Медицина

Февраль 2010

Цена: 2072 рублей

Название: Лучевая диагностика

Автор: А. Ю. Васильев, Е. Б. Ольхова

Год выпуска: 2009

ISBN: 978-5-9704-1254-1

Страниц: 688

Описание:
В учебнике представлена лучевая диагностика наиболее распространенных заболеваний детского возраста в соответствии с программами медицинских вузов по педиатрии и детской хирургии. Особое внимание уделено периоду новорожденности и неотложной патологии. Представлены разделы по физическим основам лучевых методов, нейровизуализации, лучевой диагностики заболеваний органов челюстно-лицевой области и шеи, легких и плевральных полостей. Детально изложены основы лучевой диагностики абдоминальной патологии: заболеваний гепатопанкреатобилиарной системы, острого аппендицита и его осложненных форм, мезаденита, кишечной инвагинации, различных вариантов кишечной непроходимости, в том числе и у новорожденных детей. Изложены принципы лучевой диагностики заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей, показаны основы диагностики патологии тазобедренных суставов у новорожденных. Представлены показания к выполнению определенных видов лучевых исследований при различных заболеваниях, принципы…

У вас не хватает средств, времени, сил на общения с интересными людьми, поездки по интересным местам, заняться интересным любимым делом, но при этом поддерживаете отношения с людьми которые не только вам не интересны , но и крайне неприятны, делаете массу ненужных бесполезных дел ,покупаете ненужные вам вещи, я уже не говорю о таких действиях, как курения, алкоголизация, азартные игры, вредность и пагубность,  которых для нас не является тайной,  к этой же группе можно отнести и супружескую неверность.  Люди, обращающиеся ко мне с этими проблемами, как правило, подробно объясняют почему они сделали это, но вопрос зачем они делают это ставит их в тупик.

Действительно в большинстве случаев мы не задумываемся над вопросом для чего мы делаем,  то или иное действие. Причин,  подобного явления много, но сегодня ответим на это просто – большинство наших действий носит автоматический характер, и является результатом тех стереотипов поведения воспринятых нами в детстве, возможно, кто-то со мной не согласится и будет, в какой- то мере, прав, так как любой вывод верен лишь при определённых условиях.

Но  мой опыт показывает, что часто простое осознание, зачем я совершаю тот или иной поступок, открывает возможность выбраться из жизненного тупика, в котором многие из нас оказываются.  Сегодня, мы поговорим, как осознанность действий может резко улучшить нашу жизнь, избавив от множества проблем, которые нас сопровождают и приносят массу неприятностей.

Простейший путь к осознанности жизни это чётко формулировать цель каждого действия, совершаемого вами в процессе дня.                                                                                                     Начинать этот процесс стоит с написания подробного плана дня в который вы заносите все постоянные дела, которые вы делаете ежедневно, (утренний подъём, зарядка , душ, завтрак, дорога на работу и т.д.) рядом с каждым действием необходимо указать – Зачем вы собираетесь это сделать?

При всей странности подобных вопросов для таких действий как сон, завтрак, проверка уроков у ребёнка, сделать это надо. Кстати, даже в процессе планирования, вы сможете получить первый неожиданный результат. Примеров подобного развития событий множество, приведу только один. Среди моих клиентов последнее время много людей с семейными проблемами.

У Ирины, по её собственным словам был счастливый, правда второй, брак после 10 лет совместной жизни узнала ,что муж ей изменяет, это известие стало для неё трагедией, но она человек достаточно активный и деятельный, она не стала тайно переживать, а сразу пошла на разговор с мужем. Опуская эмоциональные подробности рассказа, результатом этой беседы было клятвенные заверения , что лучше Иры нет никого и с этой Дамой он больше встречаться не будет.

Во общем инцидент разрешился , но после этого Ирина всячески стала контролировать мужа и постоянно подозревать его в очередном адюльтере, проверять его телефон, внезапно появляться у него на работе, все отказы мужа взять её с собой в служебную поездку воспринимались как очередное подтверждения его неверности. Подобные действия приводили к семейным конфликтам, внутренним переживаниям потери интереса к учёбе работе, в обычной жизни это называют депрессией.

И вот с этим вопросом она попала ко мне на приём. При первичной беседе, мне удалось выяснить, что ревность Ирины опирается на воспоминания о том как муж её обманул, никаких, новых объективных подтверждений измен мужа нет, но эти мысли сейчас занимали все её мысли.

Она продолжала думать об этом на работе , на учёбе, когда играла с ребёнком, все остальные дела она делала как бы автоматически, естественно это приводило к проблемам с детьми, к ссорам с мужем уже по бытовым поводам, что ещё больше обостряла её тревогу и подозрения в его неверности.  Моя рекомендация ей была следующая, составьте  подробный план дня  с указанием цели зачем вы собираетесь делать то или иное действия, не исключая, и естественно  ежедневные дела типа утренний душ , завтрак.

  Подобные рекомендации вызвали у неё растерянность и некоторое недоумение , но она решила просто раз уж она обратилась к специалисту то его рекомендации надо выполнять и только после этого судить помогает или нет. Через неделю, на следующем приёме она рассказала , что её состояние значительно улучшилось, уровень тревоги и подозрительности уменьшился, отношения мужем в эту неделю стали более ровные, что благотворно отразилась и на их эмоциональном взаимодействии.

Причины и механизм подобного результата мною были объяснении Ирине позже и состоят они в следующем, народная мудрость гласит — «Чтобы избавится от ненужных мыслей необходимо завести нужные»,- именно мысли о том зачем я делаю то или иное действия и контроль соблюдения заранее составленного плана помогли Ирине значительно улучшить её самочувствие и изменить отношения с мужем и детьми Естественно на этом терапия не закончилась, но это уже темы следующего разговора.           Ещё один пример влияние осознанности на жизнь человека, это пример работы с таким состоянием как курение.

Первым этапом моей программы лечения табакурения «Осознанный выбор» является осознанное курение. Это делается следующим образом- каждый раз когда возникает желание закурить курильщику предлагается ответить вопросы:  Могу ли я отложить курение на более поздний срок? Зачем мне нужно покурить? Что я хочу получить в процессе курения?

В процессе этого этапа происходит, как правило, резкое снижение количество выкуриваемых сигарет, некоторые люди даже прекращают курения Причём стоит отметить что в этих случаях курильщики не испытывают неприятных ощущений часто сопутствующие попыткам бросить курить.  Осознанность может помочь и при боле частых состояниях, таких как тревога , злость, состояние внутренней агрессии.

В обычных случаях импульсивного автоматического поведения , часто люди совершают  поступки , о которых потом сильно желают, уход с любимой работы, разрыв с человеком с которым прожил много счастливых минут, часов и дней, а иногда и лет.  В этих ситуациях крайне хорошо помогает осознание следующих моментов, во первых, что я чувствую, во вторых, что я хочу в связи с этим?  При формулировании цели стоит соблюдать принципов, позитивности, достижимости цели. Использование эти приёмов помогают быстро достигнуть состояния внутреннего покоя и активизировать себя на действия, которые обеспечат максимально эффективное решение казалось бы не разрешимых проблем. Правда само осознание своих эмоций, желаний, целей часто представляет трудности, тогда либо обратитесь за помощью.

Цена: 215 рублей

Название: Генетика

Автор: В. В. Ефремова, Ю. Т. Аистова

Серия: Высшее образование

Год выпуска: 2010

ISBN: 978-5-222-17618-4

Страниц: 256

Описание:
Рассмотрены цитологические и молекулярные основы наследственности, анализ наследования признаков при внутривидовой и межвидовой гибридизации и на популяционном уровне, геномные и хромосомные мутации, явление ЦМС, инбредное вырождение и гетерозис. Приведены вопросы для обсуждения и задачи. Для студентов высших учебных заведений по агрономическим специальностям.

Чрезвычайно немногие наши современники могут себе позволить обходиться без лекарств. От гриппа, травм, простуды, укусов насекомых и остальных бед не застрахован никто. Насколько мы к ним готовы?

Если вы называете домашней аптечкой протекший пузырек зеленки, бутылочку с какими-то желтыми таблеточками без единого намека на их название и назначение, пластинку эритромицина, когда-то недопитого вами и оставленного, со словами «не выбрасывать же его, вдруг пригодится», анальгин, значит вы совершенно не готовы ко встрече с болезнью.

Разумеется, нельзя превращать свой дом в хранилище медицинских препаратов, а тем более применять их без показаний и врачебного контроля, но есть средства, которые просто обязательно иметь под рукой. Приступ диареи или аллергии, сильный порез, ОРВИ с насморком и температурой — все это не удачные состояния для прогулки в аптеку, особенно, если время уже совсем не «детское» и она не совсем поблизости.

Получается, налицо достоинства присутствия дома небольшого запаса медикаментов. Как же верно содержать аптечку, и какие препараты в первую очередь нужно в нее включить?

Лекарственные препараты разных групп различаются формой выпуска и условиями хранения. Их нельзя оставлять на солнце, в жарком или влажном помещении. Хранить в холодильнике советуем жидкие средства, к примеру, перекись водорода, сиропы, отвары, витамины или антибиотики, предназначенные для инъекций, ушные и глазные капли.

Доступ к аптечке детей обязательно исключить, ведь любое средство, принятое в «ударной дозе», например, Теофедрин может привести к скромным последствиям. Значительное условие хранения препаратов — присутствие «родной» упаковки и инструкции, а также регулярные ревизии с целью обнаружения и, что важно, ликвидации лекарств с истекшим сроком годности.

Что же будет нужно в любой семье? Техническая сторона вопроса такова. В доме должны быть: термометр, резиновая грелка, пинцет, клизма, резиновый жгут, напальчники, бинты, в том числе стерильные, лейкопластырь, вата, пипетки, горчичники и мерный стаканчик.

Среди необходимых препаратов назовем: обезболивающие, противоаллергические, антиспастические, антисептические, желудочно-кишечные, ранозаживляющие, сердечно-сосудистые, успокоительные. Никогда не бывают лишними нашатырный спирт, каметон, санорин, сенадекс, цитрамон, пиносол, парацетамол, Бекарбон, аспирин, иммодиум, активированный уголь.

Для обработки ссадин и порезов понадобятся дезинфицирующие средства: йод, зеленка, мазь Вишневского, марганцовка, а также перекись водорода. Анальгин или седалгин снимут зубную, головную боль, но-шпа незаменима при болях в животе. Супрастин, диазолин, тавегил помогут при аллергии, а такие препараты, как настойка пустырника, барбовал, валериана помогут успокоиться.

Валидол, валокордин, нитроглицерин стоит иметь в аптечке, если кто-то из членов семьи страдает сердечными заболеваниями. Бесконтрольный прием антибиотиков (ампициллина, норфлоксацина, ципроната и др. ) имеет крайне удручающие последствия, вот почему назначать их должен сугубо лечащий врач. Противовирусный препарат ремантадин несложно купить накануне ожидающейся эпидемии гриппа, будут кстати и иммуномодуляторы, например, афлубин.

Также нужно напомнить, что у человека, страдающего каким-либо хроническим заболеванием, кроме перечисленных средств в домашней аптечке всегда должен находиться некоторый запас назначаемых ему препаратов.

И главное: домашняя аптечка — это не возможность обойтись без обращения к врачу, а лишь способ продержаться до его прихода или прибытия скорой помощи.