Медицина

Записи с меткой «мечта»

Пластическая хирургия в последнее время становится все более популярным методом решения многих проблем, связанных с позитивными изменениями внешнего вида человека или же отдельных частей его лица и тела. Иногда это последний шанс изменить свою жизнь к лучшему. Множество людей ощущают определенный дискомфорт, который вызывает та или иная, не совсем правильная часть тела.

Это может быть форма носа, подбородка, слишком большая или слишком маленькая грудь, обвислость живота и т.п. Можно всю жизнь прожить с ощущением собственной неполноценности, а можно обратиться за помощью к специалистам профессионалам.

Пластический хирург способен творить чудеса, возвращать людям уверенность в себе, что в свою очередь способствует улучшению качества жизни не уверенных в себе по этой причине людей. Одним из таких высококвалифицированных специалистов является пластический хирург Пшонкина Светлана Юрьевна.

Прекрасный человек, дипломированный специалист, имеющий большой опыт в пластической хирургии, кандидат медицинских наук, действительный член ОПРЭХ, Общества эстетической медицины — такому человеку можно полностью доверить себя. А те, кто решился на такой шаг, уже оценили прекрасный результат выполненной работы.

Ведь красота – это то, к чему во все века стремились и женщины и мужчины. И если природа не наделила человека идеальными чертами, все можно исправить, благодаря современным достижениям науки и медицины. Работает Пшонкина Светлана Юрьевна с использованием оригинальных авторских методик, в которых применены эндоскопические и лазерные технологии.

На ее счету более двух тысяч успешно проведенных операций в разных направлениях пластической хирургии. Операции по омоложению и улучшению формы лица, коррекция носа, подтяжка век, операции по изменению форм и размеров груди, живота и множество других пластических операций уже сделали красивыми множество людей.

Основные направления пластической хирургии, которыми занимается врач: — Эндоскопические операции на лице и теле – омоложение лица, пластика груди и живота без разрезов; — Эндоскопическая подтяжка лица и шеи – операции по омоложению лица без разрезов; — Эстетическая ринопластика — пластика носа — изменение и создание идеальной формы носа с учетом индивидуального строения лица; — Реконструктивная ринопластика – пластическая операция, при которой восстанавливается форма носа после каких либо травм или предшествующих операций. Эта операция позволяет исправить форму носа и восстановить дыхание.

Результат операции – красивый и здоровый нос; — Радиочастотная и лазерная липосакция – формирование контуров тела и подтяжка кожи без разрезов; — Лазерная блефаропластика (пластика век) – подтяжка век с использованием лазера; — Эндоскопическая пластика живота — подтяжка живота. Проводится людям после значительного снижения веса или после беременности, когда кожа обвисает и становится дряблой. Пластика живота возвращает коже подтянутость и восстанавливает тонус мышц; — Эндоскопическое увеличение груди и маммопластика — улучшение формы груди или ее размеров. Каждая женщина мечтает выглядеть безупречно, иметь правильную и привлекательную форму груди. Более подробную информацию о пластической хирургии, о работе и успехах этого специалиста можно узнать на сайте http://www.pshonkina.ru.

Суточная потребность организма взрослого человека в еде в среднем составляет 300-400 грамм. Это тот «природный барьер», который необходим для нормального пищеварения желудка. Когда мы переступаем этот «барьер» и съедаем вместо 300-400 грамм, килограмм и более, 300-400 грамм перевариваются желудком нормально, а остальные 600-800 грамм перевариваются плохо, и «оседают» в кишечнике в виде так называемых каловых камней, отсюда  растут объемы живота, человек полнеет! А так как шлаки являются повышенным источником интоксикации, как следствие  и плохое самочувствие! Не секрет, что похудение – одна из наиболее острых проблем в настоящее время.

Миллионы людей во всем мире мечтают похудеть и больше не возвращаться к этой проблеме. Но как похудеть правильно? Можно ли похудеть быстро? Можно ли  похудеть так, чтобы не испытывать больше проблем с весом? Грамотно ответить на этот вопрос может только врач — специалист.

Ведь похудение – это активное вмешательство в обменные процессы организма, восстановление гормональных нарушений! Безусловно, если Вы хотите похудеть, придется приложить немало усилий! Важно заметить, что недостаточно только похудеть, необходимо поддерживать вес на требуемом уровне. Необходимо помнить, что похудение – это не только стройность фигуры, но и избавление от многих заболеваний.

Худеть нужно с первой попытки, а не издеваться над собой вторым, третьим подходами. Похудение – это эмоциональный  труд. Как только начинаешь похудение, и еще не сбросил ни одного лишнего кг, – сразу начинаешь думать про ЕДУ. Это похоже на то, как бросаешь курить и только и думаешь об этом – где сигареты, зажигалка, а как же без сигарет?

Так и похудение! Как только начинаешь, а даже еще и не начал, а уже хочется чего – то вкусненького, и начинаешь только и думать про это вкусненькое, а потом – с завтрашнего дня или вообще начну, продолжу после праздников.

Думаю, что большая ошибка  тех, кто хочет похудеть и как результат – это отсутствие результата в том, что желающие похудеть не инвестируют в себя и в процесс похудения. Самому очень сложно придумать и реализовать свою систему похудения. Так как похудение – это процесс, в конце которого должен быть эффективный результат.

 Ну а если говорить о том и о тех, кто разрабатывает диеты, пишет книги-брошюры про то, как надо худеть, рекламирует и продает чудо пояса и «бабочки» – вряд ли имеют свой личный опыт. У большинства желающих похудеть нет шансов похудеть ВООБЩЕ. Ведь задача книги, брошюры и остальных  товаров – быть товаром и ПРОДАТЬСЯ, а не помочь похудеть.

Неудачи похудения в домашних условиях связанны со стремлением похудеть быстро. Люди, которые стремятся похудеть в кротчайшие сроки, используют низкокалорийные диеты, содержащие дефицит многих незаменимых компонентов.

Стремительное похудение на 6-8 кг в месяц крайне нежелательно, так как это сопровождается потерей не только жировой,  но и мышечной масс, следовательно,  и обменными нарушениями в организме. Если не снижать темп самостоятельного похудения, увеличивается нагрузка на печень, почки, сердце, часто появляется слабость, утомляемость и даже депрессия. А после периода жестких диет, наступает период возвращения не только к прежнему, а зачастую и  усиленному питанию. В результате в течение нескольких недель к человеку возвращается прежняя фигура.

Для людей, страдающим избыточным весом похудение является заветной мечтой! И это правильно, ведь причины многих заболеваний кроются как раз в излишке веса. Люди, которые избавились от ожирения, с радостью отмечают, что вместе с лишними килограммами ушли и проблемы с поясницей и позвоночником, а про тяжести в ногах они вообще забыли.

Сегодня на многих сайтах, в газетах несложно  найти тысячи объявлений, которые обещают похудение за несколько недель! Это и похудение на травах, похудение на чудо — таблетках! Салоны красоты предлагают похудение с помощью обертываний,  клиники предлагают свои методы!

При желании Вы можете ставить эксперименты на своем здоровье, однако есть одно но — не все способы похудения во благо, и неразумно подойдя можно нанести вред своему здоровью. Особенно опасно быстрое похудение! Когда человек ограничивает себя в некоторых жизненно необходимых веществах. Мы настоятельно не рекомендуем худеть быстро!

 Похудение должно осуществляться постепенно, по 2-3 килограмма в месяц,  не больше! Только при таком постепенном похудении организм чувствует себя комфортно, а кожа не обвисает а, наоборот, подтягивается, приобретает естественный тургор. Запомните, только грамотное   похудение сможет дать Вам требуемые результаты!Статистика показывает, что более 60% взрослого населения страдают проблемами похудения.  Многие специалисты уже давно бьют тревогу: они считают, что давно пора ставить вопрос похудения на общефедеральный уровень.

Статистика показывает, что более 60% взрослого населения страдают проблемами похудения.  Многие специалисты уже давно бьют тревогу: они считают, что давно пора ставить вопрос похудения на общефедеральный уровень.

Стоит ли говорить о том, что многие люди, особенно женщины, мечтают выглядеть так, как девушки с глянцевых журналов? Великолепное стройное тело, идеальная фигура — об этом грезят многие женщины. О том, как похудеть написано немало книг, а также немало существует сайтов такой тематики, что, конечно же, привлекает посетителей.

Великое множество различных физических упражнений, разнообразных диет, всевозможных рекомендаций… Иногда, проблематично достичь желаемого. Хоть и соблюдаются все советы, все же что-то мешает добиться нужных результатов. Вина ли новой диеты в данной ситуации? Важно помнить о комплексном воздействии на организм, и эту деталь ни в коем случае не нужно списывать со счетов.

И что немаловажно — посоветоваться с врачом. Вполне возможно, что Вы не видите изменений из-за того, что есть проблемы со здоровьем и для начала нужно решить эти проблемы, а потом может и диеты не понадобятся. Очень многое зависит от нашей нервной системы, а точнее, в каком состоянии она находится. Есть вероятность, что из-за множества стрессов, нервной обстановки Вы начинаете полнеть, как говорится, от воды.
Ожирение — беда некоторых людей и всю жизнь им приходиться бороться с данным недугом, ограничивать себя, а иногда случается, что если и появляются результаты, то совсем не в тех местах, где хочется. А бывают моменты, когда есть желание расслабиться, посидеть с тортиком и чаем у телевизора…
Над чем же стоит подумать, выбирая тот или иной способ похудания? Первое — это, конечно, безвредность. И безвредность не для кого-либо или для всех, а именно касающаяся Вас. Дело в том, что вроде как физические упражнения безвредны, но все же кому как.

Ну, например, из-за угрозы потерять зрение некоторым людям может быть запрещено заниматься на некоторых тренажёрах, а другие могут тренироваться без всяких ограничений. По этой причине, следует остановиться на другом способе. Возможно, это будет диета, но следует знать, что для некоторых людей она тоже может быть опасна. Или другой способ — специальные препараты.

К примеру, небезызвестный Фитослим. Препарат натуральный, безвредный, который поможет быстро похудеть и при этом не испытывать неудобств. Цель данной статьи убедить каждого в том, что похудеть можно по собственному «рецепту», но все же правильнее обратиться вначале к врачу. Оказать помощь в выборе и дать Вам дельный и ценный совет может только медработник.

Женщины ищут нереальные пути, чтобы сбросить к какому-то важному событию, несколько килограммов, и отправляются на поиски, так называемых «быстрых диет».

Зачастую они действительно оказываются эффективными, и за несколько дней пара-тройка килограммов уходит, но существуют и минусы у таких способов сбросить вес.

Многие мечтают похудеть. Но худеть любым способом, не оглядываясь на то, как реагирует ваш организм, ошибочно. Во главу угла надо поставить своё здоровье. А значит, научиться правильному питанию. Чтобы ваш желудок остался здоровым, необходимо есть всегда регулярно, всегда в одно и тоже время, в перерывах не перекусывать, избегать конфет и пирожных.

Необходимо употреблять пищу, насыщенную витаминами – есть больше фруктов и овощей, избегать острой и жирной пищи, четко придерживаться режима питания.?

Режим питания означает определенное время приема пищи, ее распределение в течение дня по калорийности, химическому составу, набору продуктов и объему.

Быстрые диеты сопровождаются психологическими нагрузками, которые сопровождаются физическим стрессом, перестройкой обменных веществ. Для таких диет характерно быстрое возвращение к прежнему весу по выходу из диеты, поэтому важно постепенно переходить к нормальному питанию, не накидываться на еду.

К минусам таких диет можно отнести и то, что часто они малокалорийны, имеют недостаток питательных веществ и витаминов. Обязательно нужно контролировать сколько, и чего вы съели, и на сколько это полезно.

Желательно завести хоть какой-нибудь счетчик калорий, хотя бы в Интернет. Вполне естественно, что ограничивая себя в пище, будет достаточно сложно вести активный образ жизни, не говоря уже о полноценных физических нагрузках.

Чтобы избавиться от лишнего веса и помочь окрепнуть мышцам, необходимо сочетание разумной диеты и упражнений. Также существуют совершенно различные диеты, построенные на разных принципах, ориентированные на то, чтобы сбросить вес за несколько дней.

Это могут быть и монодиеты (на основе одного продукта), и просто низкокалорийные, либо диеты, построенные по принципам раздельного питания. Наиболее безопасный и в то же время эффективный вариант так называемых быстрых диет – разгрузочные дни на одном продукте. Вам нужно выделить 1-2 дня, в течение которых можно соблюдать выбранную монодиету. Такие диеты носят очистительный характер для организма и помогают избавиться от пары лишних килограммов.

Различают такие разгрузочные дни:

• яблочный (1,5 кг в течение дня),
• творожный (400-600 г нежирного творога, 60 г сметаны, 100 г молока),
• мясной (500-600 г мяса),
• кефирный (1 л кефира в день) – один из самых эффективных.

Данные разгрузочные дни можно устраивать и систематически, не в качестве экстренных мер, а, допустим раз в 2 недели.

Итак, если вы все-таки решили воспользоваться быстрыми диетами, не забывайте о противопоказаниях по здоровью и помните обо всех минусах данного типа диет.

С едой организм получает все необходимое для построения клеток органов и систем, и от того, как и в каком объеме поступают в него составные части пищи, будет зависеть и его состояние.

Успехов в достижении ваших целей!