Медицина

Неприятными болями в позвоночнике определённо страдал почти каждый. Достаточно продолжительного стояния или сидения в неверной позе или лёгкого переохлаждения. Заметим,что такие недомогания — временные и проходят иногда самостоятельно. А как быть когда недомогания стали регулярными?

Важнейший шаг в этом случае — определиться с их истоками. Обычно они напрямую связаны с неверной структурой места для работы или вызваны тем, что по роду деятельности Вам приходится находиться в неудобной позе. В результате мыщцы, поддерживающие позвоночник «привыкают» удерживать спину в неправильном положении, привычка закрепляется и возникают болезни. А от них недалеко и до серьёзных заболеваний — сколиоза, остеохондроза, радикулита и т.д. Очень часто невнимание к болям в спине в подобных случаях завершается серьёзным вмешательством хирурга.

Дело в том, что практически все недомогания, вызванные неправильным тонусом мышц спины, а какой-то момент приводят к серьёзным проблемам как с самими позвонками, так и с позвонками. Вариантов несколько — вполне вероятно нарушение дисков, вероятно срастание позвонков с образованием костного конгломерата, иногда даже механическое повреждение позвоночника. Именно из-за этого столь необходимо не допускать увеличения этих проблем и при наличии регулярных болей в спине серьёзно задуматься о лечении. Впрочем, предпочтительней даже этих проблем с позвоночником не дожидаться и в том случае, если у Вас сидячая работа или ваша деятельность, связанна с воздействием на позвоночник, то желательно озаботиться профилактикой немедленно.

Вариантов профилактики заболеваний спины несколько — от физкультуры и утренней гимнастики, заканчивая ношением корректоров осанки и жилетов-тренажёров. И если первый вид профилактики очевиден и используется испокон веков, то с корректором осанки всё не так просто.

У многих ортопедический корсет связывается с излечиванием серьёзных заболеваний — накий белый «сундук», в который заключается позвоночник. Но хороший корректор осанки отнюдь не похож на «смирительную рубашку» ! Обычно современный ортопедический корсет представляет собой достойно выглядящий жилет, который совсем незаметен под одеждой и изготовлен из современных тканей. Кроме того, сам жилет-тренажер вполне может быть частью одежды.

Но главное достоинство современного ортопедического корсета отнюдь не в этом, а в том, что с ним лечение болей в спине не заставляет Вас прикладывать какие-либо усилия. Вам не надо «навещать» массажный центр, мучить себя лечебной физкультурой и выкраивать время на посещение врача.

Необходимо лишь не лениться одевать жилет-тренажер на 15 минут в день, чтобы знать, что неприятностей с позвоночником удасться избежать. Это возможно за счёт того, что правильно подобранный жилет-тренажер возвращает тонус мышцам позвоночника, поддерживая их в правильном положении. То же самое реализуется и массажом и лечебной физкультурой, но корректор осанки подразумевает отсутствие каких-либо действий с Вашей стороны. Именно поэтому для профилактики чаще всего и выбирают корректор осанки.