Медицина

Ноябрь 2010

Любой в глубине души хочет всегда оставаться молодым и здоровым. Только природные процессы старения организма, ускоренные неважной экологией, неправильным питанием и иными факторами, не дают желаниям воплотиться. Впрочем, наука не стоит на месте, и сегодня уже существуют разные средства для поддержания здоровья и красоты. Имя им — биодобавки.

Биологически активные добавки появились в нашей жизни сравнительно недавно, но уже обрели как ярых приверженцев, так и злейших противников. В связи с этим, ныне существует множество мнений о том, насколько благотворный или вредный эффект оказывают биодобавки.

Чтобы понять это, прежде всего разберемся с тем, что же такое БАД.
БАД — это концентрированные природные биологически активные вещества растительного, животного, морского, минерального происхождения, или вещества, подобные им и полученные путем химического синтеза. БАД нужны нашему организму настолько же, насколько нам необходима пища.

Конечно, в идеале человек должен получать все необходимые вещества вместе с пищей, однако позволить себе правильное питание сегодня может далеко не любой человек. По этой причине многие доктора сходятся во взгляде, что надо принимать биологически активные добавки.

Они восполняют запас нужных биологически активных веществ, которые организм не в состоянии синтезировать самостоятельно. Применение биологически активных добавок позволяет пошагово восстанавливать организм без нанесения ему вреда, без разрушительных побочных действий, свойственных многим лекарствам. Выпускаются БАДы, как и лекарства, в виде бальзамов, экстрактов, настоек, настоев, кремов, сухих и жидких концентратов, сиропов, таблеток, порошков и т.д. Такие БАД купить можно в любой аптеке или интернет-магазине.

Нормы употребления биологически активных веществ, содержащихся в лекарствах, витаминных комплексах и биологически активных добавках в каждой стране строго определены. На упаковке товара должны присутствовать сведения о количестве действующих веществ и их соответствии нормам потребления. Как правило, точкой отсчета является так называемая «адекватная норма потребления» — среднестатистическая величина, которая покрывает минимальную потребность в данном веществе у данной группы населения. Верхние приемлемые нормы потребления – это максимально возможные количества действующих веществ, которые встречаются, в основном, в сильнодействующих медикаментах.
Однако, некоторые добавки не только не приносят пользу, но и наносят ощутимый вред здоровью. В некоторых из них превышена норма употребления активных веществ, другие на деле оказываются «пустышками», а некоторые БАДы содержат самые настоящие наркотики. В связи с этим, при выборе биодобавок необходимо тщательно изучить состав и ориентироваться не на рекламные слоганы, а на разумный анализ.

Цена: 87 рублей

Название: Охрана труда и профилактика профессиональных заболеваний

Автор: Д. В. Марченко

Серия: Медицина

Год выпуска: 2008

ISBN: 978-5-222-12349-2

Страниц: 272

Описание:
Учебное пособие предназначено для изучающих информационно-тематический блок по дисциплине «Охрана труда», а также для всех интересующихся подобной тематикой.

Поражение голосового аппарата, каким — либо болезненным процессом для каждого человека и уж, конечно, для тех людей, у которых гортань является «рабочим органом», превращается в катастрофу. В результате этого некоторые больные вынуждены менять работу, профессию, а иногда переходить на инвалидность, если своевременно не лечить заболевание. К счастью, это случается всё реже и реже, т.к. современные фониатрические методы лечения позволяют оказать больным своевременную помощь. Наиболее частой причиной расстройства голоса является воспаление гортани — острый ларингит. Это заболевание возникает в результате охлаждения, приёма чрезмерно горячей или холодной пищи, воды, действия газов, дыма или других примесей в воздухе.

Перегрузка голосового аппарата, а также крик, могут способствовать возникновению ларингита. Голос при этом заболевании становится хриплым, а некоторые больные совсем «теряют» голос. Если вовремя обратиться к врачу, то после лечения голос обычно восстанавливается в течение нескольких дней. Если же своевременно не начать лечение, то ларингит может принять затяжное течение и перейти в хроническую форму, лечить которую и труднее и дольше.

Иногда под влиянием длительного раздражения слизистой оболочки, перенапряжения голоса или вследствие затянувшегося воспаления голосовых складок на них образуются доброкачественные опухоли — фибромы, полипы, кисты, «певческие узелки» и т. д. Они затрудняют сближение голосовых складок, голос становится хриплым. После хирургического удаления таких образований звучность и чистота голоса восстанавливаются.

Причиной потери голоса нередко становятся неврозы, возникающие из-за перенапряжения центральной нервной системы. Порой, например, бывает достаточно-сильного испуга или другого неожиданного нервного потрясения, чтобы человек вдруг утратил звучную речь. Но для этого «вдруг» почва готовится исподволь. Болезнь словно ждет «пускового момента», каким и служит нервный срыв. Голос может изменяться и при некоторых физиологических состояниях отражающих переходные периоды в жизни организма.

Так в период полового развития, примерно с 11 до 15 лет, у подростков голос изменяется, или как говорят, «ломается», особенно у мальчиков. Голос у них становится хрипловатым, срывающимся, неожиданно переходящим в фальцет. Иногда, особенно при напряжении, волнении может наступить кратковременная потеря голоса. Сократить период мутации какими-либо лекарственными или иными средствами нельзя, да и не нужно — обычно через полтора-два года «ломка» голоса прекращается и устанавливается нормальный голос взрослого человека. Однако надо помнить, что при тяжело протекающей или затянувшейся мутации следует обратиться к врачу.

Сила, высота, звучность, тембр голоса зависит не только от состояния гортани, голосовых складок, но и от движений языка, губ, полости рта. Хронический насморк, аденоиды, полипы носа, заболевания придаточных пазух носа, заболевания трахеи, бронхов, легких также могут отразиться на голосообразующем аппарате. Поэтому нужно своевременно заботиться об излечении таких заболеваний и о том, чтобы носовое дыхание было нормальным, а дыхательные пути в хорошем состоянии.

Режим и характер питания тоже имеет прямое отношение к звучности голоса. Переполненный пищей желудок давит на диафрагму, что создает механическое препятствие дыханию и голосу. Поэтому пищу нужно принимать за 2-3 часа до начала урока, лекции, выступления на сцене. Необходимо резко ограничить употребление острых приправ в пищу.

Не желательна как очень холодная, так и очень горячая пища. Особенно вредны для голосовых складок алкоголь и табачный дым, которые изменяют нормальные свойства слизистой оболочки гортани. Голос понижается тембром, теряет мягкость и звучность, становится хриплым, а в дальнейшем на них могут появиться опухолевидные образования.

Опасно для голоса пение и длительная голосовая нагрузка на холоде, так как вдыхаемый воздух не успевает согреваться и охлаждает слизистые покровы гортани и трахеи. Излишняя сухость воздуха также может изменять нормальные свойства слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Перенапряжение голоса проявляется вначале не столько изменением его звучания, сколько неприятными ощущениями в гортани. Ее словно сдавливает, кажется, что там находится что-то постороннее, хочется выпить воды, откашляться.

Особенно должно настораживать ощущение сухости, которое может быть вызвано недостаточной смазкой голосовых складок слизью, выделяемой особыми железами. А ведь голос звучит звонко, чисто, только когда голосовые складки влажные. Лечение заболеваний голосового аппарата требует комплексного подхода — это применение медикаментозных средств, физиотерапии, психотерапии, правильной постановки дыхания и голоса, хорошего озвучивания резонаторов.

По материалам сайта: http://www.herpes.ru/

Цена: 572 рублей

Название: Атлас по патофизиологии

Автор: В. А. Войнов

Год выпуска: 2007

ISBN: 5-89481-535-5

Страниц: 256

Описание:
Атлас составлен в соответствии с программой учебного курса патофизиологии для студентов медицинских вузов. Темы представлены в виде наглядного материала — схем, таблиц, алгоритмов, фотографий и др. Основой для книги послужил многолетний опыт преподавания автором патофизиологии на одноименной кафедре Московской медицинской академии им. И.М.Сеченова. По сравнению с первым изданием (2004) в атлас включены новые разделы «Патофизиология репродуктивной системы» и «Патофизиология пародонта и слюнных желез»; дополнена тематика разделов «Патофизиология системы внешнего дыхания», «Патофизиология терминальных состояний», «Патофизиология эндокринной системы» и «Патофизиология нервной системы». Отличительная особенность пособия состоит в том, что материал по каждому из основных вопросов тем курса представлен на отдельной странице. Это позволяет за короткий отрезок времени освоить тему в целом и запомнить ее ключевые положения, задействуя всевозможные виды памяти. В учебном процессе атлас…