Записи с меткой «девушка»

Нарушения менструального цикла: не в стрессе ли дело?

Гормональная система женщины, ответственная за регулярность менструального цикла, славится своей чувствительностью к любым стрессовым воздействиям. На сегодняшний день аномальный менструальный цикл стал обычным явлением – по данным Министерства здравоохранения России, у каждой пятой женщины наблюдаются определенные нарушения менструации. В этой статье речь пойдет о симптомах, сигнализирующих о наличии отклонений в организме, причинах их возникновения и способах нормализации менструального периода.
Как часто девушки начинают переживать, что их менструальный цикл сбился или ведет себя как-то подозрительно, когда на самом деле для паники нет никакого повода! И, с другой стороны, сколько раз пациентки принимали расстройства менструального цикла за норму, не придавая им большого значения. … Как же вовремя понять, что с вашей менструацией не все в порядке? Каковы симптомы аномального менструального цикла?
Если вы столкнулись хоть с одним из описанных ниже отклонений, то, скорее всего, у вас случилось дисфункциональное маточное кровотечение или вам присущ аномальный менструальный цикл:
— Ваша менструация длится дольше, чем неделю.
— Ваш цикл между месячными составляет больше 31-35 дней. В среднем, нормальный менструальный цикл длится 28 дней с допустимым отклонением на 1-2 дня.
— Вам приходится менять тампоны или гигиенические прокладки каждые 1-2 часа.
— У вас вдруг начались сильные менструальные боли. Для женщины в этот период вполне естественно чувствовать легкую боль в тот момент, когда матка сокращается, чтобы выпустить менструальные потоки. Однако пронзающая боль, заставляющая вас согнуться пополам и забыть обо всех ваших делах, нормой не является.
— Вы достигли 16-летнего возраста, и у вас до сих пор не было месячных.
— Месячные появились раньше, чем вам исполнилось 11, или вы продолжаете кровоточить в менопаузе.
Причины аномального менструального цикла
Отклонения цикла могут быть вызваны определенными заболеваниями, такими как проблемы щитовидной железы, отсутствие овуляции, синдром поликистозных яичников / доминантность эстрогенов, нарушения питания при химиотерапии, гормональный дисбаланс. Нерегулярность или отсутствие менструации также может быть связано с наличием шрамов на матке от произведенных на ней операций.
У девушек, совсем недавно достигших половой зрелости, менструальный цикл часто непредсказуем, так как организму требуется время на то, чтобы приноровиться к изменениям и прийти в норму. Несколько первых менструаций могут быть очень тяжелыми и длиться до нескольких недель, но со временем свестись к обычным 5 дням. Этот процесс «приспосабливания» может занять до трех лет.
В более взрослом возрасте главной причиной расстройства цикла у здоровых девушек является нарушение нервной регуляции гормонального фона. Другими словами, отклонения в большинстве случаев вызваны физическим или эмоциональным стрессом.
Эмоциональный стресс
Начнем с психологических причин таких расстройств. Здесь главную роль играет хроническое нервное перенапряжение, которое разрушает гормональную систему организма, что, в свою очередь, выражается в отсутствии или аномальном течении месячных.
Кроме того, если у вас недавно произошли серьезные изменения в жизни, то это, наверняка, отразится не только на вашем эмоциональном состоянии, но и на физическом. Таким изменением может стать, например, смена места жительства или работы, разрыв отношений, потеря близкого человека. Даже стресс, вызванный боязнью забеременеть, может повлиять на ваш менструальный цикл!
Физический стресс
Часто даже несущественное, как кажется, изменение в образе жизни может сильно повлиять на ваш организм, вызвав, в том числе, отклонения менструального цикла. Например, вы возобновили сексуальную жизнь после долгой паузы. Логично предположить, что отсутствие месячных на следующий месяц будет означать вероятность беременности. Однако нередко случается, что это всего лишь ответная реакция организма на возобновление активности!
Другой причиной нарушения цикла может стать принятие нового лекарства или измождение себя физическими нагрузками и диетами. Значительная потеря или, наоборот, набор веса за короткий срок наносит сильный удар по гормональной системе женщины. В свою очередь, рождение ребенка, кормление грудью, аборт или выкидыш – это серьезный стресс для организма, в результате которого менструация может на время прекратиться.
Что делать?

Если у вас присутствует хотя бы одно из отклонений, описанных выше, то главное – определить его причину. Если вы подозреваете, что оно вызвано каким-либо заболеванием, наш совет вам: не пытайтесь справиться с проблемой самостоятельно, а обратитесь к специалисту-гинекологу за квалифицированной помощью.
Если же вы постоянно находитесь под воздействием стресса или ваш организм недавно подвергся сильной встряске, то причина сбоя менструального цикла, скорее всего, имеет нервную природу. Для того чтобы стабилизировать пошатнувшийся менструальный цикл в период диет, нервных потрясений, тяжелой физической нагрузки или других стрессовых для организма факторов и помочь своей нервной системе выдержать напряженный ритм жизни, подойдет любой препарат для нормализации работы нервных клеток. Лучше выбирать натуральные и проверенные временем препараты как, например, итальянский Папайя Аттива, восстанавливающий поврежденные нервные клетки с помощью экстракта ферментированной папайи. Помимо обеспечения регулярного и здорового менструального цикла, прием средства для нормализации работы нервной системы повышает работоспособность и способствует улучшению общего самочувствия, что не помешает каждому из нас.
Наряду с курсом укрепления нервной системы, нормализировать менструальный цикл помогут такие консервативные, но надежные методы, как соблюдение правильного режима дня, регулярные занятия спортом, здоровое питание, лечебный массаж и физиопроцедуры (электрофорез, электросон, водные процедуры – словом, все, что стимулирует нервную деятельность). Особенно полезны любые закаливающие процедуры, ведь нервная система, как и весь наш организм, для безотказной работы нуждается в тренировке.
Не стесняйтесь обращаться к врачу с таким, казалось бы, незначительным симптомом, как отклонения менструального цикла. Ведь если вовремя не устранить первопричину нарушения и не наладить нервную регуляцию, у женщины может развиться множество гинекологических заболеваний, включая миому и эндометриоз, мастопатию, вплоть до тяжелых онкологических заболеваний.

Советы женщинам по интимной гигиене

Половину визитов к гинекологу можно было бы предупредить, если бы все девушки и женщины осуществляли интимную гигиену правильно. Все знают, что половые органы необходимо держать в чистоте,  но не все понимают, что об этой области нужно заботиться иначе, чем о других частях тела.  Так же как существуют отдельные средства для полости рта, ухода за лицом или волосами, интимные части тела требуют особого подхода и использования специальных средств. Обусловлено это следующими особенностями анатомии и функции этой области:

— Влагалище соединяет свободную от микробов матку с наружной средой, богатой различными видами микроорганизмов. Для защиты матки от болезнетворных бактерий влагалище имеет кислую среду, губительную для большинства из них. Лактобациллы, отвечающие за выработку кислоты, находятся в неустойчивом равновесии с другими микроорганизмами. При неблагоприятных условиях лактобактерии погибают, а другие микробы начинают активно расти, нередко вызывая заболевание.

—  Поверхностные клетки влагалища постоянно слущиваются, а небольшое количество жидкости из сосудов переходит в его просвет, что обусловливает кремообразное содержимое влагалища, излишки которого могут выделяться наружу. Кроме того, в определенные  дни менструального цикла шейка матки вырабатывает большое количество слизи, необходимое для зачатия ребенка, и эта слизь также может выделяться наружу. Все это создает повышенную влажность в области наружных половых органов и является хорошей питательной средой для микробов, а они на коже обычно присутствуют в достатке.

— Кожа наружных половых органов содержит множество сальных желез, служащих для поддержания ее мягкости и эластичности. Избыток кожного сала может скапливаться в складках между половыми губами, образуя смегму – густое белое вещество. Смегма нередко имеет неприятный запах и также может способствовать размножению болезнетворных микроорганизмов.

— В состав наружных половых органов входит отверстие мочеиспускательного канала. Моча содержит много отработанных организмом веществ, которые, задерживаясь на наружных половых органах, могут приводить к раздражению кожи и служить питанием для вредных бактерий.

—  Вход во влагалище находится в непосредственной близости к заднему проходу. Такая анатомическая близость создает постоянную опасность переноса агрессивных кишечных микроорганизмов при опорожнении кишечника на наружные половые органы и попадания их оттуда во влагалище.

В связи с вышеуказанными особенностями для сохранения здоровья моче-половых органов необходимо придерживаться нескольких простых, но эффективных правил:

— После каждого мочеиспускания необходимо промокать остатки мочи. Для этой цели идеально подходят влажные салфетки для интимной гигиены, которые имеют в составе кислоту и ряд натуральных смягчающих компонентов. Если нет такой возможности, то промокнуть мочу можно и туалетной бумагой.

— После опорожнения кишечника вытирать задний проход следует только движением спереди назад (от половых органов к заднему проходу), а не наоборот.

— Обмывать наружные половые органы следует не менее двух раз в день (обязательно после опорожнения кишечника). При этом следует струю воды и движения руки направлять спереди назад, тщательно промывая складки между половыми губами, а задний проход обмывать в последнюю очередь.

В качестве моющего средства следует использовать специальные средства для интимной гигиены, которые имеют низкий PH, соответствующий среде влагалища. Если нет такой возможности, то нейтральный гель или мыло с PH 5,5 также подойдет. Не следует для гигиены половых органов использовать обычное мыло, т.к. оно создает резко щелочную среду и пересушивает кожу. При обмывании половых органов следует избегать попадания моющего средства во влагалище, промывания влагалища струей воды или удаления его содержимого пальцем. Это может приводить к сдвигу PH влагалища в щелочную сторону, размножению посторонних бактерий и возникновению заболеваний.

— Полотенце для тела должно быть индивидуальным и сухим при каждом применении. Если полотенце используется  многократно или не успевает высохнуть после предыдущего использования, оно может содержать на своей поверхности большое количество бактерий, что повышает риск воспалительных заболеваний моче-половых органов . Кроме высушивания половых органов полотенцем,  полным женщинам или тем, кто не сбривает волосы в интимной зоне, рекомендуется осторожное досушивание с помощью фена для волос. Сохраняющаяся влажность в интимной зоне без свободного доступа воздуха благоприятны для роста дрожжеподобных грибков и возникновения молочницы.

— Во время менструации не следует ждать, пока прокладка или тампон полностью пропитается кровью, а следует их часто менять. Пропитанный кровью тампон быстро становится местом размножения микробов, а вырабатываемые микробами токсины могут даже вызвать шок. С этой целью категорически  не рекомендуется оставлять тампон во влагалище на ночь. Полностью смоченная прокладка также не безопасна для здоровья, т.к. по ней микробы из области заднего прохода могут легко продвинуться к половым органам и попасть во влагалище или уретру.

— Выбор нижнего белья также имеет отношение к интимной гигиене. Тесные синтетические трусики затрудняют циркуляцию воздуха в интимной зоне, способствуют усилению потоотделения и повышенной влажности, что является идеальным условием для роста грибков. Стринги  делают возможным более легкий переход кишечных бактерий из области заднего прохода в половые органы. Исходя из этого, наилучшим выбором для здоровья являются обычные хлопчатобумажные трусики.

— Ежедневные прокладки не являются строго обязательными с точки зрения гигиены – они больше служат для защиты нижнего белья. Однако, для женщин с индивидуально повышенным количеством влагалищных выделений или в середине менструального цикла они могут оказать неоценимую услугу, впитывая избыточную влагу.

— Трусики следует снимать перед отходом ко сну, за исключением менструальных дней. Это способствует свободному доступу воздуха к половым органам за долгие часы сна и препятствует росту посторонней флоры.

— При половой жизни правильная гигиена необходима обоим партнерам. Мужчины, игнорирующие простые гигиенические правила, могут быть источником заболевания своей половой партнерши, даже если это не инфекция, передающаяся половым путем. Известно, что у народов, практикующих процедуру обрезания, воспалительные процессы половых органов у женщин встречаются гораздо реже.

Мужчине необходимо ежедневно обмывать свои половые органы с обязательным сдвиганием крайней плоти назад и удалением смегмы (продукта деятельности желез, расположенных по краю головки полового члена). Для этой процедуры рекомендуется использовать нейтральное моющее средство или средство для интимной гигиены мужчин. Перед каждым половым актом эту процедуру необходимо повторять. После опорожнения кишечника следует не только вытирать задний проход, но и тщательно его обмывать.

— Тем, кто практикует оральный или анальный секс, рекомендуется соблюдение дополнительных гигиенических правил. Поскольку флора во рту и прямой кишке намного агрессивнее флоры влагалища, то следует полностью исключить ее перенос. Перед оральным сексом необходима тщательная чистка зубов с использованием флоса, щетки и зубной пасты, а также полоскание рта антисептической жидкостью. При  анальном сексе следует обязательно использовать презерватив с немедленным его удалением после извлечения полового члена из прямой кишки, после чего обоим партнерам необходимо повторение гигиенических процедур.

Сайт ВебГинеколог

Я снова молодая !!!

Расскажу одну удивительную историю. Как-то раз иду из института по центральной улице. Пару слов о себе. Я девушка стройная, симпатичная заканчиваю институт. Живу с мамой,
мама работает бухгалтером в строительной фирме. В общем, обычной жэизнью. Так вот,
иду я по улице, а навстречу мне идет женщина средних лет, идет и так радостно улыбается.
Подходит ближе останавливается, спрашивает как дела в институте, как дела у мамы?
А я смотрю на нее и ничего понять не могу. Передо мной стоит современная, красивая молодая женщина и задает вопросы как будто мы хорошо знакомы. Умом понимаю, что
это, видимо наша с мамой знакомая, но узнать не могу. Машинально отвечаю на ее вопросы, и пытаюсь вспомнить кто это. Лицо молодое, кожа ухоженная, никаких морщинок, глаза блестят и от всего вида исходит уверенность в себе, вся ее внешность излучает
здоровье и энергию. И вдруг меня как током поразило. Да это же тетя Таня, мамина подруга, они вместе учились в институте. Я такая: «Тетя Таня, неужели это Вы, не могу
поверить, что за метаморфоза с Вами произошла? Мы не виделись всего год, а Вы как будто помолодели на 10 лет».» «Женечка, все так ,- говорит тетя Таня,, — я действительно ,
изменилась за последний год, я снова молодая ! Я такая : «Тетя Таня, а в чем фишка ?
По сравнению с мамой Вы просто юная дева, просто супер». Она такая : «Женечка, секрет
в том, что мне посоветовали уникальный препарат Фотостим . За год я приняла два курса препарата и вот результат перед тобой. Кроме очевидного косметического эффекта заметно
укрепилось и здоровье, прошли многие болячки, чувствую себя отлично, энергии хоть отбавляй». Препарат действует на клеточном уровне и очень эффективен, особенно по части «женских» болезней ( подробно см. на www.distorg.ru ).
Прийдя домой рассказала маме о встрече с тетей Таней. Слово за слово и решили, а
чем мама хуже ? Купили Фотостим, мама тоже приняла два курса. Прошел год. Результат превзошел все ожидания. Косметический эффект потрясающий, 10 лет как не бывало, мимические морщины разгладились. Мама говорит, что это не препарат, а хирург без скальпеля. И еще мама говорит, что в транспорте и на работе стала ловить на себе взгляды
очень даже интересных мужчин. Вот такая удивительная история. А препарат Фотостим можно заказать на www.distorg.ru или по distorg@mail.ru .
ст. консультант
Женя

Поликистоз яичников

Поликистоз яичников — гормональное заболевание, приводящее к бесплодию за счет того, что в организме женщины не происходит овуляции. Поликистоз яичников развивается при нарушении работы: яичников, гипофиза, надпочечников, гипоталамуса, щитовидной железы. Наиболее часто первичный поликистоз развивается в подрастковом возрасте, когда устанавливается менструальный цикл. Происходит нарушение процесса созревания яицеклетки, т.е. выхода яйцеклетки из яичника не происходит. Причинами нарушений в работе яичников в подрастковом возрасте могут быть: острые респираторные заболевания, хроническое воспаление глоточных миндалин, резкая смена климата, плохая экология, психические травмы, стрессы.

Вторичный поликистоз яичников возникает в более позднем возрасте, причиной которого являются различные хронические воспалительные заболевания женской половой сферы. Если работа яичников нарушена полностью, то женщина не сможет забеременеть. У таких пациенток не редко обнаруживается наследственная отягощенность по: нарушению менструального цикла, нарушению репродуктивной функции, гипертонической болезни, сахарному диабету II-типа.

Основные симптомы поликистоза яичников: нарушение менструального цикла, аменорея, увеличение размеров яичников, ожирение (изменение телосложения), рост волос на лице и теле по мужскому типу, угревая сыпь (особенно на коже лица), жирная себорея, выпадение волос на голове, снижение тембра голоса. Учитывая, что первичный поликистоз яичников развивается в подрастковом возрасте, многие девушки не обращают внимание на такие симптомы, как отсутствие менструации, угревая сыпь, изменение телосложения, считая их нормальным проявлением полового созревания.

Основным симптомом поликистоза является нарушение менструального цикла, которое может быть в виде: олигоменореи (интервал между менструациями от 40 до 150 дней), вторичной аменореи (отсутствие менструаций 6 месяцев и более), ациклических маточных кровотечений, При этом женщина может испытывать тянущие боли внизу живота. Не менее важным симптомом является гирсутизм (рост волос у женщин по мужскому типу) в области бакенбард, грудины, околососковых полей, спины, белой линии живота, внутренней поверхности бедер. Как правило у женщин с поликистозом яичников выявляется мастопатия.

Лечение поликистоза яичников назначается только после проведения ряда диагностических исследований: УЗИ органов малого таза в разных фазах цикла, суточную мочу на 17-КС (для определения количества мужских гормонов), анализ крови на тестостерон, анализ крови на гормоны ЛГ и ФСГ (три раза в разные фазы цикла). Если диагноз подтвердился, то для лечения поликистоза яичников назначается: гормональная терапия, иммуностимулирующая терапия, физиотерапия, лазеролечение.

Без соответствующего лечения заболевание может стать причиной: маточных кровотечений, рака эндометрия, тела матки, бесплодия. Если консервативное лечение поликистоза яичников не дало положительных результатов, и женщина не смогла забеременеть, то проводится хирургическое вмешательство путем лапароскопии. Однако эффект от такого метода лечения длиться около года, поэтому после операции необходима гормональная терапия, позволяющая повысить частоту наступления беременности.

По материалам сайта: http://www.mastopathy.ru/

По всем интересующим вопросам, Вы можете обратиться к специалистам клиники Москвы ОАО «Медицина». В 6 отделениях клиники работает более 200 врачей, которые своевременно и грамотно окажут Вам амбулаторную и стационарную квалифицированную, комплексную помощь в области гинекологии. Вам предложат индивидуальную программу обследования, лечения, реабилитации и восстановления.

Контактная информация:

Телефоны:

Справочно-информационная служба: (7:30-20:00) (495) 995-00-33

Диспетчер скорой помощи (круглосуточно): 250-99-00, 250-99-03

Травматологический кабинет (круглосуточно): 251-52-97

Регистратура, взрослое отделение: 995-00-33

Регистратура, детское отделение: 250-02-78

Адрес: 125047, Москва, 2-й Тверской-Ямской переулок, дом 10 (метро «Маяковская»)

Подробную информацию можно получить на сайте: www.medicina.ru

Свежие записи
Реклама