Медицина

Записи с меткой «стул»

Наверное, еще с самого детства мы слышим слова: «Не сутулься, а то так и останешься похожим на вопросительный знак!» Вот здесь и возникает хороший и важный вопрос: как избежать подобных проблем и предотвратить искривление позвоночника, а во взрослом возрасте избежать появления заболеваний, связанных с неправильной осанкой?

К сожалению, около 50% взрослых людей на всей планете страдают от болей в спине. Причины могут быть разные: серьезные заболевания, перенесенные травмы и т.п. Но в большинстве случаев, причиной является сам стиль жизни, работа в сидячем положении.

Так уж случилось, что на сегодняшний день большая часть людей в городах проводят свое рабочее время в офисах, за рабочим столом, за компьютером. Находясь в таком положении долгое время, очень трудно уследить за своей осанкой, ведь человек сосредоточен на работе. А позвоночник все это время находится в неестественном положении.

Что же может нам помочь в такой ситуации? Обратите внимание на мебель – стул, кресло, сидя на котором Вы проводите большую часть рабочего времени. Наш позвоночник имеет не совсем ровную форму по своей природе, он изгибается в двух местах: в грудном и поясничном отделе. Таким образом, он представляет собой S-образную дугу.

А большинство стульев и кресел, которыми мы пользуемся, производится без учета этой физиологической особенности строения человеческого тела, что пагубно влияет не только на осанку. В согнутом вперед положении наши легкие постоянно испытывают повышенное давление, дыхание тоже становится неправильным, неровным, мы дышим не на полные легкие. Таким образом, могут возникнуть проблемы с дыхательной системой. Пагубное влияние неправильной осанки сказывается и на пищеварительном тракте. Это может стать причиной и головных болей, ведь нервная система реагирует на все «неполадки» в работе организма.
Постоянно раздражаясь из-за вечно неудобных сидений, узнавая о методах лечения заболеваний позвоночника, озабоченные здоровьем наших детей, мы разработали специальное ортопедическое офисное кресло.
Подвижная спинка одновременно с двигающимся сиденьем кресла Falto разгибает поясничный отдел позвоночника и возвращает позвоночник в физиологичное S-образное положение. Таким образом, без каких-либо усилий можно избежать искривления позвоночника со всеми вытекающими последствиями.

Разработав модельный ряд кресел и стульев FALTO -Флекси, мы пошли еще дальше. Двигаются не только сиденье и спинка кресла, а плавно и автоматически двигается всё кресло. Сидите ли Вы, откинувшись назад, или наклоняетесь вперед, чтобы поработать за столом – при каждом Вашем движении подвижная конструкция ФАЛЬТО постоянно поддерживает правильную осанку и активно динамичную посадку.
Именно эти качества моделей ФАЛЬТО делают мебель эргономичной, идеально подходящей для работы за компьютером, в офисе, для релаксации и отдыха (например, при чтении книги и сидя перед телевизором), а также для использования за обеденным или кухонным столом.

Помните: правильный выбор кресла — это сохранение высокой работоспособности и здоровья на долгие годы.

Чрезмерное употребление алкоголя , курение, «безобидные» лекарства, в особенности нестероидальные противовоспалительные, вдыхание ядовитых газов, постоянная работа в опасных химических или биологических лабораториях, вирусные воспалительные заболевания печени  — все это является производителем ядовитых веществ, проходящих обезвреживание в клетках печени — гепатоцитах.

Печень нужно поддерживать и перманентно очищать, позволять всем веществам, застоявшимся в ней по различным причинам, выводиться из организма.

Это залог здоровья.

Существует множество способов очищения печени, некоторые из них уже известные, часть из них, немного агрессивны.

Этот метод создан мной на фоне множества существующих методов и множества лиц, прошедших ту или иную процедуру.

Самое главное, чтобы метод был щадящим и был под силу каждому.

Предупреждаю, что нужно запастись терпением, поскольку печень — орган капризный и не сразу расстается с застоями.

Кроме того, при наличии камней в желчном пузыре, нужно предпринять максимальные меры предосторожности и не проводить НИКАКИХ АГРЕССИВНЫХ МЕТОДОВ, как пить оливковое масло с лимоном, это чревато приступами колик , на основании движения камней, воспалительных процессов а в редких случаях даже разрывом желчного пузыря.

Итак, для умеренного , длительного очищения следует в первую очередь подготовить организм к выделению, а иначе все яды пытаясь выйти, столкнутся с барьером и начнут выделяться в кровь, вызывая отравление.

Для начала, следует подготовить организм — для этого, нужно его хорошо прогревать в течении минимум 2 недель.

Самый лучший способ, это прогреваться в сауне, но не всем это подходит, поэтому можно выбрать наиболее подходящий вам метод. Можно также принимать теплые ванны или джакузи (тем кому можно) .

Можно начать ходьбу в течении часа ежедневно, а если это уже является частью вашего режима, после ходьбы выпивать минимум 500 мл теплой жидкости (желательно растительного настоя — ромашки ,липы или компота из зеленых яблок, без сахара!)

Каждое утро выпивать 1 стакан свежего яблочного сока (желательно свежевыжатого).

За 3 дня до начала процедуры, следует перейти на растительную диету, съедая максимальное количество зелени — сельдерей, петрушка, кинза, укроп, зеленый лук, с добавлением оливкового масла.

Процедуру лучше всего проводить в выходные дни, чтобы позволить организму расслабиться и отдохнуть.

Cледует приобрести в известном месте, в компетентном специализированном магазине следующие травы:

Расторопша( Silybum marianum  ) — на иврите — Гдилан Мацуй

Одуванчик  (Tar?xacum) —на иврите- Шен Аари

Ромашка (Matricaria Chamomilla) — на иврите — Бабунаг

А также приготовить смесь (размельчить ножом):

4 чернослива,4 инжира,8 плодов кураги, залить 2 стаканами кипятка, настоять с вечера и утром , натощак, съесть 2 столовые ложки смеси, запить теплой жидкостью ( не кофе).

Для мягкого очищения кишечника, понадобится еще одна смесь, которую желательно употреблять в течении 3 месяцев после самой процедуры.

2 чайные ложки льняного семени, залить 1 стаканом кипятка, приготовить утром и настаивать в течении всего дня, перед сном выпить, вместе с набухшими зернами.

В день процедуры утром съесть салат из натертой на мелкой терке моркови, с добавлением оливкового масла и грецкого ореха, без добавления соли, сахара.

Приготовить настой:

По 1 столовой ложке трав, залить 1 литром крутого кипятка, настоять минимум 1 час.

Пить в течении дня, разбавляя горячей водой до получения теплой жидкости, всего нужно выпить за день 2-2.5 литра этого настоя и еще 0.5 литра свежего яблочного сока или компота из зеленых яблок, все это надо выпить до 6 часов вечера, желательно кроме этого ничего не есть.

В 7 часов вечера, лечь в теплую постель,  с теплой грелкой , приложеной к правому нижнему подреберью (область проекции печени).

Полежать минимум 2 часа.

Если появится тошнота и позыв на рвоту, следует позволить и не останавливать, организм постепенно очищается. После рвоты выпить чуть теплой чистой воды, чтобы не было обезвоживания.

Если появится понос или частый стул, ни в коем случае не останавливать!

Если появится головная боль, это говорит о том, что некоторые токсины циркулируют по кровяному руслу, поэтому не целесообразно принимать средства от головной боли, лучше выпить 3-4 таблетки активированного угля, которые помогут впитать эти токсины. Следует помнить, что они могут окрашивать кал в черный цвет.

Через 2 часа снять грелку, желательно уже не выходить из кровати и отдыхать, на следующий день также побольше лежать, пить яблочный сок, чай из ромашки и есть только свежую растительную пищу.

Через 2 недели можно повторить процедуру.

Клизмы противопоказаны, поскольку при различных обстоятельствах и некомпетентном подходе, могут привести к повышенной проницаемости кишечника, а тем самым распостранения инфекции по всей брюшине и перфорации кишок!

Для лиц , страдающих сахарным диабетом, смесь из сухофруктов следует обдать кипятком, когда остынет, процедить и слить (не выливать, можно пить здоровым людям), залить снова кипятком и настаивать.

Для лиц, у которых за последние полгода были обнаружены воспалительные процессы в желчном пузыре и поджелудочной железе, противопоказано прикладывать грелку к области проекции печени.

Все остальные действия безобидны. Этот метод незаменим для тех, кто прошел операцию по удалению желчного пузыря.

В течении 3 месяцев после процедуры, продолжать ежедневно пить настой из вышеупомянутых трав в пропорции :

по 1 чайной ложке на 1.5 стакана кипятка. Настоять.

Разделить на 3 порции и пить по полстакана после приема пищи.

Воздерживаться от жирной и жареной пищи, алкоголя , курения и джанк-фуд (гамбургеры, чипсы и пр.)

Не подумайте, что проведя эту процедуру можно продолжать есть что попало!

Пощадите вашу печень, а тут и похудеете, кожа станет более молодой и подтянутой!

Середина марта — это самый подходящий период для очищения печени, но готовиться к этому надо уже с середины февраля, так что уже приступаем!!!!!!!

В следующий раз, можно провести подобную процедуру в конце лета.

Можете ли вы назвать свое питание здоровым? Уверены ли вы, что печень, почки и желчный пузырь выводят из организма все ненужное? Это легко проверить – все неполадки внутри организма легко почувствовать: если у вас болит живот, проблемы со стулом, неприятный вкус во рту, то сразу понятно, что пора помочь своему телу – очистить организм. Если у вас часто болит голова, вам не нравится ваша кожа, вы плохо спите, то тоже очистить организм вам просто необходимо. Можно воспользоваться средствами медицины, а можно народными и природными.
И народные целители, и ученые-диетологи предлагают множество способов, как очистить организм. Они помогают организму при переходе от вредного рациона к здоровому питанию. Вы можете выбрать для себя очистку организма ваннами, клизмы, особые травяные настои и множество других вариантов, как традиционных, так и новаторских. Посоветуйтесь с врачом, составляющим программу очистки, так как, необдуманно испытывая на себе все рецепты подряд, можно не только не улучшить свое здоровье, но и серьезно навредить.
Самый простой способ очистить организм – рисовая диета. Рис для такой диеты нужен нешлифованный. Вам понадобится пять банок. В первый день насыпьте 3 ложки риса в первую банку, залейте двумя стаканами воды. На второй день насыпьте такое же количество риса во вторую банку и залейте водой, в первой банке поменяйте воду и так далее каждый день прибавляйте по банке.

На пятое утро сварите из риса в первой банке кашу, после завтрака 3 часа ничего не пейте и не ешьте. Для полного очищения вам придется питаться подобным образом в течение двух месяцев. К утренней каше можно добавлять молотый имбирь, толченый кунжут и корицу. Во время курса рисового очищения не ешьте много белков и жиров.
Недостаток этого метода очистки – его длительность, не всем удается так долго продержаться.
Преимущества метода – очищение постепенное и мягкое.
В качестве примера того, как очистить организм и отдельные его важные органы, останов¬имся подробнее на очистке желчного пузыря, печени и суставов.
С осторожностью отнеситесь к быстрым методам очищения, ваш организм может быть не готов к резким изменениям. Опасно без контроля врача применять такие методы, как очистка с помощью большого количества масла, слабительных растворов. При нарушенной функции привратника желчь при таких процедурах может быть заброшена в желудок, а не выведена наружу.
Легко и просто можно очистить организм с помощью специально разработанных пищевых продуктов. Добавьте в свой рацион такой продукт, и вам не придется кардинально менять свое питание и пробовать на себе небезопасные процедуры.
Лучше всего помогает очистить организм растительная клетчатка. В этом вам помогут отруби, продукты из водорослей, пектины, водорастворимые волокна.
Отруби
В каждую тарелку супа, каши или пюре добавляйте ложку отрубей. Если не хочется портить вкус блюд отрубями, можете принимать отруби отдельно. Залейте столовую ложку отрубей кипятком, принимайте по ложке этой кашицы перед каждым приемом пищи. При очистке организма отрубями важен объем, одной ложки в день будет недостаточно.

Кроме того, важно знать, что во время программ очищения необходимо дополнительно принимать витаминные препараты, так как вместе с очищением от ненужного мусора организм избавляется и от большого количества необходимых ему питательных веществ. Также важно знать, что отруби достаточно тяжело перевариваются, их не рекомендуется принимать при колитах и язве желудка.
Продукты из водорослей
Хорошо зарекомендовал себя на рынке продукт, разработанный российскими учеными специально для того, чтобы каждый мог очистить организм. Называется он «Сивидал». Альгинаты, которые содержатся в водорослях – самые эффективные натуральные энтеросорбенты. Альгинаты не только помогают улучшить работу желудочно-кишечного тракта, но и вытягивают из организма и выводят наружу такой «мусор», как тяжелые металлы, токсины, радионуклиды.
Важное преимущество продуктов из водорослей – в них содержится большое количество витаминов и микроэлементов, которые необходимы нам для здоровья. Вы не только очищаете организм от мусора, но и наполняете его полезными элементами.
«Сивидал» — легко усвояемый пищевой продукт. Поэтому его рекомендуют для профилактического, диетического и лечебного питания, а также в восстановительной медицине.
Очень важно не ограничивать заботу о своем теле одними очистительными процедурами. Добавьте также регулярные физические упражнения и массаж, они помогут ускорить выведение вредных веществ из организма.

1. 1. Немного истории

Древнейшие из известных образцов мебели были найдены в Египте в царских погребениях III века до нашей эры. Это обломки ларцов из черного дерева, инкрустированных слоновой костью, малахитом и бирюзой. Древние египтяне являются также «авторами» кроватей и стульев. Первая мебель, созданная человеком, была жесткой и очень функциональной.

Только египетские фараоны могли себе позволить сидеть в кресле, украшенном золотыми накладками и сложной резьбой. Значительно позже стула, стола и кровати родился шкаф. Произошло это в средние XVIII века в готических замках феодальной Европы.

Прообразом его служил ларь-сундук, который старался вытянуться вверх от обилия хранимых вещей и превратился в шкаф, сразу заняв одно из основных мест в мебельной иерархии. Очень удобный для использования в различных целях, шкаф стал основателем целой мебельной «династии»: из него позже возник буфет со стеклянными дверцами, когда научились лить стекло большой площади, а потом появился и книжный шкаф.

Шло время, появлялись новые стили в архитектуре и дизайне интерьеров и каждый из них либо изменял уже существующие элементы мебели, либо создавал нечто совершенно новое. Барокко «принес» канапе и шезлонг, рококо — трюмо и стол для туалета с трехстворчатым зеркалом — трельяж. Помимо архитектурных стилей, мебель очень «зависела» и от страны, где она создавалась.

Во Франции — изящная и декоративная, в Германии — прочная с обильным скульптурным декором, демонстрирующая достаток хозяина, в Скандинавии — удобная и функциональная. Россия тоже внесла свой вклад в формирование мебельных стилей.

Особенность нашей страны — суровый климат, и жилые помещения, обогреваемые печью, были небольшими, а семьи, проживающие в них, могли состоять из нескольких поколений. Поэтому мебель была многофункциональной. Изобретение русского интерьера — лавки — это широкие и длинные скамьи без спинок. Днем на ней сидели несколько человек, а ночью она служила кому-то постелью.

В XX веке бурно развивается химия, а появление новых синтетических материалов и пластмассы произвело взрыв в мебельной индустрии. Производство мебели из штучного стало поточным, дерево сменили заменители. Сегодняшнее время все расставило по местам: большое разнообразие стилей, качества изготовления (от ручной работы до потока), используемых материалов, а, соответственно, и большой ценовой разброс — это современное состояние мебельного рынка.

1. 2. В гостях на  мебельной фабрике ООО «Руссо-Балт»

Более восьми лет ООО «Руссо-Балт» занимается вопросами оснащения медицинских учреждений мебелью специального и общего назначения. С гордостью можно сказать, что за эти годы клиентами компании стали Николаевская, Боткинская,  Александровская, Елизаветинская больницы, НИИ скорой помощи им. И. И. Джанелидзе, Институт акушерства и гинекологии им.

Отто, Военно-медицинская академия — сокровищницы отечественной и мировой медицинской мысли. География клиентов ООО «Руссо-Балт» простирается от Сахалина до Сочи и Москвы.И это не удивительно. Грамотная стратегия – как строго выверенная формула: в ней важны все «слагаемые». Залог стабильного роста предприятия – динамичное развитие сразу двух направлений.

Первое, и по сути, магистральное – серийное производство мебели. Второе – изготовление мебели на заказ. Если говорить о серийности производства, то здесь приоритетную позицию занимают вытяжные шкафы. Они уже стали визитной карточкой «Руссо-Балта».

Благодаря большим объемам и растущему спросу цены на них стали доступные и начинаются с демократической планки «высотой» всего лишь в 13200 рублей. Там, где вкладывают силы и средства в развитие, не бывает завышенных цен. Компанией приветствуются долгосрочные отношения с деловыми партнерами и заказчиками, уважение к их интересам. Продукция ООО «Руссо-Балт» имеет все необходимые сертификаты.