Записи с меткой «пенсия»

На пенсии жизнь хороша, только нужно похудеть

Дорогие женщины, я хочу поделиться с Вами успехами в похудении на пенсии. Мне 58 лет, в своем возрасте я никогда не задумывалась о похудении и о диетах. Многие женщины моих лет со мной согласятся. Дети у меня взрослые, да и внуки уже бегают, вот и некогда думать о своем лишнем весе.

Честно говоря, у меня далеко не идеальная фигура, но я думала, что в таком возрасте уже нет смысла мучить себя диетами, голодовками. Живем мы в небольшом сельском городке, и, как понимаете, молоко, сметана, творог — это все со своего подворья. Я очень люблю печь тортики и всякие вкусности… Мы часто собираемся с детьми и внуками, я всегда стараюсь приготовить что-нибудь вкусненькое, так как все любят, как я готовлю, и любят мою выпечку. Вот и стараюсь для своих, и сама никогда не отказываюсь от вкусного.
После 55 лет за три года я набрала лишний вес. Вышла я на пенсию, меньше стала двигаться. Теперь мне не надо вставать рано утром управляться и бежать на работу. Я все делаю потихоньку. Есть время позавтракать и много времени остается на готовку. После 3 лет я не заметила, как у меня обновился гардероб. Он стал на 2 размера больше, чем тот, в котором я бегала на работу.

Но и это меня совсем не пугало, все шло своим чередом. Но в один «прекрасный» вечер, спускаясь по ступенькам, я подвернула ногу. Вроде бы ничего страшного, лечила свою больную ногу народными рецептами и средствами, так как она болела не сильно, и к врачам совсем не хотелось идти. Моментами боли меня не беспокоили, но на погоду мой вывих всегда реагировал.

Время шло, через несколько месяцев я заметила, что мои ноги стали болеть и опухать. Я меньше стала двигаться, теперь по хозяйству мне помогают дети, хотя некоторое время назад я со всем могла справиться сама. Вес мой стал где-то около 110 кг.
Дочь моя мне сказала, что надо обратиться в больницу. Записалась я на прием к врачу, но самое страшное, врач сказал, что мне надо срочно похудеть. Он сказал, что это очень большая нагрузка на ноги.
Придя домой после приема врача, я решила, что сяду на диету. С начала недели я просто стала ограничивать себя во всем, ела в основном фрукты и овощи. Очень было тяжело. Вес вроде бы снижался чуть-чуть, но у дочери был день рожденья, я решила, что в этот день дам себе слабинку.
Но не заметила, как и на второй, и на третий день мне очень хотелось кушать и я не могла себя остановить. Мои руки опустились, и я стала есть свою привычную пищу.. Теперь мой вес с большой скоростью пошел вверх, я этого даже не замечала.. Сами понимаете, сметана, молоко и творог домашние, все очень жирное, а в магазинах в деревне низкокалорийной еды нет. Да и фруктов экзотических не возят к нам, наши фрукты и овощи те, которые выросли у нас на огороде…
Все усилия по моему похудению мне ничего не принесли, а худеть мне надо было, так как ноги мои давали о себе знать.
Пришла как-то вечером моя старшая дочь и говорит мне, что прочитала в какой-то газете про препарат для похудения Реолекс. Я не соглашалась, так как в эти препараты совсем не верила. Дочь сама заказала мне Реолекс.

Она дала мой телефон специалистам центра здоровья, и они сразу же позвонили мне домой. Специалисты задали мне несколько вопросов и прописали дозировку, как и сколько мне надо было пить препарат для похудения Реолекс.
С понедельника я начала принимать это средство для похудения три раза в день перед едой. Я заметила, что меньше стала есть, наедалась небольшими порциями. Хотя раньше я ела намного больше. Я заметила, что по вечерам я совсем не хочу есть и меньше бегаю к холодильнику за всякими вкусностями. Вот и прошла моя первая неделя, мне надо было вставать на весы.

Когда я встала на весы, стрелка весов показывала на 3 кг меньше.
Шла неделя за неделей, и я заметила, что у меня появилось больше сил и энергии. Я меньше стала уставать от своих дел по дому и по хозяйству. Больная нога меня совсем не беспокоила, да и честно говоря, я совсем забыла, что когда-то она болела.

Каждую неделю мне звонили специалисты центра и интересовались моими достижениями и моим самочувствием. Мне показалось, что я за время приема Реолекса помолодела на 10 лет.
В моем гардеробе я не могла найти для себя вещей, так как все было большое. Первое время я брала машинку и все, что можно, ушивала.
Но прошло уже 4 месяца, и я на седьмом небе от счастья, вес мой сейчас 80 кг. Поменяла я и свой гардероб, со всех сторон слышу комплименты, все говорят, что я очень похорошела и помолодела.
Хочу сказать женщинам моего возраста: «Худейте и Вы увидите, как это прекрасно». Нам, женщинам в таком возрасте, очень сложно худеть, попробуйте, как я, Реолекс, и это обязательно поможет. Раньше я думала, что похудение только для девушек и для женщин до 40 лет. Оказывается, и нам, женщинам пенсионного возраста, тоже полезно похудеть.
Ведь многие наши болячки и появляются от лишнего веса и малоподвижного образа жизни. Верьте, и у вас тоже все получится, и, самое главное, не отчаивайтесь!

Боли в яичке. Что означает боль в яичках?

Боль в яичке может возникнуть как у взрослого мужчины, так у подростка, и даже ребёнка. Если боль в яичке возникла у взрослого мужчины, то это, скорее всего, эпидидимит — боли, отёк и опухоли в области мошонки. Перекручивание семенного канатика — это распространенная причина боли в яичке у подростков и детей. Очень редко причина боли в яичках — орхит.

Воспаление придатка яичка (эпидидимит)

Эпидидимит — бактериальная инфекция эпидидимиса, представляющего собой напоминающую спагетти трубочку за яичком, внутри мошонки. При этом отмечаются не только боли в области мошонки, но и отечность тканей или образование опухоли в месте прохождения этой трубочки. При восполнении придатка яички внешне выглядят нормально, выдаёт болезнь только сильная боль.

Причина возникновения эпидидимита. В основном это заболевание вызывают различные бактерии, как правило, гонококки или хламидии, вызывающие, кроме того, уретриты (воспаления мочеиспускательного канала). Считается, что именно из-за высокого давления в уретре инфицированная моча перемещается по семявыносящему протоку назад, к придатку.

В частности основной причиной этого давления является сексуальное возбуждение. Из этого не следует, что эпидидимит свойственен только взрослым мужчинам. У мужчин пенсионного возраста тоже бывает эпидидимит, но уже по другой причине — бактерии распространяются из инфицированной простаты.

Симптомы воспаления придатка яичка. Эпидидимит почти всегда наблюдается только с одной стороны. Боль не резкая, развивается постепенно (в течение 2-3 дней). Если у Вас возникает внезапная и резкая боль, то это больше указывает на «перекрут» яичка. Кроме этих симптомов возможны и другие: повышается температура, возникает жжение в канале и самопроизвольное мочеиспускание.

Диагностика эпидидимита. Уролог диагностирует, что яичко выглядит нормально, однако придаток позади него опухает и становится чувствительным. Если при воспалении придатка яичка Вы вовремя не обратитесь к врачу, то это может привести к тому, что болеть будет вся мошонка. Для определения эпидидимита и составления схемы лечения, уролог назначит Вам анализ мочи и, возможно, посев культуры для поиска возбудителя инфекции.

Перекрут яичка

Перекрут яичка свойственен подросткам и детям, как самостоятельное заболевание у взрослых наблюдается гораздо реже. Однако при возникновении боли в яичке не следует исключать возможность наличия воспаления придатка яичка. Если у Вас или у вашего ребёнка возникла резкая и сильная боль в яичке следует немедленно обратится к врачу, т.к. перекрученное яичко через несколько дней отмирает. Восстановление кровотока в яичке на 80-100% возможно только в течение первых 6 часов, а в течение двух дней на 20%.

Причины. При перекруте яичка происходит сдавливание кровеносных сосудов, питающих яичко. Обычно это происходит самопроизвольно. Ребенок в это время может находиться в активном состоянии, но может внезапно проснуться среди ночи в связи с возникшими расстройствами. Так что физическая активность здесь ни при чем.

Частота этого заболевания быстро уменьшается после 30 лет.

Симптомы перекрута яичка. Обычно перекрут дает о себе знать внезапной мучительной болью иногда вместе с рвотой. Эту боль не возможно стерпеть, и поэтому в большинстве случаев обращаются к врачу. Коварство этой болезни заключается в том, что острая боль возникает не сразу, а усиливается постепенно.

Диагностика. Пораженная сторона опухает и делается очень чувствительной. Самыми надежными тестами являются ультразвуковая диагностика или сканирование с помощью радиоактивных изотопов, поскольку оба способа измеряют и показывают есть кровоток или нет.

Орхит и свинка.

Орхит (воспаление яичек) — очень редкое заболеванием, за исключением осложнения после свинки. Не следует бояться диагноза «орхит». Осложнение после орхита очень редко приводят к бесплодию!

Причина. Вирус эпидемического паротита (свинки) обычно поражает слюнные железы детей, образуя сильную припухлость за нижней челюстью и вызывая повышенную температуру и общее болезненное состояние, которое продолжается примерно неделю. Вирус инфицирует и другие органы, среди них наиболее часто (по неизвестным причинам) яички. Но этого почти никогда не случается до наступления половой зрелости.

Свинка у взрослых протекает не тяжелее, чем у детей, а орхит поражает всего от 20 до 30% заболевших. Только в 10% этих случаев выявляется поражение обоих яичек.

Симптомы. Сначала опухают слюнные железы, потом резко повышается температура, а яички распухают и становятся болезненными. Свинка длится около недели. В 50% случаях пораженные яички съеживаются в течение последующих двух месяцев. Даже с атрофированным яичком мужчина не теряет способности к оплодотворению (мужское бесплодие).

Даже двусторонний орхит необязательно ведет к бесплодию, если атрофия обоих половых желез не зашла слишком далеко.

Чтобы предотвратит свинку, а следовательно и орхит, настоятельно рекомендуется делать прививку от свинки. Прививки очень действенны в борьбе с этим заболеванием. Если Вы не помните, болели ли Вы свинкой в детстве или нет, настоятельно рекомендуем сделать прививку.

Если Вы обнаружили у себя хотя бы один их этих признаков, обратитесь к врачу как можно скорее. Чем быстрее Вы установите причину возникшей проблемы, тем скорее Вы сможете ее устранить с минимальными последствиями для своего здоровья.

Наши врачи-урологи и андрологи с большим успехом диагностируют многие из урологических болезней и излечивают их.

Адрес медицинского центра «Евромедпрестиж»:

Москва, Ул. М. Дмитровка, д. 16 корп.10

Тел.: (495) 699 21 22

Москва, Ул. Донская, д. 28

Тел.: (495) 22 55 205

Ежедневно с 10:00 — 20:00

Воскресенье с 12:00 — 19:00

http://www.eklinika.ru/

Новый метод обнаружения форм вич

Новый метод обнаружения форм ВИЧ.

Американские исследователи разработали новый метод идентификации стойких к лекарственным препаратам форм вируса иммунной недостаточности.

Увеличивающееся количество штаммов ВИЧ, устойчивых к лекарствам, подвергает сомнению эффективность имеющихся в настоящее время препаратов. При этом существующие методы обнаружения этих видов ВИЧ являются дорогостоящими, трудоемкими и зачастую неэффективными.

Однако исследователи из университета штата Пенсильвания разработали новый метод, который является более дешевым по сравнению с другими и при этом позволяет проанализировать многочисленные варианты ВИЧ. Для создания этого метода исследователи объединили два генетических теста.

Дорогая моя простата

Для очень многих мужчин предстательная железа или как ее называют в народе – «простата»  является самым важным жизненным элементом. Оно и понятно, ведь когда  эта железа работает бесперебойно, то качество нашей жизни поднимается до самой высокой планки.

И наоборот, сбои в ее работе приносят мужчине не только физические, но и душевные страдания, при этом затрагивая самую интимную его сторону. Ведь за небольшой промежуток времени, с начала заболевания простаты, в  укладе жизни мужчины меняется все и, к сожалению, в худшую сторону.

То, о чем он раньше не задумывался, то, что, до заболевания, работало «на автомате», вдруг оказывается неуправляемым, а мужчина становится полностью зависимым от своей физиологии. Симптомы заболевания у всех одни и те же, только в разных комбинациях.

Резь и жжение в промежности при мочеиспусканиях, учащенные походы в туалет с ослабленным напором струи мочи, а нередко возникает,  так называемый, повелительный позыв! Это когда так сильно хочется опорожнить свой мочевой пузырь, что удержаться нет никакой ни силы, ни воли. В результате чего взрослый мужчина, как маленький ребенок, оказывается в мокреньких штанишках.

Или другая крайность заболевания простаты, когда очень хочется сделать пи-пи, а не можется. Причем такое случается не только с дряхлыми старичками, как принято считать, но и с банкирами, и с политиками, и с актерами. «Дискомфорт – да и только» скажете вы, и будете не правы. Почему? Спросите вы.

Да потому, что очень часто из-за этих, мягко сказать, неудобств, крепкие, уверенные в себя мужчины,   с активной жизненной позицией впадают в затяжную депрессию, которая зачастую приводит их к сексуальным расстройствам. А там глядишь,  возникает напряженность в семейных взаимоотношениях.  Более того, у нас не принято рассказывать о подобных неприятностях и поэтому множество мужчин  скрывают свои  интимные «болячки».  Даже от близких!  А,  это, еще больше, усугубляет их урологические проблемы.

Причины заболевания простаты – самые разнообразные. Начиная от застойных явлений в органах малого таза до внедрения инфекции, чаще из мочеиспускательного канала (при гонорее, уретрите), реже как осложнение общих инфекций – гриппа, ангины. На здоровье простаты крайне отрицательно влияет переохлаждения,  нарушение половой жизни, (в основном ее несистематичность). Злоупотребления алкоголем, также, может привести мужчину кзаболеваниям  простаты – простатиту, то есть воспалению предстательной железы. И если, в этом случае, мужчина не предпринимает никаких мер для активации работы предстательной железы (иногда ему нужно просто нормализовать свою сексуальную жизнь), простатит может перейти в хроническую форму.

Статистика утверждает, что хронический простатит встречается у 30—75% мужчин! Последствия подобного легкомыслия могут быть весьма тяжелыми. Возможно распространение инфекции в окружающие органы и ткани, возникновение сепсиса, а самое худшее из всех зол – нарушение функции половых органов: импотенция, бесплодие, рак простаты.

Ну а теперь о самом интересном. Принимая во внимания последние научные исследования можно сделать вывод, что все вышеперечисленные проблемы с предстательной железой можно избежать, правда, если регулярно осуществлять профилактический массаж простаты. Особенно это касается мужчин пожилого возраста,  когда организм наш начинает стареть и риск развития рака простаты у них значительно увеличивается. Одна из причин —  недостаточная физическая активность. Этот возрастной фактор способствующий снижению кровоснабжения в малом тазу, ослаблению мускулатуры передней брюшной стенки и диафрагмы, а также прогрессирующая слабость мышц тазового дна приводят к  застойным явлениям и серьезным осложнениям в предстательной железе.

Американские урологи утверждают, что 80% мужчин после 40 лет нуждаются в профилактическом массаже предстательной железы, который поможет им предотвратить развитие заболеваний простаты и всей мочеполовой системы.

«Но как это делать регулярно,  в домашних условиях и еще, чтобы об том никто не знал?» — спросите вы.

Изучив проблемы заболевания простаты, наши ученые, решили подарить нам вторую молодость и разработали для нас медицинский аппарат внутренней стимуляции органов малого таза с биологической обратной связью «IntraGUP».

В урологической практике технология использования аппарата очень проста, но очень эффективна. Для профилактики урогенитальных и сексуальных расстройств рабочая камера аппарата вводится в анальное отверстие.

За счет естественной (механической) стимуляции простаты (отсюда и название метода «мехаректумтерапия») достигается эффект локального усиления кровообращения в области Prostata при напряжении мышц тазового дна (анального сфинктера). Кроме того, механическое воздействие сокращающихся мышц, способствует преодолению застоя крови в предстательной железе, семенных пузырьках и куперовой железе.

  Задача пациента, в этом случае, состоит только в периодическом напряжении мышц тазового дна («втягивание» ануса). В ходе тренинга этой группы мышц многократно улучшается региональная микроциркуляцию крови и лимфы, возрастает объем крови, протекающие через органы таза, активно ликвидируются застойные явления в органах малого таза. При стимуляции мышечной активность органов малого таза и промежности осуществляется активное снабжение предстательной железы кровью, тем самым, активируется работа простаты и всей мочеполовой системы. К тому же, попутно, развиваются способности к длительному удержанию эрекции путем активации мышц в области луковицы полового члена.

Обычно аппарат IntraGUP используется для преодоления ранних симптомов аденомы предстательной железы и простатита, но он также эффективен и после операции резекции аденомы, для ускорения процесса реабилитации.

Практикой доказано — регулярное использование аппарата “IntraGUP”, избавляет нас от типично «старческих» урологических симптомов и стимулирует сексуальную активность. При этом достигается очевидный «омолаживающий» эффект, что в свою очередь приводит к значительному улучшению качества жизни людей старшей возрастной группы.

Время показало, что аппарат «IntraGUP» является самым эффективным нехирургическим методом профилактики урологических заболеваний, а также коррекции ряда сексуальных расстройств.

Эффективность аппарата “Intra GUP” подтверждена  результатами многолетних клинических исследований в ряде ведущих профильных медицинских учреждений.

Аппарат “IntraGUP” не имеет: противопоказаний к применению и, обычно, эффект проявляется уже в течение первой недели занятий.

Но самое главное по цене он доступен каждому не работающему пенсионеру.

Директор НИЦ восстановительной медицины

Петр Помозов

Подробно на сайте www.intragup.ru Консультация по тел. (495) 771-15-88, Emailinfo@intragup.ruАдрес для переписки: 115478, Москва, Каширское ш.24. Регистрационное удостоверение (МЗ РФ) № ФСР 2008/02451

Свежие записи
Реклама