Медицина

Записи с меткой «голос»

На состоявшейся в Москве церемонии награждения победителей Всероссийского открытого конкурса профессионалов фармацевтической отрасли «Платиновая унция» препарат «Энап» компании «КРКА» был признан «Лучшим рецептурным препаратом 2007 года». Ровно год назад Энап также был удостоен награды как «Лучший рецептурный препарат 2006 года».

Такое лидерство в номинации «Лучший рецептурный препарат» свидетельствует о широком признании препарата и его безопасности, эффективности и высоком качестве.

Всероссийский открытый конкурс профессионалов фармацевтической отрасли «Платиновая унция» проводится ежегодно с 2000 г. под эгидой Совета Федерации Федерального Собрания РФ и при поддержке Министерства здравоохранения и социального развития РФ. Конкурс является самым значимым профессиональным смотром фармотрасли, а его методология основана на том, что профессионалы оценивают профессионалов и выявляют лучших участников фармацевтического рынка России. Победителей определяет экспертный совет, в состав которого входят 50 наиболее компетентных специалистов из всех секторов фармотрасли. За правильностью проведения процедур конкурса следит официальный аудитор компания «Ernst &Young».

Восьмой по счету конкурс проводился в 2008 году по новой методике оценки конкурсантов, которая обеспечила еще большую прозрачность и объективность. На первом этапе, путем экспертного опроса были выявлены 4 номинанта в 12 подноминациях конкурса. Второй этап, электронное голосование, проводился в режиме реального времени непосредственно на церемонии награждения.

«Мы рады, что фармацевтическое сообщество России второй год подряд дает такую высокую оценку Энапу, сказал в ответном слове на церемонии награждения Директор группы компаний «КРКА» в РФ г-н Миран Бевец. «Мы хотим поблагодарить всех экспертов за эту награду, которая доказывает, что Энап пользуется большое популярностью. В прошлом году Энап был признан «Лучшим рецептурным препаратом 2006 года», в начале этого года согласно данным социологического опроса «Ежегодный рейтинг влиятельности субъектов фармрынка России, 2007» , опубликованным в «Фармацевтическом Вестнике» препарат Энап был назван самым популярным рецептурным препаратом России. И вот в апреле 2008 года он еще раз удостоен награды «Платиновая унция». Это, действительно, доказывает, что его качество, безопасность и эффективность заслужили признание потребителей России».

Качество безопасность и эффективность Энапа многократно подтверждались исследованиями как в России, так и за рубежом, что позволило ему стать золотым стандартом в группе ингибиторов АПФ (ангеотензин превращающих ферментов) по всей Европе – Европейская Фармакопея использует инновационные аналитические методы компании «KRKA» и активную субстанцию в качестве стандарта эналаприла. На сегодняшний день Энап зарегистрирован в 53 странах мира.

Стоун-массаж — это воздействие разогретыми камнями на биологически активные точки и энергетические линии нашего тела. При этом особая энергия камней снимает избыточное напряжение, очищает, разблокирует застойные зоны, гармонизирует энергетические потоки — из зон, где этой энергии переизбыток, она переправляется в зоны, где ее недостаточно, а негативная энергия нейтрализуется вовсе.

Смысл такого массажа, кроме восстановления свободного течения энергии по всем линиям, — в раскрытии чакр. А поскольку само понятие чакры пришло к нам из юго-восточной Азии, то уж и идти на сеанс стоун-массажа нужно к выходцам именно оттуда.

Идеальным в этом смысле мне показался салон Азия Бьюти СПА — там вообще работают только китайцы, причем некоторые из них знают всего несколько русских слов. Лишь администраторы — русские, однако во время процедуры они остаются за дверью — что непременно нужно учитывать; и это отдельная история.

При массаже прорабатывается все тело, без остатка — сначала лежишь на спине, потом на животе. Делается такой массаж под звуки релаксирующей музыки, по нежному цветочному маслу, приготовляемому прямо в салоне искусными китайскими специалистами.

Старательно и не торопясь, милая массажистка Линь проходила по очереди все зоны моего тела, используя, кажется, все виды прикосновений — от болезненных интенсивных точечных нажатий до скользящего поглаживания. После проработки очередной зоны вручную в ход шли разогретые базальтовые камни.

Они еще раз проезжали по уже промассированным линиям, замирая на важных точках, а на некоторых — оставаясь подольше. От них шло действительно живительное тепло — иначе это ощущение не обозначишь. Мышцы размягчались под камнями, уходило напряжение, оживлялся каждый уголок моего тела. Не знаю, правильно ли раскрылись мои чакры — но после массажа было чувство, что я попала в другое измерение; все было странно, легко и по-новому.

Однако не стоит забывать, что, придя на китайский массаж, мы оказываемся на чужой территории — хотя и весьма дружелюбной. Ведь массаж для китайцев — то же, что для русских баня с их разогретыми березовыми вениками, обмазыванием медом и беспрестанным поддаванием пара. То есть — традиционное и привычное (еще бы — за пять-то тысяч лет!) удовольствие и исцеление. Так что тут очень кстати вспомнить весьма неполиткорректную поговорку — про то, что русскому потеха и так далее. Вспомнить — и принять к сведению.

Как иностранец в русской бане, мы на настоящем китайском массаже должны быть настороже, и очень серьезно относиться ко всему происходящему. А вот, например, я, разнежившись, опрометчиво пропустила мимо ушей один вопрос. Его Линь адресовала мне своим ласковым голоском в самом начале сеанса, когда массировала правое плечо: «Сильно-харашо-несильно-харашо?».

Ничего не поняв, но и не желая выглядеть невежливо, я любезно пролепетала «харашо». Линь несколько, как мне показалось, удивленно рассмеялась. Вопрос оказался концептуальным. Потом я поняла, что трактовать его следовало единственно возможным образом: » Как предпочитает госпожа — посильнее или послабее?».

И госпоже, отнюдь не избалованной частыми массажами, конечно, следовало ответить «Несильно-харашо». Однако мой ответ Линь поняла так, как его не следовало бы понимать — то есть ровно наоборот. И она действительно очень постаралась, чтобы было сильно, хорошо. На верхней губке у нее даже выступили крошечные капельки пота — хотя в остальном ничто в ее нежном личике не выдавало избыточного старания.

В процессе-то мне было очень, очень хорошо — и непосредственно после массажа тоже. Все тело изнутри казалось обновленным и будто расплавленным, каждая мышца была изнежена и прогрета. Расплата за мое легкомыслие наступила назавтра. Позвоночник болел так, что несколько ночей я практически не спала. Очевидно, Линь растревожила какие-то давние застои — и они медленно и очень болезненно покидали мое тело.

Как сказали знающие люди, нельзя ограничиваться одним сеансом — постепенно корректируя силу воздействия, требуется как минимум небольшой курс. Тогда и эффект будет более устойчивым — и удастся обойтись без столь экстремальных ощущений.

А также, желая испытать что-то для себя новое — не стоит пускать дело на самотек, и все нюансы нужно выяснять заранее. Век, как говорится, живи — век учись. И оставим на совести неустановленного автора всем известное продолжение этой народной мудрости.

По материалам сайта InOut.ru

Причин, вызывающих охриплость, осиплость и быструю утомляемость голосовых связок, очень много. Чаще всего подобные нарушения появляются на фоне гриппа, ОРВИ, ангины, а также их осложнений: ринита, фарингита, отита, трахеита, ларингита. Наиболее опасен острый ларингит — воспаление слизистой оболочки гортани. Сначала в горле жжет, саднит и першит, затем появляется сухой кашель, становится больно глотать.

Если недуг не лечить, он переходит в хроническую форму, голос изменяется или пропадает совсем. Хронический ларингит также может быть следствием перенапряжения связок: перекрикивали кого-то в шумной компании, отчаянно спорили или читали доклад, будучи простуженным. Слишком частые нагрузки такого рода чреваты серьезными осложнениями в виде появления на голосовых складках фибром, полипов и узелков, которые также нарушают работу голосового аппарата.

В немалой степени на голос влияют и проблемы с желудком, в частности ставший распространенным в последнее время гастроэзофагеальный рефлюкс, при котором желудочный сок попадает в пищевод и оттуда проникает в гортань, вызывая ее раздражение. Если боли в желудке сопровождаются хрипотой, сухостью и жжением в горле, следует немедленно обратиться к гастроэнтерологу.

Причиной потери голоса нередко становятся также неврозы и депрессии. Поэтому рекомендуется беречь свою нервную систему, избегать скандалов, эмоциональных потрясений и срывов. Ухудшения голосовой функции могут быть вызваны заболеваниями щитовидной железы, гинекологическими патологиями, а также вредными внешними воздействиями (сырость, пыль, загазованность, перепады температуры).

Голос может пропасть при переутомлении, а так же после перенесенного гриппа или ОРЗ. Если вирусная инфекция еще осталась, нужно срочно заняться лечением. Ведь голосовые связки невозможно восстановить при наличии воспалительных процессов в гортани. Не забывайте от общеизвестных средствах: пейте, к примеру, настои малины, мяты. Помогут и растирания грудной клетки нутряным салом, и прогревающие компрессы из картошки или капустных листьев, и теплое молоко с медом, и сироп корня солодки, и лакричные леденцы — самое доступное и эффективное средство от кашля.

Есть и еще несколько полезных рецептов. Пейте по утрам сырые куриные яйца. Это популярное средство от охриплости голова, хорошо известное певцам. Конечно, если вы уверены, что не подцепите сальмонеллез. Хорошим средством от охриплости издавна считается гоголь-моголь — взбитые с сахаром сырые яичные желтки, в которые можно добавить 1 чайную ложку коньяка.

Хорошо помогает отвар капусты с медом. 400 г пшеничных или ржаных отрубей высыпают в 2 л кипящей воды, варят несколько минут, процеживают, подслащивают жженым сахаром. Пьют горячим в течение дня вместо чая, кофе и других напитков.Кусочек хрена (размером с наперсток) мелко нарезают, заливают 70 мл крутого кипятка, настаивают 20 минут, добавляют немного сахара и пьют небольшими глотками несколько раз в день.

По материалам сайта: http://www.kiz.ru/

Всем известно, что если съедать много жирной, жареной пищи, есть много сладкого, запивать спиртным или газировкой, это неизбежно приведет к увеличению веса. Понятно также, почему человек толстеет. Когда человек потребляет больше калорий, чем тратит в результате физических нагрузок, лишним калориям просто некуда деться.

Но ведь толстеют не только те, кто много есть и постоянно сидит. Почему человек, регулярно занимающийся физкультурой, следующий принципам рационального питания и считающий потребляемые калории, набирает вес? И как похудеть?
Вот некоторые причины набора веса, помимо общеизвестных.

1. Нехватка сна.
Если Вы не высыпаетесь, организм испытывает стресс, что способствует отложению жира. Усталость мешает справляться со стрессом. Повышается желание избавиться от него с помощью еды. На нехватку сна указывают усталость, раздражительность, недостаток энергии и сонливость. Нормальное время сна — 7-8 часов в сутки, не меньше.

Попробуйте добавлять каждый день по 15-20 минут к времени сна и следите за своим самочувствием. Это позволит определить время, которое Вам необходимо, чтобы выспаться. Человек лучше спит, когда регулярно занимается спортом и следует заведенному ритуалу отхода ко сну.
2. Стресс
Помимо того стресса, который появляется из-за нехватки сна, мы постоянно испытываем его на работе, на улице, иногда даже общаясь с друзьями. Стрессовые ситуации запускают биохимический механизм, который включает в организме «режим выживания». Это способствует тому, что организм начинает запасаться силами впрок, замедляются процессы обмена веществ и все это приводит к повышению веса.

3. Проблемы со здоровьем
Самая распространенная в медицине причина ожирения – низкий уровень гормонов щитовидной железы (гипотиреоз). Недостаток гормонов щитовидной железы может снизить скорость обмена веществ, что приведет к потере аппетита и набору веса. Если вы испытываете усталость, сонливость, склонны к полноте, если у вас грубеет голос, вы не переносите охлаждения, слишком много спите или страдаете от головных болей, вам нужно показаться врачу для проведения простого теста на гипотериоз.

4. Лекарства
Некоторые лекарства от депрессии, нервных срывов, конвульсий, мигрени, повышенного кровяного давления и диабета также могут способствовать набору веса. Из-за подобных медикаментов человек может набрать до 5 кг в месяц. Отдельные виды стероидов, гормональные препараты и даже контрацептивы могут постепенно привести к ожирению. Если за месяц вы набрали 2-3 килограмма, не меняя свой образ жизни, возможно в этом виноваты именно принимаемые вами лекарства.
5. Пришла менопауза
Менопауза наступает у женщин в разном возрасте. В среднем это происходит в 45– 50 лет. С годами начинается естественное замедление скорости обмена веществ. Гормональные изменения в организме могут вызвать депрессию и нарушение сна. Менопауза порождает множество изменений в женском организме. Когда женщины переживают период менопаузы, они теряют женский половой гормон эстроген.

Это в свою очередь приводит к изменению телосложения в связи с утратой мышечной массы на бедрах. Вместе с тем женщины начинают полнеть в средней части туловища. Эстроген, как поясняет Боуерман, способствует отложению жира в нижней части тела. Когда выработка этого гормона уменьшается, жир начинает откладываться преимущественно в средней части тела (почти как у мужчин).

Избежать появления жировой прослойки на поясе можно, поддерживая и увеличивая мышечную массу тела. Это в свою очередь приводит к увеличению скорости обмена веществ и сжиганию калорий. Занятия физкультурой также препятствуют потере костной массы, вызванной менопаузой. Следовательно, набору веса с наступлением менопаузы можно противопоставить комплекс упражнений в сочетании со здоровой диетой. В рационе питания должны быть продукты, богатые кальцием и витамином D, а также должно учитываться количество потребляемых калорий.
Проанализировав свою жизнь, Вы сможете понять причину появившейся проблемы.
Похудеть Вам также помогут различные