Медицина

Записи с меткой «мысль»

Очень многие люди после похудения набирают ранее потерянный вес, или даже больший вес, за период от одного года до пяти лет. Бонни Лейбман, директор американского центра «Наука в интересах общества», говорит:

— Волшебные диеты сменяют друг друга с той же скоростью, что и длина женских юбок, прически или любовные романы знаменитостей.

Следующие слова дополняют это высказывание:

— Эти диеты вызывают кратковременный ажиотаж на рынке. Профессионалы в сфере здоровья осуждают их либо потому, что они опасны для организма и здоровья, либо потому, что нет данных, подтверждающих действие этих диет.

Вот появляется очередная из них, и люди думают: такая диета уж точно работает. Когда сообщают об очередной диетической причуде, можно себе представить свечку на праздничном пироге. Она пока еще горит, но ее надо задуть. Мы относимся к диетам как к особому сумасшествию.

Возможно, правда, что никто в мире не перепробовал столько идиотских диетологических программ, сколько перепробовали толстеющие американцы. И ни одно государство никогда не было таким толстым, каковым сейчас является потребляющая фаст-фуд Америка. Это наводит на определенные мысли о том, насколько хорошо большинство их этих диет. Хотя причудливые диетические программы существуют уже по меньшей мере лет тысячу.

Говорят, что в 1087 г. Уильям Завоеватель был настолько толстым, что не мог сесть на лошадь. Думается, что в списке его побед не значилась победа над аппетитом. Поэтому-то он и сел на первую, письменно засвидетельствованную жидкую диету в истории: он лежал в постели и вместо еды попивал спиртные напитки, думая, что таким образом худеет (или, возможно, он просто хотел оправдать свою ленивую попойку).

Со времен Уильяма Завоевателя люди гоняются за тысячами различных диет, хотя до недавнего времени никто не понимал того, как связаны между собой пища и жир. Вам могли лишь сказать, что, не поев какое-то время, вы похудеете. Но никто не понимал, что определенные продукты питания требуются для выживания, а другие — нет. Пища была всего лишь пищей, вы ели то, что могли добыть, что могли себе позволить, что вам нравилось или то, что смогли вырастить, развести или поймать. И если вы не были состоятельными, то все время употребляли в пищу примерно одно и то же.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что не стоит сильно увлекаться различными многообещающими диетами. Ведь такие диеты далеко не всегда являются эффективными и могут негативно влиять на здоровье человека.

Цена: 152 рублей

Название: Электрокардиограмма при асимметричной гипертрофии левого желудочка

Автор: Т. В. Трешкур, М. И. Алексеева, Е. И. Баранова, Г. В. Мыслицкая

Серия: От ЭКГ к диагнозу

Год выпуска: 2009

ISBN: 978-5-8174-0298-8

Страниц: 112

Описание:
Эта книга открывает серию публикаций, носящую название «От ЭКГ к диагнозу». Ее авторы — кардиологи и преподаватели, хорошо знающие проблемы молодых врачей, стремящихся стать хорошими специалистами. Книга предназначена для студентов медицинских вузов, интернов, кардиологов, терапевтов и врачей функциональной диагностики.

Я всегда хорошо относилась к качественным витаминам и биологически активным добавкам,поэтому когда познакомилась с продукцией компании Agel и увидела результаты, то решила сотрудничать с этой компанией.
Итак, я — хозяйка этого сайта — дистрибьютор компании Agel.
В настоящий момент я использую не всю продукцию, а только FLX, HRT, MIN, EXO иUMI, а также косметику Ageless. 
И вижу результаты!
Несмотря на то, что у меня есть лишний вес, я пока не употребляю такие полезные продукты как FIT и PRO. Знаете, я к своему весу уже так привыкла :-), а для того чтобы начать худеть необходимо свыкнуться с мыслью о потери веса и просто начать худеть! 
Сами понимаете, что чуда не бывает — как у Алисы в Стране Чудес «откусишь с одной стороны — подрастешь, с другой — уменьшишься» — да, я его и не жду, НО….
К моменту начала приема продукции нашей компании у меня были следующие проблемы:
— боль в коленях при движении и подъемах;
— начинающаяся аритмия;
— отеки ног.
После месяца употребления HRT  — ушла аритмия, а это сразу же принесло облегчение,  сердце перестало трепыхаться как заячий хвост. Попутно пила FLX в течение месяца — через две недели с удивлением обнаружила, что прошла боль и хруст в коленях — «встала и побежала». Курс HRT и FLX повторила через месяц.

Но вот отеки полностью не ушли, хотя и уменьшились. К слову сказать, с них все и началось, а именно, начался мой забег по врачам — куча обследований и отсутствие внятного диагноза — анализы хоть в космос запускай, я вообще не думала, что с моим багажом прожитых лет они бывают такие замечательные. Короче, мнение врачей — надо худеть. Что же, это будет моя следующая цель!

Сейчас решила повторить курс FLX для закрепления результата, а также переодически курсами (чередуя) употребляю HRT, EXO и UMI для повышения иммунитета и регулярно MIN — витамины необходимы организму постоянно, так как в наше время практически не усваиваются из пищи.

Косметика Ageless прекрасное дополнение к здоровому и правильному питанию, которая помогает затормозить увядание кожи. Пользуюсь ею уже почти полгода — очень экономичная штучка надо сказать, каждый день использую, а новый набор еще не покупала. И знаете, мне нравится. Конечно, не мне судить (да и на кожу я никогда не жаловалась), но знакомые говорят, что стала сиять — а это всегда приятно слышать.

Еще отзывы о продукции можно посмотреть здесь.

Как бросить курить?
Для начала этого захотеть должны Вы. Именно ВЫ, а не Ваши родственники и знакомые. В противном случае лучше даже не начинать. В лучшем случае вас хватит на несколько месяцев. Шансы на успех при отсутствии Вашего личного желания ничтожны. Даже самые современные методы лечения не помогут Вам.

Но если Вы сами полны решимости бороться за свое здоровье, потому что осознаете губительность сигарет и хотите заодно доказать себе, что у Вас еще осталась сила воли, то Вас ожидает практически 100% успеха.

Существуют люди, которые хотят бросить курить, но не могут. И таких, на самом деле, не мало. И даже — большинство. В жизни любого курильщика рано или поздно возникает момент, когда одышка ощущается все сильнее, а навязчивый кашель начинает мешать жить. Именно с этого момента и начинают появляться мысли типа «не мешало бы бросить курить — жить то хочется, и жить хочется нормально».

Некоторые курильщики задумываются об этом, когда уже поздно, когда появляется рак или когда ампутированы уже обе ноги. Хуже всего то, что бросить оказывается тяжело или даже невозможно. Курение признано одним из видов наркомании. Тем не менее, большинство людей, имея достаточное желание смогут сами бросить курить, без помощи врача нарколога. Но усилия им придется приложить немалые.
Так же есть и те, кто думает, что сможет бросить курить в любой момент. «Вот надоест — и брошу» — думают они. Но не все так просто! Не бросите! А то, что на спор с товарищем, вы не курили целый месяц, совсем не означает, что Вы так же легко можете забыть о сигаретах совсем, а все потому, что курение — это вид наркомании. Лучше не начинайте курить совсем!
Можно выделить три стадии курения:
1) Вы курите не более 5 лет и не очень много, в основном, в зависимости от ситуации;
2) Вы курите 5 — 15 лет постоянно, но не более пачки в день;
3) Вы курите более 15-20 лет, за день выкуриваете больше пачки, встаете покурить по ночам.
На первой стадии зависимость больше психологическая, могут наблюдаться только слабо выраженные вегето-сосудистые изменения. При желании Вы легко бросите курить без чьей либо помощи, и организм довольно скоро придет в норму.
Вторая стадия характеризуется уже физической зависимостью. У Вас все еще велик шанс бросить курить без помощи врача, но процесс будет мучительным. Весь вред, нанесенный организму, не удастся компенсировать, но отказавшись от курения жизнь Вы себе на несколько лет точно продлите.
На третьей стадии желание курить непреодолимо, зависимость сильнейшая и отказ от курения сопровождается тяжелыми симптомами. Здесь в большинстве случаев нужен врач! Бросайте курить как можно скорее, потому что иначе недолго Вам осталось жить.
Теперь, что касается средств, способных помочь Вам бросить курить. Их уже довольно много. Самыми распространенными являются: лечение медикаментозными препаратами, рефлексотерапия (иглоукалывание, электропунктура), психотерапия, кодирование, гипнотерапия и другие.
Среди медикаментозных преобладают препараты, содержащие никотин или другие вещества, имитирующие его действие на организм. Бывают они в виде привычных таблеток и микстур, жевательной резинки, лейкопластыря. Также существуют специальные комплексы «Бросай курить», включающие специальные сигареты, что делает отказ от этой привычки менее болезненным, и, как следствие, более эффективным. Также имеются препараты, вызывающие отвращение к курению. Отвращение к табаку или акту курения вызывается, также, полосканием полости рта растворами различных веществ, например ляписа, танина, отваром корневища змеевика. А для снятия болезненных симптомов применяются настойки женьшеня, экстракты родиолы, пантокрин, настойки заманихи, лимонника, апилак и поливитамины.