственным транспортом – положите автомобильную аптечку в бардачок. И, конечно, возьмите Полисорб. Этот сорбент заменит сразу несколько лекарственных средств. Он пригодится и при отравлении, и при алкогольной интоксикации, и при пищевой аллергии, и при диарее. Полисорб – это доктор для всего организма, который быстро и качественно избавит от многих проблем со здоровьем.