Медицина

Записи с меткой «человечество»

Тема преодоления  избыточного веса  сегодня как никогда  актуальна. Очень часто еще совсем молодые девушки  имеют  «формы» вовсе не адекватны возрасту. А вышла замуж и вовсе «расслабилась».

Часто стремясь добиться стройной красивой фигуры женщины изнуряют себя длительными голоданиями, не получая при  этом желаемого результата. Однако при этом происходит  нарушение обмена веществ в организме, постоянное состояние слабости, сонливости, быстрая утомляемость.  Участились  случаи, когда у девушек 20-24 лет в следствие длительных голоданий или строгих монодиет наступают мена паузы.

Не будем анализировать подробно все причины, вызывающие избыточный вес. Этому посвящено множество трактатов. Рассмотрим сегодня две основные причины отклонения веса от нормы:

1. Наше питание: несбалансированное, нерегулярное, некачественное.
2. Статический образ жизни или гиподинамия.
Как же правильно нормализовать свой вес и при этом не испытывать дискомфорта и не подвергать себя изнуряющим нагрузкам?
Так сложилось, если есть проблема, то, естественно для ее решения предлагается множество вариантов. Это, с одной стороны, многочисленные фитнес программы, такие как пилатекс, верховая езда – как модный фитнес, аквафитнес, body-ballet, новое увлечение Голливуда – будокон, ТАО, скипинг и другие.
С другой стороны для похудения и укрепления здоровья нам предлагают также сотни различных диет.
Каждое предложение гарантирует результат. Однако не каждому человеку под силу серьезно заняться фитнесом в силу занятости или специфики деятельности. А диеты в целях похудения – это самое неразумное изобретение человечества.
Давайте подробнее рассмотрим, в чем секрет появления лишнего веса и остановимся на неэффективности экстремальных диет.

Очень часто мы слышим от полненьких дам, что едят они очень мало. Но чтобы набрать лишний вес вовсе не обязательно поглощать пищу огромными порциями. Достаточно кусочек торта со сливочным кремом или два ломтика сыра, съеденных мимоходом, – и 200 ккал дополнительно пополнят ваш организм.

Что организм будет делать с этими лишними калориями? К сожалению, избавиться от неиспользованной энергии так, как, например, от лишней воды, не получится. Поэтому каждая калория, не использованная как “топливо” в процессе жизнедеятельности, будет отложена и сохранена. И совсем не имеет значения, из какого источника вы получаете калории – из углеводов, белков или жиров.
Подсчитано, что в одном килограмме жировой ткани сохраняется 7000 ккал. Это значит, что если вы съедите на 7000 ккал больше, чем может “сжечь” ваш организм, то ваши жировые накопления увеличатся на 1 кг. То есть, употребляя 200 лишних ккал в день, за полгода вы можете набрать 5 кг жира.

Прибавка в весе красноречиво свидетельствует о том, что вы едите больше, чем расходуете. Ваш организм является надежной системой контроля и его нельзя обмануть. Регулярно взвешивайтесь и обращайте на это внимание!
Садясь на диету, человек как правило преследует цель избавиться от жировых отложений. Чтобы потерять 1 кг жировой ткани, необходимо либо съесть на 7000 ккал меньше, либо потратить на 7000 ккал больше в процессе физической деятельности.

Так, если вы расходуете энергии 2400 ккал в день и вы ничего не едите, то через 3 дня ваш расход составит 7200 ккал, то есть примерно 1 кг жировой ткани. Однако на практике потеря веса будет значительно превышать 1кг и может составить даже 3-4 кг. Почему? Ответ прост.

Жир – это не единственный источник энергии, который использует организм. Углеводы и  белки тоже обеспечивают его энергией. Поэтому чтобы потерять 1 кг жира, мы еще теряем дополнительно 2-3 кг веса. К тому же углеводы откладываются в организме вместе с водой и с сокращением углеводов высвобождается много воды.

Разумеется, сброшенные 2-3 кг будут вас радовать недолго и как только вы начнете есть, запас углеводов будет восстановлен с тем же количеством воды всего за несколько дней. Это случится, если вы даже не превысите необходимое количество калорий после 3 дней жесткого голодания.
Часто желающие похудеть жалуются, не успела начать есть после диеты или голодания, как тут же набираешь вес еще быстрее. Это происходит оттого, что в ходе голодания организм ощущает недостаток энергии и начинает использовать калории более экономно. Чем сильнее вы морите себя голодом, тем более эффективно организм теряет то, что имеет. После окончания “голодных дней” организм продолжает использовать меньше энергии, так как еще свежо воспоминание об искусственном голоде. Поэтому “экономное” использование организмом калорий приводит к прибавке в весе.
Еще один отрицательный момент голоданий и монодиет – это нехватка питательных веществ. Когда вы очень мало едите или вообще голодаете, едите однообразную пищу, резко уменьшается количество употребленных вами необходимых питательных веществ: витаминов, минералов, белков и незаменимых жирных кислот. И как следствие – более выраженные побочные эффекты – утомляемость, раздражительность, замедленное использование энергии организмом и неожиданные приступы непреодолимых желаний.

К тому же известно, что после 40 лет женщина и так ежегодно  теряет 1-2 кг мышечной массы.  В результате тело либо становится дряблым, либо наполняется жировимы клеткам. А нехватка белка и аминокислот еще более усугубит этот процесс.

Выход один — это правильно сбалансированное питание по калориям, белкам, жирам, углеводам и другим питательным веществам в сочетании с умеренными, но очень необходимыми  физическими нагрузками.
Людмила Скиба и мой блог Как Быть Красивой

Целлюлит — это проблема, которая издавна не дает покоя женской половине человечества. Для ее решения предлагаются в основном дорогостоящие аппаратные методики.

А что делать обычным людям в домашних условиях?

Даже если заняться фитнесом, следить за питанием, устроить разгрузочные дни-недели, никто не гарантирует, что вы вскоре избавитесь от ненавистных бугорков в «проблемных» зонах.

Однако существует давний, проверенный временем метод избавления от целлюлита, так сказать, «санаторий на дому».

Чтобы лучше понимать его механизм, нужно знать некоторые аксиомы

Целлюлит бывает только у женщин. Это подтверждает теорию о том, что одна из его причин — гормональный дисбаланс.

Нарушенный гормональный статус ведет к изменениям в обменных процессах, а это, в свою очередь, вызывает накопление всевозможных токсинов и шлаков, которые отравляют организм женщины.

Интоксикация вызывает изменения во всех системах организма, нарушается состояние и цвет кожи, появляются ранние морщины, женщина начинает сильно поправляться.

Организм борется с этой проблемой — усиленно выводит шлаки, а что не успевает вывести, «замуровывает» в самые отдаленные уголки организма. Этими уголками и являются «проблемные места» на бедрах. Чтобы токсины не «пробрались» обратно в кровь, вдобавок здесь замедляются микроциркуляция и лимфодренаж.

Местное воздействие на бугорки при помощи массажа и всевозможных кремов действительно улучшает внешний вид, но и токсины выходят через охранный барьер, и организм с удвоенной силой начинает их загонять обратно на бедра.

Вывод: если воздействовать на целлюлит только местно, то он всегда будет возвращаться обратно, причем каждый раз все более заметно.

Как перестать стесняться своего тела?

1. Нормализуйте гормональный статус

Если у вас есть целлюлит, то стоит обратиться к гинекологу и проверить свой гормональный статус. Есть травы, которые издавна назывались «женскими»: хмель, донник и красный корень — источники природных эстрогеноподобных веществ, донник разжижает кровь, укроп препятствует задержке жидкости. Пион, хмель, душица оказывают выраженное успокаивающе е действие. Эти травы используются в сборах «Фитодол» «Климактерический» и «Мастопатийный».

2. Восстановите обмен веществ

Чаще всего сбой в этой системе происходит из-за проблем с микроциркуляцией.

На сегодняшний день превосходным средством для восстановления общей микроциркуляции являются скипидарные ванны Залманова.

Они используются с 1904 года и зарекомендовали себя как отличное, эффективное и безопасное средство для домашнего применения. «Белые» ванны раскрывают капилляры, а «желтые» очищают их от шлаков. В скипидарную ванну можно добавлять 15-30 капель «Скипофита» «Живица» — он является катализатором залмановских ванн и направляет их действие именно на восстановление обмена веществ.

3. Очистите свой организм

В дополнение к «желтым ваннам» стоит добавить «Скипофит» «Кровоочистительный», он поможет еще быстрее справиться с зашлакованностью организма, а «Скипофит» «Нормализация веса» позволит увидеть первые результаты уже через пару недель.

4. Сделайте кожу гладкой

Через 2-3 недели первые изменения можно будет увидеть уже в зеркале. Гормональный статус придет в норму, обмен веществ начнет восстанавливаться, а организм уже очистится от шлаков и постепенно начнет выводить токсины из проблемных мест. С этого момента можно применять всевозможные местные процедуры. Очень хорошо с данной проблемой справляется «Скипофит» «Омолаживающий» — достаточно натирать им проблемные места 2-3 раза в день и добавлять по 15 капель в «Желтые» залмановские ванны.

Подведем итоги

Если у вас достаточно запущенный случай целлюлита, то следуйте следующей схеме:

Применяйте скипидарные ванны «белые» и «желтые» в соотношении 1:3 (через день, по определенной схеме), всего 5-10 процедур + в каждую ванну добавлять по 15 капель «Скипофита» «Живица», чередуя со «Скипофитом» «Нормализация веса».

Начиная с 11-й ванны чередовать «белые» и «желтые» в соотношении 1:2 + в «белую» ванну добавлять «Скипофит» «Кровоочистительный», а в «желтую» — «Скипофит» «Омолаживающий». Всего необходимо сделать 25-30 процедур. К этому моменту можно добавить к курсу местные растирания «Скипофитом» «Омолаживающий».

Пейте настои «Фитодол» «Климактерический» и «Мастопатийный», они помогают и при целлюлите.

Если приступить к этим нехитрым методам сейчас, то уже к концу зимы вы будете в оптимальной форме и перестанете стесняться своего тела.

Если вы заинтересовались, то можете смело звонить в Институт Натуротерапии и задавать все интересующие вас вопросы нашим специалистам по телефону +7-(495)-739-06-36 или проконсультироваться на сайте www.naturmed.ru, там много полезных советов.

Приобрести продукцию можно как в Интернете, так и в Аптеках.

Исповедь Врача о Нетрадиционном Алтайско — Тибетском методе Целительства.
Спасите ребенка. Закон Кармы. Энергия и центры человека. Любовь и доброта

Я проработал практикующим хирургом более 30 лет. Но теперь я только могу развести руки и сказать: если бы я узнал этот Метод в начале моей карьеры, то тысячи моих пациентов были бы здоровы без хирургического вмешательства!

Однажды ко мне привели пятилетнюю девочку с врожденным сахарным диабетом, она слепла с каждым днем и при этом испытывала невероятные боли в глазах. Отец держал ее на руках, в его глазах была мольба о помощи. Из моей практики я понимал, если не удалить немедленно оба глаза, начнется необратимый процесс атрофации мозговой ткани и ребенок погибнет. И я немедленно направил девочку на операцию по удалению обоих глаз. Но родители с мольбой попросили пока оставить один глаз — они надеялись, что произойдет какое-то чудо.

Но я-то знал, что чудес не бывает!

Через несколько дней после операции родители ребенка сказали мне, что узнали об уникальном Методе нетрадиционной медицины, который, по мнению их друзей из Канады помог за короткий срок успешно вылечить от глаукомы их мать, страдающей этим заболеванием многие годы! И вот они приняли решение отказаться от второй операции и начинают специальный курс домашнего и дистанционного исцеления их дочери. Мое состояние, как врача было трудно описать. Я понимал, что они безумцы, но сделать ничего не мог – это было их право!

Всего несколько дней прошло после интенсивных целительных практик дома, которые проводили родители и ребенок, но результаты были ошеломляющими! Давление в глазу стало падать, боль ушла без применения лекарств — девочка стала улыбаться! На тестирование ребенка пришли врачи из разных клиник – результат был однозначный: давление в норме, глаз будет видеть! Все врачи твердили в один голос: «Да, это чудо! Но такого быть не может, потому что это невозможно – современная медицина не имеет подобных результатов!»

И все-таки это было чудо! И оно случилось на наших глазах! А ведь в правом глазу у нее протез и я сам направил их на операцию, а ведь глаз можно было спасти! Этого я себе простить, как врач не мог!

Этот случай перевернул мою судьбу, он сломал во мне устаревшие догмы и я понял, что современная медицина, которую я практиковал многие годы — БЕССИЛЬНА!

Вскоре я связался с этим Центром и сам начал изучение Духовной медицины, древние практики и целительные ритуалы врачей многих Цивилизаций. Я узнал многое о чакрах и каналах человека. Но самым важным открытием для меня был Закон Кармы – причины всех болезней человечества. И теперь я исцеляю людей методом любви, понимания и доброго слова. Все, кто приходит в мою клинику, выздоравливают и физически, и психологически.

Я по-прежнему обучаюсь Духовной медицине дистанционно, потому что верю, что процесс обучения длиться всю жизнь.

Всех пациентов, кто нуждается в особом лечении, мы направляем в Алтайско-Тибетский Центр. Результаты самые положительные – все болезни отступают.

Вот такое чудо свершилось в моей жизни! Моя семья здорова: нет стрессов и депрессий, мучавших годами всех нас! В нашем доме поселились только любовь и гармония!

Это триумф всей моей жизни! Всем коллегам говорю теперь: «ВРАЧ! ИСЦЕЛИ СЕБЯ!»

Франк Нортсон,

Целитель, профессор-офтальмолог медицинского Университета Аризоны, США