Медицина

Август 2011

Цена: 309 рублей

Название: Основы медицинских знаний и здорового образа жизни

Автор: М. Н. Мисюк

Серия: Основы наук

Год выпуска: 2011

ISBN: 978-5-9916-1319-4

Страниц: 432

Описание:
В учебном пособии освещаются важные проблемы здоровья человека, основные заболевания важнейших физиологических систем организма, их современная классификация, подходы к лечению и способы профилактики. Рассматриваются медико-гигиенические аспекты здорового образа жизни, формирования мотиваций к здоровому образу жизни, профилактике вредных привычек. Особое внимание уделяется комплексу профилактических мер по нераспространению инфекций в детском коллективе, предупреждению детского травматизма и других неотложных состояний и заболеваний с целью сохранения и укрепления здоровья подрастающего поколения. Для студентов вузов, обучающихся по специальности «Педагогика и психология», а также читателей, интересующихся вопросами здоровья и здорового образа жизни

Цена: 741 рублей

Название: Наглядные инфекционные болезни и микробиология

Автор: Стефен Г. Гиллеспи, Кетлин Б. Бамфорд

Год выпуска: 2009

ISBN: 978-5-9704-1336-4

Страниц: 136

Описание:
В учебном пособии четко и доступно изложены основные проблемы инфекционных заболеваний. Удобный формат и прекрасные иллюстрации позволяют читателю легко усвоить материал и быстро найти ответ на интересующий вопрос. Вся информация тщательно проверена и обновлена в соответствии с последними научными данными. Кратко представлены сведения об основных инфекционных заболеваниях. Отдельные разделы посвящены общим вопросам патогенеза инфекционных заболеваний. Особенность книги состоит в ориентированности не только на фундаментальные, но и на клинические вопросы. Данное учебное пособие идеально подходит для быстрой и эффективной подготовки к экзаменам. Предназначается для студентов, интернов, ординаторов, но также будет полезно врачам общей практики, врачам-инфекционистам и микробиологам.

• Всегда держите грудь в идеальной чистоте! Но простое мыло здесь не подойдет. Пусть у вас в ванной всегда будет гель для душа или мыло, которые хорошо увлажняли бы кожу и делали ее упругой. Мыть грудь следует теплой водой с увлажняющим гелем, а затем — холодной. Идеальным средством для этого служит «Интим-гель для душа
• Всегда тщательно выбирайте бюстгальтер. Он ни в коем случае не должен быть меньшего размера, а также большего — он должен плотно облегать грудь. Не следует также спать в бюстгальтере — пусть ваша грудь тоже отдохнет!
• Следите за осанкой! Когда с осанкой все в порядке, грудь находится в правильном положении.
• Утром и вечером растирайте грудь кусочками льда. Такая простая, но требующая терпения процедура повысит упругость тканей и улучшит кровоток.
• Сохранить хорошую форму и увеличить грудь можно с помощью вакуумной помпы.
• Вакуумный массаж улучшает кровоснабжение молочной железы и способствует профилактике заболеваний, корректирует форму и возвращает упругость груди в зрелом возрасте и в послеродовой период. Для большей эффективности во время массажа используйте Гель-Лифтинг для бюста. Это эффективное средство ухода за бюстом способствует быстрому подтягиванию груди и уменьшению растяжек.

Вакуумная помпа — приспособление для укрепления и увеличения размеров груди (а так же выпускаются изделия для стимуляции различных эрогенных зон).

В некоторых случаях при дополнительном использовании специального крема удается увеличить объем размера на два, примерно на 30-40%. В профилактических целях массажер особенно эффективен в первой половине беременности. Им хорошо тренировать грудь, чтобы она стала более устойчивой к различным внешним воздействиям — было меньше трещин, застойных явлений при кормлении ребенка.

В период кормления грудью малыша вакуумный массажер можно эффективно использовать как молокоотсос. Если появляются какие-то уплотнения (начинающаяся мастопатия), при тренировке с помощью этого массажера они рассасываются. Такие упражнения рекомендуются при пограничных, пред-болезненных состояниях.

Советы по применению массажера:

• До и после применения необходимо промыть изделие теплой водой с мылом.
• Легкими круговыми движениями нанесите на кожу специальный крем для укрепления бюста.
• Плотно прижмите пластиковую чашу массажера к молочной железе, убедитесь что клапан контроля герметичности закрыт.
• С помощью груши выкачивайте воздух из чаши до тех пор, пока грудь не увеличится примерно на 2 сантиметра, задержите ее в таком состоянии на 5-7 секунд.
• При помощи клапана, контролирующего герметичность сбросьте отрицательное давление до расслабления бюста.
• Повторяйте упражнение в течении 15 минут для каждой молочной железы.

Для достижения необходимого результата проводите массаж регулярно, каждое утро и вечер, возможно также дополнительное использование специальных массажных кремов для получения максимального эффекта.

Купить вакуумную помпу в интернет магазине «сексШОП ЭРОтических товаров ШОПЭРО.ру» — SHOPERO.ru

Так же в продаже имеются вакуумные помпы для мужчин, предназначенные для укрепления эрекции и увеличения размеров мужского члена.

Хрустящий соленый огурчик — это украшение стола, лакомство, деликатес, пикантная закуска и, наконец, компонент многих холодных и горячих блюд. Рассол, который остается от соленых огурцов, очень многие, не зная, как употребить, попросту выливают. В крайнем случае знают только одно его полезное свойство — облегчение похмельного синдрома. Между тем в старину всякие рассолы — от огурцов, помидоров, моченых яблок, квашеной капусты — обязательно подавали к овощным и мясным блюдам. К концу зимы в такие рассолы переходит значительная часть питательных веществ, содержащихся в свежих овощах и фруктах.

Огуречный рассол — великолепный пищевой и целебный продукт, дешевый и всем доступный источник разных микроэлементов, в том числе такого дефицитного, как медь. Лучше, конечно, если рассол не слишком соленый. Поэтому при приготовлении домашних огуречных заготовок старайтесь использовать меньше соли, добавляйте лучше больше всевозможных пряностей.

Выливать такой продукт, если, разумеется, он не заплесневел — непозволительная роскошь. Ну а как же тогда сохранить его длительное время? Да совсем просто. Возьмите и закройте банку с рассолом горчичной пробкой, для чего замесите из сухой горчицы густое тесто и заверните его в чистую ткань. Накрытую горчичной пробкой банку поместите в холодильник.

А можно поступить еще проще: заморозить огуречный рассол в морозильной камере холодильника так же, как мы замораживаем воду в виде кубиков изо льда, и использовать его затем, размораживая при необходимости нужное количество.

Как уже упоминалось, рассол можно просто пить; если он очень соленый, его можно разбавить кипяченой водой, приправить толченым чесноком и мелко нарезанной пряной зеленью. Можно добавлять огуречный рассол в коктейли из овощных соков.

Использовать его как заменитель уксуса в салатах, борщах и т. п. На огуречном рассоле можно варить рассольники, готовить самые разнообразные соусы, замешивать тесто для пирогов, блинов, лепешек, вареников. Выпеченный хлеб получается не только душистым и вкусным, но и очень полезным. Вкусна и полезна окрошка, если в нее добавлен огуречный рассол. Его можно использовать и как косметическое средство: массировать лицо кубиками замороженного огуречного рассола, чтобы оно было чистым и румяным.

Рассол помогает снять интоксикацию при инфекционных заболеваниях, тонизирует, возбуждает аппетит. Ну и, наконец, компрессы из огуречного рассола облегчат вашу боль при травмах и ушибах, при заболеваниях суставов. Цените огуречный рассол, может быть, он обладает еще и другими, неизвестными нам полезными свойствами.

По материалам журнала «Наука и хизнь»